מתכונים למנות עיקריותמתכונים לפטינים ״אורז״ כרובית מטוגן עם ירקות של גידי ויגו - תיאבון בריא 26/04/2019 של גידי ויגו - תיאבון בריא
מתכונים למנות עיקריות אלו גובי – תבשיל כרובית ותפוחי אדמה של עז תלם - The Kitchen Coach 04/03/2017 של עז תלם - The Kitchen Coach