Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# תיאבון בריא

מתכונים שעושים טוב

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://teavon.co.il/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## פוסטים

- [בלונדיז ריבת חלב טבעוני](https://teavon.co.il/בלונדיז-ריבת-חלב/) - ריבת חלב טבעונית, כבר טעמתם? מתכון להכנה ביתית
- [רצועות בצל וקישואים עם אפונה](https://teavon.co.il/רצועות-בצל-וקישואים-עם-אפונה/)
- [סלט עדשים שחורות](https://teavon.co.il/סלט-עדשים-שחורות/)
- [קציצות שעועית לבנה ובטטה](https://teavon.co.il/קציצות-שעועית-לבנה-ובטטה/)
- [כרובית, זוקיני וחציל צלויים בגריל](https://teavon.co.il/כרובית-זוקיני-וחציל-צלויים-בגריל/)
- [נתחוני סויה בטנדורי](https://teavon.co.il/נתחוני-סויה-בטנדורי/)
- [דאל הודי טבעוני](https://teavon.co.il/דאל-הודי-טבעוני/)
- [טופו מוקפץ עם ירוקי חורף ברוטב מיסו](https://teavon.co.il/טופו-מוקפץ-עם-ירוקי-חורף-ברוטב-מיסו/)
- [תבשיל קארי של דלורית וברוקולי בקרם קוקוס](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-של-דלורית-וברוקולי-בקרם-קוק/)
- [סלט חומוס קלאסי](https://teavon.co.il/סלט-חומוס-קלאסי/)
- [מסבחה עדשים כתומות](https://teavon.co.il/מסבחה-עדשים-כתומות/)
- [תבשיל קארי ירוק עם טופו](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-ירוק-עם-טופו/)
- [שווארמה טופו מהירה](https://teavon.co.il/שווארמה-טופו-מהירה/)
- [תבשיל קארי אדום](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-אדום/)
- [טופו חריימה](https://teavon.co.il/טופו-חריימה/) - גירסא טבעונית לחריימה מרוקאי. ככל שהשנים עוברות, המתכון הזה הופך להיות מהמתכונים האלה שכשלא בטוחים מה להכין לארוחת שישי - מכינים אותו. קל להכין וטעים מאוד לאכול. מצרכים 1 חבילת טופו, חתוך לפרוסות בעובי של כחצי ס״מ 3 עגבניות בינונית בשלות, חתוכות לקוביות 2 פלפלים גדולים, באיזה צבעים שרוצים, חתוכים לרצועות 1 פלפל חריף, יותר
- [תבשיל קארי וקוקוס עם טופו וירקות](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-וקוקוס-עם-טופו-וירקות/)
- [חציל איטלקי ברוטב עגבניות צלפים וזיתים](https://teavon.co.il/חציל-איטלקי-ברוטב-עגבניות-צלפים-וזיתי/)
- [מרק קרם כרובית](https://teavon.co.il/מרק-קרם-כרובית/)
- [שעועית ירוקה בלימון ומלח](https://teavon.co.il/שעועית-ירוקה-בלימון-ומלח/) - יצא לי לאכול שעועית כזאת בכל מיני מסעדות פה בתל אביב. פגשתי אותה בפורט סעיד, בצפון אברקסס וגם בזכאים, אם אינני טועה. היא טעימה, קלה להכנה, כיפיית לנשנוש ובריאה מאוד. אני בכוונה לא כותבת כמויות כי אין כאן איזה שהוא משהו שאפשר לטעות בו. הכל עיניין של טעם אישי וכמויות רצויות. מצרכים שעועית ירוקהלימון מלח
- [פתיתים אדומים מכרובית](https://teavon.co.il/פתיתים-אדומים-מכרובית/)
- [שווארמה טבעונית](https://teavon.co.il/שווארמה-טבעונית-5/)
- [מרק חרירה טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-חרירה-טבעוני/)
- [תבשיל עדשים ירוקות ותרד ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/תבשיל-עדשים-ירוקות-ותרד-ברוטב-עגבניות/)
- [מאטאר פאניר טבעוני](https://teavon.co.il/מאטאר-פאניר-טבעוני/)
- [מרק עגבניות חורפי](https://teavon.co.il/מרק-עגבניות-חורפי/)
- [דאל, תבשיל עדשים הודי](https://teavon.co.il/דאל-תבשיל-עדשים-הודי/)
- [צ׳ילי קון קרנה טבעוני](https://teavon.co.il/צ׳ילי-קון-קרנה-טבעוני/)
- [שעועית ירוקה ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/שעועית-ירוקה-ברוטב-עגבניות/)
- [מרק כרובית מוקרם](https://teavon.co.il/מרק-כרובית-מוקרם/)
- [קוביות טופו ברוטב בוטנים](https://teavon.co.il/קוביות-טופו-ברוטב-בוטנים/)
- [מרק גזר עם קוביות טופו](https://teavon.co.il/מרק-גזר-עם-קוביות-טופו/)
- [מרק אפונה של גדולים](https://teavon.co.il/מרק-אפונה-של-גדולים/)
- [קדירת שעועית לבנה בניחוח טוסקני](https://teavon.co.il/קדירת-שעועית-לבנה-בניחוח-טוסקני/)
- [סלט טונה טבעוני](https://teavon.co.il/סלט-טונה-טבעוני/)
- [כרוב ניצנים במחבת](https://teavon.co.il/כרוב-ניצנים-במחבת/)
- [סלט חסה משודרג עם כרובית אפויה](https://teavon.co.il/סלט-חסה-משודרג-עם-כרובית-אפויה/)
- [פלפלים במלית גבינת קרם שקדים](https://teavon.co.il/פלפלים-במלית-גבינת-קרם-שקדים/) - את המתכון הטעים והקל הזה אני מכינה כבר שנים, כאשר המלית עברה שינוי עם המעבר לטבעונות. ומה אומרים האורחים שרובם אינם טבעוניים? הם מחכים למנה הזאת כמו בכל חג שבועות. מצרכים 10 פלפלי שושקה בצבעים, שטופים למלית: 1 כוס שקדים קלופים מושרים לילה במקרר {למחרת שוטפים ומסננים} עד שלושת רבעי כוס מים {מתחילים עם חצי
- [״אורז״ כרובית מטוגן עם ירקות](https://teavon.co.il/״אורז״-כרובית-מטוגן-עם-ירקות/) - אחרי החג, לא יזיק לנסות להפחית מעט עם הפחמימות. הנה מתכון שיעזור לכם עם זה, עם תחליף בריא, דל קלוריות וטעים לא פחות. פתיתי כרובית, במקום אורז. מצרכים ל-2 מנות חצי כרוביתחצי פלפל אדוםחצי פלפל צהובגזר4 שיני שוםכוס אפונה3 כפות סויהרבע צרור פטרוזיליה הוראות הכנה מתחילים בהכנות: את הכרובית מכניסים למעבד מזון, ובעזרת פולסים מביאים
- [סלט שומר ואבוקדו](https://teavon.co.il/סלט-שומר-ואבוקדו/)
- [חציל וטופו בעגבניות](https://teavon.co.il/חציל-וטופו-בעגבניות/)
- [קרפצ׳יו עגבניות](https://teavon.co.il/קרפצ׳יו-עגבניות/)
- [דלעת בתנור](https://teavon.co.il/דלעת-בתנור/)
- [סלט טונה טבעוני](https://teavon.co.il/סלט-טונה-טבעוני-2/)
- [טופו, ברוקולי ואטריות אורז ברוטב קארי חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/טופו-ברוקולי-ואטריות-אורז-ברוטב-קארי-ח/)
- [דאל הודי – מקאני](https://teavon.co.il/דאל-הודי-מקאני/)
- [שעועית ירוקה מוקפצת בשום ולימון](https://teavon.co.il/שעועית-ירוקה-מוקפצת-בשום-ולימון/)
- [סינייה פטריות](https://teavon.co.il/סינייה-פטריות/)
- [שקשוקת טופו](https://teavon.co.il/שקשוקת-טופו/) - שקשוקת טופו וירקות מהממת, מושלמת לארוחת בוקר טעימה. כמות ל-2 מנות נדיבות. מניחים במחבת: חצי חבילת טופו מגוררת בפומפייה גסה 3 כפות שמן זית כמון, פפריקה, מלח ופלפל, צ'ילי גרוס מערבבים ונותנים לזה לנוח בזמן הכנת הירקות: בצל קטן חתוך לפרוסות דקות שן שום כתושה פורסים חצי סלסלת פטריות שמפיניון קישוא לקוביות קטנות גזר מגורר
- [סיידר תפוחים חם](https://teavon.co.il/סיידר-תפוחים-חם/)
- [טופו באטר מסאלה](https://teavon.co.il/טופו-באטר-מסאלה/)
- [דאל עדשים ירוקות](https://teavon.co.il/דאל-עדשים-ירוקות/)
- [מרק אפונה יבשה](https://teavon.co.il/מרק-אפונה-יבשה/)
- [גיבץ׳ טבעוני עם מלא חלבון](https://teavon.co.il/גיבץ׳-טבעוני-עם-מלא-חלבון/)
- [אורז תאילנדי מוקפץ](https://teavon.co.il/אורז-תאילנדי-מוקפץ-2/)
- [כרובית שלמה אפויה בתנור](https://teavon.co.il/כרובית-שלמה-אפויה-בתנור/)
- [לימונים כבושים](https://teavon.co.il/לימונים-כבושים/)
- [קציצות טופו ברוטב](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-ברוטב/)
- [סלט חצילים ברוטב פיקנטי](https://teavon.co.il/סלט-חצילים-ברוטב-פיקנטי/) - מצרכים 5 חצילים ארוכים בינוניים פרוסים דק לאורךמלח ורוד דק4 כפות שמן זית2 כפות מיםלרוטב:חופן גדול בצל ירוק חתוך לרצועותמעט מלח ורוד דקמיץ לייםכפית שטוחה סחוג אדום או אריסה {אפשר פחות} אופן ההכנה 1. מחממים תנור לחום 200 מעלות בתכנית טורבו+חום עליון ותחתון2. מעבירים את כל פרוסות החצילים לקערה גדולה.בקערית טורפים בעזרת מטרפה את המלח,
- [קארי חומוס](https://teavon.co.il/קארי-חומוס/)
- [קרפצ'יו קולורבי, תאנים ופרחי שומר](https://teavon.co.il/קרפציו-קולורבי-תאנים-ופרחי-שומר/)
- [בולונז פטריות זיתים ועגבניות](https://teavon.co.il/בולונז-פטריות-זיתים-ועגבניות/) - החומרים: 3 כפות שמןהירקות הבאים חתוכים לקוביות קטנות מאד:500 ג"ר בצלים סגולים {2 גדולים}1 גזר גדול לא קלוף שטוף ומנוקה מהקצוות1 גבעול סלרי500 ג"ר פטריות פורטבלו {כדאי להוריד את החלק החיצוני מתחתית רגלי הפטריות}1 ורבע כוסות נבטוטים מהסוג העדין1 שן שום קצוצה2 כפות תבלין פילדלפיה1 כפית שטוחה מלח הימלאיה ורוד דק2 כפית טימין מיובש1 כפית
- [סלט חם פיקנטי עם באק-צ'וי ותרד](https://teavon.co.il/סלט-חם-פיקנטי-עם-באק-צוי-ותרד/) - מצריכים 3 כפות שמןהירקות הבאים קצוצים:1בצל גדול {300 ג"ר}1 אריזת באק-צ'וי שטוף ומופרד לעלים וגבעולים {לקצוץ בנפרד}200 ג"ר עלי תרד טרי {רצוי טורקי}1 צרור עלי פטרוזיליה {מהסופר, או חצי צרור מהשוק}5 ענפי בצל ירוק4 שיני שום כתושותמלח ורוד לפי הטעםמיץ מחצי לימוןרבע עד כפית סחוג אדום. אופן ההכנה 1. למחבת בעלת ציפוי נון סטיק עם
- [סלט כרוב חגיגי](https://teavon.co.il/סלט-כרוב-חגיגי/) - מרכיבים 2 כרוב קצוץ במעבד מזון ב-3 סבבים1 גזר גדול+1 צנון בינוני לא קלופים , חתוכים, ולאחר מכן קצוצים במעבד מזון.פלפל אדום קצוץ דק3 כפות בצל ירוק קצוץ דק-רק החלק הירוק תיבולמיץ לימון ומלח ורוד דק לפי הטעם,2 כפות שמן זית כתית מעולה1 כפית שמן שומשום טבעי1 כף שומשום שחור קלוי {קנוי} טופינג100 ג"ר קשיו
- [מרק צ'ורבה רומני](https://teavon.co.il/מרק-צורבה-רומני/) - אימי הייתה מכינה מרק צ'ורבה רומני,עם כדורי בשר משובצים באורז.השארתי את הסגנון ושיניתי את המרכיבים והתיבול:במקום הבשר - שעועית אדומה מלאה בחלבון,והוספתי קוואקר דק.במקור, מכינים את המרק עם לאושטיאן - ירקהמזכיר בצורתו עלי סלרי. מרק צ'ורבה רומני קצת אחר... מצרכים 3 כפות שמן זית2 כרישות חתוכות לקוביות-החלק הלבן עם מעט ירוק{יש להכניס לקערה עם
- [פירה שעועית לבנה וכרישה](https://teavon.co.il/פירה-שעועית-לבנה-וכרישה/)
- [סלט חצילים ועגבניות פיקנטי](https://teavon.co.il/סלט-חצילים-ועגבניות-פיקנטי/) - מצרכים 1 ק"ג חצילים רחבים {זן בלאדי} לא קלופים חתוכים לקוביות קטנות400 ג"ר בצלים חתוכים לקוביות קטנות3 כפות שמן4 כפית שטוחה מלח הימלאיה ורוד דקחומרי הרוטב:1 כף שמןהירקות הבאים חתוכים לקוביות קטנות-200 ג"ר פלפלים אדומים500 ג"ר עגבניות בשלות וקלופות3 שיני שום1 פחית עגבניות מרוסקות {400 ג"ר}100 ג"ר רסק עגבניות ללא סוכר1 כפית שטוחה מהתבלינים הבאים:מלח
- [תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן](https://teavon.co.il/תבשיל-אפונה-ונענע-עם-רוטב-לבן/)
- [מרק שעועית שחורה](https://teavon.co.il/מרק-שעועית-שחורה-2/)
- [קארי חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/קארי-חמאת-בוטנים/)
- [מרק ברוקולי משלושה מרכיבים](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי-משלושה-מרכיבים/)
- [שווארמה טופו](https://teavon.co.il/שווארמה-טופו-4/)
- [סלט עדשים ובטטות אפויות](https://teavon.co.il/סלט-עדשים-ובטטות-אפויות/)
- [עוגת סולת](https://teavon.co.il/עוגת-סולת-2/)
- [פלאפל ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/פלאפל-ברוטב-עגבניות/)
- [קציצות זוקיני ושקדים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/קציצות-זוקיני-ושקדים-ללא-גלוטן/) - חברה שאינה צורכת גלוטן, ביקשה את מתכון קציצות הזוקיני הנפלאות. הן אינן מתפרקות, רכות ונמסות בפה, טעימות מאד גם קרות ולכן מתאימות לקחת לפיקניק. המתכון קל להכנה, כשלמעשה רשימת המרכיבים ארוכה יותר מאופן ההכנה...להצלחה מיירבית יש להקפיד על ההוראות המדוייקות המופיעות במתכון. המתכון נערך בעזרת כוס מידה בנפח 240 מ"ל מצרכים 400 גרם זוקיני ירוק
- [עוגיות קיטו טבעוניות](https://teavon.co.il/45402-2/)
- [ארטיק נוטלה בציפוי שוקולד ואגוזים](https://teavon.co.il/ארטיק-נוטלה-בציפוי-שוקולד-ואגוזים/)
- [פוניו](https://teavon.co.il/פוניו/) - אתם לבטח זוכרים את הדגן החדש-הפוניו האורגני. אני ממשיכה להכין איתו מנות נפלאות, בריאות וטעימות כשאתמול שידרגתי את המתכון הבסיסי. התוצאה: מושלמת! התקבלה מנה המזכירה בטעמה ובמרקמה את הקוסקוס האהוב, בהבדל ענק-הפוניו אינו מכיל גלוטן ובנוסף מכיל כמות פחמימות נמוכה מזו של הסולת שממנה מכינים את הקוסקוס המקורי. לסיכומו של הגילוי: אושר גדול! ציוד חובה
- [חטיפי תמרים, קרם שקדים ושוקולד](https://teavon.co.il/חטיפי-תמרים-קרם-שקדים-ושוקולד/)
- [טפנד זיתים ירוקים ועשבי תיבול](https://teavon.co.il/טפנד-זיתים-ירוקים-ועשבי-תיבול/) - יש לי כמות גדולה של פטרוזיליה טריה וקופסאת זיתים בארון שרק ממתינהלשימוש, כך שהתבקש לאחד אותם לממרח טעים המשדרג מגוון מנות. מצרכים עלים מצרור גדול של פטרוזיליה {בערך 80 גרם-אפשר פחות}עלים מ-2 גבעולי בזיליקום2 שיני שום קטנות קלופות וקצוצות2 כפות מיץ לימון טרי1 קופסאת זיתים ירוקים מגולענים, שטופים ומסונניםחצי כוס שמן זית כתית מעולה אופן
- [עוגת גבינה טבעונית ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-טבעונית-ללא-גלוטן/)
- [עוגת גבינה שוקולד קרה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-שוקולד-קרה-טבעונית/)
- [עוגת גבינה טבעונית דל קלוריות](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-טבעונית-דל-קלוריות/)
- [עוגת גבינה קלאסית טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-קלאסית-טבעונית/)
- [טארט שוקולד שמן זית וביכורי תות עץ](https://teavon.co.il/טארט-שוקולד-שמן-זית-וביכורי-תות-עץ/)
- [חצ׳פורי טבעוני](https://teavon.co.il/חצ׳פורי-טבעוני/)
- [טארט ירקות צבעוני](https://teavon.co.il/טארט-ירקות-צבעוני/)
- [טארט ספירלה טבעוני](https://teavon.co.il/טארט-ספירלה-טבעוני/)
- [עוגיות שיבולת שועל וחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/עוגיות-שיבולת-שועל-וחמאת-בוטנים-2/)
- [פבלובה אישית טבעונית](https://teavon.co.il/פבלובה-אישית-טבעונית/)
- [ריזוטו פטריות](https://teavon.co.il/ריזוטו-פטריות/)
- [גבינת קשיו](https://teavon.co.il/גבינת-קשיו-4/)
- [קיש ירקות שורש עם קרם גבינה טבעוני מהיר](https://teavon.co.il/קיש-ירקות-שורש-עם-קרם-גבינה-טבעוני-מהיר/)
- [תבשיל יובה ברוטב זיתים ועגבניות טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/תבשיל-יובה-ברוטב-זיתים-ועגבניות-טבעונ/)
- [גאלט פטל וגלידת וניל](https://teavon.co.il/גאלט-פטל-וגלידת-וניל/)
- [טורטיות ללא גלוטן עם אפונה ואורז](https://teavon.co.il/טורטיות-ללא-גלוטן-עם-אפונה-ואורז/)
- [קרקרים מהירים טבעוניים](https://teavon.co.il/קרקרים-מהירים-טבעוניים/)
- [ריבת תות ללא סוכר](https://teavon.co.il/ריבת-תות-ללא-סוכר/) - המתכון הטעים הזה נוצר בזכות בקשה.לפני זמן מה פגשתי את חברתי ואמה, ובין שיחות על טבעונות ועניינים אחרים,הן שאלו אם יש לי מתכון לריבת תות ללא סוכר. נזכרתי שממש מזמן קראתיבבלוגים בחו'ל שמסמיכים ריבות בעזרת זרעי צ'יה שחורה, או ג'לטין\טפיוקה.בוורסיה שלי בחרתי להסמכה בצ'יה לבנה, במייפל להמתקה, ובחומרי טעםמהגינה... מצרכים 500 ג"ר תותים טריים1 כפית
- [עוגת פרג וקוקוס](https://teavon.co.il/עוגת-פרג-וקוקוס/) - אוהבי הפרג,העוגה הזאת עבורכם!היא טעימה במיוחד, לא מתוקה מידי, ובעלת מרקם אוורירי ונמס בפה. צעיריהבית אינם מאוהבי הפרג, ובזכות המראה המזמין, הם טעמו. החל מהיום איןיותר מתנגדי פרג אצלנו...את המתכון המקורי יצרה האחיינית המוכשרת שלי, עדי כהן, אך ערכתי שינוייםבמתכון בכדיי שיתאים למשפחה: שיניתי את סוג השמן, הפחתתי בסוכר, ויתרתי על האגוזים ופודינג הוניל,הוספתי כמות נוספת
- [פוטטוס](https://teavon.co.il/פוטטוס/)
- [תבשיל פתיתים עם פטריות וערמונים - ארוחה בסיר אחד](https://teavon.co.il/תבשיל-פתיתים-עם-פטריות-וערמונים-ארוחה/)
- [גרנולה כוסמת](https://teavon.co.il/גרנולה-כוסמת/)
- [כיסונים מאודים נפאלים - מומו](https://teavon.co.il/כיסונים-מאודים-נפאלים-מומו/)
- [פיצה טבעונית בריאה](https://teavon.co.il/פיצה-טבעונית-בריאה/)
- [גאלט סלק עם קרם ערמונים](https://teavon.co.il/גאלט-סלק-עם-קרם-ערמונים/)
- [טופו ברוטב יוגורט טבעוני עם עגבניות מיובשות ופטריות שיטאקה](https://teavon.co.il/טופו-ברוטב-יוגורט-טבעוני-עם-עגבניות-מי/)
- [חומוס עם בשר טבעוני](https://teavon.co.il/חומוס-עם-בשר-טבעוני/)
- [טראפלס שוקולד טבעוני](https://teavon.co.il/טראפלס-שוקולד-טבעוני/)
- [לחמניות מנומרות](https://teavon.co.il/לחמניות-מנומרות/)
- [פאדג׳ שוקולד מתובל](https://teavon.co.il/פאדג׳-שוקולד-מתובל/)
- [בטטות אפויות פריכות](https://teavon.co.il/בטטות-אפויות-פריכות/)
- [פאי לימון טבעוני](https://teavon.co.il/פאי-לימון-טבעוני/)
- [פסטה ברוטב ארטישוק](https://teavon.co.il/פסטה-ברוטב-ארטישוק/)
- [מרק גריסים ופטריות](https://teavon.co.il/מרק-גריסים-ופטריות/)
- [קובה סלק טבעוני](https://teavon.co.il/קובה-סלק-טבעוני-3/)
- [עוגת קרעים טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-קרעים-טבעונית/)
- [טופו חומוס - טופו בורמזי](https://teavon.co.il/טופו-חומוס-טופו-בורמזי-2/)
- [עוגת שוקולד טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-4/)
- [חטיף קינואה עם תמרים וקקאו](https://teavon.co.il/חטיף-קינואה-עם-תמרים-וקקאו/)
- [באן מאודה עם טופו ברוטב ברביקיו פיקנטי](https://teavon.co.il/באן-מאודה-עם-טופו-ברוטב-ברביקיו-פיקנטי/)
- [ממרחים טבעוניים](https://teavon.co.il/ממרחים-טבעוניים/)
- [טופו חומוס ביתי עם פטריות](https://teavon.co.il/טופו-חומוס-ביתי-עם-פטריות/)
- [טופו סיני ומוקפץ טבעוני](https://teavon.co.il/טופו-סיני-ומוקפץ-טבעוני/)
- [ספגטי בולונז טבעוני](https://teavon.co.il/ספגטי-בולונז-טבעוני-3/)
- [קארי ירוק טבעוני](https://teavon.co.il/קארי-ירוק-טבעוני/)
- [תבשיל אורז הודי עם ירקות](https://teavon.co.il/תבשיל-אורז-הודי-עם-ירקות/)
- [עוגת תמרים טבעונית ללא גלוטן וסוכר](https://teavon.co.il/עוגת-תמרים-טבעונית-ללא-גלוטן-וסוכר/)
- [טארט תותים וקצפת](https://teavon.co.il/טארט-תותים-וקצפת/)
- [פאדג׳ שוקולד ופירות יבשים](https://teavon.co.il/פאדג׳-שוקולד-ופירות-יבשים/)
- [חיתוכיות אגוזים עם שוקולד](https://teavon.co.il/חיתוכיות-אגוזים-עם-שוקולד/)
- [עוגיות פיצוחים](https://teavon.co.il/עוגיות-פיצוחים/)
- [טארט אגוזים ופירות יבשים](https://teavon.co.il/טארט-אגוזים-ופירות-יבשים/)
- [עלי כרובית ממולאים בעצמם](https://teavon.co.il/עלי-כרובית-ממולאים-בעצמם/)
- [עוגיות שוקולד צ'יפס ללא קמח](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-ציפס-ללא-קמח/)
- [פירה כרובית עם טופו ברוטב פטריות ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פירה-כרובית-עם-טופו-ברוטב-פטריות-ללא-גל/)
- [סלט כרוב אדום לבן עם לימון כבוש](https://teavon.co.il/סלט-כרוב-אדום-לבן-עם-לימון-כבוש/)
- [ניוקי דלעת ברוטב אליו אוליו](https://teavon.co.il/ניוקי-דלעת-ברוטב-אליו-אוליו/)
- [בראוניז שוקולד חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/בראוניז-שוקולד-חמאת-בוטנים/)
- [סלט כרוב סגול אסייתי](https://teavon.co.il/סלט-כרוב-סגול-אסייתי/)
- [מרק ברוקולי מוקרם](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי-מוקרם-2/)
- [באטר טופו - באטר צ'יקן טבעוני](https://teavon.co.il/באטר-טופו-באטר-ציקן-טבעוני/)
- [קרקר קינואה טבעוני, ללא גלוטן](https://teavon.co.il/קרקר-קינואה-טבעוני-ללא-גלוטן/)
- [קרמבו טבעוני במילוי שוקולד](https://teavon.co.il/קרמבו-טבעוני-במילוי-שוקולד/)
- [נודלס וטופו ברוטב טריאקי ביתי](https://teavon.co.il/נודלס-וטופו-ברוטב-טריאקי-ביתי/)
- [עוגת גבינה תפוחים ללא אפייה](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-תפוחים-ללא-אפייה/)
- [טופו מקורמל ברוטב גבינה טבעוני](https://teavon.co.il/טופו-מקורמל-ברוטב-גבינה-טבעוני/)
- [רוגלך ריבה](https://teavon.co.il/רוגלך-ריבה/)
- [חביתת עדשים עם סלט שרי אבוקדו](https://teavon.co.il/חביתת-עדשים-עם-סלט-שרי-אבוקדו/)
- [מאפינס קינמון](https://teavon.co.il/מאפינס-קינמון-2/)
- [תבשיל עדשים וחריסה חריף אש](https://teavon.co.il/תבשיל-עדשים-וחריסה-חריף-אש/)
- [מרק עגבניות ולחם איטלקי](https://teavon.co.il/מרק-עגבניות-ולחם-איטלקי/)
- [חמין צמחוני](https://teavon.co.il/חמין-צמחוני/)
- [טורטיות עדשים כתומות](https://teavon.co.il/טורטיות-עדשים-כתומות/)
- [כדורי שוקולד לילדים](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-לילדים/)
- [מרק חורשט סבזי חצילים](https://teavon.co.il/מרק-חורשט-סבזי-חצילים/)
- [לביבות בטטה](https://teavon.co.il/לביבות-בטטה-4/)
- [לביבות גבינה מתוקות טבעוניות](https://teavon.co.il/לביבות-גבינה-מתוקות-טבעוניות/)
- [בולונז פטריות וערמונים](https://teavon.co.il/בולונז-פטריות-וערמונים/)
- [בורקיטס טבעוני](https://teavon.co.il/בורקיטס-טבעוני/)
- [דונאטס](https://teavon.co.il/דונאטס/)
- [סלמון מעושן טבעוני](https://teavon.co.il/סלמון-מעושן-טבעוני/)
- [מאפה פטריות חוביזה וסומאק - פיטיר בעג'ין](https://teavon.co.il/מאפה-פטריות-חוביזה-וסומאק-פיטיר-בעגי/)
- [כיסונים ממולאים מנגולד - צ׳יבורקי טבעוני](https://teavon.co.il/כיסונים-ממולאים-מנגולד-צ׳יבורקי-טבעו/)
- [עוגיות תה טבעוניות](https://teavon.co.il/עוגיות-תה-טבעוניות/)
- [חיתוכיות שוקולד חלבה](https://teavon.co.il/חיתוכיות-שוקולד-חלבה/)
- [בצק עוגיות טבעוני](https://teavon.co.il/בצק-עוגיות-טבעוני-2/)
- [מג׳דרה עדשים שחורות](https://teavon.co.il/מג׳דרה-עדשים-שחורות/)
- [מרק ירקות ועדשים](https://teavon.co.il/מרק-ירקות-ועדשים/)
- [נודלס וטופו ברוטב חמאת בוטנים ומיסו](https://teavon.co.il/נודלס-וטופו-ברוטב-חמאת-בוטנים-ומיסו/)
- [חטיפי שוקולד טבעונים ממולאים חמאת בוטנים וריבה](https://teavon.co.il/חטיפי-שוקולד-טבעונים-ממולאים-חמאת-בוט/)
- [פשטידת תירס ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פשטידת-תירס-ללא-גלוטן/)
- [בראוניז מרשמלו טבעוני עם קמח כוסמין](https://teavon.co.il/בראוניז-מרשמלו-טבעוני-עם-קמח-כוסמין/)
- [פאי בשר טבעוני](https://teavon.co.il/פאי-בשר-טבעוני-2/)
- [מרק כתום טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-כתום-טבעוני/)
- [סחלב טבעוני](https://teavon.co.il/סחלב-טבעוני/)
- [מרק כתום חלבון לימוני](https://teavon.co.il/מרק-כתום-חלבון-לימוני/)
- [מאפינס דלעת](https://teavon.co.il/מאפינס-דלעת-2/)
- [בלינצ׳ס במילוי דלעת ופטריות](https://teavon.co.il/בלינצ׳ס-במילוי-דלעת-ופטריות/)
- [מרק לקוסקוס טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-לקוסקוס-טבעוני/)
- [ניוקי דלעת ביתי](https://teavon.co.il/ניוקי-דלעת-ביתי/)
- [עוגת שמרים קינמון](https://teavon.co.il/עוגת-שמרים-קינמון/)
- [מרציפן טבעוני עם פטל](https://teavon.co.il/מרציפן-טבעוני-עם-פטל/)
- [לחמניות בית לזית](https://teavon.co.il/לחמניות-בית-לזית/)
- [עוגת תפוזים בחושה](https://teavon.co.il/עוגת-תפוזים-בחושה/)
- [סינבון רולס מושחתים](https://teavon.co.il/סינבון-רולס-מושחתים/)
- [מוס חלבה טבעוני](https://teavon.co.il/מוס-חלבה-טבעוני/)
- [המבורגר חומוס ובוטנים](https://teavon.co.il/המבורגר-חומוס-ובוטנים/)
- [מאפינס בטטה](https://teavon.co.il/מאפינס-בטטה-2/)
- [קארי יפני](https://teavon.co.il/קארי-יפני/)
- [מרק בצל צרפתי](https://teavon.co.il/מרק-בצל-צרפתי-2/)
- [מאפינס בננה טבעוני עם שיבולת שועל](https://teavon.co.il/מאפינס-בננה-טבעוני-עם-שיבולת-שועל/)
- [מרק כתום](https://teavon.co.il/מרק-כתום-4/)
- [עוגת קרפים דלעת ויוגורט](https://teavon.co.il/עוגת-קרפים-דלעת-ויוגורט/)
- [מרק קובה דלעת](https://teavon.co.il/מרק-קובה-דלעת/)
- [פנקייקים יפנים עם בצל ירוק](https://teavon.co.il/פנקייקים-יפנים-עם-בצל-ירוק/)
- [טופו בסגנון אסיאתי – סצ'ואן 'ביף'](https://teavon.co.il/טופו-בסגנון-אסיאתי-סצואן-ביף/)
- [תבשיל אורז וירקות בסיר אחד](https://teavon.co.il/תבשיל-אורז-וירקות-בסיר-אחד/)
- [בראוניז בריאות](https://teavon.co.il/בראוניז-בריאות/)
- [בראוניז טבעוני מושחת - 3 שכבות עם שוקולד צ׳יפס, אוריאו ושוקולד](https://teavon.co.il/בראוניז-טבעוני-מושחת/)
- [חומוס בקארי עם קרם קוקוס](https://teavon.co.il/חומוס-בקארי-עם-קרם-קוקוס/)
- [קבב רומני - מיטיטיי](https://teavon.co.il/קבב-רומני-מיטיטיי/) - מיטיטיי!כשאימי הייתה מכינה קבב רומני, הריח היה מציף את כל הרחוב...הסוד של הקבב היה...סודה! הן כאבקה והן כנוזל. בכדיי ליצור וורסיה כמהשיותר קרובה לטעם של הקבב שלה, השתמשתי בטחון של ביונד ביף. והתוצאה: שניהסועדים שהצטרפו אליי לארוחה אינם טבעונים, ואהבו מאד. את הקבב הרומנינהוג להגיש עם מוזדיי - רוטב שום שהוא דומיננטי למדי. במקומו הכנתי
- [קונפיטורת תאנים ללא סוכר](https://teavon.co.il/קונפיטורת-תאנים-ללא-סוכר/) - עדיין אפשר למצוא תאנים טריות, וזה הזמן להכין מהן קונפיטורת תאניםמבושמת, ללא סוכר. הקונפיטורה נשמרת במקרר כ-5 ימים, אך יתכן שהיא תיגמר לפני כן...{מתקבלת כמות קטנה} מצרכים 500 ג"ר תאנים טריות1 כף מיץ ליים4 כפות מייפל טבעי1 כפית תמצית וניל איכותית8 כפית גרדת ליים דקה {רק החלק הירוק}קמצוץ ציפורן טחון וקמצוץ הל טחון1 וחצי כפות
- [קציצות 'עוף' טבעוניות](https://teavon.co.il/קציצות-עוף-טבעוניות/)
- [אגרול אפוי במלית ירקות](https://teavon.co.il/אגרול-אפוי-במלית-ירקות/) - הטעים הזה היה כוכב ארוחת החג אצלנו, ובמקום הרוטב הזרחני המתועש, הכנתירוטב מעגבניות טריות-פיקנטי וטעים. מצרכים 1 חב' עלי אגרול קפואים מרובעיםשמן למריחת העליםמליתלהניח בשכבות בסיר רחב עם ציפוי נון סטיק את הירקות הבאים לפי סדר הופעתםבמתכון:2 כפות שמן2 בצלים בינוניים חתוכים לרצועותחצי כרוב חתוך לרצועות1 גזר מגורר גס3 כוס מיםלהוספה בהמשך הבישול4 פטריות פורטובלו
- [שניצל טבעוני בקלי קלות](https://teavon.co.il/שניצל-טבעוני-בקלי-קלות/)
- [פנקייק וניל ממולא שוקולד וחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/פנקייק-וניל-ממולא-שוקולד-וחמאת-בוטנים/)
- [פירה תפוחי אדמה עם בצל ופטריות](https://teavon.co.il/פירה-תפוחי-אדמה-עם-בצל-ופטריות/)
- [גרנולה טחינה ואספרסו](https://teavon.co.il/גרנולה-טחינה-ואספרסו/)
- [בראוניז בייגלה](https://teavon.co.il/בראוניז-בייגלה/)
- [מאפה פרח בצק עלים חגיגי במילוי תרד וצנוברים ובציפוי רוטב פטריות עשיר](https://teavon.co.il/מאפה-פרח-בצק-עלים-חגיגי-במילוי-תרד-וצנו/)
- [עוגיות פאדג' שוקולד](https://teavon.co.il/עוגיות-פאדג-שוקולד/)
- [תבשיל עדשים, קישואים ואפונה בסגנון אסיאתי](https://teavon.co.il/תבשיל-עדשים-קישואים-ואפונה-בסגנון-אסי/)
- [סלט אטריות סובה אסייתי](https://teavon.co.il/סלט-אטריות-סובה-אסייתי/)
- [עוגיות פלורנטין טבעוניות](https://teavon.co.il/עוגיות-פלורנטין-טבעוניות/)
- [עוגת גבינה-שוקולד טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-שוקולד-טבעונית/)
- [עוגיות בננה-שוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/עוגיות-בננה-שוקולד-ציפס/)
- [קרם וניל עם טופי בננות](https://teavon.co.il/קרם-וניל-עם-טופי-בננות/)
- [סלט גריסים עם עשבי תיבול, צימוקים ושקדים](https://teavon.co.il/סלט-גריסים-צימוקים-ושקדי/)
- [סלט שעועית בסלסת עגבניות ופלפלים](https://teavon.co.il/סלט-שעועית-בסלסת-עגבניות-ופלפלים/)
- [צ'יפס בטטה לילדים](https://teavon.co.il/ציפס-בטטה-לילדים/)
- [שבלולי שמרים עם זיתים ועגבניות](https://teavon.co.il/שבלולי-שמרים-עם-זיתים-ועגבניות/)
- [מאפה שמרים מהיר ממולא בזעתר](https://teavon.co.il/מאפה-שמרים-מהיר-ממולא-בזעתר/)
- [כדורי שוקולד וקוקוס](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-וקוקוס/)
- [סלט עלים ירוקים עם פטריות צלויות בבלסמי](https://teavon.co.il/סלט-עלים-ירוקים-עם-פטריות/)
- [פלאפל זוקיני ושעועית מש](https://teavon.co.il/פלאפל-זוקיני-ושעועית-מש/)
- [גרנולה ביתית](https://teavon.co.il/גרנולה-ביתית-3/)
- [לחם כוסמין, שיפון ושיבולת שועל](https://teavon.co.il/לחם-כוסמין-שיפון-ושיבולת-שועל/)
- [פיצה ופוקאצ׳ה](https://teavon.co.il/פיצה-ופוקאצ׳ה/)
- [ראגו עדשים שחורות](https://teavon.co.il/ראגו-עדשים-שחורות/)
- [עוגת קוואקר וניל-שוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-קוואקר-וניל-שוקולד/)
- [לביבות עדשים וירקות אפויות](https://teavon.co.il/לביבות-עדשים-וירקות-אפויות/)
- [תבשיל תפו"א, פקאנים ועדשים חומות בקארי](https://teavon.co.il/תבשיל-תפוא-פקאנים-ועדשים-חומות-בקארי/)
- [עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-ציפס-בריאות/)
- [פשטידת פולנטה וירקות שילדים אוהבים](https://teavon.co.il/פשטידת-פולנטה-וירקות-שילדים-אוהבים/)
- [קציצות עדשים ירוקות ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/קציצות-עדשים-ירוקות-ברוטב-עגבניות/)
- [משולשי פולנטה בליווי סלסת עגבניות](https://teavon.co.il/משולשי-פולנטה-בליווי-סלסת-עגבניות/)
- [בולונז אקספרס עם פסטה מעדשים אדומות](https://teavon.co.il/בולונז-אקספרס-עם-פסטה-מעדשים-אדומות/)
- [מאפינס טחינה](https://teavon.co.il/מאפינס-טחינה/)
- [מיני המבורגר עדשים ופטריות](https://teavon.co.il/מיני-המבורגר-עדשים-ופטריות/)
- [לחמניות קוואקר וכוסמין מלא](https://teavon.co.il/לחמניות-קוואקר-וכוסמין-מלא/)
- [סלט קולורבי מוחמץ עם כוסברה ושומשום שחור](https://teavon.co.il/סלט-קולורבי-כוסברה-ושומשום-שחור/)
- [לחם כוסמת](https://teavon.co.il/לחם-כוסמת-2/)
- [תבשיל קארי אורז במחבת אחת](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-אורז-במחבת-אחת/)
- [עוגיות שוקולד ענקיות](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-ענקיות/)
- [תבשיל קארי אדום טבעוני עם חומוס ודלעת](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-אדום-טבעוני-עם-חומוס-ודלעת-2/)
- [קרפ כוסמת](https://teavon.co.il/קרפ-כוסמת/)
- [דאל באט נפאלי](https://teavon.co.il/דאל-באט-נפאלי/)
- [פסטה ברוטב דלעת](https://teavon.co.il/פסטה-ברוטב-דלעת-2/)
- [טופו ברוטב סיני עם תפוזים](https://teavon.co.il/טופו-ברוטב-סיני-עם-תפוזים/)
- [פאדג׳ שוקולד צ׳יפס](https://teavon.co.il/פאדג׳-שוקולד-צ׳יפס/)
- [אורז מתוק](https://teavon.co.il/אורז-מתוק/)
- [קציצות עדשים כתומות וזוקיני טבעוניות](https://teavon.co.il/קציצות-עדשים-כתומות-וזוקיני-טבעוניות/)
- [עוגת קפה וניל טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-קפה-וניל-טבעונית/)
- [קארי צהוב טבעוני](https://teavon.co.il/קארי-צהוב-טבעוני/)
- [מאפינס דלעת](https://teavon.co.il/מאפינס-דלעת/)
- [כדורי שוקולד-תמרים מהירים](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-תמרים-מהירים/)
- [פנקייק אוכמניות](https://teavon.co.il/פנקייק-אוכמניות/)
- [סלט פתיתים, סלק ורימונים](https://teavon.co.il/סלט-פתיתים-סלק-ורימונים/)
- [ממתק קוקוס ורוד](https://teavon.co.il/ממתק-קוקוס-ורוד-2/)
- [חטיף בוטנים](https://teavon.co.il/חטיף-בוטנים/)
- [חטיף שומשום](https://teavon.co.il/חטיף-שומשום/)
- [בראוניז בטעם חלבה](https://teavon.co.il/בראוניז-בטעם-חלבה/)
- [פשטידת כרובית וברוקולי טבעונית](https://teavon.co.il/פשטידת-כרובית-וברוקולי-טבעונית/)
- [ריסס קיטו](https://teavon.co.il/ריסס-קיטו/)
- [פנקייק טבעוני](https://teavon.co.il/פנקייק-טבעוני-3/)
- [חטיפי אנרגיה ללא סוכר](https://teavon.co.il/חטיפי-אנרגיה-ללא-סוכר/)
- [פנקייק חומוס ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פנקייק-חומוס-ללא-גלוטן/)
- [עוגת שוקולד טבעונית "קטיפה שחורה"](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-קטיפה-שחורה/)
- [פנקייק שיבולת שועל](https://teavon.co.il/חביתיות-שיבולת-שועל/)
- [גרנולה ביתית](https://teavon.co.il/גרנולה-ביתית/) - מצד שני, אני אומרת… הלוואי שהחטאים הכי גדולים של כולנו יהיו פירות יבשים עם קצת צבעי מאכל. לא? אז בכל אופן, גרנולה. היי. אהלן, אני פה. פה למטה. תהיו איתי בבקשה ותפסיקו לבהות בצבעים האלה. יש לי פה מתכון נחמד בשבילכם. גרנולה! גרנולה ביתית היא קלה מאוד להכנה, והיא כל כך הרבה יותר כיפית מגרנולה
- [גרנולה ביתית](https://teavon.co.il/גרנולה-ביתית-2/) - נשנוש בריא בחמש דקות עבודה
- [גרנולה](https://teavon.co.il/גרנולה-2/)
- [גרנולה קוקוס ופקאנים](https://teavon.co.il/גרנולה-קוקוס-ופקאנים/)
- [גרנולה בטעם חלבה](https://teavon.co.il/גרנולה-בטעם-חלבה/)
- [גרנולה מצות](https://teavon.co.il/גרנולה-מצות/)
- [גרנולה ביתית עם חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/גרנולה-ביתית-עם-חמאת-בוטנים/)
- [גרנולה שוקולדית עם אננס ומנגו](https://teavon.co.il/גרנולה-שוקולדית-עם-אננס-ומנגו/)
- [פנקייק שוקולד טבעוני](https://teavon.co.il/פנקייק-שוקולד-טבעוני/)
- [בלינצ’ס (או פנקייק) במילוי גבינה](https://teavon.co.il/בלינצס-או-פנקייק-במילוי-גבינה/)
- [פנקייקס טראפלס שוקולד - אספרסו](https://teavon.co.il/פנקייקס-טראפלס-שוקולד-אספרסו/)
- [פנקייק בננות ופירות יער טבעוני](https://teavon.co.il/פנקייק-בננות-ופירות-יער-טבעוני/)
- [פנקייק שיפון](https://teavon.co.il/פנקייק-שיפון/)
- [פנקייק עדשים](https://teavon.co.il/פנקייק-עדשים/) - 1 כוס קמח עדשים כתומות1 כוס חלב שקדים1 כוס מים4 תמרים1 בננה3 כפות טחינה להגשה:סילאן/מייפל לזילוף מעלבננה חתוכה לטיגון:שמן קוקוס בכבישה קרה הוראות הכנה לטחון הכל בבלנדר לעיסה במרקם שבין סמיך לדליל ולטגן בשמן קוקוס.
- [פנקייקים של שיבולת שועל ובננה](https://teavon.co.il/פנקייקים-של-שיבולת-שועל-ובננה/)
- [פנקייק טבעוני אוורירי](https://teavon.co.il/פנקייק-טבעוני-אוורירי/)
- [פנקייק מקמח כוסמין](https://teavon.co.il/פנקייק-מקמח-כוסמין/) - מצרכים 1 כוס קמח כוסמין מלא 1 כוס חלב שיבולת שועל או כל חלב צמחי אחר 1 כפית אבקת אפייה 1 כף סוכר קוקוס 1 כף שמן קוקוס 1/2 כפית תמצית וניל אמיתית קורט מלח אופן ההכנה מערבבים את החומרים היבשים: קמח, מלח, אבקת אפייה והסוכר, ואליהם מוסיפים את הנוזלים: חלב, שמן קוקוס ותמצית הוניל
- [פנקייק כוסמת ירוקה](https://teavon.co.il/פנקייק-כוסמת-ירוקה/)
- [פנקייק טבעוני שוקולדי, ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פנקייק-טבעוני-שוקולדי-ללא-גלוטן/)
- [פנקייק טבעוני משיבולת שועל](https://teavon.co.il/פנקייק-טבעוני-משיבולת-שועל/)
- [פנקייק בחמש דקות הכנה](https://teavon.co.il/פנקייק-בחמש-דקות-הכנה/)
- [פנקייק גזר](https://teavon.co.il/פנקייק-גזר/)
- [פנקייק שוקו-וניל טבעוני כשר לפסח](https://teavon.co.il/פנקייק-שוקו-וניל-טבעוני-כשר-לפסח/)
- [פנקייק דלעת ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פנקייק-דלעת-ללא-גלוטן/)
- [פנקייק כוסמת עם קרם דובדבנים](https://teavon.co.il/פנקייק-כוסמת-עם-קרם-דובדבנים/)
- [פנקייק כוסמת](https://teavon.co.il/פנקייק-כוסמת/)
- [פנקייק טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פנקייק-טבעוני-ללא-גלוטן-2/)
- [קורנפלקס מיני פנקייק](https://teavon.co.il/קורנפלקס-מיני-פנקייק/)
- [פנקייק בננה טבעוני](https://teavon.co.il/פנקייק-בננה-טבעוני/)
- [עוגיות דאבל שוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/עוגיות-דאבל-שוקולד-ציפס/)
- [נגיסי כרובית ברוטב ברביקיו](https://teavon.co.il/נגיסי-כרובית-ברוטב-ברביקיו/)
- [שניצל תירס ביתי](https://teavon.co.il/שניצל-תירס-ביתי/)
- [סמודי בול](https://teavon.co.il/סמודי-בול-2/)
- [רצועות סויה בסגנון מזרחי ומג'דרה אורז ועדשים](https://teavon.co.il/רצועות-סויה-בסגנון-מזרחי-ומגדרה-אורז-ו/)
- [עוגת גזר בחושה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גזר-בחושה-טבעונית/)
- [מנגולד ממולא אורז](https://teavon.co.il/מנגולד-ממולא-אורז/)
- [חטיף פצפוצי אורז עם שוקולד וחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/חטיף-פצפוצי-אורז-עם-שוקולד-וחמאת-בוטני/)
- [טוסט גבינה טבעוני עם שדרוגים](https://teavon.co.il/טוסט-גבינה-טבעוני-עם-שדרוגים/)
- [גראטן קולורבי](https://teavon.co.il/גראטן-קולורבי/)
- [נקניקיות טופו ללא גלוטן](https://teavon.co.il/נקניקיות-טופו-ללא-גלוטן/)
- [טארט במילוי גנאש שוקולד ותאנים](https://teavon.co.il/טארט-במילוי-גנאש-שוקולד-ותאנים/)
- [סלט כרוב קרח יפני](https://teavon.co.il/סלט-כרוב-קרח-יפני/)
- [קבבים טבעוניים ברוטב בלסמי רימונים](https://teavon.co.il/קבבים-טבעוניים-ברוטב-בלסמי-רימונים/)
- [מפרום טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מפרום-טבעוני-ללא-גלוטן/)
- [קינמונים טבעוניים](https://teavon.co.il/קינמונים-טבעוניים/)
- [שקשוקה טבעונית](https://teavon.co.il/שקשוקה-טבעונית-5/)
- [פשטידת פטריות וכרישה טבעונית ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פשטידת-פטריות-וכרישה-טבעונית-ללא-גלוט/)
- [חלה מלאה באגוזים ופירות יבשים](https://teavon.co.il/חלה-מלאה-באגוזים-ופירות-יבשים/)
- [פשטידת זוקיני ועגבניות צלויות טבעונית](https://teavon.co.il/פשטידת-זוקיני-ועגבניות-צלויות-טבעוני/)
- [עוגת גבינה קרה עם אוכמניות](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-קרה-עם-אוכמניות/)
- [קדרה טבעונית- תבשיל ירקות שורש](https://teavon.co.il/קדרה-טבעונית-תבשיל-ירקות-שורש/)
- [עוגיות חלבון עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבון-עם-חמאת-בוטנים-קקאו-וקינמ/)
- [מאפינס שיבולת שועל אוכמניות טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מאפינס-שיבולת-שועל-אוכמניות-טבעוני-לל/)
- [קציצות טורקיות מסורתיות טבעוניות](https://teavon.co.il/קציצות-טורקיות-מסורתיות-טבעוניות/)
- [תבשיל ירוק של מנגולד (או תרד) ושעועית מש בקרם קוקוס](https://teavon.co.il/תבשיל-ירוק-של-מנגולד-או-תרד-ושעועית-מש/)
- [סיני חמוץ מתוק](https://teavon.co.il/סיני-חמוץ-מתוק/)
- [מאפינס פטריות ומנגולד טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מאפינס-פטריות-ומנגולד-טבעוני-ללא-גלוט/)
- [מרק בצל טבעוני עם קעריות לחם](https://teavon.co.il/מרק-בצל-טבעוני-עם-קעריות-לחם/)
- [פטאייר טבעוני](https://teavon.co.il/פטאייר-טבעוני/)
- [עוגיות חלבון טבעוניות עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבון-טבעוניות-עם-שיבולת-שועל-ו/)
- [קציצות טופו עם אפונה וארטישוק עם רוטב חמצמץ](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-עם-אפונה-וארטישוק-עם-רוטב-ח/)
- [פשטידת חצילים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פשטידת-חצילים-ללא-גלוטן/)
- [ברד פודינג](https://teavon.co.il/ברד-פודינג/)
- [עוגת חלבה](https://teavon.co.il/עוגת-חלבה/)
- [תבשיל פריקי בירקות](https://teavon.co.il/תבשיל-פריקי-בירקות/)
- [קרמוגית טבעונית](https://teavon.co.il/קרמוגית-טבעונית/)
- [תבשיל קארי בסיר אחד](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-בסיר-אחד/)
- [מרק כתום ונבטוטים עם טריק](https://teavon.co.il/מרק-כתום-ונבטוטים-עם-טריק/)
- [פלאפל אפונה](https://teavon.co.il/פלאפל-אפונה/)
- [כדורי מרציפן ביתי בציפוי שוקולד](https://teavon.co.il/כדורי-מרציפן-ביתי-בציפוי-שוקולד/)
- [מאפינס וניל שוקולד צ'יפס ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מאפינס-וניל-שוקולד-ציפס-ללא-גלוטן/)
- [מאפינס בננה וצ’יה וקצת שוקולד](https://teavon.co.il/מאפינס-בננה-וציה-וקצת-שוקולד/)
- [ג'חנון בריא](https://teavon.co.il/גחנון-בריא/)
- [מרק עדשים טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מרק-עדשים-טבעוני-ללא-גלוטן/)
- [צ’ילי נון-קרנה](https://teavon.co.il/צילי-נון-קרנה/)
- [קערת סושי מפורק (צ’יראשי) טבעוני](https://teavon.co.il/קערת-סושי-מפורק-ציראשי-טבעוני/)
- [קציצות חוביזה וסרפד](https://teavon.co.il/קציצות-חוביזה-וסרפד/)
- [עוגיות חלבה](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבה/)
- [מצברייט טבעוני מלוח ומתוק](https://teavon.co.il/מצברייט-טבעוני-מלוח-ומתוק/)
- [עוגת שיש-פרג](https://teavon.co.il/עוגת-שיש-פרג/) - היא רכה ואוורירית, {וברור שטבעונית} עשירה בטעם ובמרקמים, מתוקה במידהמדוייקת ומשאירה טעם של עוד... המתכון מתבצע בעזרת כוס מידה סטנדרטית מזכוכית בנפח של 240 מ"ל מצרכים ¾ כוס פרג טחון טרי {90 ג"ר}3 כפות שטוחות סוכר¾ כוס פחות 3 כפות חלב קוקוס {אריזת קרטון בצבע ירוק-ללא חומר משמר}1 כף מיץ לימון טרילהוספה לאחר הבישול: 1
- [קאפקייקס שוקולד טבעוני](https://teavon.co.il/קאפקייקס-שוקולד-טבעוני/)
- [עוגיות קוקוס לפסח טבעוניות](https://teavon.co.il/עוגיות-קוקוס-לפסח-טבעוניות/)
- [מצה מגולגלת](https://teavon.co.il/מצה-מגולגלת/)
- [עוגיות שוקולד טבעוניות ענקיות](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-טבעוניות-ענקיות/)
- [מוס שוקולד](https://teavon.co.il/מוס-שוקולד-6/)
- [פירה](https://teavon.co.il/פירה-2/)
- [מופלטה ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מופלטה-ללא-גלוטן/)
- [לחמניות מתוקות ללא שמרים](https://teavon.co.il/לחמניות-מתוקות-ללא-שמרים/)
- [טורטיות מהירות להכנה](https://teavon.co.il/טורטיות-מהירות-להכנה/)
- [קניידלך טבעוני ממולאים באגוזים ועשבי תיבול](https://teavon.co.il/קניידלך-טבעוני-ממולאים-באגוזים-ועשבי/)
- [עוגיות שומשום ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגיות-שומשום-ללא-גלוטן/)
- [עוגיות חלבה טבעוניות](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבה-טבעוניות-2/)
- [עוגת וניל טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-וניל-טבעונית/)
- [קרפ ירקרק בסגנון הודי](https://teavon.co.il/קרפ-ירקרק-בסגנון-הודי/)
- [שקשוקה טבעונית](https://teavon.co.il/שקשוקה-טבעונית-4/)
- [שניצל טופו](https://teavon.co.il/שניצל-טופו/)
- [אגאדשי טופו](https://teavon.co.il/אגאדשי-טופו/)
- [שניצל ברוקולי טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/שניצל-ברוקולי-טבעוני-ללא-גלוטן/)
- [ניוקי שמנת ערמונים](https://teavon.co.il/ניוקי-שמנת-ערמונים/)
- [קציצות ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/קציצות-ברוטב-עגבניות/)
- [עוגת שמרים טבעונית עם ריבה וחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/עוגת-שמרים-טבעונית-עם-ריבה-וחמאת-בוטני/)
- [פלאפל אדממה ללא טיגון](https://teavon.co.il/פלאפל-אדממה-ללא-טיגון/)
- [חטיפי שוקולד](https://teavon.co.il/חטיפי-שוקולד/)
- [נגיסי טופו קריספיים](https://teavon.co.il/נגיסי-טופו-קריספיים/)
- [טופו ברוטב חרדל ומייפל טבעוני](https://teavon.co.il/טופו-ברוטב-חרדל-ומייפל-טבעוני/)
- [ריסס טבעוני](https://teavon.co.il/ריסס-טבעוני/)
- [בודהה בול אסייתית טבעונית עם רוטב חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/בודהה-בול-אסייתית-טבעונית-עם-רוטב-חמאת/)
- [עוגת שוקולד וקוקוס](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-וקוקוס/)
- [לזניית תרד ממרכיבים טריים](https://teavon.co.il/לזניה-תרד-ממרכיבים-טריים/)
- [סלט עדשים שחורות עם בטטה ועגבניות לחות](https://teavon.co.il/סלט-עדשים-שחורות-עם-בטטה-ועגבניות-לחות/) - הוא עשיר בחלבון, פחמימות, מעט שומן איכותי, סיבים תזונתיים, ויטמיניםומינרלים, ועוד לא דיברנו על יופיו, טעמו ועל המהירות שהוא נעלם משולחןהשבת... מצרכים 3 כוסות עדשים שחורות מונבטות, חלוטות כדקה במים רותחים ומסוננות היטב.2 בטטות קלופות חתוכות לקוביות, מתובלות במלח פלפל ושמן זית ואפויות עד הזהבה.1 כוס עלי תרד+1 כוס עלי חמציץ שטופים היטב וקצוצים {ניתן
- [רוטב רומסקו](https://teavon.co.il/רוטב-רומסקו/) - לטעים הזה קוראים רוטב רומסקו והוא נוצר בספרד.במקור הוא מכיל פלפלים, עגבניות, שום, חומץ, לחם ועוד. הוורסיה שלי היאללא גלוטן, והיא מעולה! טיפ קטן להפחתת המרירות המגיעה מהפלפלים: מומלץלבחור בפלפלים בעלי החלק האחורי מחולק ל-4. ומה עושים איתו? טעים עלפרוסת לחם, אנטיפסטי-במיוחד כרובית וברוקולי, ואפילו כרוטב נלווהללביבות. המתכון המקורי מכיל כמות רבה של שמן זית,
- [עלי בטטה ממולאים](https://teavon.co.il/עלי-בטטה-ממולאים/) - המתכון נערך בעזרת כוס מידה סטנדרטית בנפח 240 מ"ל עלי הבטטה היפים המפארים את גינת הבית, העלו בי רעיון למלא אותם כמו עליגפן. ידוע לי שהקהילה האסייתית עושה בהם שימוש, ולכן היה לי ברור שחייבלצאת מהם משהו טוב. הניסיון הראשון לא רק שצלח, אלא הותיר אחריו אורחיםמרוצים {הסיר נגמר במהירות האור...} ולכן התקבלה בקשה נוספת
- [פסטה קרבונרה טבעונית עם פטריות מעושנות וערמונים](https://teavon.co.il/פסטה-קרבונרה-טבעונית-עם-פטריות-מעושנו/)
- [חלה עם מייפל](https://teavon.co.il/חלה-עם-מייפל/)
- [שווארמה סייטן ופורטובלו](https://teavon.co.il/שווארמה-סייטן-ופורטובלו/) - 10-12 מנות מצרכים 2 אריזות סייטן רך פרוס לשניצל באריזת וואקום מופשר וסחוט היטב5 בצלים סגולים גדולים חתוכים לקוביות קטנותשמן לטיגון6 פטריות פורטובלו גדולות מבוצעות לפיסות בגודל ביסתיבול: 2 כפות פילדלפיה1 כפית בזיליקום מיובש1 כפית אורגנו מיובשמלח ורוד דק ופלפל שחור טחון לפי הטעםלהוספה בסוף הטיגון: 1 כפית אבקת שום אופן ההכנה מטגנים את הבצלים
- [סלט עדשים ירוקות](https://teavon.co.il/סלט-עדשים-ירוקות/)
- [חטיף שוקולד ופצפוצי אורז](https://teavon.co.il/חטיף-שוקולד-ופצפוצי-אורז/)
- [עוגיות ג׳ינג׳ר טבעוניות עם קמח כוסמין](https://teavon.co.il/עוגיות-ג׳ינג׳ר-טבעוניות-עם-קמח-כוסמין/)
- [דובשניות טבעוניות](https://teavon.co.il/דובשניות-טבעוניות-2/)
- [רוזלך חלבה טבעוני עם קמח כוסמין](https://teavon.co.il/רוזלך-חלבה-טבעוני-עם-קמח-כוסמין/)
- [טופו בלימון](https://teavon.co.il/טופו-בלימון/)
- [כרישה ממולאת אורז ועשבי תיבול](https://teavon.co.il/כרישה-ממולאת-אורז-ועשבי-תיבול/)
- [פאדג' חמאת בוטנים טבעוני](https://teavon.co.il/פאדג-חמאת-בוטנים-טבעוני/)
- [חטיפי אנרגיה ללא אפייה בריאים וטעימים](https://teavon.co.il/חטיפי-אנרגיה-ללא-אפייה-בריאים-וטעימים/)
- [עוגת דובשנית מקמח מלא](https://teavon.co.il/עוגת-דובשנית-מקמח-מלא/)
- [בוריקיטס טבעוני](https://teavon.co.il/בוריקיטס-טבעוני/)
- [טארט פטל, רוברב וקרם שקדים](https://teavon.co.il/טארט-פטל-רוברב-וקרם-שקדים/)
- [סקורדליה כרובית ללא גלוטן, מופחת פחמימות](https://teavon.co.il/סקורדליה-כרובית-ללא-גלוטן-מופחת-פחמימ/) - סקורדליה! מטבל יווני טעים ומיוחד שמכינים עם שום. היוונים הוסיפו לו"גוף": תפו"א מבושלים, לחם סחוט וחומץ לאיזון הטעמים. כשסיפרתי לחברהשאני מתכננת להכין סקורדליה ללא גלוטן וחומץ, היא שמחה ושאלה אם ניתןלוותר על התפו"א. עניתי לה שאחפש "גוף" אחר במקומם…ומי שמכיר אותי,יודע שאני תמיד מקיימת הבטחות!התקבל ממרח גאוני, טעים ומיוחד, ללא גלוטן ומופחת פחמימות. הממרח הזהמוקדש
- [סושי טבעוני](https://teavon.co.il/סושי-טבעוני-4/)
- [עוגיות שוקולד מגולגלות](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-מגולגלות/)
- [לחמניות ביס ממולאות שוקולד](https://teavon.co.il/לחמניות-ביס-ממולאות-שוקולד/)
- [שניצל כרובית וברוקולי](https://teavon.co.il/שניצל-כרובית-וברוקולי/)
- [צ'ילי קון קרנה טבעוני](https://teavon.co.il/צילי-קון-קרנה-טבעוני/)
- [קציצות ברוטב לימון](https://teavon.co.il/קציצות-ברוטב-לימון/)
- [חיתוכיות חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/חיתוכיות-חמאת-בוטנים/)
- [סלט סובה](https://teavon.co.il/סלט-סובה/)
- [פשטידת פסטה טבעונית](https://teavon.co.il/פשטידת-פסטה-טבעונית-2/)
- [קיש בטטה](https://teavon.co.il/קיש-בטטה-2/)
- [קומפוט – ליפתן פירות](https://teavon.co.il/קומפוט-ליפתן-פירות/)
- [ניוקי תפוחי אדמה מושלמים](https://teavon.co.il/ניוקי-תפוחי-אדמה-מושלמים/)
- [לביבות חוביזה](https://teavon.co.il/לביבות-חוביזה/)
- [פנקוטה רימונים](https://teavon.co.il/פנקוטה-רימונים/)
- [מאפינס ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מאפינס-ללא-גלוטן/)
- [עוגת תפוז-קוקוס](https://teavon.co.il/עוגת-תפוז-קוקוס/)
- [עוגיות שוקולד צ'יפס במילוי חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-ציפס-במילוי-חמאת-בוטנים/) - עוגיות שמעלות חיוך :)
- [קבב שעועית אדומה](https://teavon.co.il/קבב-שעועית-אדומה/)
- [מק אנד צ׳יז טבעוני](https://teavon.co.il/מק-אנד-צ׳יז-טבעוני-2/)
- [קרמשניט](https://teavon.co.il/קרמשניט/) - http://www.youtube.com/watch?v=iL1Shdibkm4
- [קציצות חוביזה](https://teavon.co.il/קציצות-חוביזה/) - http://www.youtube.com/watch?v=C45DW4gjToE
- [מרק ירקות ושעועית עם לקט איטלקי](https://teavon.co.il/מרק-ירקות-ושעועית-עם-לקט-איטלקי/) - http://www.youtube.com/watch?v=SVaJYelQYhw
- [קציצות גזר וג’ינג’ר](https://teavon.co.il/קציצות-גזר-וגינגר/) - http://www.youtube.com/watch?v=P_mz0FdUlO4
- [סלק צלוי ממולא בסלט חיטת קמוט ועדשים ירוקות](https://teavon.co.il/סלק-צלוי-ממולא-בסלט-חיטת-קמוט-ועדשים-יר/) - http://www.youtube.com/watch?v=t-9Gy7TIn4k
- [עוגיות בריאות קלות](https://teavon.co.il/עוגיות-בריאות-קלות/) - https://youtu.be/sIedx6WTowc
- [עוגת דבש תמרים של אבא גיל לראש השנה](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-תמרים-של-אבא-גיל-לראש-השנה/) - http://www.youtube.com/watch?v=SiBGNaC8740
- [רו-פוד קאפקייקס גזר](https://teavon.co.il/רו-פוד-קאפקייקס-גזר/) - https://www.youtube.com/watch?v=eCeY60ZmTtk
- [מרק אסייתי ב-4 דקות](https://teavon.co.il/מרק-אסייתי-ב-4-דקות/) - מיכל צפיר מלמדת כיצד להכין מרק חם ב-4 דקות בלבד. מנה מהירה ובריאה.
- [פירה מושלם](https://teavon.co.il/פירה-מושלם/)
- [קאפקייקס בננה טבעוני](https://teavon.co.il/קאפקייקס-בננה-טבעוני/)
- [מקושקשת טופו](https://teavon.co.il/מקושקשת-טופו-2/) - https://www.youtube.com/watch?v=vjGD0iybv6o
- [ספינג׳ מרוקאי של אבי לוי](https://teavon.co.il/ספינג׳-מרוקאי-של-אבי-לוי/) - https://www.youtube.com/watch?v=vwNKJKnePnI
- [סלט מנגולד אלג'יראי של אבי לוי](https://teavon.co.il/סלט-מנגולד-אלגיראי-של-אבי-לוי/) - https://www.youtube.com/watch?v=KwP0CDCTJgc
- [מטבוחה של אבי לוי](https://teavon.co.il/מטבוחה-של-אבי-לוי/) - https://www.youtube.com/watch?v=mXzbJj7BLIM
- [טארט תפוחים טבעוני](https://teavon.co.il/טארט-תפוחים-טבעוני/) - https://youtu.be/l1YopDDJVJ4
- [ארטישוק ירושלמי (בטטה קסבייה) של אבי לוי](https://teavon.co.il/ארטישוק-ירושלמי-בטטה-קסבייה-של-אבי-לוי/) - https://www.youtube.com/watch?v=JFvx_3X7u1k
- [לביבות בטטה ללא טיגון וללא אפיה](https://teavon.co.il/לביבות-בטטה-ללא-טיגון-וללא-אפיה/) - צפו איך מכינים לביבות בטטה בלי תנור ובלי טיגון
- [קציצות קינואה וירק עשירות בחלבון מן הצומח](https://teavon.co.il/קציצות-קינואה-וירק-עשירות-בחלבון-מן-הצ/)
- [פרייד צ׳יקן טבעוני](https://teavon.co.il/פרייד-צ׳יקן-טבעוני/) - מתכון מדליק שמשדרג את ה׳חזה בגריל׳. המתכון הוא של שף רוברטו, שהוא השף הפרטי של אלן דג׳נרס. אפשר לראות וידאו שלו מכין את המתכון (בתחתית הפוסט). העיטוף והטיגון של ה׳חזה׳ נותנים קראנצ׳יות כיפית. אל תוותרו על דפי האורז הם נותנים טוויסט מגניב בכך שהם מדמים את ה׳עור׳ של העוף. מתכון פשוט ל-KFC טבעוני! מצרכים מצרכים
- [עוגת גבינה אפויה](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-אפויה-2/) - https://youtu.be/wHk7fTJdEqQ
- [גבינת שקדים טבעונית עם זעתר](https://teavon.co.il/גבינת-שקדים-טבעונית-עם-זעתר/) - https://youtu.be/gL5gUoMq9ZQ
- [סלט שעועית אזוקי עם נקטרינות ועשבי תיבול](https://teavon.co.il/סלט-שעועית-אזוקי-עם-נקטרינות/) - https://youtu.be/0dfsdY0NvTU
- [שולבאטו – תבשיל בורגול וחומוס פלסטיני](https://teavon.co.il/שולבאטו-בורגול-וחומוס-פלסטיני/) - https://youtu.be/r1kc3y513H0 מתכון מצוין לתבשיל ממכר שעליו שמעתי לראשונה בבלוג של עמית אהרונסוןומאז הוא כובש לבבות אצל כל מי שרק מוכן לשמוע עליו ולטעום ממנו. מסתבר ששולבאטו בא בהמון וריאציות ואפשר להוסיף או להחליף ירקות כיד הדמיוןהטובה עליכם. אני נצמד לגרסה המנצחת של עמית. שולבאטוהחומרים:בצל אדום קצוץשני גזרים חתוכים לפרוסותשתי עגבניות קצוצותפלפל ירוק חריף, נקי מגרעינים וקצוץ
- [קדירה אסיאתית של טופו ואורז](https://teavon.co.il/קדירה-אסיאתית-של-טופו-ואורז/) - https://youtu.be/Ffht182TC0E
- [עוגת קטיפה שחורה - וידאו](https://teavon.co.il/עוגת-קטיפה-שחורה-וידאו/) - https://youtu.be/DpuTg0qBWcA
- [ירקות ועדשים בשמן פפריקה](https://teavon.co.il/ירקות-ועדשים-בשמן-פפריקה/) - https://youtu.be/i4wssigj8CY
- [חטיפי תמרים, אגוזים ושוקולד](https://teavon.co.il/חטיפי-תמרים-אגוזים-ושוקולד/) - https://youtu.be/pNgLFCCi6HY
- [שניצל טופו יפני טבעוני](https://teavon.co.il/שניצל-טופו-יפני-טבעוני/)
- [טירמיסו טבעוני](https://teavon.co.il/טירמיסו-טבעוני-2/)
- [עוגה בחושה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגה-בחושה-טבעונית/)
- [גבינות שקדים בטעמים](https://teavon.co.il/גבינות-שקדים-בטעמים/)
- [פשטידת בצל](https://teavon.co.il/פשטידת-בצל-3/)
- [עוגת לימון](https://teavon.co.il/עוגת-לימון-2/)
- [מאפינס ירקות](https://teavon.co.il/מאפינס-ירקות/)
- [עוגת אוכמניות בחושה](https://teavon.co.il/עוגת-אוכמניות-בחושה/)
- [מרק מינסטרונה](https://teavon.co.il/מרק-מינסטרונה-2/)
- [עוגיות ריבה](https://teavon.co.il/עוגיות-ריבה/)
- [טארט שוקולד](https://teavon.co.il/טארט-שוקולד/)
- [כדורי פירה אפויים ממולאים](https://teavon.co.il/כדורי-פירה-אפויים-ממולאים/)
- [מוס שוקולד](https://teavon.co.il/מוס-שוקולד-4/)
- [קינוח טפיוקה בכוס](https://teavon.co.il/קינוח-טפיוקה-בכוס/)
- [מצה בריי טבעוני](https://teavon.co.il/מצה-בריי-טבעוני/)
- [מרק תירס](https://teavon.co.il/מרק-תירס-3/)
- [קבבים טבעוניים](https://teavon.co.il/קבבים-טבעוניים/)
- [עוגת שמרים נוטלה](https://teavon.co.il/עוגת-שמרים-נוטלה/)
- [קינוחי כוסות עם קרם קשיו וקפה](https://teavon.co.il/קינוחי-כוסות-עם-קרם-קשיו-וקפה/)
- [לחם שיפון מלא עם מלא גרעינים](https://teavon.co.il/לחם-שיפון-מלא-עם-מלא-גרעינים/)
- [עוגת ארל גריי ולימון](https://teavon.co.il/עוגת-ארל-גריי-ולימון/)
- [עוגיות שוקולד מחמישה מרכיבים](https://teavon.co.il/עוגיות-שוקולד-מחמישה-מרכיבים/)
- [חומוס אדממה](https://teavon.co.il/חומוס-אדממה/)
- [טארט תפוחים חגיגי עם בצק פריך](https://teavon.co.il/טארט-תפוחים-חגיגי-עם-בצק-פריך/)
- [מאפינס לימון ופרג](https://teavon.co.il/מאפינס-לימון-ופרג/)
- [כיסי טופו ממולאים בירוקים ואגוזים](https://teavon.co.il/כיסי-טופו-ממולאים-בירוקים-ואגוזים/)
- [לחמניות כוסמין מתוקות](https://teavon.co.il/לחמניות-כוסמין-מתוקות/)
- [אורז עם סלק](https://teavon.co.il/אורז-עם-סלק/)
- [פטה ״כבד״ טבעוני עם ריבת בצל](https://teavon.co.il/פטה-״כבד״-טבעוני-עם-ריבת-בצל/)
- [בייקון קליפת בננה](https://teavon.co.il/בייקון-קליפת-בננה/)
- [קוביות טופו ברוטב תפוזים](https://teavon.co.il/קוביות-טופו-ברוטב-תפוזים/)
- [גיבץ' – תבשיל ירקות](https://teavon.co.il/גיבץ-תבשיל-ירקות/)
- [עוגת תפוחים טבעונית עם צימוקים ואגוזי מלך](https://teavon.co.il/עוגת-תפוחים-טבעונית-עם-צימוקים-ואגוזי/)
- [חטיף חלבון טבעוני עם חמאת בוטנים ושוקולד](https://teavon.co.il/חטיף-חלבון-טבעוני-עם-חמאת-בוטנים-ושוקו/)
- [קבבונים טבעוניים](https://teavon.co.il/קבבונים-טבעוניים-2/)
- [בראוניז פאדג'](https://teavon.co.il/בראוניז-פאדג/)
- [ריזוטו: גירסת הגריסים](https://teavon.co.il/ריזוטו-גירסת-הגריסים/)
- [עוגיות אגוזים](https://teavon.co.il/עוגיות-אגוזים/)
- [תבשיל חמאת בוטנים אפריקאי](https://teavon.co.il/תבשיל-חמאת-בוטנים-אפריקאי/)
- [כדורי תמרים, אגוזים וקקאו](https://teavon.co.il/כדורי-תמרים-אגוזים-וקקאו/)
- [דייסת שיבולת שועל](https://teavon.co.il/דייסת-שיבולת-שועל/)
- [פסטה ברוטב דלורית קרמי](https://teavon.co.il/פסטה-ברוטב-דלורית-קרמי/)
- [כדורי אנרגיה](https://teavon.co.il/כדורי-אנרגיה-2/)
- [בראוניז נוטלה טבעוני](https://teavon.co.il/בראוניז-נוטלה-טבעוני/)
- [עוגת ריסס טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-ריסס-טבעונית/)
- [שניצלוני ברוקולי אפויים](https://teavon.co.il/שניצלוני-ברוקולי-אפויים/)
- [כדורי אנרגיה כתומים ומחממים](https://teavon.co.il/כדורי-אנרגיה-כתומים-ומחממים/)
- [חטיפי אנרגיה](https://teavon.co.il/טיפי-אנרגיה/)
- [קראמבל תפוחים](https://teavon.co.il/קראמבל-תפוחים/)
- [לביבות בטטה](https://teavon.co.il/לביבות-בטטה-3/)
- [מאפינס שוקולד בננה](https://teavon.co.il/מאפינס-שוקולד-בננה/)
- [חטיף טוויקס ביתי](https://teavon.co.il/חטיף-טוויקס-ביתי/)
- [מעדן שוקולד קרמי מהיר](https://teavon.co.il/מעדן-שוקולד-קרמי-מהיר/)
- [מרק שעועית ונקניקיות טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-שעועית-ונקניקיות-טבעוני/)
- [עוגיות שיבולת שועל לילדים](https://teavon.co.il/עוגיות-שיבולת-שועל-לילדים/) - את העוגיות האלו אני מכינה לאדם מאז שהוא התחיל לאכול מוצקים (זה קורה בגיל 9 חודשים בערך). בהתחלה הייתי מכינה לו דייסת שיבולת שועל עם בדיוק אותם מרכיבים אבל גיליתי שעוגיות זה הרבה יותר נחמד. המתכון ממש קל ופשוט ואפשר לשדרג אותו אם רק רוצים. הכמויות הן בסיסיות, אם תשימו כף אחת פחות או כף
- [חמין טבעוני](https://teavon.co.il/חמין-טבעוני-4/)
- [עוגת תפוזים ושוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-תפוזים-ושוקולד/)
- [סופגניות אשל טבעוניות](https://teavon.co.il/סופגניות-אשל-טבעוניות/)
- [מרק עדשים וירקות](https://teavon.co.il/מרק-עדשים-וירקות/)
- [לביבות כרובית ובטטה אפויות בתנור ודלות קלוריות](https://teavon.co.il/לביבות-כרובית-ובטטה-אפויות-בתנור-ודלו/)
- [לביבות טבעוניות](https://teavon.co.il/לביבות-טבעוניות-2/)
- [לביבת תפוחי אדמה ענקית](https://teavon.co.il/לביבת-תפוחי-אדמה-ענקית/)
- [מאפינס וניל אוכמניות ללא גלוטן וללא שמן](https://teavon.co.il/מאפינס-וניל-אוכמניות-ללא-גלוטן-וללא-שמ/)
- [לביבות מנגולד](https://teavon.co.il/לביבות-מנגולד/)
- [סופגניות טבעוניות מהירות](https://teavon.co.il/סופגניות-טבעוניות-מהירות/)
- [מרק בצל צרפתי](https://teavon.co.il/מרק-בצל-צרפתי/)
- [לביבות טבעוניות לחנוכה](https://teavon.co.il/לביבות-טבעוניות-לחנוכה/)
- [מרק סולת ושום מרוקאי](https://teavon.co.il/מרק-סולת-ושום-מרוקאי/)
- [מרק פטריות, כרישה וארטישוק ירושלמי](https://teavon.co.il/מרק-פטריות-כרישה-וארטישוק-ירושלמי/) - ביומיים הקרובים, רק מרק! תועפות פטריות חברו להן לכרישה, ארטישוק ירושלמי,בטטה סגולה ולבנה, עשבי תיבול איטלקיים, חלב קוקוס, שמן זית ועוד... התקבל מרק קסום! 10-12 מנות מצרכים 2-3 כפות שמן זית1 כרישה גדולה שטופה וחתוכה לחצאים2 בצלים גדולים+1 בצל סגול גדול חתוכים לקוביות קטנות1 שורש ארטישוק ירושלמי+שורש סלרי, שניהם קלופים ומגוררים גס1 גבעול סלרי עם
- [מאפינס שוקולד וחמאת בוטנים טבעוני עם קמח כוסמין](https://teavon.co.il/מאפינס-שוקולד-וחמאת-בוטנים-טבעוני-עם-ק/)
- [סלט פומלה תאילנדי](https://teavon.co.il/סלט-פומלה-תאילנדי/)
- [עוגיות ריבה טבעוניות ללא גלוטן- עם שוקולד ותותים](https://teavon.co.il/עוגיות-ריבה-טבעוניות-ללא-גלוטן-עם-שוקו/)
- [מרק פטריות](https://teavon.co.il/מרק-פטריות/)
- [צ'אי מסאלה טבעוני ובריא](https://teavon.co.il/צאי-מסאלה-טבעוני-ובריא/)
- [מרק ברוקולי](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי-2/)
- [מרק ברוקולי טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי-טבעוני/)
- [ראמן טבעוני](https://teavon.co.il/ראמן-טבעוני/)
- [חמין טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/חמין-טבעוני-ללא-גלוטן-2/)
- [פאי פקאן](https://teavon.co.il/פאי-פקאן-2/)
- [רוגלך שוקולד עם קמח כוסמין](https://teavon.co.il/רוגלך-שוקולד-עם-קמח-כוסמין/)
- [תבשיל קארי אדום טבעוני עם חומוס ודלעת](https://teavon.co.il/תבשיל-קארי-אדום-טבעוני-עם-חומוס-ודלעת/)
- [מרק עדשים כתומות בטעמי הודו](https://teavon.co.il/מרק-עדשים-כתומות-בטעמי-הודו/)
- [פאלאק טופו (פאניר) ונאן שום זריזים](https://teavon.co.il/פאלאק-טופו-פאניר-ונאן-שום-זריזים/)
- [רולדה שוקוצ'ינו טבעונית ממולאת בקרם קוקוס וניל](https://teavon.co.il/רולדה-שוקוצינו-טבעונית-ממולאת-בקרם-קו/)
- [עוגיות שיבולת שועל ללא גלוטן עם שוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/עוגיות-שיבולת-שועל-ללא-גלוטן-עם-שוקולד/)
- [יוגורט סויה ביתי](https://teavon.co.il/יוגורט-סויה-ביתי/)
- [גבינה טבעונית לטוסטים ופיצות](https://teavon.co.il/גבינה-טבעונית-לטוסטים-ופיצות/)
- [עוגת גלידה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גלידה-טבעונית-2/)
- [עוגת תפוזים שוקולד טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-תפוזים-שוקולד-טבעונית/)
- [פאי מנגו טבעוני](https://teavon.co.il/פאי-מנגו-טבעוני/)
- [עוגיות לימון פיסטוק טבעוניות](https://teavon.co.il/עוגיות-לימון-פיסטוק-טבעוניות/) - עוגיות חגיגיות וטעימות - כמעט כמו לאכול ענן :)
- [חטיפי שיבולת שועל, חמאת בוטנים ושוקולד](https://teavon.co.il/חטיפי-שיבולת-שועל-חמאת-בוטנים-ושוקולד/)
- [עוגת שוקולד, בננה ופרלינה אגוזי לוז טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-ופרלינה-אגוזי-לוז/)
- [עוגת גבינה טבעונית עם אוכמניות](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-טבעונית-עם-אוכמניות/)
- [עוגת היער השחור](https://teavon.co.il/עוגת-היער-השחור-טבעונית-2/)
- [עוגת שוקולד טבעונית ללא אפייה](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-ללא-אפייה/)
- [טפיוקה ביין אדום מתובל](https://teavon.co.il/טפיוקה-ביין-אדום-מתובל/)
- [עוגת שוקולד-מנגו](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-מנגו/)
- [בראוניז עם לוטוס ושוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/בראוניז-עם-לוטוס-ושוקולד-ציפס/)
- [ארטיקים טבעוניים עם תוספות](https://teavon.co.il/ארטיקים-טבעוניים-עם-תוספות/)
- [עוגת שוקולד-פטל עם ציפוי שוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-פטל-עם-ציפוי-שוקולד/)
- [כוסות שוקולד עם מלבי ופירות קיץ](https://teavon.co.il/כוסות-שוקולד-עם-מלבי-ופירות-קיץ/)
- [גלידה בטעם תות-בננה עם שוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/גלידה-בטעם-תות-בננה-עם-שוקולד-ציפס/)
- [טארט שוקולד עם אפרסמונים](https://teavon.co.il/טארט-שוקולד-עם-אפרסמונים/)
- [לחם שוקולד עם חמאת קשיו-תפוז](https://teavon.co.il/לחם-שוקולד-עם-חמאת-קשיו-תפוז/)
- [לאדו - ממתק הודי](https://teavon.co.il/לאדו-ממתק-הודי/)
- [עוגת שוקולד טבעונית במחבת](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-במחבת/)
- [קוקילידה בציפוי שוקולד](https://teavon.co.il/קוקילידה-בציפוי-שוקולד/)
- [בלינצ'ס טבעוניים](https://teavon.co.il/בלינצס-טבעוניים/)
- [קרם ברולה טבעוני](https://teavon.co.il/קרם-ברולה-טבעוני/)
- [עוגת שוקולד טבעונית עם מוס פטל שחור ופירות](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-עם-מוס-פטל/)
- [קאפקייקס לימון טבעוניים עם מרנג](https://teavon.co.il/קאפקייקס-לימון-טבעוניים-עם-מרנג/)
- [עוגת ענבים טבעונית עם קראמבל](https://teavon.co.il/עוגת-ענבים-טבעונית-עם-קראמבל/)
- [חצילים ממולאים בגרגירי חומוס](https://teavon.co.il/חצילים-ממולאים-בגרגירי-חומוס/)
- [עוגת גבינה וקרמל טבעוני עם תאנים](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-וקרמל-טבעוני-עם-תאנים/)
- [חלה טבעונית עם תפוחים וסילאן](https://teavon.co.il/חלה-טבעונית-עם-תפוחים-וסילאן/)
- [טארט טאטן טבעוני](https://teavon.co.il/טארט-טאטן-טבעוני/)
- [ניוקי טבעוני עם רוטב פטריות מוקרם](https://teavon.co.il/ניוקי-טבעוני-עם-רוטב-פטריות-מוקרם/)
- [עוגת "גבינה" פירורים טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-פירורים-טבעונית-2/)
- [טירמיסו טבעוני עם שוקולד](https://teavon.co.il/טירמיסו-טבעוני-עם-שוקולד/)
- [לזניה טבעונית עם ירקות ומוצרלה אגוזים ביתית](https://teavon.co.il/לזניה-טבעונית-עם-ירקות-ומוצרלה-אגוזים/)
- [קציצות קינואה](https://teavon.co.il/קציצות-קינואה-טבעוניות/)
- [קינוח טופו בציפוי קינמון פריך עם בננות ברוטב קרמל](https://teavon.co.il/קינוח-טופו-בציפוי-קינמון-פריך/)
- [טארט עגבניות שרי](https://teavon.co.il/טארט-עגבניות-שרי/) - כמה אני מתחרטת שלא צילמתי את התוצאה הסופית... בשניה האחרונה הגנבתי כמה תמונות, וזה מתכון כזה כיפיי שהייתי חייבת לשתף. לפני כמה ימים נתקלתי במתכון של אפרת ליכטנשטט לטארט טאטן של עגבניות שרי שנראה מעולה. אופן ההכנה היה פשוט, בדיוק כמו שאני אוהבת. תוך כדי הצפייה במתכון (תוכלו לראות אותו ממש פה למטה בהמשך הפוסט),
- [פסטה ברוטב רוזה טבעוני ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פסטה-ברוטב-רוזה-טבעוני-ללא-גלוטן/)
- [קישוא ממולא](https://teavon.co.il/קישוא-ממולא/)
- [שטרודל תפוחים](https://teavon.co.il/שטרודל-תפוחים-2/)
- [מאפינס דבש תמרים](https://teavon.co.il/מאפינס-דבש-תמרים/)
- [מאפו דופו – תבשיל טופו סצ'ואני](https://teavon.co.il/מאפו-דופו-תבשיל-טופו-סצואני/)
- [בראוניז 3 שכבות – בלונדי, מאצ’ה ושוקולד](https://teavon.co.il/בראוניז-3-שכבות-בלונדי-מאצה-ושוקולד/)
- [פיצה ופוקאצ׳ה מבצק אחד](https://teavon.co.il/פיצה-ופוקאצ׳ה-מבצק-אחד/) - מרכיבים החומרים לבצק 325 מ"ל מים פושרים 1 כף סוכר 1 כף שטוחה שמרים יבשים 500 ג"ר קמח רגיל {½3 כוסות} 1 כפית מלח ההימלאייה ורוד דק ¼ כוס שמן זית לטופינג הפיצה: ½ חב' מלוחה 16% משומשו מגוררת בפומפייה גסה 2 חופנים צהובה מגוררת לפיצה של משומשו להמשך הטופינג עבור הפיצה והפוקאצ'ה: ירקות פרוסים
- [עוגת דבש טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-טבעונית-5/)
- [גאלט תפוחים מקמח כוסמין מלא](https://teavon.co.il/גאלט-תפוחים-מקמח-כוסמין-מלא/)
- [סלט אוליביה טבעוני](https://teavon.co.il/סלט-אוליביה-טבעוני/)
- [כוסות ספגטי אפויות בתנור](https://teavon.co.il/כוסות-ספגטי-אפויות-בתנור/)
- [עוגת חלב מקסיקנית](https://teavon.co.il/עוגת-חלב-מקסיקנית/)
- [קציצות ברוטב שמנת פטריות](https://teavon.co.il/קציצות-ברוטב-שמנת-פטריות/)
- [עוגת גבינה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-טבעונית/)
- [עוגת שוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-6/)
- [מאפי פסטו בטוויסט](https://teavon.co.il/מאפי-פסטו-בטוויסט/)
- [קעריות פירה בטטה במילוי ראגו עדשים ופטריות](https://teavon.co.il/קעריות-פירה-בטטה-במילוי-ראגו-עדשים-ופט/)
- [טופו בחרדל ודבש](https://teavon.co.il/טופו-בחרדל-ודבש/)
- [קיש מנגולד וכרישה](https://teavon.co.il/קיש-מנגולד-וכרישה/)
- [חביתה טבעונית עם טופינג בהשראה מקסיקנית](https://teavon.co.il/חביתה-טבעונית-עם-טופינג-בהשראה-מקסיקנ/)
- [כריכים](https://teavon.co.il/כריכים/)
- [סלט אטריות סובה קר עם מנגו ורוטב חריף](https://teavon.co.il/סלט-אטריות-סובה-קר-עם-מנגו-ורוטב-חריף/)
- [טופו קריספי עם אטריות אורז וירקות](https://teavon.co.il/טופו-קריספי-עם-אטריות-אורז-וירקות/)
- [כרוב ממולא טבעוני](https://teavon.co.il/כרוב-ממולא-טבעוני/)
- [לחם כוסמת ירוקה, מיסו וצ’יה- ללא גלוטן](https://teavon.co.il/לחם-כוסמת-ירוקה-מיסו-וציה-ללא-גלוטן/)
- [שושני שמרים גבינה ופטל](https://teavon.co.il/שושני-שמרים-גבינה-ופטל/)
- [אטריות נוסח סצ'ואן](https://teavon.co.il/אטריות-נוסח-סצואן/)
- [גבינת קשיו ושיבולת שועל פרוביוטית](https://teavon.co.il/גבינת-קשיו-ושיבולת-שועל-פרוביוטית/)
- [קראמבל מישמשים ונקטרינות](https://teavon.co.il/קראמבל-מישמשים-ונקטרינות/)
- [תפוחי אדמה בתנור עם אריסה](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-בתנור-עם-אריסה/)
- [פודינג צ׳יה ופירות יער](https://teavon.co.il/פודינג-צ׳יה-ופירות-יער/)
- [קרקרים עם ספרולינה](https://teavon.co.il/קרקרים-עם-ספרולינה/)
- [קציצות מג'דרה וראיטה טבעונית ללא גלוטן](https://teavon.co.il/קציצות-מגדרה-וראיטה-טבעונית-ללא-גלוטן/)
- [סלטים לראש השנה](https://teavon.co.il/סלטים-לראש-השנה/)
- [אורז ירוק עם עשבי תיבול וגרגירי רימון](https://teavon.co.il/אורז-ירוק-עם-עשבי-תיבול-וגרגירי-רימון/)
- [ריבת ענבים](https://teavon.co.il/ריבת-ענבים/)
- [חורטופיטה – מאפה פילו ממולא ירבוז ופטה שקדים](https://teavon.co.il/חורטופיטה-מאפה-פילו-ממולא-ירבוז-ופט/)
- [עוגת אגוזים ותבלינים](https://teavon.co.il/עוגת-אגוזים-ותבלינים/)
- [טארט שוקולד חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/טארט-שוקולד-חמאת-בוטנים/)
- [מלבי](https://teavon.co.il/מלבי-3/)
- [מרק כתום אסייתי עם חלב קוקוס בניחוח פירות הדר](https://teavon.co.il/מרק-כתום-אסייתי-עם-חלב-קוקוס-בניחוח-פיר/)
- [צ’פאטי – פיתה הודית](https://teavon.co.il/צפאטי-פיתה-הודית/)
- [לביבות ירק הודיות](https://teavon.co.il/לביבות-ירק-הודיות/)
- [עוגיית צ'וקולט-צ'יפס ענקית במחבת](https://teavon.co.il/עוגיית-צוקולט-ציפס-ענקית-במחבת/)
- [כריך "טונה" טבעוני מושלם](https://teavon.co.il/כריך-טונה-טבעוני-מושלם/)
- [פלאפל-בורגר בלחמניה עם צ'יפס](https://teavon.co.il/פלאפל-בורגר-בלחמניה-עם-ציפס/)
- [קציצות שעועית וסלק](https://teavon.co.il/קציצות-שעועית-וסלק/)
- [קציצות טופו עם אפונה בציפוי פריכיות](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-עם-אפונה-בציפוי-פריכיות/)
- [פאד תאי](https://teavon.co.il/פאד-תאי/)
- [גספאצ’ו עגבניות סלק וג’ינג’ר](https://teavon.co.il/גספאצו-עגבניות-סלק-וגינגר/)
- [עוגת משמשים הפוכה מקמח כוסמין](https://teavon.co.il/עוגת-משמשים-הפוכה-מקמח-כוסמין/)
- [חלה טבעונית מקמח כוסמין מלא](https://teavon.co.il/חלה-טבעונית-מקמח-כוסמין-מלא/)
- [תבשיל ירקות בקרם סלק](https://teavon.co.il/תבשיל-ירקות-בקרם-סלק/)
- [סירות חצילים ממולאות בסלט קינואה](https://teavon.co.il/סירות-חצילים-ממולאות-בסלט-קינואה/)
- [קיזחה - עוגה הערבית](https://teavon.co.il/קיזחה-עוגה-הערבית/)
- [עלי תות ממולאים ורוטב משמש מרענן](https://teavon.co.il/עלי-תות-ממולאים-ורוטב-משמש-מרענן/)
- [קציצות טופו תרד ופטריות בקארי תרד-קוקוס](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-תרד-ופטריות-בקארי-תרד-קוקו/)
- [סלט פסטה איטלקי](https://teavon.co.il/סלט-פסטה-איטלקי/) - מצרכים 2 וחצי כוסות פסטה איטלקית מבושלת לפי הוראות יצרן {להמתין עד שהיא פושרת\קרה}10 עגבניות שרי צהובות חלקן פרוסות, וחלקן חתוכות לחצאים10 עגבניות שרי אדומות פרוסות4 פלפלי טינקרבל בצבעים פרוסים דק½ בצל סגול חתוך לקוביות קטנות2 סלסילות שמפיניון פרוסות, מוקפצות כדקה וחציבמחבת עם כפית שמן זית {עם כל הנוזלים במידה וישארו}2 כפות עירית קצוצהחופן זיתי
- [גאלט בטטה וגבינה טבעוני](https://teavon.co.il/גאלט-בטטה-וגבינה-טבעוני/)
- [קינוח כוסות טבעוני עם קרמל מלוח](https://teavon.co.il/קינוח-כוסות-טבעוני-עם-קרמל-מלוח/)
- [תפוחי אדמה ואפונה ברוטב קשיו קרמי](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-ואפונה-ברוטב-קשיו-קרמי/)
- [לחם תבואות](https://teavon.co.il/לחם-תבואות/)
- [סלט עלים ונבטוטים](https://teavon.co.il/סלט-עלים-ונבטוטים/) - מצרכים 1 אריזת חסה סלנובה בשני צבעים 150 גרם תרד טורקי-כל העלים מושרים מס' דקות, שטופים ומיובשיםבמייבש חסה1 חב' נבטוטים עדשים ומש5-8 עגבניות שרי5 כפות גרעיני דלעת מוקפצים במחבת עם כפית שמן זית-כדקהתוך ערבוב מתמיד, שכן הם עלולים להישרף מהר לרוטב:מיץ מלימון בינוני2 כפות שמן זית½ כפית מלח הימלאייה ורוד דק⅛ כפית פלפל שחור טחון דק
- [קיש בצלים סגולים מקורמלים ביין, מייפל וטימין](https://teavon.co.il/קיש-בצלים-סגולים-מקורמלים-ביין-מייפל-ו/)
- [קציצות ברוקולי](https://teavon.co.il/קציצות-ברוקולי/) - מצרכים חצי חבילת ברוקולי קפוא, כ-400 גרם 2 גזרים מגורדים גס (לסחוט מנוזלים) 1 בצל גדול מגורד גס (לסחוט מנוזלים) קצת זרעי צ׳יה (לא חובה) כ-2-3 כפות פירורי לחם בלילת קמח עדשים ומים - עד למרקם כמו של טחינה, כ-2-3 כפות מלח / פלפל וקארי - לפי הטעם אופן ההכנה מבשלים את הברוקולי במים עד
- [קיש עגבניות שרי ומנגולד טבעוני](https://teavon.co.il/קיש-עגבניות-שרי-ומנגולד-טבעוני/)
- [עוגת גבינה פירורים, טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-פירורים-טבעונית-3/)
- [עוגיות תה](https://teavon.co.il/עוגיות-תה-2/)
- [פסטה ברוטב קרם בטטה ופטריות](https://teavon.co.il/פסטה-ברוטב-קרם-בטטה-ופטריות/)
- [פאי דובדבנים טבעוני ללא אפייה](https://teavon.co.il/פאי-דובדבנים-טבעוני-ללא-אפייה/)
- [גלידה טבעונית בטעם חמאת בוטנים ושוקולד](https://teavon.co.il/גלידה-טבעונית-בטעם-חמאת-בוטנים-ושוקול/)
- [רביולי סלק במילוי גבינות](https://teavon.co.il/רביולי-סלק-במילוי-גבינות/)
- [פאי שוקולד פריך](https://teavon.co.il/פאי-שוקולד-פריך/) - מתכון מיוחד וטעים לכבוד חג שבועות שמתקרב. עוגה, פאי וגלידה במנה אחת. המתכון מאוד פשוט וקל להכנה: מערבבים אופים ומקפיאים, אין מה להתבלבל. אפשר להקליל עוד יותר את המתכון אם קונים בצק פריך מוכן, כזה שאפשר למצוא במקפיאים שבסופרמרקטים - ואז בכלל המתכון הופך ל׳הכן ושכח׳ עד שיגיעו האורחים. מצרכים לבצק:¾1 כוסות קמח1 כפית אבקת
- [עראיס טבעוני](https://teavon.co.il/עראיס-טבעוני/)
- [המבורגר בירה טבעוני](https://teavon.co.il/המבורגר-בירה-טבעוני/)
- [מקושקשת טופו](https://teavon.co.il/מקושקשת-טופו-3/) - בימים שלפני הטבעונות, כנראה שהייתי מעדיף את הביצה כמקושקשת על פני כל אופן אחר. אבל אז הגיע הטבעונות, וכבר כמעט שלוש שנים שלא נגעתי בביצה. מדי פעם ניסיתי להכין חביתות חומוס וכאלה, שהיו נחמדות, אבל כאמור, חביתה מעולם לא הייתה הפייבוריטית שלי. ואז ניסיתי להכין מקושקשת טופו. האינטרנט מלא במתכונים, שהם פשוט אינספור וריאציות לאותו
- [ארטיק פירות וגרנולה](https://teavon.co.il/ארטיק-פירות-וגרנולה/)
- [שיפודי פטריות](https://teavon.co.il/שיפודי-פטריות/)
- [מאפה אורז, אפונה וירקות](https://teavon.co.il/מאפה-אורז-אפונה-וירקות-2/)
- [סלט שורשים אסייתי](https://teavon.co.il/סלט-שורשים-אסייתי/)
- [עוגיות בוטנים טבעוניות לפסח, ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגיות-בוטנים-טבעוניות-לפסח-ללא-גלוטן/)
- [עוגת מצות טבעונית מ-3 מרכיבים](https://teavon.co.il/עוגת-מצות-טבעונית-מ-3-מרכיבים/)
- [קציצות טופו עם ירקות שורש, ארטישוק ירושלמי, זיתים ועוד, ברוטב חמצמץ פיקנטי](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-עם-ירקות-שורש-ארטישוק-ירוש/)
- [קציצות חומוס בעגבניות ותפוחי אדמה](https://teavon.co.il/קציצות-חומוס-בעגבניות-ותפוחי-אדמה/)
- [טורטיות ביתיות מקמח מלא](https://teavon.co.il/טורטיות-ביתיות-מקמח-מלא/)
- [פודינג שיבולת שועל וצ'יה](https://teavon.co.il/פודינג-שיבולת-שועל-וציה/)
- [ממרח 'כבד – קצוץ' טבעוני](https://teavon.co.il/ממרח-כבד-קצוץ-טבעוני/)
- [אגסים ביין, מתובלים ומבושמים](https://teavon.co.il/אגסים-ביין-מתובלים-ומבושמים/)
- [סלט פנצנלה](https://teavon.co.il/סלט-פנצנלה/)
- [פולנטה טבעונית](https://teavon.co.il/פולנטה-טבעונית-2/)
- [חטיף קוקוס ובננה](https://teavon.co.il/חטיף-קוקוס-ובננה/)
- [עוגת שיש טבעונית ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגת-שיש-טבעונית-ללא-גלוטן/)
- [קציצות טופו טבעוניות ברוטב סלק וצלפים](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-טבעוניות-ברוטב-סלק-וצלפים/)
- [שוקולד נוטלה להכנה בבית](https://teavon.co.il/שוקולד-נוטלה-להכנה-בבית/)
- [תבשיל קדירה עם ג׳ק פרוט](https://teavon.co.il/תבשיל-קדירה-עם-ג׳ק-פרוט/)
- [מוס שוקולד](https://teavon.co.il/מוס-שוקולד-5/)
- [פאי שוקולד ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פאי-שוקולד-ללא-גלוטן/)
- [מצה בריי טבעוני מלוח](https://teavon.co.il/מצה-בריי-טבעוני-מלוח/)
- [עוגיות שקדים ב-3 מרכיבים](https://teavon.co.il/עוגיות-שקדים-ב-3-מרכיבים/)
- [קציצות תפוחי אדמה טבעוניות ממולאות פטריות וחצילים](https://teavon.co.il/קציצות-תפוחי-אדמה-טבעוניות-ממולאות-פט/)
- [גבינת פטה טבעונית](https://teavon.co.il/גבינת-פטה-טבעונית/)
- [סמודי בול](https://teavon.co.il/סמודי-בול/)
- [מלבי קוקוס ביתי](https://teavon.co.il/מלבי-קוקוס-ביתי/)
- [חרוסת](https://teavon.co.il/חרוסת-3/)
- [קינוח פטל שקדים](https://teavon.co.il/קינוח-פטל-שקדים/)
- [מוס חלבה כשר לפסח](https://teavon.co.il/מוס-חלבה-כשר-לפסח/)
- [מאפה ירקות קלויים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/מאפה-ירקות-קלויים-ללא-גלוטן/)
- [טארט פטל ללא גלוטן](https://teavon.co.il/טארט-פטל-ללא-גלוטן/)
- [קרקר זרעונים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/קרקר-זרעונים-ללא-גלוטן/)
- [דייסת שיבולת שועל טבעונית](https://teavon.co.il/דייסת-שיבולת-שועל-טבעונית/)
- [תבשיל אורז עם פטריות וערמונים](https://teavon.co.il/תבשיל-אורז-עם-פטריות-וערמונים/)
- [אוזני המן בקלאווה מבצק פילו במילוי פרג](https://teavon.co.il/אוזני-המן-בקלאווה-מבצק-פילו-במילוי-פרג/)
- [סינייה כרובית](https://teavon.co.il/סינייה-כרובית/)
- [ביסלי ביתי](https://teavon.co.il/ביסלי-ביתי/) - פסטה ותבילינים ויש לכם כל מה שצריך בשביל להכין ביסלי בבית
- [קציצות עדשים וירקות](https://teavon.co.il/קציצות-עדשים-וירקות/) - קציצות הפלא! אי אפשר להפסיק לנשנש אותן. (אלא אם כן זה כבר נגמר) מצרכים 1 תפוח אדמה 1 קישוא קלוף 1 סלק קטן קלוף 1 כוס עדשים שחורות 1 בצל קצוץ מטוגן 2 שני שום קצוצות מטוגנות ¼ כוס טחינה גולמית 3 כפות קמח מעט כמון פלפל ומלח גס לפי הטעם הוראות הכנה מגרדים בפומפייה את
- [מאפינס בננה](https://teavon.co.il/מאפינס-בננה-2/)
- [גבינת קשיו](https://teavon.co.il/גבינת-קשיו-3/)
- [סינייה עדשים, כרובית ובטטות](https://teavon.co.il/סינייה-עדשים-כרובית-ובטטות/)
- [אמפנדס ללא גלוטן](https://teavon.co.il/אמפנדס-ללא-גלוטן/)
- [פאייה עם טופו ופטריות](https://teavon.co.il/פאייה-עם-טופו-ופטריות/)
- [באונטי טבעוני](https://teavon.co.il/באונטי-טבעוני-2/)
- [קציצות טבעוניות ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/קציצות-טבעוניות-ברוטב-עגבניות-2/)
- [מרק בטטה משודרג](https://teavon.co.il/מרק-בטטה-משודרג/)
- [פאד קפאו צמחוני](https://teavon.co.il/פאד-קפאו-צמחוני/)
- [בלונדיז קרמל](https://teavon.co.il/בלונדיז-קרמל/)
- [מרק פטריות חורפי](https://teavon.co.il/מרק-פטריות-חורפי/) - מצרכים 1 כוס עדשים כתומות מושרות כ-שעה ולאחר מכן שטופות היטב2 כוסות מים לתחילת הבישול +1 ליטר להוספה בהמשך הבישול{בסוף הבישול ניתן להוסיף כוס מים נוספת, במידה ורוצים פחות סמיך}1 זוקיני גדול קלוף {כיוון שקליפתו מרירה מעט, וגם בכדיי להסוות את נוכחותו-למען ילדים שלא אוהבים...}1 תפו"א גדול לא קלוף - שניהם חתוכים לקוביות קטנות2 גבעולי
- [עוגת שוקולד טבעונית ויין](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-ויין/)
- [אומלט טבעוני](https://teavon.co.il/אומלט-טבעוני/)
- [סינבון רולס](https://teavon.co.il/סינבון-רולס/)
- [מאפינס וניל - פטל](https://teavon.co.il/מאפינס-וניל-פטל/)
- [מלאי כופתה](https://teavon.co.il/מלאי-כופתה/)
- [זלביה (סופגניה)](https://teavon.co.il/זלביה-סופגניה/)
- [סופגניות טבעוניות](https://teavon.co.il/סופגניות-טבעוניות-של-שקמה/)
- [לביבות טבעוניות](https://teavon.co.il/לביבות-טבעוניות/)
- [עוגיות חלבה ושוקולד](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבה-ושוקולד/)
- [פיצה פליאו - טבעונית](https://teavon.co.il/פיצה-פליאו-טבעונית/)
- [קינוח בכוס: קרם חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/קינוח-בכוס-קרם-חמאת-בוטנים/)
- [בולונז טבעוני](https://teavon.co.il/בולונז-טבעוני-4/)
- [לביבות דוחן](https://teavon.co.il/לביבות-דוחן/)
- [מרק אפונה וארטישוק ירושלמי](https://teavon.co.il/מרק-אפונה-וארטישוק-ירושלמי/)
- [מרק תירס קרמי](https://teavon.co.il/מרק-תירס-קרמי/)
- [עוגיות טחינה](https://teavon.co.il/עוגיות-טחינה-2/)
- [קרמבו טבעוני](https://teavon.co.il/קרמבו-טבעוני-4/)
- [קובה סלק](https://teavon.co.il/קובה-סלק-4/)
- [חמין](https://teavon.co.il/חמין/)
- [מרק ירקות ואטריות](https://teavon.co.il/מרק-ירקות-ואטריות/)
- [שבלולי קינמון מכוסמין מוכנים תוך שעה](https://teavon.co.il/שבלולי-קינמון-מכוסמין-מוכנים-תוך-שעה/)
- [עוגת שמרים גבינה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-שמרים-גבינה-טבעונית/)
- [עוגת שכבות](https://teavon.co.il/עוגת-שכבות/)
- [תפוחי אדמה אפויים בתנור](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-אפויים-בתנור/)
- [שקשוקה טבעונית](https://teavon.co.il/שקשוקה-טבעונית-3/)
- [עוגת שוקולד טבעונית ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-ללא-גלוטן/)
- [טופו חמוץ מתוק כמו פעם](https://teavon.co.il/טופו-חמוץ-מתוק-כמו-פעם/)
- [מאפינס ירוקים](https://teavon.co.il/מאפינס-ירוקים/)
- [עוגיות רד וולווט שוקולד צ'יפס](https://teavon.co.il/עוגיות-רד-וולווט-שוקולד-ציפס/)
- [סניקרס טבעוני](https://teavon.co.il/סניקרס-טבעוני-3/)
- [כדורי שקדים וערמונים מושלגים](https://teavon.co.il/כדורי-שקדים-וערמונים-מושלגים/)
- [קציצות סלק](https://teavon.co.il/קציצות-סלק/)
- [כדורי בראוניז](https://teavon.co.il/כדורי-בראוניז/)
- [המבורגר טבעוני מעושן](https://teavon.co.il/המבורגר-טבעוני-מעושן/)
- [קנלוני גבינה טבעונית ותרד](https://teavon.co.il/קנלוני-גבינה-טבעונית-ותרד/)
- [פטוצ׳יני אלפרדו טבעוני](https://teavon.co.il/פטוצ׳יני-אלפרדו-טבעוני/)
- [מיני פאי במילוי קרם שקדים ותותים](https://teavon.co.il/מיני-פאי-במילוי-קרם-שקדים-ותותים/)
- [קציצות טופו ברוטב קארי הודי](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-ברוטב-קארי-הודי/)
- [מרק ארטישוק ירושלמי וערמונים](https://teavon.co.il/מרק-ארטישוק-ירושלמי-וערמונים/)
- [מרק מינסטרונה ביתי](https://teavon.co.il/מרק-מינסטרונה-ביתי/)
- [מרק ברוקולי](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי/)
- [מאפינס קינמון](https://teavon.co.il/מאפינס-קינמון/)
- [מרק כרובית](https://teavon.co.il/מרק-כרובית-2/)
- [סלט אטריות סומן](https://teavon.co.il/סלט-אטריות-סומן/)
- [סטייק טופו ממש מהיר](https://teavon.co.il/סטייק-טופו-ממש-מהיר/)
- [פאי פקאן](https://teavon.co.il/פאי-פקאן/)
- [ספגטי בולונז טבעוני](https://teavon.co.il/ספגטי-בולונז-טבעוני-2/)
- [טראפלס שוקולד- ב-3 רכיבים](https://teavon.co.il/טראפלס-שוקולד-ב-3-רכיבים/)
- [ניוקי בטטה ברוטב רוזה טבעוני](https://teavon.co.il/ניוקי-בטטה-ברוטב-רוזה-טבעוני/)
- [עוגת גבינה לימונית טבעונית,  בצנצנת](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-לימונית-טבעונית-בצנצנת/)
- [פיש אנד צ׳יפס טבעוני](https://teavon.co.il/פיש-אנד-צ׳יפס-טבעוני/)
- [פטריות מוקפצות על פירה ערמונים](https://teavon.co.il/פטריות-מוקפצות-על-פירה-ערמונים/)
- [כדורי שוקולד ואגוזים](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-ואגוזים/)
- [עוגיות שיבולת שועל](https://teavon.co.il/עוגיות-שיבולת-שועל-2/)
- [עוגת דאבל-שוקולד עם אגוזי לוז מקורמלים](https://teavon.co.il/עוגת-דאבל-שוקולד-עם-אגוזי-לוז-מקורמלים/)
- [פשטידת ברוקולי קלה ומהירה להכנה](https://teavon.co.il/פשטידת-ברוקולי-קלה-ומהירה-להכנה/) - פשטידת ברוקולי פשוטה להכנה. פשוט זורקים את המרכיבים לתבנית, ומכניסים לתנור.
- [פסטה אבוקדו](https://teavon.co.il/פסטה-אבוקדו/) - מתכון קל מאוד שכולל בתוכו 3 מרכיבים בלבד! מצרכים לשתי מנות 250 גרם פסטה - מבושלת ע״פ הוראות היצרן2 אבוקדו בשל בגודל קטן - בינוני1 חבילת כוסברהמים שהתבשלה בהם הפסטהמלח ומיץ לימון - לפי הטעם אופן ההכנה טוחנים במעבד מזון או בלנדר מוט: את האבוקדו, הכוסברה, מעט ממי בישול הפסטה, מלח ומיץ לימון לפי הטעם
- [דואה - תערובת תבלינים מצרית](https://teavon.co.il/דואה-תערובת-תבלינים-מצרית/)
- [כדורי שוקולד טבעוניים](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-טבעוניים-3/)
- [לביבות עדשים כתומות, קינואה וירקות‎](https://teavon.co.il/לביבות-עדשים-כתומות-קינואה-וירקות‎/) - לביבות טעימות, מורכבות מדברים טעימים ובריאים
- [פסטה בסגנון תאילנדי בסיר אחד](https://teavon.co.il/פסטה-בסגנון-תאילנדי-בסיר-אחד/) - אז אחרי שראינו כמה סרטונים מדליקים של הכנת פסטה בסיר אחד - נדלקנו ומאז אנחנו לא מכינים פסטה בשני סירים. אנחנו לא רואים טעם ללכלך עוד סיר שיהיה מסורבל אחר כך לשטוף. חוצמזה, שהפסטה יוצאת מ-ד-ה-י-ם! כל הרוטב נספג בה, כל הטעמים הכי טובים שאפשר לבקש במנה, וכל זה בלא יותר מ15 דקות של בישול.
- [סופגניה בסגנון הולנדי](https://teavon.co.il/סופגניה-בסגנון-הולנדי/)
- [טופו חמוץ מתוק באננס וקשיו](https://teavon.co.il/טופו-חמוץ-מתוק-באננס-וקשיו/)
- [לזניה מוקרמת](https://teavon.co.il/לזניה-מוקרמת/)
- [פיצה טבעונית ללא לישה](https://teavon.co.il/פיצה-טבעונית-ללא-לישה/)
- [מקלות טופו פיקנטיים](https://teavon.co.il/מקלות-טופו-פיקנטיים/)
- [אמפנדס](https://teavon.co.il/אמפנדס-2/)
- [לאבנה שקדים טבעוני](https://teavon.co.il/לאבנה-שקדים-טבעוני/)
- [בורקס פילו משודרג](https://teavon.co.il/בורקס-פילו-משודרג/) - אני ממש אוהבת לראות תוכניות בישול בטלויזיה. אני מוצאת שם השראה, תוכן וטכניקות חדשות שלא הכרתי. אחת התכניות שאני ממש אוהבת היא ״מתכון נמצח״ של ערוץ פודי שבה בעצם בלוגרי אוכל מובילים מכינים ומבשלים מתכונים מהבלוג שלהם. אפשר למצוא שם את אפרת ליכטנשטט מהבלוג ״אז מה את עושה כל היום״, את עז תלם, אולגה טוכשר
- [עוגיות ללא גלוטן שלא מתפוררות](https://teavon.co.il/עוגיות-ללא-גלוטן-שלא-מתפוררות/) - המרכיבים (כ-20 עוגיות) 1 קופסת שימורים של גרגרי חומוס1/2 כף תמצית וניל משובחת (לא חובה)2/3 כוס חמאת בוטנים חלקה4 כפות סילאן1/4 1 כפיות אבקת אפייהקורט מלח שניה לפני שמתחילים העוגיות לא יוצאות מאוד מתוקות, לכן אפשר להוסיף עוד 2-3 כפות סילאן למי שרוצה את העוגיות מתוקות יותר. ואם הן עדיין יותאות לא מתוקות כפי שציפיתם,
- [פאי שוקולד עם בצק פריך](https://teavon.co.il/פאי-שוקולד-3/) - לקלתית (תבנית פאי נשלפת ארוכה 35 ס"מ x ס"מ 13)½1 כוסות קמח מלאחצי כוס שמן קוקוסחצי כוס סוכר קניםכפית תמצית וניל מחממים תנור מראש ל-180 מעלות צלזיוס. לשים את כל החומרים יחד כ5-7- דקות ומרפדים את התבנית היטב.אופים כ-7 דקות, מוציאים מהתנור, נותנים לקלתית להתקרר ובינתיים מכינים את המילוי. למילוי200 גרם שוקולד מריר איכותי (עד 70% מוצקי
- [סאמר רולס במילוי מנגו וירוקים](https://teavon.co.il/סאמר-רולס-במילוי-מנגו-וירוקים/)
- [קיש תירס](https://teavon.co.il/קיש-תירס/)
- [עוגיות שיבולת שועל ותפוחים](https://teavon.co.il/עוגיות-שיבולת-שועל-ותפוחים/)
- [חלב שקדים ביתי](https://teavon.co.il/חלב-שקדים-ביתי/)
- [פשטידת ירקות](https://teavon.co.il/פשטידת-ירקות-2/)
- [עוגת דבש טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-טבעונית-4/)
- [יוגורט טבעוני משני מרכיבים](https://teavon.co.il/יוגורט-טבעוני-משני-מרכיבים/)
- [חלת כוסמין מתוקה בצורת פרח](https://teavon.co.il/חלת-כוסמין-מתוקה-בצורת-פרח/)
- [טראפלס בסגנון פררו רושה](https://teavon.co.il/טראפלס-בסגנון-פררו-רושה/)
- [תבשיל גרגירי חומוס וכרובית בלימון](https://teavon.co.il/תבשיל-גרגירי-חומוס-וכרובית-בלימון/) - בפעם הבאה שמישהו יגיד לכם שהוא מבין לליבכם ושטבעונות זה סבבה והכל, אבל הוא אישית לא מסוגל לשבוע מארוחה אם אין גוש בשר על הצלחת – תכינו לו את זה (בהנחה שמעבר לפגם הזה, הוא אדם נחמד שאתם מחבבים. אחרת, תכינו רק לעצמכם). תסמכו עליי. התבשיל הזה טעים ומפתיע, ואפשר להגיש עם אורז או על קוסקוס,
- [סלט ירוק עם רוטב ויניגרט בלסמי](https://teavon.co.il/סלט-ירוק-עם-רוטב-ויניגרט-בלסמי/)
- [פיתה על הגז](https://teavon.co.il/פיתה-על-הגז/) - בואו ללמוד איך להכין פיתה על הגז כמו שאולי מ״הפרלמנט״
- [קינוח כוסות](https://teavon.co.il/קינוח-כוסות/)
- [גלידוניות טבעוניות](https://teavon.co.il/גלידוניות-טבעוניות-3/)
- [ארטיקים טבעוניים](https://teavon.co.il/ארטיקים-טבעוניים/)
- [פאי תפוחים](https://teavon.co.il/פאי-תפוחים/)
- [סלט עדשים ותאנים](https://teavon.co.il/סלט-עדשים-ותאנים/)
- [תבשיל פירות יבשים ויין](https://teavon.co.il/תבשיל-פירות-יבשים-ויין/)
- [עוגת פירות](https://teavon.co.il/עוגת-פירות-2/)
- [עוגת שמרים שוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-שמרים-שוקולד/)
- [אורז מלא מוקפץ עם המון ירקות](https://teavon.co.il/אורז-מלא-מוקפץ-עם-המון-ירקות/)
- [טופו עם אננס וירקות](https://teavon.co.il/טופו-עם-אננס-וירקות/) - רכיבים: (ל-2 מנות גדולות) גוש טופו (כ-300 גרם) כף שמן קוקוס או קנולה בצל בינוני, חצוי לאורך ופרוס דק 2 שיני שום, כתושות כף ג'ינג'ר טרי כתוש 2 גזרים קלופים, חצויים לאורך ופרוסים דק 2 עגבניות, קצוצות כוס חתיכות אננס משומר + 1/2 כוס מנוזלי השימור 1/4 כוס רוטב סויה כפית שמן שומשום 1/2 כפית שמן
- [אורז אדום עם גרגירי חומוס וחמוציות](https://teavon.co.il/אורז-אדום-עם-גרגירי-חומוס-וחמוציות/) - רכיבים: (כ-6 מנות) כף שמן זית בצל בגודל בינוני, קצוץ דק 2-3 שיני שום, פרוסות דק כוס אורז אדום 3 כוסות מים כוס גרגירי חומוס מבושלים 3/4 כוס חמוציות (כדאי לקנות כאלה שהם אורגניים ועם ממתיק טבעי, כי האדומים שקונים בסופר מלאים בסוכר ובצבע מאכל אדום) כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור להגשה: חופן עלי נענע, חתוכים
- [שניצל טופו ממולא](https://teavon.co.il/שניצל-טופו-ממולא/)
- [קנלוני במילוי טופו, רוטב רוזה של עגבניות](https://teavon.co.il/קנלוני-במילוי-טופו-רוטב-רוזה-של-עגבניו/) - המתכון הזה קצת מורכב יותר, אבל בהחלט שווה את העבודה. רכיבים: חבילת קנלוני (250 גרם) למלית: 450 גרם טופו (חבילה וחצי) חבילת עלי תרד טריים – כ-200 גרם (אפשר להשתמש גם בתרד טחון קפוא, אבל חשוב לסחוט היטב מנוזלים לאחר ההפשרה) 1/2 1 כוסות אגוזי מלך 2 שיני שום 2 כפות שמן זית כפית שטוחה
- [פטריות ממולאות גבינת קשיו-שום-שמיר](https://teavon.co.il/פטריות-ממולאות-גבינת-קשיו-שום-שמיר/) - רכיבים: 2 סלסלות פטריות שמפיניון (כ-500 גרם), עדיף גדולות אם ניתן להשיג רבע כוס אגוזי מלך קצוצים לגבינה: 200 גרם אגוזי קשיו, לא קלויים, מושרים במים כ-6-8 שעות 2 שיני שום חופן שמיר טרי כף מיץ לימון כף שמן זית 1/2 כפית מלח הכנה: מכינים את הגבינה: מסננים את הקשיו ומעבירים אותו יחד עם שאר
- [גלילות חצילים במילוי גבינת סויה ביתית וצנוברים](https://teavon.co.il/גלילות-חצילים-במילוי-גבינת-סויה-ביתית/) - לפני כמה שבועות למדתי להכין את גבינת הסויה הנהדרת הזאת מנעה וגאנסקי הנהדרת לא פחות, ואני חייבת להזהיר אתכם – זה ממכר! ממש טעם ומרקם של גבינת שמנת, בלי כל הרכיבים המוזרים שלפעמים צצים בגבינות סויה תעשייתיות, והיא כל כך קלה להכנה. היא טעימה מאוד עם תוספות כמו זיתים או עירית, אבל למתכון הזה השארתי אותה
- [פסטה עם בצל וכרוב סגולים](https://teavon.co.il/פסטה-עם-בצל-וכרוב-סגולים/) - רכיבים: (ל-2-3 מנות גדולות) כ-200 גרם פסטה בצורת פפיונים (או פסטה קצרה אחרת) 2 כפות שמן זית בצל סגול, חצוי לאורך ופרוס כ-1/4 ראש כרוב סגול, קצוץ גס 1/2 כוס מים 1/2 כפית סוכר חום כפית מלח כפית פלפל שחור כפית פפריקה מעושנת שפריץ של מיץ לימון לעיטור: גרגירי פלפל אדום (לא חובה בכלל) הכנה: מבשלים את
- [עוגת תפוחים הפוכה](https://teavon.co.il/עוגת-תפוחים-הפוכה/)
- [מק אנד צ’יז](https://teavon.co.il/מק-אנד-ציז/) - יש לי מעט זכרונות מגיל חמש… בעיקר אוסף קטן של תמונות ורגעים. בעוד אני בטוחה שחלקם זכרונות אמיתיים, יש גם כאלה שמבוססים על דברים שסיפרו לי בגיל מאוחר יותר וכאלה שאולי לא קרו בכלל. בכל זאת, זה היה די מזמן. אבל רציתי לספר לכם על דבר אחד שאני זוכרת, ואני בטוחה שהוא קרה באמת. אני
- [פנה קוטה קוקוס עם רימונים ופיסטוקים](https://teavon.co.il/פנה-קוטה-קוקוס-עם-רימונים-ופיסטוקים/) - הכנה: מסדרים גרגירי רימון בשכבה אחת בתבניות קאפקייקס מסיליקון. אם אין לכם, אפשר להשתמש בתבניות מאפינס, אבל קל מאוד לשחרר את הפנה קוטה מתבניות הסיליקון, והן גם משאירות את הפסים הנחמדים האלה. חוצים את תרמיל הוניל לאורך וחושפים את הזרעים השחורים הקטנטנים. שמים את המים, פתיתי האגר והסוכר בסיר קטן ומבשלים על אש קטנה, תוך
- [פשטידת אטריות מתוקה עם צימוקים](https://teavon.co.il/פשטידת-אטריות-מתוקה-עם-צימוקים/)
- [מרק ברוקולי ושקדים](https://teavon.co.il/מרק-ברוקולי-ושקדים/) - הכנה: מחממים את שמן הזית בסיר גדול ומטגנים את הכרישות עד שהן שקופות. מוסיפים את גבעולי הסלרי הקצוצים ומטגנים דקה נוספת. מוסיפים את חלב השקדים, תפוחי האדמה, השום והמים ומביאים לרתיחה. מוסיפים את הברוקולי, עלי הסלרי, היין והתבלינים. מנמיכים את האש, מכסים את הסיר ומבשלים כחצי שעה, עד שכל הירקות רכים. טוחנים את המרק בבלנדר
- [אורז עם תירס ושעועית שחורה](https://teavon.co.il/אורז-עם-תירס-ושעועית-שחורה/) - תבשיל מהיר, משביע אבל לא כבד מדי – מעולה לארוחת צהריים סתווית. כן, נו, נדמיין לרגע שיש דבר כזה סתיו פה. סתיו זאת מילה יפה. וקונספט נחמד כזה, באופן כללי. לא? מובי חושב שתירס זה ה-דבר, ועם ייצורים מושלמים כמוהו אנחנו אף פעם לא מתווכחים. יצא שהתבשל פה הרבה תירס בימים האחרונים… ערב אחד בישלתי
- [ספגטי עם בטטה ושעועית ירוקה](https://teavon.co.il/ספגטי-עם-בטטה-ושעועית-ירוקה/) - רכיבים: (לשני סועדים רעבים) כרישה בטטה בינונית חופן שעועית ירוקה טריה חופן אגוזי מלך חצי חבילת ספגטי (250 גרם) 2 כפות שמן זית איכותי כפית מלח 1/2 כפית פלפל שחור גרוס 1/4 כפית אגוז מוסקט טחון כף עלי זעתר טריים (אופציונלי, אפשר להשתמש גם באורגנו במקום) כף עלי טימין טריים מכינים את הירקות: פורסים את הכרישה
- [כדורי לימון ותמרים ללא אפייה](https://teavon.co.il/כדורי-לימון-ותמרים-ללא-אפייה/) - רכיבים: (כ-15 כדורים בקוטר 4 ס"מ) כוס שקדים מולבנים (אם אין בנמצא, אפשר להשרות שקדים לא-קלויים במים רותחים לכמה דקות ולשטוף במים קרים – הקליפות ירדו בקלות) 2 כוסות שיבולת שועל – מופרד לכוס וחצי + עוד חצי כוס בצד 1/4 כוס קוקוס טחון מיץ + קליפה מגורדת מלימון אחד קטן (כ-1/4 כוס מיץ) 1/2 כוס
- [קציצות מנגולד, כרישה ואורז מלא, ברוטב עגבניות שרי מנומרות](https://teavon.co.il/קציצות-מנגולד-כרישה-ואורז-מלא-ברוטב-עג/) - אני מוכרחה להודות שאורז מלא אף פעם לא ממש קנה אותי. כן כן, קראתי רבות על יתרונותיו הבריאותיים, במיוחד בהשוואה לאחיו החיוור והטעים הרבה יותר. ניסיתי זנים שונים, תיבולים שונים וצורות בישול שונות, אבל זה אף פעם לא היה ממש זה. והנה, ערב אחד החלטתי שאני רוצה להכין קציצות. היו שאריות אורז בריא מבאס מאתמול
- [פודינג טפיוקה וניל](https://teavon.co.il/פודינג-טפיוקה-וניל/) - אז מה הקטע של טפיוקה? טפיוקה באה בצורת כדורונים קטנטנים, שנקראים פניני טפיוקה, ואפשר למצוא אותה בחנויות הטבע (יש גם קמח טפיוקה, אבל במקרה הזה אנחנו רוצים את הפנינים). היא עשויה מאיזשהו שורש הזוי. היא די זולה ואין לה ממש טעם משלה. הטפיוקה המבושלת לרוב מוגשת ברוטב מתוק וקר שמבוסס על חלב קוקוס, אבל כאן רציתי
- [טארט ליים וקוקוס](https://teavon.co.il/טארט-ליים-וקוקוס/) - בפאיטארט הזה יש כמה רכיבים לא-קונבנציונליים, אז אולי כדאי שנדבר עליהם לפני שמתחילים. ליים הוא אחיו הירוק הכהה של הלימון, והוא בעונה בימים אלה. אין לי מושג לכמה זמן, ואין לי מושג למה הוא כל כך קשה להשגה במדינתנו מוצפת פרי-ההדר, אבל כל מי שמכיר אותי יודע שזה מעצבן אותי בלי סוף. קצת מיץ ליים הופך
- [סלט קינואה ואננס](https://teavon.co.il/סלט-קינואה-ואננס/) - הכנה: מערבבים את חומרי הרוטב בקערה קטנה. קולים את הבוטנים הגרוסים על מחבת יבשה. מערבבים את חומרי הסלט עם הרוטב והבוטנים. אוכלים! מומלץ: להגיש עם רצועות טופו אפוי.
- [בורקס משולש במילוי תרד, צנוברים ועגבניות מיובשות](https://teavon.co.il/בורקס-משולש-במילוי-תרד-צנוברים-ועגבני/) - הכנה: מחממים כף שמן זית במחבת ומטגנים את פרוסות השום בעדינות, לא יותר מדקה. מוסיפים את עלי התרד למחבת ומאדים כדקה נוספת. מורידים מהאש. שמים את השום והתרד במעבד מזון וטוחנים. מעבירים את התערובת למסננת וסוחטים היטב. מעבירים את תערובת התרד לקערה ומערבבים עם העגבניות המיובשות, הצנוברים הקלויים והמלח. טועמים ומוסיפים מלח אם צריך. פורשים
- [טבעות דלעת ערמונים אפויות בזיגוג מייפל](https://teavon.co.il/טבעות-דלעת-ערמונים-אפויות-בזיגוג-מייפ/) - הכנה: מחממים תנור ל-180 מעלות. עם סכין חדה מאוד, פורסים את הדלעות לפרוסות לרוחב, בעובי כסנטימטר. משתמשים בסכין כדי לנקות את הטבעות מהגרעינים ושאר האיכס שיש בפנים. מסדרים את הטבעות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מברישים אותן בשמן, מטפטפים מלמעלה סירופ מייפל ובוזקים מלח גס, פלפל, אגוז מוסקט ועלי תימין. אופים כ-20 דקות, עד שהפרוסות
- [עוגיות בוטנים טבעוניות לפסח](https://teavon.co.il/עוגיות-בוטנים-טבעוניות-לפסח/) - עוגיות בוטנים כשרות לפסח, עם קישוט של שוקולד מעל.
- [מרק סלק וחומוס](https://teavon.co.il/מרק-סלק-וחומוס/) - החורף חזר כאורח-פתע, דופק על החלון ככה פתאום באמצע הלילה. זה וודאי יהיה הביקור האחרון שלו השנה. עוד חודש-חודשיים, יגיע החום של הקיץ ונתחיל להתגעגע. אבל בינתיים, קשה לעמוד בפני ההזדמנות לסיר מרק חם אחד אחרון. אז הנה מרק אדום, סמיך ומזין, שבליווי מנת אורז או דגן אחר יכול להוות ארוחה שלמה ומשביעה. אתם רואים?
- [סלט תפוחי אדמה וגרגירי חומוס ברוטב אבוקדו ולימון](https://teavon.co.il/סלט-תפוחי-אדמה-וגרגירי-חומוס-ברוטב-אבו/) - מסתבר שהיום זה יום הטבעונות העולמי - חג שמח! אם אתם כבר טבעונים, יש מי שסופר – זה הזמן להתפקד כאן! (ואם עדיין לא ראיתם את האור, אולי היום זה היום להעביר קצת זמן איכות עם גארי יורופסקי, מלאני ג'וי או אפילו כמה דקות עם פיליפ וולן? רק אומרת.) והמתכון שלנו להיום, סלט טעים ומשביע שחוגג את כל מה שטוב באוכל טבעוני: ירקות טריים
- [פטריות במילוי דלורית ואגוזי מלך](https://teavon.co.il/פטריות-במילוי-דלורית-ואגוזי-מלך/) - דלורית. אני מוכרחה להודות שלקח לי הרבה זמן להתחבר לירק הזה, אבל כשאני חושבת על זה, נראה לי שזה קצת בגלל המילה. דלורית? אני מצטערת, אבל מילה שמתחילה ב"דל" פשוט לא נשמעת כמו משהו שיכול להיות טעים. ואולי עדיין מתנגן לי בראש איזה תשדיר שירות מהאייטיז… דלורית, דלת קלוריות… היה משהו כזה, לא? זה נשמע
- [סלט אטריות אורז עם ירקות ובוטנים](https://teavon.co.il/סלט-אטריות-אורז-עם-ירקות-ובוטנים/) - ארוחת צהריים קלילה, מהירה וטעימה, בסגנון אסיאתי. המתכון הוא לסלט ליחיד כמנה עיקרית, אבל אפשר כמובן להכפיל כמויות ולהגיש כמנה ראשונה או כתוספת לארוחה. מומלץ במיוחד לצד סושי. רכיבים: כ-50 גרם אטריות אורז דקות יבשות (אני משתמשת באטריות מאורז חום שמצאתי בחנות אסיאתית) גזר גדול, חתוך לגפרורים מלפפון גדול, חתוך לגפרורים 2 בצלים ירוקים קצוצים,
- [טופו אפוי מושלם](https://teavon.co.il/טופו-אפוי-מושלם/) - כן, נו, אני מודעת לקלישאתיות שבכך שהמתכון הראשון בבלוג המתכונים הטבעוניים שלי הוא מתכון לטופו. אבל צריך להתחיל מאיפשהו, וזאת התחלה לא רעה בכלל, כי מדובר במתכון קל ופשוט שהופך גוש טופו משעמם למאכל טעים ברמות ממכרות. ברצינות, זה מתכון מעולה אפילו בשביל אנשים שחושבים שהם לא אוהבים טופו. והיה יכול להיות גרוע יותר –
- [סלט אפרסקים ונענע](https://teavon.co.il/סלט-אפרסקים-ונענע/) - קיץ 2012 כבר מתקרב לסופו, או שלפחות כך טוען לוח השנה. אני בטח שלא אתגעגע לחום וללחות של תל אביב – ולמקרה שכן, אני בטוחה שהם יישארו בסביבה עד נובמבר לפחות, כך שאין מה לדאוג כרגע. אבל, אני כבר מתחילה לדמיין איך ייראו החיים בלי הפירות של הקיץ, וזאת לא מחשבה נעימה בכלל. בינתיים, כל
- [פשטידת ברוקולי טבעונית](https://teavon.co.il/פשטידת-ברוקולי-טבעונית/) - אני מוכרחה להודות שתמיד הייתי סקפטית לגבי הקונספט של פשטידות טבעוניות. לפני הטבעונות, פשטידה תמיד הייתה מין ברירת מחדל בשבילי – אם כבר לבשל, אז פשטידה. בלי מתכונים מסודרים – זורקים לקערה את כל הגבינות שיש במקרר, מוסיפים ירק כלשהו, ביצים, קמח, ואיכשהו זה תמיד עובד. אף פעם לא האמנתי שפשטידה יכולה להיות טעימה באותה
- [חביתיות קמח חומוס וזעתר](https://teavon.co.il/חביתיות-קמח-חומוס-וזעתר/)
- [תפוחי אדמה ממולאים בחמאת בוטנים](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-ממולאים-בחמאת-בוטנים/) - רכיבים: (ל-4 מנות שיעלמו די מהר) 4 תפוחי אדמה בגודל בינוני 2 כפות גדושות חמאת בוטנים, לא ממותקת 2 כפות שמן קוקוס כף פתיתי שמרי בירה (אופציונלי) 1/4 כוס חלב סויה, לא ממותק כפית מלח (קצת פחות אם אתם משתמשים בחמאת בוטנים מלוחה) 1/2 כפית פלפל שחור בצל ירוק אחד, החלק הירוק בלבד, פרוס דק 1/4
- [טארטלט שזיפים מקורמלים וקרם מרציפן בבצק שקדים פריך](https://teavon.co.il/טארטלט-שזיפים-מקורמלים-וקרם-מרציפן-בב/) - זה התחיל לפני כמה ימים, כשהרגשתי מין דחף מוזר לקנות מכל סוגי השזיפים שהיו אצל הירקן. לא יודעת. קורה. ואז התחלתי לחשוב מה לעזאזל אוכל לעשות עם כל כך הרבה שזיפים. הרעיון של קומפוט עלה בראשי, ונשמע חביב, אבל סבתתי משהו. כשחיפשתי השראה ברשת, קראתי ששזיפים מקורמלים זה טעים, ואז נזכרתי באיזה קרם מרציפן טעים
- [כדורי חלבה](https://teavon.co.il/כדורי-חלבה/) - אני מבטיחה לכם שזה הדבר הכי קל שתכינו אי פעם. והטעם מושלם. הוא כל כך מושלם שרק בשניה השניה או השלישית תרגישו כמה המתכון הזה גאוני. תודה רבה לחברתי האהובה דנה יצחקי על המתכון המצוין! מצרכים 1 חבילת ביסקוויטים, נראה לי שזה 250 גרם 6 כפות סילאן 6 כפות טחינה גולמית 1 כוס חלב סויה,
- [גלילי לזניה במילוי בטטה, מנגולד וקשיו](https://teavon.co.il/גלילי-לזניה-במילוי-בטטה-מנגולד-וקשיו/) - המנה היפה הזאת לא ממש חסכונית בזמן, אבל טעימה להפליא ואפילו די מרשימה. גם אם לא מוזמנים אליכם אורחים מיוחדים, אם אתם במקרה מאלה שבילוי במטבח הוא מין ריפוי בעיסוק עבורם, אתם יכולים לפנק את עצמכם בדרך כיפית לאכול לזניה עם מילוי מיוחד שיגרום לכם לשכוח מהלזניה המסורתית. וככה גם יישאר לכם יותר. רכיבים: (ל-12 גלילים
- [ספרינג רולז קייציים קלילים](https://teavon.co.il/ספרינג-רולז-קייציים-קלילים/)
- [פררו רושה](https://teavon.co.il/פררו-רושה/)
- [עוגת אגסים קלילה](https://teavon.co.il/עוגת-אגסים-טבעונית-קלילה/) - אז היה לי קרייבינג לעוגת אגסים. חיפשתי מתכון לעוגת אגסים טבעונית ברשת, אבל כל אלה שמצאתי כללו רכיבים שלא היו בבית. חשבתי לנסות "לטבען" מתכון זה או אחר, אבל בתכלס, אם כבר לעבוד עם מתכון, אני בדרך כלל מעדיפה מתכונים שהם כבר טבעוניים במקום לקחת סיכונים (במיוחד כשהזמנתי אורחים לארוחת ערב). אז בסוף החלטתי לאלתר
- [תחתיות ארטישוק ממולאות ברוטב פול לימוני](https://teavon.co.il/תחתיות-ארטישוק-ממולאות-ברוטב-פול-לימו/)
- [מטבל עדשים צהובות ושורש כורכום](https://teavon.co.il/מטבל-עדשים-צהובות-ושורש-כורכום/) - אין ספק שממרחים ומטבלים שעשויים מקטניות הם אחת מגולות הכותרת של המטבח הטבעוני. הרבה מהם דורשים מעבד מזון או בלנדר חזק, אבל המתכון הקליל הזה מתאים בול למאותגרי ציוד מטבח, או סתם למי שמתעצל לשטוף את המג'ימיקס. המתכון מבוסס על מאכל יווני שנקרא פאווה (fava), והחלטתי להוסיף לו קצת שורש כורכום טרי מגורד בשביל הצבע
- [ממרח עדשים, ארטישוק ואגוזי מלך](https://teavon.co.il/ממרח-עדשים-ארטישוק-ואגוזי-מלך/) - אבל… מה אפשר למרוח בסנדוויץ'? זאת אחת התהיות הנפוצות ביותר אצל טבעונים חדשים בתחילת דרכם. ייתכן שלוקח מעט זמן להתרגל לרעיון המהפכני הזה, של שתי פרוסות לחם בלי פיסת בשר, גבינה או ביצה ביניהן, אבל וואלה – זה אפשרי, ואפילו טעים! וכחושבים על זה לרגע, הרבה מהאפשרויות הן דווקא די מובנות מאליהן. הראשונים שקופצים לראש
- [פאי תפוחים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/פאי-תפוחים-ללא-גלוטן/)
- [תבשיל שעועית לבנה עם בטטה ועגבניות](https://teavon.co.il/תבשיל-שעועית-לבנה-עם-בטטה-ועגבניות/) - (הצלחתי לעבוד עליכם שאני מהאנשים המסודרים האלה שחותכים את כל הרכיבים מראש?) הכנה: מחממים בסיר את שמן הזית ומטגנים את הבצל עד שהוא מתרכך. מוסיפים את קוביות הבטטה, מטגנים עד שהן מתחילות להזהיב, ואז מוסיפים את המים ואת השום ומבשלים עד שכל המים מתאדים. מוסיפים את העגבניות, השעועית, הסילאן והתבלינים, מכסים את הסיר ומבשלים על
- [בראוניז פאדג’ שוקולד-תפוז](https://teavon.co.il/בראוניז-פאדג-שוקולד-תפוז/) - אני אוהבת כשדברים מוציאים מאנשים רגשות קיצוניים. או שאתה חולה על זה, או שאתה מתעב את זה. אין באמצע. תל אביב. אני כמובן חולה עליה; אתם כבר יודעים את זה. עדיין אוהבת אותה בדיוק כמו שאהבתי אותה בביקור הראשון שלי בעיר, לפני שנים רבות ובנסיבות קצת הזויות, שאולי אספר לכם עליהן בפעם אחרת. המתעבים אותה לפעמים
- [קוביות טופו בטעם זעתר-שום-לימון](https://teavon.co.il/קוביות-טופו-בטעם-זעתר-שום-לימון/) - הקוביות המפולאות האלה קלות להכנה וישדרגו לכם כל סלט או סנדוויץ' עם טעם ישראלי אותנטי. אפשר להגיש אותן גם חמות על אורז, פירה או תוספת פחמימתית אחרת, או אפילו לנשנש סתם ככה. רכיבים: גוש טופו סטנדרטי (300 גרם) 1/2 כוס טחינה גולמית מיץ + קליפה מגורדת מלימון אחד 4-5 שיני שום, כתושות 2 כפות גדושות
- [טראפלס שוקולד עם צנוברים](https://teavon.co.il/טראפלס-שוקולד/) - הכי מצחיק זה כשאני מספרת למישהו שאני טבעונית, ומייד מסתכלים עליי במבט כזה של השתתפות בצערי, כאילו שסיפרתי שהחתול שלי הלך לאיבוד. "אוי. אז את לא יכולה ליהנות מקינוחים. מסכנה." אפילו עכשיו, כשכתבתי את המשפט הזה, שמעתי את המשקל הארור מצחקק לו מחדר האמבטיה. אה הא. כן. זאת בדיוק הבעיה פה. אם אתם עוקבים אחרי הבלוג אתם כבר
- [לביבות תירס ובצל ירוק](https://teavon.co.il/לביבות-תירס-ובצל-ירוק/) - אני קצת באובססיית לביבות בזמן האחרון. אף פעם לא ממש התעמקתי בהן קודם, ופתאום קלטתי שיש כאן אינסוף אפשרויות טעימות וכיפיות, הן קלות ומהירות להכנה, ואם אופים במקום לטגן, הן גם משביעות וגם דלות-שומן. אני אוהבת להכין נאגלה שמספיקה לי לכמה ארוחות. זה אף פעם לא בקטע של "אוף, צריך לגמור את השאריות מהמקרר לפני
- [פסטה אביבית וטבעונית עם פסטו נענע ועירית](https://teavon.co.il/פסטה-אביבית-וטבעונית-עם-פסטו-נענע-ועיר/) - הכנת הפסטו: שמים את כל הרכיבים במעבד מזון. מעבדים דקה-שתיים, עד לקבלת מרקם משחתי. הכנת הפסטה: מבשלים את הפסטה, על-פי הוראות היצרן, עד למצב אל-דנטה – אנחנו רוצים אותה מעט נגיסה, אז כדאי לבשל דקה אחת פחות ממה שכתוב על האריזה. בזמן הסינון, שומרים בצד כ-1/3 כוס ממי הבישול. במקביל לבישול הפסטה: מחממים כף שמן
- [ממרח קישואים ונענע](https://teavon.co.il/ממרח-קישואים-ונענע/) - ממרח ירוק וקרמי, מהיר-הכנה ומלא בדברים טובים. אם מעדיפים אותו כמטבל, אפשר להוסיף עוד 1-2 כפות מיץ ליים/לימון לקבלת מרקם נוזלי יותר. היום דווקא התחשק לי למרוח אותו על פרוסות באגט טרי מהמאפייה. רכיבים: 2 קישואים בגודל בינוני, קצוצים גס (לא מבושלים) כוס עלי נענע טריים 1/2 כוס צנוברים, קלויים בעדינות על מחבת יבשה 1/2
- [בולונז עדשים שחורות](https://teavon.co.il/בולונז-עדשים-שחורות/) - יש הרבה וריאציות של בולונז טבעוני, והרבה מהן משתמשות בתחליפי בשר טחון למיניהם. כאן החלטתי להשתמש דווקא בעדשים שחורות – ללא ספק אחת הקטניות הטעימות ביותר, והתוצאה נהדרת. העדשים השחורות גם מתאימות במיוחד לתבשיל הזה כיוון שהן לא מתפרקות במהלך הבישול הארוך. מומלץ להגיש עם פסטה קצרה, שקולטת יפה את הרוטב העשיר. אני השתמשתי ברדיאטורי – צורת
- [בורקס חצי-עיגול במילוי גבינת טופוטי עם אגוזי מלך ועשבי תיבול](https://teavon.co.il/בורקס-חצי-עיגול-במילוי-גבינת-טופוטי-עם/) - רכיבים: קופסה אחת של גבינת טופוטי (גבינת שמנת טבעונית – להשיג בחנויות הטבע ובחלק מהסופרים) חצי כוס אגוזי מלך חצי כוס פטרוזיליה קצוצה חצי כוס שמיר קצוץ 2 שיני שום קלופות חבילה אחת (1 ק"ג) של בצק עלים שמן זית להברשה שומשום ו/או זרעי פשתן הכנה: טוחנים את האגוזים עם עשבי התיבול והשום במעבד מזון,
- [בורקס שבלולים במילוי בטטה וכרישה](https://teavon.co.il/בורקס-שבלולים-במילוי-בטטה-וכרישה/) - רגע, שבלולים זה טבעוני? רכיבים: שתי בטטות בינוניות כף שמן קוקוס* כרישה אחת (החלק הלבן בלבד), חצויה לאורך וחתוכה לפרוסות דקות 1/4 כפית אגוז מוסקט טחון 1/4 כפית קינמון חבילה אחת (1 ק"ג) של בצק עלים שמן קוקוס להברשה* * ניתן להחליף את שמן הקוקוס בשמן זית, אבל שמן קוקוס הולך נהדר עם בטטה. הכנה:
- [בורקס במילוי תפוחי אדמה עם פטריות פורטובלו ביין אדום](https://teavon.co.il/בורקס-במילוי-תפוחי-אדמה-עם-פטריות-פורט/) - נכון שבורקס תפוחי אדמה יכול גם ככה להיות טבעוני בקלות (כל עוד הוא לא מוברש בביצה), אבל המלית הזאת היא שדרוג מרשים ומפנק. רכיבים: שני תפוחי אדמה קטנים (תפוחי אדמה אורגניים הם טעימים הרבה יותר ולרוב לא יקרים יותר מהרגילים) כף שמן זית 1/2 כוס בצל קצוץ סלסלת פטריות פורטובלו, קצוצות דק 1/4 כוס יין
- [קרפ קצפת קוקוס ותותים](https://teavon.co.il/קרפ-קצפת-קוקוס-ותותים/) - בארץ רחוקה, לפני שנים רבות, הכרתי מישהו והייתי בטוחה לגמרי שהוא הולך להיות אהבת חיי. זה היה בבריסביין שבאוסטרליה, בקיץ 2008 (שם היה חורף). בסוף הוא לא היה. כשחזרתי לארץ הסתבר שהפער האינטלקטואלי היה גדול יותר מהמרחק הגיאוגרפי. זה היה די עצוב בזמנו, כמו שאתם בטח יכולים לדמיין – חלום מתוק שמקבל מכת מציאות לפרצוף ופתאום
- [מרק עגבניות ושומר](https://teavon.co.il/מרק-עגבניות-ושומר/) - רכיבים: (לסיר גדול של מרק, שאני לא בטוחה איך לספור כמה מנות יש בו) 2 כפות שמן זית בצל גדול, קצוץ 3 גבעולי סלרי, קצוצים 5-6 שיני שום, פרוסות דק 3 ראשי שומר, קצוצים 7-8 עגבניות תמר בשלות 2-3 גזרים, מקולפים וחתוכים לקוביות קטנות כ-20 עלי מרווה קצוצים 300 גרם רסק עגבניות כף מלח כפית פלפל
- [עדשים שחורות וטופו](https://teavon.co.il/עדשים-שחורות-וטופו/) - שי צברי, שאם לא שמעתם את קולו אז אתם מבזבזים את זמנכם בבלוג הזה כרגע, דחף לידי יום אחד שקית של עדשים קטנות שחורות וצירף מתכון, ומאז אני מאוהב. זה אמנם לא המתכון ששי המליץ עליו, אבל הזהב השחור הזה יכול לבוא טוב בכל כך הרבה וריאציות ולמעשה קשה לי לדמיין מצב בו הן מקלקלות את המנה. חומרים:כוס
- [מרק עדשים עשיר](https://teavon.co.il/מרק-עדשים-עשיר/) - הכנה: מחממים את השמן בסיר גדול. מטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים לסיר את שאר הרכיבים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה כשעה. מתקנים תיבול ומגישים חם.
- [פסטה עם פטריות פורטובלו ופסטו פטרוזיליה ופקאנים](https://teavon.co.il/פסטה-עם-פטריות-פורטובלו-ופסטו-פטרוזיל/) - כף שמן זית2-3 פטריות פורטובלו לפסטו:חבילת פטרוזיליה (כ-2 כוסות עלים)1/2 כוס פקאנים3 כפות שמן זית איכותי2 כפות מיץ לימון2 שיני שום קלופות1/2 כפית מלח להגשה: עגבניות שרי צרובות (מתכון בהמשך הפוסט), עוד פקאני מכינים את הפסטו: קולים את הפקאנים על מחבת יבשה, בזהירות ותוך כדי ערבוב, שלא ייחרכו. כשהמטבח מתמלא ריח אלוהי של אגוזים קלויים, זה הזמן להוריד
- [סלט נבטים עם עגבניות, צנוניות ותפוזים](https://teavon.co.il/סלט-נבטים-עם-עגבניות-צנוניות-ותפוזים/) - סלט נבטים עם עגבניות, צנוניות ותפוזיםהחומרים:נבטי צנוניתנבטי חמניהנבטי ברוקוליחופן גדול של עגבניות שריחופן צנוניותתפוז+מיץ מתפוזלימוןשמן זיתחומץ בלסמימלח אטלנטיפלפל שחורעלי רוקט אופן ההכנה:חוצים את העגבניות ושמים בקערה גדולה. פורסים את הצנוניות ומוסיפים, יחד עם העלים והנבטים. מתבלים בשמן זית, חומץ בלסמי, מיץ מתפוז, מלח ופלפל שחור. מפלטים את התפוז השני לפלחים (ללא החלק הלבן) ומוסיפים. מערבבים
- [קימצ'י קוריאני טבעוני](https://teavon.co.il/קימצי-קוריאני-טבעוני/) - הפעם הראשונה ששמעתי על קימצ׳י היתה לפני 15 שנה, כחלק מסיפורי מסע של חבר שנשלח לקוריאה מטעם העבודה. מסתבר שלבקר בקוריאה בלי לאכול קימצ׳י שווה ערך לביקור ביפו בלי לאכול חומוס, ולכן נאלץ אותו חבר לטעום ולחזור עם פרצוץ חמוץ. מאז הפכה המילה לסוג של כינוי גנאי אצלנו במשרד, וכטיבם של רוב חברויות במקומות עבודה,
- [הכנת טופו בבית](https://teavon.co.il/הכנת-טופו-בבית/) - 4.5 ליטר מים, רצוי מסוננים או מינרלים2-3 חיתולי בד ("טטרא")כפית גדושה מלח אנגלי (משיגים בכל בית מרקחת)מעבד מזון או בלנדר מוטסלסלת אידוי מבמבוק (לגיבון הסויה, כל קופסא אחרת עם ניקוז בתחתיתה תעבוד) אופן ההכנה: טוחנים את פולי הסויה עם ליטר אחד מכמות המים עד שמקבלים נוזל בהיר. זה יכול לקחת כמה דקות, תלוי בעוצמת מעבד
- [קוביות טופו מצופות](https://teavon.co.il/קוביות-טופו-מצופות/) - מתכון מהיר ופשוט לנשנוש טופו
- [פאי תרד, גבינת סויה ואגוזי מלך](https://teavon.co.il/פאי-תרד-גבינת-סויה-ואגוזי-מלך/) - האם התוכנית הצליחה, אתם שואלים? אז לא. שהגשתי את הפאי הזהוב ועטור השומשום לשולחן, התגובה הראשונה הייתה "יא, מגניב! בורקס ענקי!" "לאאא! זה לא בורקס! זה פאי!" טענתי בתוקף, והסברתי את ההבדלים הברורים בין בורקס לפאי, אבל נדמה לי שאף אחד לא כבר הקשיב כי כולם היו עסוקים בלאכול. היה כבר מאוחר מדי ולא עזר כלום.
- [עוגיות קוקוס-וניל](https://teavon.co.il/עוגיות-קוקוס-וניל/) - מה שאני כן יכולה לספר לכם על הפייל של אתמול, זה שהוא היה אמור להיות סוג של טארט. ועוד דבר שאני יכולה להתוודות בו זה שהדבר היחיד שהיה טעים בטארט הזה היה הקלתית. קלתית טעימה ממש, אבל לא במרקם טוב בשביל להיות קלתית. אז שיפצתי את המתכון קצת והפכתי אותו לעוגיות קלות-הכנה שבעצם לא זקוקות
- [מאפינס תפוז וטימין לימוני](https://teavon.co.il/מאפינס-תפוז-וטימין-לימוני/) - רכיבים: (כ-8 מאפינס) 1/2 1 כוסות קמח חיטה מלאה 3/4 כוס קמח לבן 1/2 1 כפיות אבקת אפייה 3/4 כוס סוכר 1/2 כפית קינמון 1/2 כוס מיץ תפוזים טרי (בערך מיץ של תפוז אחד) 1/2 כוס מים כפית תמצית וניל, או זרעים מחצי תרמיל וניל 3 כפות שמן קוקוס מומס (שמן הקוקוס מומלץ בשביל הטעם, אבל
- [קאפקייקס קלמנטינה ולבנדר](https://teavon.co.il/קאפקייקס-קלמנטינה-ולבנדר/) - רכיבים: (יצאו לי 9 קאפקייקס בגודל סטנדרטי. אפשר לעשות מזה גם עוגה אם רוצים – תבנית בגודל 20×25 ס"מ בערך תעבוד.) 1/4 2 כוסות קמח לבן 3/4 כוס סוכר לבן (למקרה שאתם לא מתכוונים להכין את הזיגוג ואתם אוהבים מתוק מאוד, אפשר כוס שלמה) 1 כפית פרחי לבנדר מיובשים (להשיג בחנויות תבלינים או בחנויות הטבע) 1/2
- [שייק קוקוס תמרים ותאנים](https://teavon.co.il/שייק-קוקוס-תמרים-ותאנים/) - המצרכים: קוקוס אחד, 4 תאנים, 3 תמרים ומים ♥
- [מאפינס דלעת, חמוציות ושוקולד](https://teavon.co.il/מאפינס-דלעת-חמוציות-ושוקולד/) - רכיבים: (ל-10 מאפינס) כ-2 כוסות קוביות דלעת 1/2 כוס סילאן – כדאי לבחור כזה שעשוי מ-100% תמרים בלי תוספות סוכר ושטויות אחרות, ולו רק מהסיבה שלהוסיף סוכר לתמרים זה הדבר הכי הזוי בעולם. 1/2 כוס חלב סויה או חלב אורז, לא ממותק כפית תמצית וניל 2 כוסות קמח חיטה מלאה כפית אבקת אפייה כפית סודה לשתייה
- [שעועית ירוקה בקרם קשיו](https://teavon.co.il/שעועית-ירוקה-בקרם-קשיו/) - שעועית ירוקה (עם הרבה שום) בקרם קשיו . המצרכים:400-500 גרם שעועית ירוקה5 שיני שום פרוסות דקמלח גספלפלשמן זית לקרם קשיו נשתמש ב:כוס קשיו טבעי (לא קלוי או מומלח) 4 כפות שמן זיתמלחפלפל2 שיני שוםחצי כוס מים מבשלים את השעועית בסיר עם מים חמים עד שהיא מתרככת אבל צבעה נשאר ירוק ורענן.ביינתים, מכינים את קרם הקשיו -
- [סלט מנגו ואבוקדו](https://teavon.co.il/סלט-מנגו-ואבוקדו/) - סלט ירוק עם מנגו ורוטב קרמי של אבוקדו.לרוטב: חצי אבוקדו, חצי מנגו, מעט ג'ינג'ר וכוס מים (לא גדולה).מערבבים הכל בבלנדר. לסלט : חצי אבוקדו וחצי מנגו חתוכים לקוביות, חסה, כוסברה קצוצה, בצל אדום קצוץ דקונבטי שעועית מש. אפשר להוסיף מלח אבל כדאי לטעום את זה קודם.
- [בורגול עם עגבניות וזיתים](https://teavon.co.il/בורגול-עם-עגבניות-וזיתים/) - תוספת מהירה וטעימה עם ניחוח שמזכיר פיצה. אם יש שאריות, אפשר לאכול גם כסלט קר. נחמד לשחק עם סוגים שונים של עגבניות… אני מאוהבת בעגבניות 'שוקוליטוס' בעלות הצבע הכהה והטעם המתוק. מאוהבת? מתה עליהן. אני רוצה להתחתן איתן ולעשות להן ילדים. אז זהו. רכיבים: (3-4 מנות) כף שמן זית בצל בינוני, קצוץ 2 שיני שום, פרוסות
- [שניצל ארטישוק אפוי](https://teavon.co.il/שניצל-ארטישוק-אפוי/) - שניצל ארטישוק אפוי בשבועות האחרונים נצפו בקבוצת בישול טבעוני בפייסבוק כל מיני אלתורים ופיתוחים על המתכון החמוד הזה לשניצל תירס, וזאת הגרסה שלי – שניצל ארטישוק. הוא פריך מבחוץ, נימוח מבפנים, עשוי עם קמח מלא ומינימום שמן… והוא ממש ממש טעים. רכיבים: (כ-8 שניצלים, ל-3-4 סועדים) 400 גרם תחתיות ארטישוק קפואות (שקית אחת של סנפרוסט), מבושלות עד לריכוך על-פי
- [המבורגר פטריות](https://teavon.co.il/המבורגר-פטריות/) - ה לא מפתיע שהפטריות זוכות לכזאת פופולריות בקרב טבעונים – הן עשירות ברכיבים תזונתיים, דלות בקלוריות ומשביעות. יש להן מרקם בשרני וטעמים חזקים ומיוחדים. יש היום מגוון סוגים בשוק ואין כמעט שום דבר שאי אפשר לעשות איתם… מהמטבח האיטלקי ועד לאסיאתי, ממרקים וסלטים ועד לפשטידות ומאפים, וכמעט כל מה שבאמצע. המתכונים האלה הם רק קצה
- [עוגת בננות ושוקולד צ’יפס - מתכון משופר](https://teavon.co.il/עוגת-בננות-ושוקולד-ציפס/) - עוד מתכון מעולה לעוגת בננות של שף קלואי קסקרולי (כבר תרגמתי מתכון אחר שלה, לעוגיות חמאת בוטנים). העוגה הזאת ממש קלה ומהירה להכנה, מהירה, והיא יוצאת רכה ונימוחה, והשוקולד צ'יפס ממש נמסים בתוכה. ואני עדיין שומעת לפעמים אנשים אומרים שאין עוגות טבעוניות... יבשים 2 כוסות קמח ¾ כוס סוכר 1 כפית אבקת אפייה 1 כפית
- [סטייק סייטן](https://teavon.co.il/סטייק-סייטן/) - מתכננים מנגל טבעוני? קבלו מנה שתעשה לכם גריל שגם הלא טבעונים יקנאו בו. מניסיון.
- [קנלוני במילוי גבינת סויה ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/קנלוני-במילוי-גבינת-סויה-ברוטב-עגבניו/)
- [גבינת סויה ביתית](https://teavon.co.il/גבינת-סויה-ביתית/)
- [סנדוויץ' חלה עם טופו](https://teavon.co.il/סנדוויץ-חלה-עם-טופו/)
- [תפוחי אדמה מפוצלחים של גיל חובב](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-מפוצלחים-של-גיל-חובב/) - מתכון מעולה, שאי אפשר לפספס בו, ויוצא פשוט ממש טעים
- [נזיד עדשים אתיופי על עיגולי פולנטה](https://teavon.co.il/נזיד-עדשים-אתיופי/)
- [בננה בום](https://teavon.co.il/בננה-בום/)
- [בראוניז טבעוני](https://teavon.co.il/בראוניז-טבעוני/)
- [חומוס](https://teavon.co.il/חומוס-2/) - כנראה שאחד הדברים הכי יומרניים, מסורבלים ובלתי יעילים הוא להכין חומוס בבית, במיוחד אם אתם גרים בישראל. כל מקום שני שמגיש חומוס יציע לכם מנה יותר טובה מזו שעמלתם עליה יומיים ובדרך לכלכתם את המטבח, הרגזתם את בן/בת הזוג שלכם ותהיתם מה המשמעות של כל זה. אם תשאלו בכל זאת למה אני כותב את השורות
- [ספגטי בולונז טופו טבעוני](https://teavon.co.il/בולונז-טופו-טבעוני/) - אני זוכר שלפני כ-5 שנים היה לאייל שני ומירי חנוך מדור ממש מוצלח של אוכל במוסף סוף השבוע של הארץ. הוא היה מבשל ומצלם נהדר כהרגלו והיא היתה כותבת מצחיק ומקסים, והייתי מרגיש ממש קרוב אליהם (טוב, הם גם היו שכנים שלי באותה תקופה). בין המתכונים המשוגעים (גלידה מקרח יבש למשל) התפרסם פעם מתכון באמת
- [לחם כוסמין](https://teavon.co.il/לחם-כוסמין/) - שלום, קוראים לי ערן ואני חולה פסוריאזיס. אין דרך יפה לתאר מחלה מכוערת, ופסוריאזיס היא מחלה מכוערת. אני זוכר את ההתפרצות הראשונה, בערך בגיל 8, זוכר את הרופא אומר לאמא שלי שצריך לעשות קרחת ולטפל במשחות וזוכר שנבהלתי נורא. מיותר לציין שקרחת לא קרתה ולשמן המוזר שנמרח על ראשי הסכמתי לא יותר מפעם אחת. אחר
- [חומוס מרוקאי עם טוויסט איטלקי](https://teavon.co.il/חומוס-מרוקאי-עם-טוויסט-איטלקי/) - חומוס מרוקאי שסבתא שלי מכינה ומגישה בד"כ לצד דג, אבל המנה הזו מצליחה בהחלט גם לספק בפני עצמה. הבוקר ניסיתי את זה בלחמניה, וזה היה פשוט מעלף.חוצמזה ניסיתי להתחכם והוספתי בזיליקום, ומה אתם יודעים – זה עבד נהדר. חומוס מרוקאי עם טוויסט איטלקיהחומרים:2 קופסאות גרגירי חומוס מבושלים, מסוננים מנוזליהם ושטופים היטבגמבה אדומה גדולה, חתוכה לקוביות4
- [גומא דופו - "מלבי" טחינה](https://teavon.co.il/גומא-דופו-מלבי-טחינה/) - החומרים:70 גרם טחינה גולמית (אני משתמש באל ארז)50 גרם Kuzu (מצאתי בטבע קסטל בכ-30 שקל ל-100 גרם)חצי ליטר מים מסוננים או מינרלייםחופן חמוציותשפריץ מייפלחופן אגוזי מלך מרוסקים אופן ההכנה:מערבבים את הקוזו במים עד שהוא נמס לגמרי לתוכםשופכים לסיר ומוסיפים את הטחינה.מבשלים על אש בינונית כ-10 דקות, תוך ערבוב מתמיד, עד שהתערובת הופכת לסמיכה, בטקסטורה שמזכירה
- [סלט סלק מרוקאי](https://teavon.co.il/סלט-סלק-מרוקאי/) - בשביל הפעמים האלה שהגעתם לשעה 11 בלילה ועדיין לא אכלתם אפילו ארוחה עיקרית אחת כל היום המציאו את הסלט. מינימום התעסקות, מקסימום ערך תזונתי, המון סיבים שעוזרים לעיכול ועושים טוב לבטן, וגם המוח מצליח, בעקבות הלעיסה המרובה, לשדר לכם תחושת שובע במעט זמן יחסית ובכלום קלוריות. סלט ירקות לא חייב להיות הפורמט המשעמם של עגבנייה-מלפפון-בצל
- [בגט](https://teavon.co.il/בגט/) - בסוף תמיד חוזרים לקמח, מים ושמרים. לחם הוא בשבילי בסיס לכל מה שנחשב אוכל, טעם מנחם שלעד ירגיש כמו לחזור הביתה אחרי יום מחורבן, כמו חיבוק מאמא, כמו אבא שבא לכסות אותך לפני השינה. כשהייתי ילד בב"ש של סוף שנות השבעים, היתה לנו ליד בית הספר מכולת של נפתלי הגרוזיני. הוא היה מוכר חצי לחם
- [פוקאצ'ה ערבית](https://teavon.co.il/פוקאצה-ערבית/) - אתמול נתקלתי במקרה באייטם על לחם שמכין חיים כהן לאורחי "טאבון", מסעדתו בניו יורק. מסתבר שהלחם זכה לתואר הלחם הטעים ביותר בניו-יורק ברשימה של הניו יורק פוסט.חיים כהן, צנוע כהרגלו, הודה בכתבה שהמתכון המקורי הגיע מאייל שני, שקיבל אותו מעובד ערבי שלו. איך אמר מאיר אריאל ז"ל? – "בסוף כל משפט שאתם אומרים בעברית יושב
- [לחם קאסטן](https://teavon.co.il/לחם-קאסטן/) - בפסח התקיימה מכירה של ציוד משומש במאפיית לחמים. הם ניצלו את נקיונות החג כדי להיפטר מציוד שהם לא כבר לא צריכים, ובמקום סתם לזרוק אותו לפח או לאפסן אותו במקום בו יעלה אבק – החליטו לעשות על זה קצת כסף. חושבים נכון שם. אני כמובן קפצתי על ה"מציאה" ורכשתי לי סלסלת התפחה ותבנית ללחם קאסטן, הבלוק
- [אינג׳רה אתיופית](https://teavon.co.il/אינג׳רה-אתיופית/) - לפני עשרים שנה שמעתי בפעם הראשונה את המילה אינג׳רה. הייתי סטודנט בב״ש, עבדתי במסעדה איטלקית והייתי קצת מאוהב בשרה, שוטפת הכלים שחיוכה המסנוור יכל להאיר את העיר בלילה הכי אפל שלה. שרה לימדה אותי מילים באמהרית והזמינה אותי בגאווה לאכול את האינג׳רה שלה, מה שמעולם לא קרה. היא היתה יפה נורא, ונשואה מאוד. גם לאדם חסר מוסר
- [סלט שומר חי](https://teavon.co.il/סלט-שומר-חי/) - לא תמיד אהבתי שומר. אני חושב שהזכרון הראשון שלי מאניס הוא ערק ספוג במטלית מונח על הבטן שלי כשהייתי ילד והיו לי כאבי בטן, וסבתא לא ידעה מה לעשות. אבל יכול להיות שאני מדמיין שזה קרה, כי גיל 40 הוא מקום בו אתה מתחיל לפקפק במציאות. כשהייתי ילד לא נדרשתי לאכול שומר, אבל אני זוכר
- [מרק מיסו טבעוני](https://teavon.co.il/מרק-מיסו-טבעוני-2/) - רציתי להכין גיוזה. קניתי את כל המצרכים: קמח, אפונה, פטריות שיטאקי טריות ומיובשות, בצל ירוק וג'ינג׳ר, אבל אז הגעתי הביתה ונזכרתי שלפני שבוע זרקתי את הסטימר כי המכסה התחיל להתפרק. אופציית הטיגון פחות עשתה חשק, וגם כששקלתי אותה ברצינות מצאתי שאין שמן לטיגון בבית. ואז התחיל לרדת גשם. אלוהי המטבח בחרו: נכין מרק במקום. מרק
- [אטריות סובה ברוטב אסיאתי](https://teavon.co.il/אטריות-סובה-ברוטב-אסיאתי/) - Soba הוא שם יפני לכוסמת, צמח שעשיר בברזל, אבץ וסלניום. כוסמת אינה דגן (וגם לא עשב) ומכאן שאטריות סובה אמורות להיות נטולות גלוטן, אבל היחידות שמצאתי בעדן טבע מרקט דווקא הכילו יותר קמח חיטה (65%) מקמח כוסמת. בכל מקרה, אין להן טעם מובהק, הן נהדרות במרק או בסלט קר ומצויינות גם כשמקפיצים אותן במחבת. המתכון הבא
- [לחמניות סיניות מאודות](https://teavon.co.il/לחמניות-סיניות-מאודות/) - לפני כעשור ביקרתי בצפון הודו. היתה לי רוטינה יומית שחלק ממנה היה ביקור ב"Mount View", מסעדה סינית/טיבטית בלתי נשכחת. היה חורף, והיינו מצטופפים ליד האח, צוחקים על צמד המלצרים התאומים ועל הז'ארגון שלהם (הם היו פותחים עם "יס, וואט יו וונט?") ואז מתעלפים מהמנות שהוגשו לנו בנונשלאנט ובגרושים. אחת המנות, שאז נראתה לי קצת מוזרה,
- [סלט שומר צלוי](https://teavon.co.il/סלט-שומר-צלוי/) - עד לאחרונה היתה לנו במשרד קבוצה קטנה, טבעונית, שכל יום, בתורנות, אחד מחמשת חבריה הכין אוכל לכל השאר. זה היה אתגר ששבר לי כמה מיתוסים על בישול ללא מוצרים מן החי, הכיר לי מתכונים חדשים ויותר מהכל אילץ אותי להיות יצירתי. את הסלט הזה עשיתי במקרה, כשלא היה לי סלט מעניין שילווה קוסקוס. פשוט זרקתי
- [רול נורי ממולא בטמפה, מלפפון ואבוקדו](https://teavon.co.il/רול-נורי-ממולא-בטמפה-מלפפון-ואבוקדו/) - אתמול, במהלך שיטוט בעדן טבע מרקט, מצאתי טמפה שרועי גרנט מכין ומשווק לחנויות טבע שונות. על קצה המזלג ומהמעט שאני יודע אומר שמדובר במאכל שמקורו מאינדונזיה ועשוי מפולי סויה שעברו התססה בעזרת פטריה שנקראת ריזופוס. כל העניין מתגבש לכדי משהו שמזכיר במרקם שלו קציצת המבורגר, ומכאן אפשר לקחת את חומר הגלם הזה לאלף ואחד כיוונים.
- [ספגטי פוטנסקה](https://teavon.co.il/ספגטי-פוטנסקה/) - מה עושים כשרעבים ואין כח להשקיע? את מה שהזונות היו עושות אחרי משמרת בסמטאות הלא מוארות של נפולי לפני מאה שנים. באיטליה של הימים ההם (וכנראה גם של ימינו) מוצרים כמו צלפים, עגבניות יבשות וארטישוק משומר היו מוצרי בסיס ונמצאו בבתים הכי מעוטי יכולת. אצלנו זה יעלה קצת יותר, אבל עדיין נגיש ואפשרי, ויותר מהכל
- [מוקפץ טופו ופטריות](https://teavon.co.il/מוקפץ-טופו-ופטריות/) - אז יש לכם גוש טופו שמיימי שהכנתם בבית. טחנתם, ערבבתם, סיננתם, בישלתם, גיבנתם. עכשיו מה? מנגבים את הזיעה, מתיישבים רגע, טופחים לעצמכם על השכם. אם גם לכם לא נותרו יותר מדי אנרגיות אחרי התהליך המפרך הזה – המתכון הזה הוא בשבילכם. אמנם מורכב מכמה שלבים, אך כולם סופר מהירים ותוך 5 דקות יש לכם מנה כל
- [קוקטייל סאות׳סייד](https://teavon.co.il/קוקטייל-סאות׳סייד/) - אי אפשר לסמוך על אף אחד היום. ולפעמים צריך לברוח מהכל. פעם, כשהייתי רוצה קצת אסקפיזם, הייתי נוסע לבית הורי בלהבים. הוא עדיין עומד שם יציב, וגם הורי שיחיו, שני עמודים מגוננים ואוהבים – עודם בשעריו. אבל הדרום כבר לא מרגיש בטוח כמו שהיה פעם, ובימים בהם הרוחות סוערות והשמש גם היא לא עושה הנחות,
- [באן-מי טבעוני](https://teavon.co.il/באן-מי-טבעוני/) - ישראל לא המציאה את הכיבוש. את זכות הראשונים הזו יש לייחס, כנראה, לאירופאים שנגסו במשך ארבע מאות שלמות בכל פינה טובה כמעט באמריקה, אפריקה ואסיה. הצרפתים, שהתנחלו בוייטנאם קצת אחרי מלחמת העולם השניה, הכירו לוייטנאמים (יש שיאמרו בעל כורחם) את הבאגט, או, בשפת המקומיים ״באן-מי״ שפירושו, בפשטות – לחם. המקומיים לקחו את זה משם והחליטו
- [בלאדי מרי על בסיס ג׳ין](https://teavon.co.il/בלאדי-מרי-על-בסיס-ג׳ין/) - המצב לא השתפר מאז הקוקטייל האחרון. דם זורם ברחובות ודם זורם בכוסות. בלאדי מרי, קוקטייל שהוא ארוחה שלמה, יכול לבוא בהמון וריאציות ובדרך כלל הרכיב האלכוהולי בו הוא וודקה. ג'ין עובר קצת יותר חלק בגרון שלי, לכן אני מעדיף את הרד סנאפר. בגלל שמדובר בקוקטייל סופר מתובל, רצוי להשתמש בג'ין כמו ביפאיטר, שהוא הרבה פחות
- [קוסקוס סן-פרנסיסקני](https://teavon.co.il/קוסקוס-סן-פרנסיסקני/) - באחד משיטוטיי האובססיביים במחוזות האוכל ברשת נתקלתי בשף דניאל פטרסון, בעליה של COI שכבר הספיקה לזכות בשני כוכבי מישלן, וגם של מוסדות קצת פחות רשמיים, אם כי לא פחות מוקפדים, כמו ALTA CA למשל. במה שנראה כאלתור של אותו רגע (אם כי קשה לי לייחס אלתור לפרפקציוניסט כזה) הכין פטרסון ירקות מאודים על מצע של בורגול. מעל הכל הוא
- [פטה ״כבד״ טבעוני](https://teavon.co.il/פטה-״כבד״-טבעוני/) - לפני כחודש התחלתי לייצר ולמכור טופו. בהתחלה עשיתי את זה בדרך הכי סיזיפית וקשה, עם שימוש בכלים הכי בסיסיים כמו חיתולי בד לסינון הנוזל וטחינה של הפולים עם בלנדר מוט פשוט. כשההתעניינות בטופו הלכה וגברה, הבנתי שאני צריך לעשות השקעה קטנה בציוד. הדבר הראשון שזממתי עליו (כבר הרבה זמן ועוד לפני שטופו היה על הכוונת) הוא
- [ירקות שורש ועדשים שחורות](https://teavon.co.il/ירקות-שורש-ועדשים-שחורות/) - המפתחות לטעם המיוחד הם סיר הלחץ והסודה לשתייה. מתכון זריז שיכול לעבוד עם כל ירקות השורש והקטניות. המצרכים כוס עדשים שחורות קטנות (״קוויאר״)2.5 כוסות מים4 גזריםבצל גדולראש שוםלימוןכפית סודה לשתייהכפית ראס אל חנותבאק צ׳וי אחדשמן זית אופן ההכנה שוטפים את העדשים ומסננים אותןמבשלים בסיר קטן עם 2 כוסות מים עד שהמים מתאדים לגמרי (כחצי שעה)
- [פאייה של בננות פלנטיין](https://teavon.co.il/פאייה-של-בננות-פלנטיין/) - לפני עשר שנים טיילתי בתאילנד ויצא לי להסתובב בשווקים עמוסי הפירות של בנגקוק וצ׳אנג מאי. אני זוכר בבירור שבאחת הפעמים ראיתי שסק והיה ממש בא לי, אז קניתי שקית וכשנגסתי באחד מהם הבנתי שזה בעצם מנגו מיניאטורי. כך גם המקרה עם בננות פלנטיין, שפופולריות מאוד בדרום אמריקה ורק נראות כמו בננות, כי טעמן שונה לגמרי
- [גלידה טבעונית ללא סוכר](https://teavon.co.il/גלידה-טבעונית-ללא-סוכר/) - על נפלאות הבלנדר הקוריאני שלי חפרתי כבר בעבר. הוא עדיין כאן, ונותן עבודה, ומדי פעם, כשאני משתעשע בהזיות טבעוניות, אני אוהב לזרוק לתוכו דברים ולבהות בהם מתערבלים. לא מזמן פגשתי מישהו שלימד אותי להכין ״שוקו״ טבעוני. מדובר בעצם בפולי קקאו שקושרים אליהם שומנים, סוכרים וחלבונים מהצומח, ואם יש מספיק נוזלים – כל העניין הזה ממש מרגיש
- [שניצל קישוא טבעוני](https://teavon.co.il/שניצל-קישוא-טבעוני/)
- [סופגניות ביתיות](https://teavon.co.il/סופגניות-ביתיות/) - זהירות זה ממכר!שאלו אותנו האם אפשר להכין סופגניות בלי ביצים והתשובה. ברור שכן ואפילו טוב יותר, כיוון שהביצים מייבשים את הבצק ואחרי יום זה כבר לא טעים. מצרכים 1 כף מחוקה של שמרים יבשים1 כף מלאה של משפר אפיה(לשים לב שזה טבעוני)3 כוסות קמח רגילקליפה מגוררת מלימון, רק החלק הצהוב בלי הלבן2 כפות שמן1 כפית
- [פטוצ’יני זוקיני](https://teavon.co.il/פטוציני-זוקיני/) - את הרוטב אני מכינה בבלנדר, שמים טחינה ומים (באותו יחס כמו שמכינים טחינה רגילה), מוסיפים חופן יפה של פטרוזיליה, שתי שיני שום (או אחת, תלוי בטעם האישי שלכם), כף שמן זית, מלח ופלפל. מעבירים את הזוקיני לקערה, מוסיפים את הברוקולי המאודה ושופכים מעל את הרוטב הקרמי.קולים מעט צנוברים ומוסיפים מעל. בתאבון ♥ !
- [ממרח טופו ומיונז הודי](https://teavon.co.il/ממרח-טופו-ומיונז-הודי/) - את הסלט-ממרח המעולה הזה טעמתי לראשונה לפני כשבוע כשאכלתי בבודהה בורגרס, סניף חיפה. כשיצאתי משם, ידעתי שאנסה לשחזר אותו ואפילו כתבתי לסניף עצמו, החמאתי וניסיתי לגשש מה היה בו כדי לוודא שלא שכחתי את הטעמים. קיבלתי תשובה מקסימה וגם*טיפ . הסלט הזה הוא סלט טופו-מיונז בסגנון מעט הודי ולמי שמתגעגע, הוא יזכיר מאוד את סלט
- [שעועית ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/שעועית-ברוטב-עגבניות/)
- [פסטה פפרדלה מרצועות בטטה וזוקיני](https://teavon.co.il/פסטה-פפרדלה-מרצועות-בטטה-וזוקיני/) - 1 זוקיני1 בצל סגול2 שיני שוםשמן זיתתיבול:שום ומלח גס אפשר לתבל בסגנון אסייתי - שמן שומשום, סויה, סילאןאפשר לתבל במתיקות - קינמון וסילאןאפשר לתבל רק עם מלח גס ולפזר מעל ממרח פסטובקיצור, הכל הולך. הוראות הכנה קולפים את הבטטה, חוצים אותה בצורה שתהיה נוחה לקילוף עם קולפן וקולפים אותה לרצועות רחבות.קולפים את הזוקיני גם בעזרת
- [מרק קרם קוקוס ובטטה](https://teavon.co.il/מרק-קרם-קוקוס-ובטטה/) - 1 כוס עדשים כתומות שטופות 4-5 שיני שוםחתיכה נאה של ג'ינג'ר (בגודל של 2 שיני שום לפחות)חופן אגוזי קשיו לא קלויאבקת קאריאבקת כורכוםמלח ופלפלקרם מי קוקוס (ממליצה מאוד מאוד על Coconut Liquid מי קוקוס של חברת Aroy-D) הוראות הכנה ממלאים מים בסיר גדול ומבשלים את הבטטות עד שהן מעט מתרככות.מוסיפים את העדשים הכתומות ומבשלים עד לריכוך מלא של הבטטות.
- [מרק פטריות וגריסי פנינה](https://teavon.co.il/מרק-פטריות-וגריסי-פנינה/) - את המתכון, בשינויים קלים, לקחתי מכאן. חיפשתי משהו שיעשיר את המרק וגריסי הפנינה קרצו לי.במקרה שלי, אחרי שטיגנתי את הפטריות עם הבצל והשום והכרישה, היה לי ממש חבל להכניס אותם לבלנדר ועל כן החלטתי להשאיר את רובן שלמות ורק חלק קטן מהתערובת אכן נכנסה לבלנדר. המצרכים לסיר גדול 3 סלסלאות של פטריות שמפניון + פורטובלו1 בצל לבן/אדום גדול
- [פסטה קישואים ברוטב סלק](https://teavon.co.il/פסטה-קישואים-ברוטב-סלק/) - 10-12 עגבניות שריצרור יפה של כוסברה7-10 עלי בזיליקום1 סלקמעט קינמון2-3 שיני שום2 כפות שמן זיתחצי כוס קשיואת המרכיבים נשים בבלנדר וניצור רוטב סמיך.רוטב נוסף מעולה לפסטת זוקיני הוא כמובן פסטו.לפסטה:2-3 זוקיני גדולים (כלומר, ארוכים).חיתכו את הזוקיני בעזרת קולפן ג'וליאני כדי ליצור רצועות דקות וארוכות, הניחו בקערה שאתם אוהבים ושפכו את הרוטב מעל ♥
- [ממרח אפונה וטחינה](https://teavon.co.il/ממרח-אפונה-וטחינה-2/) - מולי נחו להן גם שתי שיני שום וכמה אגוזי מלך אז הוספתי גם אותם לעירבול.כמו כן, הוספתי עוד כף שמן זית כי אני מאוד אוהבת :)) מצרכים כוס אפונה מבושלת3 כפות טחינה גולמית איכותיתכף וחצי מיץ לימון2 כפות שמן זיתמלח ופלפל לפי הטעםחופן אגוזי מלך2 שיני שום קטנות הוראות הכנה שמים את האפונה במעבד מזון
- [קציצות שעועית ודלעת](https://teavon.co.il/קציצות-שעועית-ודלעת/) - מתכון של אפרת מ"אז מה את עושה כל היום", רק בתוספת דלורית. מרכיבים 1 בטטה גדולה מאודה1 דלורית מאודהקינואה מוכנה משליש/חצי כוס קינואה 400 גרם שעועית שחורה רכה מבושלת עד לריכוךכוס קוואקר/שיבולת שועלצרור קטן של כוסברה או פטרוזיליה או שניהם, קצוץ דקחצי בצל קטן קצוץ דק3 כפות שמן זיתחצי כפית כמוןכפית מלחחצי כפית פלפל שחור הוראות
- [עוגת קוקוס-תפוזים](https://teavon.co.il/עוגת-קוקוס-תפוזים/) - מתכון מעולה של חברתי השפית האהובה, הילה שגב. מצרכים לכ-8 תבניות מאפינס כוכבים כמו בתמונה בגודל 10x10 ס"מ /תבנית אינגליש קייק:3/4 כוס רסק תפוחים טבעי כוס שמן זית או 3/4 כוס שמן קוקוס כוס מיץ תפוזים סחוט טרי כוס קמח כוסמין מלא כוס סולת מלאה כוס קוקוס טחון 3/4 כוס סוכר חום שקית אבקת אפיה
- [נגיסי אגוזים](https://teavon.co.il/נגיסי-אגוזים/) - כוס אגוזי פקאןכוס פיסטוק חלביכוס חלב שקדיםכף שמן קוקוס4 תמרים לגרסא החומה- תוספת 2 כפיות קקאו הוראות הכנה משליכים את הכל לבלנדר. מערבבים ומשם לתבנית קטנה (זו יכולה להיות גם קופסא) ולמקפיא ללילה שלם.
- [חציל מאודה בסגנון אסייתי](https://teavon.co.il/חציל-מאודה-בסגנון-אסייתי/) - 1 כפית שמן שומשום2 כפות רוטב סויה2 שיני שום כתושותג'ינג'ר מגורד(בערך כפית)1 כפית סילאן1 כפית חומץ אורזבצל ירוק קצוץ דק הוראות הכנה קלפו את החצילים, חיתכו אותם לרצועות או קוביות ואדו אותם עד שהם מתרככים ( בערך 15-20 דק')ולאחר האידוי, הניחו להם להתקרר מעט.ערבבו את מרכיבי הרוטב וטעמו. שיפכו את הרוטב על החצילים וערבבו בעדינות.תנו
- [דפי אורז במילוי ירקות](https://teavon.co.il/דפי-אורז-במילוי-ירקות/) - מתחילים בלחתוך את כל הירקות לרצועות דקות וארוכות, ביינתים שמים בקערה דף אורז, כל פעם אחד, עד שהוא מתחיל להתרככך ולהיות שקוף מעט.מוציאים את דף האורז, מניחים על משטח ומתחילים למלא בירקות ובנבטים, אל תחששו לשים כמות יפה.את הירקות והנבטים מפזרים לרוחב הדף (כמו בהכנת סושי) ולאחר מכן מגלגלים חצי גילגול, מקפלים את שני הצדדים
- [שייק ירוק](https://teavon.co.il/שייק-ירוק/)
- [קולורבי וסלק בתנור](https://teavon.co.il/קולורבי-וסלק-בתנור/) - הדוגמא הכי טובה לכך הם הזוג המופלא, קולורבי וסלק ♥כשאוכלים אותם חיים יש להם טעם אחד אבל כשמכניסים אותם לתנור הם מקבלים טעם אחר לחלוטין ואת הטעם הזה אני מאוד אוהבת. כל מה שצריך זה קולורבי, סלק, קצת רוזמרין, שמן זית וטחינה.פורסים את הקולורבי והסלק לחתיכות דקות ומערבבים בקערה עם שמן זית, מלח, פלפל ורוזמרין.מכניסים לתנור
- [כרובית בטחינה](https://teavon.co.il/כרובית-בטחינה/) - מפרקים כרובית לפרחים קטנים ובשלו אותה עד לריכוך.מחכים מעט שהכרובית תתקרר ומעבירים לקערה. מעל הכרובית שופכים בנדיבות טחינה גולמית, מלח גס ושמן זית ומערבבים עד שהטחינה תעטוף את כל הכרוביות. מעבירים לתבנית ומכניסים לתנור (200 מעלות) עד שהכל מזהיב.
- [שייק סברס ותמר](https://teavon.co.il/שייק-סברס-ותמר/) - המצרכים: 3 סברס + 3 תמרים :)
- [שייק שוקו](https://teavon.co.il/שייק-שוקו/) - המצרכים: חלב שקדים, אבקת קקאו (טבעי ואורגני), תמרים ומעט קינמון.על 2 כוסות של חלב שקדים שימו כף של קקאו, שני תמרים ומעט קינמון וערבבו בבלנדר.תטעמו ותשנו את המינונים בהתאם למה שאתם אוהבים. אם אתם רוצים, ניתן להמתיק עם מייפל במקום התמרים. ♥ את הכוסות היפיפיות האלה יצרה הקרמיקאית המוכשרת והיקרה > ליאת שרון
- [כרובית בסגנון הודי - אלו גובי](https://teavon.co.il/כרובית-בסגנון-הודי-אלו-גובי/) - 3 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות קטנות (פחות מ-1 ס"מ) חתיכה יפה של ג'ינג'ר (בגודל של 2 שיני שום לפחות) חתוכה לרצועות3-4 שיני שום פרוסות2 עגבניות חתוכות לקוביות קטנותחופן כוסברה קצוצהכפית זרעי כמוןכפית כורכוםכפית קאריכפית כמוןמלחשמן זית הוראות הכנה מפרקים את הכרובית לפרחים קטנים ומבשלים אותה במים עד לחצי ריכוך - לא רכה מידי ולא קשה מידי.את תפוחי האדמה
- [עוגת קרם קוקוס ולימון טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-קרם-קוקוס-ולימון-טבעונית/) - 1 כוס אגוזי מלך, 1 כוס שקדים, 6 תמרים, 2/3 כוס שבבי קוקוס, 1/5 כפית תמצית וניל טבעית. לקרם:3 כוסות קשיו, 1 וחצי כוסות של קרם קוקוס טבעי *, 1/3 כוס מייפל, 1/3 כוס שמן קוקוס, 1/3 כוס מיץ מלימון סחוט, 1/2 כפית תמצית וניל טבעית.*אני משתמשת בקרם קוקוס של חברת Aroy-D שמכיל 100% קוקוס ויצא לי גם
- [עוגת גזר וקרם וניל](https://teavon.co.il/עוגת-גזר-וקרם-וניל/) - לבסיס: 4-5 גזרים מגורדים בפומפיה, 8 תמרים, 2 כוסות אגוזי מלך, חתיכה יפה של ג'ינג'ר ,כפית קינמון.לקרם נצטרך: כוס של מיץ תפוזים סחוט טרי, 8 תמרים, כוס קשיו, כפית תמצית וניל טבעית / אפשר לגרד מקל וניל טרי, כף סילאן/מייפל. הוראות הכנה אם יש לכם מעבד מזון, זה יהיה מעולה בשביל להכין את הבסיס.בשביל הקרם נשתמש בבלנדר.פשוט ערבבו
- [ממרח קשיו-שום-שמיר](https://teavon.co.il/ממרח-קשיו-שום-שמיר/) - כפית נאה של חרדל דיז'ון2 כפות שמן זיתצרור לא גדול של שמיר1 שן שום לא גדולהמלח פלפל הוראות הכנה מכניסים את כל החומרים למעבד מזון/בלנדר מוט (עם קצת מים) עד למרקם חלק, טועמים ומתקנים.המרקם מתמצק במקרר אז כדאי להכין אותו מעט "נוזלי" יותר.
- [מוס פסיפלורה-שוקולד-בננה](https://teavon.co.il/מוס-פסיפלורה-שוקולד-בננה/) - המתכון הזה כל כך קל שהאמת זה די מצחיק לקרוא לו מתכון :) ראיתי אותו אצל דריה, ממש כאן, שמסבירה יפה על פסיפלורה והערכים שלה. מרכיבים 2 פסיפלורות2 בננותשוקולד מריר איכותי (70% מוצקי קקאו לפחות) /שבבי קקאו הוראות הכנה מעכו את הבננות עם מזלג עד שהן הופכות לעיסה רכה, הוסיפו את תוכן הפסיפלורות וגרדו מעט מהשוקולד מעל/שבבי הקקאו.:)
- [עוגת חמוציות ולימון - רו-פוד](https://teavon.co.il/עוגת-חמוציות-ולימון-רו-פוד/) - 2 כוסות קשיו (לא קלוי)1/2 כוס מיץ מלימון טרי1/4 כוס מייפל2 כפות סילאן1/3 כוס שמן קוקוס1 בננה קפואה1 כפית תמצית וניל השכבה העליונה:2 כוסות של חמוציות טריות (לי לא היו חמוציות טריות אלא מיובשות וזה יצא מצויין!)כף סילאן/3-4 תמרים1 בננה קפואה הוראות הכנה מערבבים את כל חומרי הבסיס בבלנדר, משטחים בתבנית ומכניסים למקפיא לכחצי שעה.
- [כדורי שוקולד Raw](https://teavon.co.il/כדורי-שוקולד-raw/) - מבוסס על מתכון של אלה מ- Deliciously Ella מצרכים החומרים ל-15-20 כדורים:3/4 כוס שקדים טבעיים 3/4 כוס אגוזי מלך1 כוס תמרי מג'הול מגולענים2 כפות זרעי צ'יה1 כף שמן קוקוס1 כף אבקת קקאו* השמטתי כף hemp protein powder* הוספתי כף מייפל אופן ההכנה מערבבים במעבד מזון את כל מצרכים עד לקבלת מרקם דביק שמתאים ליצירת כדורים. מגלגלים
- [עוגיות קוואקר טחינה וקוקוס](https://teavon.co.il/עוגיות-קוואקר-טחינה-וקוקוס/) - 1/2 כוס טחינה גולמית1/4 כוס סילאן 100% תמרים2 כפות שמן קוקוס רך /נוזלי1/2 כוס שבבי קוקו טחון הוראות הכנה מכינים עיסה ומכניסים ל-10 דק לתנור שחומם מראש על 180 מעלות.כשהעוגיות מוכנות מחכים שיתקררו ואז חותכים לקוביות/אנרג'י בר ארוכים. הצעת הגשה: להזליף מעל סילאן ועוד קצת משבבי הקוקוס.
- [כדורי בוטנים ותמרים בציפוי שוקולדי](https://teavon.co.il/כדורי-בוטנים-ותמרים-בציפוי-שוקולדי/) - תודה לדיינה שהכירה לי את המתכון הפשוט והטעים הזה :) המתכון של שני רייך (פורסם "הארץ") עם הערות קטנות בסוגריים:12 תמרי מג'הול מושרים ב-2 כוסות מים חמים או 1 כוס ממרח תמריםחצי כוס חמאת בוטנים טבעית הכנה:במעבד מזון או בבלנדר עם מעט חלב צמחי כדי להתחיל את התנועהלטחון לתערובת אחידה. מעבירים את התערובת לקערה ומקפיאים
- [עוגיות חלבה עם אגוזי מלך](https://teavon.co.il/עוגיות-חלבה-עם-אגוזי-מלך/) - 1/2 פחית קרם קוקוס (200 מ"ל)1/2 כוס שמן קוקוס1/2 כפית תמצית ונילקורט מלח3 כפות סוכר קנים2 וחצי כוסות קמח1 כפית אבקת אפייה למלית:כוס טחינה גולמית2/3 כוס סילאןכוס אגוזי מלך קצוצים הוראות הכנה מערבבים את כל חומרי הבצק, יוצרים כדור ומניחים במקררלחצי שעה.את המלית גם מערבבים בקערית עד לתערובת אחידה.מוציאים את הבצק מהמקרר ומחלקים אותו ל3
- [מיני קציצות סלק טבעוניות](https://teavon.co.il/מיני-קציצות-סלק-טבעוניות/) - טיבעון המתכון המעולה לקציצות סלק מתוך מהבלוג "אז מה את עושה כל היום" (הנה לינק לכל המתכונים הטבעוניים בבלוג) התוצאות: קציצות טעימות ובריאות, ידיים אדומות ולב שמח ♥ ♥ ♥ מצרכים לכ-20 קציצות 3 סלקים בינוניים מגוררים גסבצל אחד קצוץ דק (אני השתמשתי בבצל אדום)כוס וחצי קוואקר3 כפות טחינה2 כפות שמן זית2-4 שיני שום כתושות
- [עוגיות לימון](https://teavon.co.il/עוגיות-לימון/) - עוגיות לימון וצ׳יה של הבלוגרית ריצ׳ה. שאם עוד לא ביקרתם באתר שלה, כדאי לכם - יש לה שם מגוון מתכונים טבעוניים טעימים וקלים להכנה ועם מצרכים שיש כמעט בכל מטבח! מצרכים רטובים:זסט לימון (גרידת לימון מלימון אחד)2 כפות מיץ לימון2 כפות מעדן סויה או סק תפוחים לא ממותק2 כפות צ׳יה, או פרג - לא
- [לביבות בטטה וזוקיני](https://teavon.co.il/לביבות-בטטה-וזוקיני/)
- [פשטידת בטטה וזוקיני](https://teavon.co.il/פשטידת-בטטה-וזוקיני/)
- [קציצות כרובית ברוטב](https://teavon.co.il/קציצות-כרובית-ברוטב/)
- [קציצות טופו ברוטב ירוק](https://teavon.co.il/קציצות-טופו-ברוטב-ירוק/)
- [סלט תירס ושעועית שחורה בסגנון מקסיקני](https://teavon.co.il/סלט-תירס-ושעועית-שחורה-בסגנון-מקסיקני/)
- [לחם בננה](https://teavon.co.il/לחם-בננה-טבעוני/)
- [בראוניז אזוקי ושיבולת שועל ללא גלוטן](https://teavon.co.il/בראוניז-אזוקי-ושיבולת-שועל-ללא-גלוטן-ו/)
- [פשטידת פסטה](https://teavon.co.il/פשטידת-פסטה-טבעונית/)
- [מנגו לאסי](https://teavon.co.il/מנגו-לאסי-טבעוני/)
- [קיש של תרד וטופו](https://teavon.co.il/קיש-של-תרד-וטופו/)
- [עוגת שוקולד](https://teavon.co.il/עוגת-שוקולד-טבעונית-3/)
- [אמפנדס במילוי קרם סלק שקדים וחמניות](https://teavon.co.il/אמפנדס-במילוי-קרם-סלק-שקדים-וחמניות/)
- [רולדת וניל ופתיתי שוקולד](https://teavon.co.il/רולדת-וניל-ופתיתי-שוקולד/)
- [עוגת שזיפים ושקדים הפוכה](https://teavon.co.il/עוגת-שזיפים-ושקדים-הפוכה/)
- [פסטה פסטו בצ׳יק צ׳ק](https://teavon.co.il/פסטה-פסטו-מהירה/) - מרכיבים ל-2 מנות: פסטה מוכנה (250 גרם כל מנה היא 125 גרם של פסטה יבשה) כוס אפונת גינה, או לפי הטעם מעט עלי בזיליקום - לא חובה מעט צנוברים - לא חובה 2 כפות שמן זית רוטב פסטו מוכן של ״דורות״ אופן ההכנה: מחממים שמן זית בסיר סוטאז׳ ומוסיפים 2 אצבעות רוטב פסט מוכן של
- [פסטה-קארי טעימה מאוד](https://teavon.co.il/פסטה-קארי-טעימה-מאוד/) - מצרכים לשתי מנות 250 גרם פסטה מוכנה ע״פ הוראות היצרן 300 טופו - לא חובה 1 כוס קרם קוקוס בצל ירוק או כוסברה לקישוט לרוטב חתיכה בגודל כ-3 ס"מ שורש ג'ינג'ר טרי קלוף 4 שיני שום קלופות 1 בצל סגול בינוני 1 פלפל אדום חריף (או פחות - לפי הטעם) 1 כפית גדושה כורכום ½
- [מאפינס אננס טבעוני](https://teavon.co.il/מאפינס-אננס-טבעוני/)
- [קציצות סויה וחצילים](https://teavon.co.il/קציצות-סויה-וחצילים/)
- [רוגלך טבעוני](https://teavon.co.il/רוגלך-טבעוני/)
- [עוגת דבש טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-טבעונית/) - עוגה בקלי קלות, לא יותר מ-10 דקות הכנה. טעימה, נימוחה, והכי כיף לאכול אותה ישר כשהיא יוצאת מהתנור. מצרכים יבשים ¾1 כוסות קמח 1 כפית גדושה של אבקת אפיה 1 כפית סודה לשתיה ¾ כוס סוכר 1 כפית קינמון מצרכים רטובים ½ קופסא ממרח תמרים, כ-225 גרם 2 קופסאות של רסק תפוחים (113 גרם כל אחת)
- [תבשיל עדשים וקינואה](https://teavon.co.il/תבשיל-עדשים-וקינואה/)
- [בראוניז ללא גלוטן](https://teavon.co.il/בראוניז-ללא-גלוטן-2/)
- [סלט ״טונה״ טבעוני](https://teavon.co.il/סלט-״טונה״-טבעוני/)
- [פלאפל אפוי ובריא](https://teavon.co.il/פלאפל-אפוי-ובריא/)
- [טאקוס ללא גלוטן עם סלט ״ביצים״ טבעוני](https://teavon.co.il/טאקוס-ללא-גלוטן-עם-סלט-״ביצים״-טבעוני/)
- [גלידוניות טבעוניות](https://teavon.co.il/גלידוניות-טבעוניות-2/)
- [סלט פסטה קר](https://teavon.co.il/סלט-פסטה-קר-2/)
- [סלט קינואה עם טופו צלוי](https://teavon.co.il/סלט-קינואה-עם-טופו-צלוי/)
- [במיה ברוטב עגבניות](https://teavon.co.il/במיה-ברוטב-עגבניות-2/)
- [שווארמה טבעונית](https://teavon.co.il/שווארמה-טבעונית-4/)
- [גבינת 'ריקוטה' טבעונית](https://teavon.co.il/גבינת-ריקוטה-טבעונית-3/)
- [קרקר בריאות](https://teavon.co.il/קרקר-בריאות/)
- [ארטיק מנגו](https://teavon.co.il/ארטיק-מנגו/)
- [סלט טופו קייצי](https://teavon.co.il/סלט-טופו-קייצי/)
- [לחמניות פיצה](https://teavon.co.il/לחמניות-פיצה/) - כמו לחמניות התירס, רק בטעם של פיצה. מצרכים 350 גרם קמח תופח 350 גרם גבינה לבנה טבעונית, השתמשתי בגבינת הסויה של תנובה ½ כוס שמן 1 כפית מלח ¼ כוס מים חופן זיתים קצוצים - בכמות תלויה בכם 50 גרם רסק עגבניות, או קצת יותר אופן ההכנה בקערה גדולה מערבבים את כל החומרים הרטובים, ולקערה
- [מנגו סטיקי-רייס](https://teavon.co.il/מנגו-סטיקי-רייס/)
- [עוגת קצפת קיצית](https://teavon.co.il/עוגת-קצפת-קיצית/)
- [לחמניות תירס](https://teavon.co.il/לחמניות-תירס/) - חיפשתי מתכון פשוט שיהיה לי נוח להכין לאדם החמוד בן השנה. לחמניות שיהיה לי נוח להגיש אותן ושיהיו טעימות לכולם. זכרתי שיש מתכון מוצלח מאוד לנופר יערי ״לחמניות ביס עם הפתעה״ שהכנתי פעם והיו טעימות וקלות להכנה. מכיוון שבסופר לא מצאתי גבינת טופוטי, נאלתי לאלתר. בהשראת נופר הכנתי את הלחמניות בשתי גרסאות עם תירס, ובסגנון
- [מאפה שכבות איטלקי](https://teavon.co.il/מאפה-שכבות-איטלקי/)
- [קובה סלק טבעונית](https://teavon.co.il/קובה-סלק-טבעונית/)
- [טופו "במבה"](https://teavon.co.il/טופו-במבה/) - מצרכים חבילת טופו (300 גרם) כף גדושה חמאת בוטנים 3 כפות סוכר 2 כפות חומץ 2 כפות רוטב סויה 1 כף שמן שומשום 2-3 שיני שום כתושות הוראות הכנה חותכים את הטופו לקוביות קטנות ומטגנים עם שמן זית על אש גבוהה ומערבבים מדי פעם. בינתיים מערבבים את שאר המצרכים בקערה עד שנוצרת תערובת חלקה יחסית.
- [במיה ברוטב עגבניות ונענע](https://teavon.co.il/במיה-ברוטב-עגבניות-ונענע/)
- [לחמעג'ון טבעוני](https://teavon.co.il/לחמעגון-טבעוני-2/)
- [טופו סושי סנדוויץ'](https://teavon.co.il/טופו-סושי-סנדוויץ/)
- [קצפת קרם קוקוס](https://teavon.co.il/קצפת-קרם-קוקוס/)
- [תפוחי אדמה בתנור פריכים וזהובים](https://teavon.co.il/תפוחי-אדמה-בתנור-פריכים-וזהובים/)
- [עוגיות טף ללא גלוטן](https://teavon.co.il/עוגיות-טף-ללא-גלוטן/)
- [רביולי פטריות במחבת](https://teavon.co.il/רביולי-פטריות-במחבת/)
- [לזניה טבעונית](https://teavon.co.il/לזניה-טבעונית-4/)
- [טופו קראנץ׳](https://teavon.co.il/טופו-קראנץ׳/) - כשאנחנו באמת רוצים להתפנק אנחנו מכינים את המתכון הזה. טופו קראנצ׳י שכיף לתת בו ביס. במתכון הזה השתמשנו בטופו המתובל החדש של תנובה. פתרון מהיר שחוסר את הצורך בלהשרות את הטופו לפני הבישול. מצרכים 1 חבילת טופו פיקנטי, חתוך לקוביות 1 כפית צ׳ילי גרוס, אפשר יותר - לפי הטעם ½ כוס קמח חומוס, או קצת
- [מיני פאי בוטנים טבעוני מהיר הכנה](https://teavon.co.il/מיני-פאי-בוטנים-טבעוני-מהיר-הכנה/)
- [קדאיף מלוח וקדאיף מתוק](https://teavon.co.il/קדאיף-מלוח-וקדאיף-מתוק/)
- [גלילות חציל במילוי "גבינה" טבעוני](https://teavon.co.il/גלילות-חציל-במילוי-גבינה-טבעוני/)
- [סקורדליה - ממרח שקדים ושום](https://teavon.co.il/סקורדליה-ממרח-שקדים-ושום/)
- [פצפוצי אורז עם קקאו, טחינה וסילאן](https://teavon.co.il/פצפוצי-אורז-עם-קקאו-טחינה-וסילאן/) - המרכיבים 5 כפות אבקת קקאו 5 כפות טחינה גולמית 4 כפות סילאן תמרים טבעי 4 כפות שמן קוקוס שליש כוס חלב סויה ביו של אלפרו כמה טיפות תמצית וניל איכותית קורט מלח 3.5 כוסות פצפוצי אורז ללא תוספת סוכר אופן ההכנה מערבבים את כל המרכיבים למעט הפצפוצים בעזרת כף בקערה עד לאחידות. מוסיפים את הפצפוצים
- [גבינת ריקוטה טבעונית](https://teavon.co.il/גבינת-ריקוטה-טבעונית-2/)
- [גלידה הודית בניחוח הל וזעפרן](https://teavon.co.il/גלידה-הודית-בניחוח-הל-וזעפרן/)
- [עוגת מוס פסיפלורה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-מוס-פסיפלורה-טבעונית/)
- [סלט קיסר טבעוני](https://teavon.co.il/סלט-קיסר-טבעוני-2/)
- [פשטידת כרובית](https://teavon.co.il/פשטידת-כרובית/)
- [עוגת גבינה וליים](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-וליים/)
- [קיש עשבי תיבול](https://teavon.co.il/קיש-עשבי-תיבול/)
- [קיש כרישה טבעוני](https://teavon.co.il/קיש-כרישה-טבעוני/)
- [עוגת גבינה טבעונית](https://teavon.co.il/עוגת-גבינה-טבעונית-2/)
- [מרק עדשים ירוקות](https://teavon.co.il/מרק-עדשים-ירוקות-3/)
- [כריך באן מי טופו](https://teavon.co.il/כריך-באן-מי-טופו/)
- [לביבות בטטה ודלורית בתיבול אסיאתי](https://teavon.co.il/לביבות-בטטה-ודלורית-בתיבול-אסיאתי/)
- [קינוח טבעוני מהיר](https://teavon.co.il/קינוח-טבעוני-מהיר/)
- [שיפודי טופו](https://teavon.co.il/שיפודי-טופו/)
- [סניקרס](https://teavon.co.il/סניקרס/)
- [מלבי טבעוני](https://teavon.co.il/מלבי-טבעוני-2/)
- [המבורגר טבעוני](https://teavon.co.il/המבורגר-טבעוני-2/)
- [בקלאווה ביתית עם אגוזים ובצק פילו](https://teavon.co.il/בקלאווה-ביתית-עם-אגוזים-ובצק-פילו/)
- [מאפה טבעוני פריך](https://teavon.co.il/מאפה-טבעוני-פריך/)
- [מקושקשת טבעונית](https://teavon.co.il/מקושקשת-טבעונית-2/)

## עמודים

- [טחינה אחווה עם הסימן הירוק](https://teavon.co.il/טחינה-אחווה-עם-הסימן-הירוק/) - חברת "אחוה" יוצאת במהלך חדש בתחום קידום אורח החיים הבריא, במסגרתו יסומנו אריזות הטחינה הגולמית של החברה במדבקות ייעודיות הנושאות מסרים תזונתיים ובריאותיים. המדבקות החדשות, שיופיעו על מכסי מוצרי הטחינה הגולמית הרגילה והמלאה של "אחוה", נועדו להעניק לצרכנים מידע תזונתי חשוב ונגיש בנוגע ליתרונותיה של הטחינה כחלק מתזונה מאוזנת. הידעת? טחינת אחוה היא מקור לסידן
- [ממרחי חלוה ושוקולד ללא תוספת סוכר של אחווה](https://teavon.co.il/ממרחי-חלוה-ושוקולד-ללא-תוספת-סוכר-של-אח/) - סדרת ממרחים מתוקים הכוללת ממרח חלוה, ממרח חלוה ללא סוכר וממרח טחינה עם שוקולד ללא סוכר. ממרחי הטחינה המתוקים של אחוה מכילים טחינה גולמית איכותית, הם ללא שומן טרנס, ללא כולסטרול, דלי נתרן, ללא חומרים משמרים וצבעי מאכל וטבעוניים. הממרחים של אחווה כבר בני בית אצלנו. ממרח החלווה הוא פינוק בפני עצמו. מגניבים כפית או
- [מיצים טבעיים של פרימור](https://teavon.co.il/מיצים-טבעיים-של-פרימור/) - צילום: אראל סגרון יש משהו בחורף שגורם לנו לחפש רגעים קטנים של פינוק. בין שמיכה, סוודר עבה וספל תה חם, יש גם מקום לצבעוניות מרעננת בכוס, כזו שמכניסה צבע לימים האפורים ומזכירה את הטבע גם כשקר בחוץ. מיצים טבעיים סחוטים הפכו בשנים האחרונות להרגל חורפי של רבים: כוס מיץ תפוזים בבוקר שמכניסה אנרגיה רעננה לפתיחת
- [חלווה בסגנון דובאי](https://teavon.co.il/חלוה-בסגנון-דובאי/) - צילום: יעל האן חלוה בטעם שוקולד וחלוה בטעם וניל, עשויות בעבודת יד, עם מלית פיסטוק עשירה ושברי פיסטוק בכמות נדיבה, הגרסה הקרובה ביותר לחלוה בסגנון דובאי. חברת "אחוה", היצרנית המובילה בישראל בתחום מוצרי הטחינה, חלוה ודברי מאפה, משיקה סדרת חלוה פרימיום חדשה במהדורה מוגבלת: חלוה פינוקים. הסדרה החדשה, בהשראת טרנד המתוקים העשירים בסגנון דובאי, כוללת שני
- [עוגיות מזרחיות במגוון טעמים של אחוה](https://teavon.co.il/עוגיות-מזרחיות-במגוון-טעמים-של-אחוה/) - צילום: יעל האן עוגיות אפויות בתנור, ללא טיגון וללא חומרים משמרים, במרקם קריספי מבחוץ ופריך מבפנים ובמתכון ייחודי, בטעם קלאסי, שום ובצל ועם זעתר. החמודים שלי בבית טעמו ואהבו מאוד! מומלץ. חברת "אחוה", יצרנית הטחינה והחלוה המובילה בישראל, נכנסת לראשונה לשוק העוגיות המלוחות ומשיקה סדרת עוגיות חדשה תחת מותג אחוה - עוגיות מזרחיות. הסדרה החדשה
- [מדיניות פרטיות](https://teavon.co.il/מדיניות-פרטיות/) - אנחנו ב-Teavon מכבדים את הפרטיות שלך. מטרת מסמך זה היא להסביר בצורה פשוטה וברורה איזה מידע אנחנו אוספים, איך אנחנו משתמשים בו, ומהן הזכויות שלך. 1. איזה מידע אנחנו אוספים פרטים שאתה נותן לנו באופן ישיר – למשל, שם, כתובת אימייל, תוכן תגובות שאתה כותב, או פרטי יצירת קשר. מידע טכני שנאסף אוטומטית – כתובת
- [טחינה אורגנית - אחווה](https://teavon.co.il/טחינה-אורגנית/) - מודיעה חברת "אחוה", על הורדת מחיר גם במוצרי הטחינה האורגנית. מדובר בהורדת מחיר בשיעור של כ-10% לטחינה אורגנית רגילה וטחינה אורגנית משומשום מלא באריזות חצי קילו במותג "אחוה". כמו כן, תוזיל אחוה את כלל הטחינות האורגניות המיוצרות במפעל עבור מותגים פרטיים. לכל המתכונים עם טחינה, לחצו כאן צילום: יעל האן המחיר הממוצע לקילו טחינה במותג
- [מיץ עגבניות בבקבוק - פרימור](https://teavon.co.il/מיץ-עגבניות-בבקבוק-פרימור/) - מיץ עגבניות של "פרימור", בטעם עשיר ועמוק של עגבניות, עשוי מרכז מפוסטר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. המיץ משווק בבקבוק 1 ליטר ומתאים לשילוב בקוקטיילים קייציים, בתבשלים ומרקים קרירים. צילום: עמית שטראוס מארחים לבראנץ'? זה יכול להיות הקוקטייל המושלם עבורכם: בלאדי מרי עם מיץ עגבניות באפס מאמץ. לרגל הקיץ משווקת חברת "פרימור", יצרנית המיצים
- [נקטר ומשקאות קלים של פרימור](https://teavon.co.il/משקאות-קלים-של-פרימור/) - צילום: אראל סגרון "פרימור" משווקת ליום העצמאות משקאות קלים ונקטר לחגיגת כחול-לבן. משקה קל בטעם ענבים, אשכוליות, תפוזים, לימונים, תפוחים, תות בננה, עגבניות ומנגו, טעימים ומרעננים, משווקים לרגל החג בבקבוקי 1.5 ליטר ו-1 ליטר. יש טעמים שמלווים אותנו מילדות. כאלה שאפילו לא צריך לשים עליהם דגל כי הם כבר מרגישים הכי ישראלי שיש. "פרימור", יצרנית
- [ממרח טחינה עם סילאן וממרח חלוה של אחווה](https://teavon.co.il/ממרח-טחינה-סילאן-ממרח-חלוה-של-אחווה/) - צילום: יעל האן סדרת ממרחי הטחינה המתוקים של אחוה מכילים טחינה גולמית איכותית ומשופרים בערכים תזונתיים, בהם ממרח טחינה עם סילאן, שוקולד וממרח טחינה עם שוקולד ללא תוספת סוכר טעמנו את שני הממרחים החדשים של אחווה, ממרח טחינה עם סילאן וממרח חלווה, ושניהם טעימים מאוד ובעלי מרקם קטיפתי שכיף למרוח על הלחם או בפיתה. הנסיינים
- [אבוקדו בשל ומוכן לאכילה של ״חקלאי גרנות״](https://teavon.co.il/אבוקדו-בשל-ומוכן-לאכילה-חקלאי-גרנות/) - גרנות, הנחשבת למגדלת ומשווקת האבוקדו הגדולה בישראל, תחל לשווק לרשתות המזון ולשווקים הסיטונאים שני מארזי אבוקדו בשל ומוכן לאכילה באריזות נוחות לשימוש יומיומי. המארזים יכילו אבוקדו מסוג אטינגר, ארד וריד ומארז מיוחד לאבוקדו מסוג האס שיווק אבוקדו בשל ומוכן לאכילה מהווה יתרון עצום לצרכן. האבוקדו ניתן לאכילה מרגע הקנייה באופן מיידי וחוסך את זמן ההמתנה
- [סדרת תחליפי דגים של המותג INSTEAD](https://teavon.co.il/סדרת-תחליפי-דגים-של-המותג-instead/) - לאחר שהשיקה בהצלחה את סדרת תחליפי הבשר ותחליפי העוף , מרחיבה עוף הגליל את פעילותה ומצרפת לסדרת המוצרים 3 תחליפי דגים שהותאמו במיוחד לחיך הישראלי. זוהי הפעם הראשונה שמושקים בישראל בורגר דגים, אצבעות דג ונאגטס דגים מן הצומח, באיכות פרמיום, כשרים וטבעוניים. הכי נהננו זה מאצבעות הדגים. קליל והטעם עדין. בורגר דגים מן הצומח מפתיע
- [טחינה מסורתית של אחווה](https://teavon.co.il/טחינה-מסורתית-של-אחווה/) - צילום: יעל האן טחינה גולמית באיכות פרמיום, עדינה ואחידה, מיוצרת בשיטה מסורתית בטחינה דקה, בעלת מרקם וטעם של הטחינות המסורתיות חברת "אחוה", יצרנית הטחינה והחלוה המובילה בישראל, בעלת נתח השוק הגדול ביותר בשוק הטחינה, משיקה טחינה גולמית חדשה המצטרפת לסדרת טחינות אחוה: טחינה מסורתית. הטחינה החדשה בעלת מליחות מעודנת, מיוצרת מ-100% שומשום טבעי בטחינה דקה
- [INSTEAD תחליפי בשר](https://teavon.co.il/instead-תחליפי-בשר/) - צילום: פיוצ'ר פוד גרופ מותג מוצרי פרמיום מן הצומח עולה על המדפים נבחרת המוצרים כוללת 11 מוצרים טבעוניים, איכותיים וכשרים, שהותאמו במיוחד לחיך הישראל, ב- 3 קטגוריות: בשר, עוף ודגים, המיוצרים על ידי חברת פיוצ'ר פוד גרופ ההולנדית. במבחני טעימה שנערכו למוצרים הם גברו על תחליפי בשר של מותגים מובילים מקטגוריית הפרמיום. לאחר שבחנה מגמות
- [ממרח חלוה ללא תוספת סוכר של חברת ״אחווה״](https://teavon.co.il/ממרח-חלוה-ללא-תוספת-סוכר-של-חברת-״אחווה/) - חברת אחוה, היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלוה, טחינה ודברי מאפה, משיקה לרגל פסח ממרח חדש בסדרת הממרחים המתוקים, מבוססי טחינה גולמית: ממרח חלוה ללא תוספת סוכר. הממרח החדש מכיל 100% חלוה וסוכרים רב כוהליים, בטעם עשיר ונפלא של חלוה מתוקה ומתאים לשימוש כממרח מתוק לכריכים, עוגות ועוגיות. סדרת ממרחי הטחינה המתוקים של אחוה כוללת
- [מיקס לתיבול אסייתי של ״דורות״](https://teavon.co.il/מיקס-לתיבול-אסייתי-של-״דורות״/) - חברת דורות, יצרנית מוצרי השום והתיבול מקיבוץ דורות, משיקה לרגל חג הפסח מוצר חדש ומיוחד: מיקס לתיבול אסייתי. הרוטב האסייתי משווק במגשית תיבול של 10 קוביות, איתן ניתן להכין מגוון מנות אסייתיות כמו מוקפץ, נודלס, פתאי, עוף, אורז, קציצות ועוד. החברה מציעה מגוון מתכונים עם המוצרים החדשים הזמינים באתר שלה. מגשיות התיבול של דורות מהוות
- [תערובת תיבול לקציצות של ״דורות״](https://teavon.co.il/תערובת-תיבול-לקציצות-של-״דורות״/) - חברת דורות, יצרנית מוצרי השום והתיבול מקיבוץ דורות, משיקה לרגל חג הפסח מוצר חדש ומיוחד: תערובת תיבול לקציצות. תערובת התיבול לקציצות, ממרכיבים טבעיים בלבד וללא חומרים משמרים, משווקת באריזת 400 גרם ונשמרת בהקפאה. מדובר במיקס לחיים קלים: רק להוסיף לקציצות 2 כפות מהתערובת, לערבב, לכדרר ולזרוק למחבת. התערובת מתאימה גם לתיבול אורז, פלאפל, פשטידות, שקשוקה
- [חדש: מיץ תפוזים וגזר של פרימור](https://teavon.co.il/מיץ-סחוט-טבעי-חדש-מיץ-תפוזים-וגזר/) - עיצוב: רוני ברוקס מוצר חדש ומפתיע מצטרף למדף המיצים הסחוטים: "פרימור", מותג המיצים הטבעיים הסחוטים המוביל בישראל, משיקה מיץ תפוזים וגזר 100% סחוט טבעי! המיץ החדש הינו מיץ מצונן המבוסס על מיץ תפוזים סחוט טבעי ומיץ גזר סחוט טבעי. המיץ ללא חומרים משמרים ונהנה מסגולות בריאותיות של גזר טבעי ותפוזים. המיץ החדש משווק בשני גדלים:
- [סלט ממרח לימון של סלטי משני](https://teavon.co.il/סלט-ממרח-לימון-של-סלטי-משני/) - צילום: יעל האן סלט ממרח הלימון מיוצר מלימונים טריים ועל פי מתכון בלעדי של "משני". הממרח מתאים לשימוש בתבשילי דגים, בשר ועוף ובמיוחד לסנדוויץ' טוניסאי וכריכים. הרכיב שאף סנדוויץ' טוניסאי לא יהיה שלם בלעדיו. הוא יהפוך כל כריך, כל קדירת דגים או בשר לבישול גורמה. ממרח הלימון של חברת "משני" נחשב במשך שנים לסוד כמוס
- [פרימור - משקאות צלולים בטעמי פירות](https://teavon.co.il/פרימור-משקאות-צלולים-בטעמי-פירות/) - שחקנית ותיקה מפתיעה בכניסה לשוק המשקאות הצלולים (Near Water): "פרימור", המותג המוביל בתחום המיצים הטבעיים הסחוטים בישראל, משיקה לראשונה סדרת משקאות צלולים בטעמי פירות! הסדרה כוללת שלושה משקאות בטעמים ענבים, תפוח ואפרסק. המשקאות החדשים מבוססי פרי, בתוספת ויטמינים C ו- D, ללא חומרים משמרים ובטעם מעולה, ללא אייקון סימון סוכר. המשקאות מתאימים במיוחד לצרכנים המבקשים
- [ מארז חטיפי חלוה חדש בטעם וניל של חברת אחוה](https://teavon.co.il/מארז-חטיפי-חלוה-בטעם-וניל/) - חברת אחוה, היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלוה, טחינה ודברי מאפה, משיקה מארז חטיפי חלוה חדש המצטרף לסדרת חטיפי החלוה המצליחה של החברה: חטיפי חלוה 50% שומשום בטעם וניל. מארז חטיפי החלוה החדש כולל 12 חטיפי חלוה אישיים, במשקל של 25 גרם לחטיף, סה"כ 300 גרם המארז. החטיפים עשויים מ-50% שומשום, הנטחן לטחינה גולמית, והם
- [כדורי בצק להכנת פיצה, פוקאצ'ה וג'בטה של ״פסטה ריקו״](https://teavon.co.il/כדורי-בצק-להכנת-פיצה-פסטה-ריקו/) - צילום: אסף אמברם טוב, תקשיבו - פתרון מהמם למי שחרד מהכנת בצק (כן, קמח בכל מקום לא עושה לי טוב צילום: אסף אמברם כדורי הבצק של פסטה ריקו עשויים מבלנד קמחים איטלקיים בשילוב מחמצת איטלקית משובחת ושמרים ומיועדים להכנת פיצות ומגוון מאפים נוספים. לדברי רן מיכאלי, השף הראשי של חברת פסטה ריקו, "מדובר בכדורי בצק
- [פסטרמה וסלמי טבעוניים של חברת Vgarden מבית משומשו](https://teavon.co.il/פסטרמה-וסלמי-טבעוניים-של-חברת-vgarden-מבית-מש/) - מותג המזון הטבעוני מקיבוץ גן שמואל משיק סדרת תחליפי בשר כשרים על בסיס חלבונים מן הצומח, דלים בפחמימות, מופחתים בשומן ועשירים בחלבון ויגרדן (Vgarden), המפתחת ומשווקת מוצרי מזון טבעוניים, בבעלות קיבוץ גן-שמואל וחברת הדר-פוד, משיקה לראשונה סדרת מוצרי תחליפי בשר כשרים על בסיס חלבוני אפונה וחיטה. סדרת פרוסות נקניקי המעדנייה של ויגרדן כוללת בשלב זה
- [אבוקדו בשל מוכן לאכילה - חקלאי גרנות](https://teavon.co.il/אבוקדו-בשל-מוכן-לאכילה-חקלאי-גרנות/) - צילום: אחיקם חיים לאחר שהפכה לספקית האבוקדו הגדולה ביותר בשוק המקומי, עם שיווק של מבחר זני אבוקדו לכל אורך העונה, מסמנת "חקלאי גרנות" את היעד הבא. חברת השיווק, מכירה והפצה של פירות וירקות לרשתות המזון, מעמיקה את פעילותה בתחום האבוקדו ומשיקה לראשונה אבוקדו בשל ומוכן לאכילה. האבוקדו הבשל של גרנות, המוכן לצריכה באופן מיידי מזמן
- [חלוה עם אגוזי לוז - אחווה](https://teavon.co.il/חלוה-עם-אגוזי-לוז-אחווה/) - צילום: יעל האן זה זמן הלוז! לאחר שכבשה את מדפי החלוה עם מבחר של מוצרי חלוה בטעמים וסוגים שונים, משיקה חברת אחוה, יצרנית החלוה והטחינה המובילה בישראל, מוצר חדש ומפתיע: חלוה עם אגוזי לוז! חלוה נפלאה בטעם עשיר של אגוזי לוז, נימוחה בפה, עשירה בסיבים תזונתיים ועם אחוז גבוה של חלבון – 10% ל-100 גרם.
- [גבינה טבעונית חדשה בסגנון חלומי - משומשו](https://teavon.co.il/גבינה-טבעונית-חדשה-בסגנון-חלומי-משומש/) - מותג הגבינות הטבעוניות "משומשו" מקיבוץ גן-שמואל, מרחיב את מוצריו ומביא בשורה חדשה בתחום תחליפי החלב. לאחר שהשיק בהצלחה קו מוצרים בקטגוריית הגבינות הטבעוניות, אשר כולל צהובות טבעוניות, מלוחות טבעוניות, חמאה טבעונית וסדרת ממרחים טבעוניים בטעמים, משיק המותג גבינה טבעונית בפיתוח חדשני: בסגנון חלומי. הגבינה הטבעונית החדשה טעימה להפליא, עשויה מרכיבים צמחיים בלבד, 100% טבעונית, ללא
- [אודות](https://teavon.co.il/אודות/) - תיאבון בריא הוא הניסיון שלנו לעשות סדר בין כל המתכונים הטבעוניים המעולים שמסתובבים ברשת הישראלית. קטלוג רחב ומאורגן של קישורים למתכונים, שמהווה מצד אחד את שער הכניסה לטבעונים, תשובה לשאלה "מה טבעונים אוכלים?", ומצד שני פלטפורמה לקידום הבשלנים החובבנים והמקצועיים שמקדמים את נושא הטבעונות ברשת. האתר מורכב ברובו מהפניות לאתרים המפרסמים מתכונים טבעוניים, ואינו מפרסם
- [כפית לכפית - תערובת להמתקה ולאפיה, המכילה אפס קלוריות](https://teavon.co.il/כפית-לכפית-תערובת-להמתקה-ולאפיה-המכיל/) - חדש על המדף: סוכרזית משיקה את סדרת המוצרים החדשה "כפית לכפית": הסדרה מבוססת על אריתריטול, רכיב המופק מתירס המשמש כתחליף סוכר וסטיוויה המופק צמח. המוצר מיועד בעיקר לבישול ואפייה, מכיל אפס קלוריות ומחליף 1:1 את כפית הסוכר הלבן ללא קלוריות כלל 'כפית לכפית' הוא תחליף סוכר המשמש בעיקר לבישול ואפיה ומאפשר החלפת סוכר בכמות זהה
- [ספר מתכונים טבעוניים לחג](https://teavon.co.il/ספר-מתכונים-טבעוניים-לחג/) - מחפשים מתכונים חגיגיים להכין בחג המתקרב? אספנו עבורכם בספר במיוחד את מיטב המתכונים כדי שתהיה לכם ארוחת חג מושלמת.
- [25 מנות יפהפיות לארוחת החג](https://teavon.co.il/25-מנות-יפהפיות-לארוחת-החג/) - החגים מתקרבים, ואיתם התהיות והחיפושים למתכונים שיגרמו לאורחים שלכם לזכור את הארוחה הזאת לפחות עד החגים הבאים. אספנו בשבילכם 25 מתכונים לארוחת החג. 25 אפשרויות למנות טבעוניות שיוכלו להיות על שולחן המשפחתי שלכם, בין אם הסועדים שלכם טבעוניים ובין אם לא. אם תגללו תראו מנות יפהפיות וחגיגיות למנות ראשונות, תוספות, מנות עיקריות וקינוחים. שיהיו חגים
- [35 מתכונים טבעוניים לראש השנה ברוח סימני החג](https://teavon.co.il/ראש-השנה-מתכונים-טבעוניים/) - אצלנו בבית ארוחת ראש השנה מלווה תמיד בסימני החג. טעימות קטנות מכל דבר: סלק, דלעת, שעועית, רימון, וכו׳ וכו׳. את רשימת המתכונים הטבעוניים לכבוד ראש השנה המתקרב הכנו ברוח סימני החג. תוכלו למצוא מתכונים עם רימון, קציצות כרישה, דלעת ממולאת בבורגול, סלט סלק, עוגות דבש, קינוחים טעימים ועוד ועוד. אפילו תמצאו כאן קציצות בסגנון ״דגים״
- [18 מתכונים חגיגיים לראש השנה](https://teavon.co.il/18-מתכונים-חגיגיים-לראש-השנה/) - איך אפשר לפתוח את השנה בלי ארוחה חגיגית וטעימה? השנה אספנו לכם מתכונים על פי סימני החג: מתכונים עם תפוחים, עם סלק, מתכונים עם רוביא (שעועית) עם קרא (דלעת), רימונים ועוד. תוכלו להרכיב מהרשימה ארוחה שלמה - מנה ראשונה, סלטים, מנה עיקרית וקינוח מרשים. אז למה אתם מחכים?מאחלים לכם שנה טובה ומתוקה! תפוח עוגת שמרים
- [שניצל טופו של משק ויילר](https://teavon.co.il/שניצל-טופו-של-משק-ויילר/) - 'משק ויילר' משיקה בימים אלה את שניצל הטופו הראשון שלה. מדובר בסדרת שניצלים קפואים מהצומח, המבוססים על הטופו האיכותי שמייצרת חברת 'משק ויילר' מזה 27 שנה. השניצלים בסדרה מספקים אלטרנטיבה בריאה וטבעונית לשניצל הבשרי מבלי להתפשר על הטעם, העובי או המרקם. השניצלים ללא חומרים משמרים וצבעי מאכל ובעלי ערכי חלבון גבוהים. בסדרת השניצלים ארבעה טעמים: 'משק ויילר' משיקה בימים אלה את שניצל הטופו הראשון שלה. מדובר בסדרת שניצלים קפואים מהצומח, המבוססים על הטופו האיכותי שמייצרת חברת 'משק ויילר' בסדרת השניצלים ארבעה טעמים: שניצל טופו בטעם עוף, שניצל טופו בטעם פיקנטי, שניצל טופו בתוספת ברוקולי, שניצל טופו בתוספת תירס.
- [פרימור - הסדרה האדומה](https://teavon.co.il/פרימור-הסדרה-האדומה/) - מיץ תפוח רימון סלק ולימון, מיץ תפוח ודובדבן ומיץ תפוח וחמוציות המבוססים על פירות אדומים, להם מנוכסים תכונות בריאותיות מגוונות, הם שלושת הטעמים החדשים של הסדרה האדומה. "פרימור", המותג המוביל בתחום המיצים הטבעיים הסחוטים, מרחיב את מגוון המיצים ומשיק 3 טעמים חדשים המבוססים על פירות אדומים, תחת השם "הסדרה האדומה". הסדרה החדשה כוללת מיץ תפוח
- [UNDERCOVER - חטיפי קינואה שוקולד](https://teavon.co.il/undercover-חטיפי-קינואה-שוקולד/) - חטיפי קינואה קלויה בציפוי שוקולד פרמיום, ללא גלוטן, עם רכיבים טבעיים, טעימים להפליא, ובמרקם קראנצ'י קריספי הסדרה כוללת 5 טעמים של חטיפי קינואה קלויה בציפוי שוקולד בתוספת רימונים, אוכמניות, דומדומיות, מלח ים וחטיפי שוקולד חלב וקינואה. זה הזמן לגלות את החטיף המושלם. חברת "שגיא גרופ" החלה לייבא לישראל את מותג חטיפי הקינואה שוקולד Undercover. מותג
- [גרופר - משקה מוגז טבעי ואורגני Growper](https://teavon.co.il/גרופר-משקה-מוגז-טבעי-ואורגני-growper/) - פרי טבעי ואורגני, מים וגז. וזהו. קבלו את גרופר, האלטרנטיבה הטעימה והבריאה - ללא תוספת סוכר, חומרים משמרים וצבעי מאכל. גרופר, משקה פירות אורגני מוגז טעים ומרענן הינו משקה ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים, ללא צבעי מאכל, ללא חומרי טעם וריח, עשוי פירות אורגנים בלבד בתהליך ייצור השומר על ערכי הפרי. רק פרי, מים,
- [סירופ לשתייה: בטעם ענבים, אננס ופטל של חברת אחווה](https://teavon.co.il/סירופ-לשתייה-בטעם-ענבים-אננס-ופטל-של-ח/) - חברת אחוה משיקה סדרה חדשה של סירופ לשתייה. סדרת המוצרים כוללת סירופ לשתייה איכותי, מרוכז במיוחד, בשלושה טעמים: סירופ בטעם ענבים, בטעם אננס ובטעם פטל. הסירופים משווקים בבקבוקי 900 מ"ל בעיצוב חדש, כשמכל בקבוק משקה ניתן להכין 70 כוסות מיץ! בן ה-5 שלנו טעם והתאהב. אהב במיוחד את מיץ האננס. סירופ לשתייה איכותי בבקבוק מעוצב
- [אבוקדו ריד - חקלאי גרנות](https://teavon.co.il/אבוקדו-ריד-חקלאי-גרנות/) - הזן המיוחד, הנחשב לאבוקדו האחרון של העונה, מצטיין במפלס אחוז שומן נמוך ביחס לסוגי אבוקדו אחרים, בעל מרקם קרמי ומענג לאכילה. "חקלאי גרנות" משווקת את הריד לשווקים הסיטונאים ולרשתות המזון - להשיג כעת וליהנות מכל היתרונות של זן האבוקדו הנפלא הזה. "חקלאי גרנות", חברת השיווק, מכירה והפצה של פירות וירקות לרשתות המזון והשווקים הסיטונאים, משווקת
- [פרימור - 100% מיץ תפוזים סחוט טבעי בבקבוק 2 ליטר](https://teavon.co.il/פרימור-מיץ-תפוזים-סחוט-טבעי/) - מיץ תפוזים סחוט טבעי של "פרימור, מיץ התפוזים הטבעי והנמכר ביותר בישראל, ישווק לרגל פורים במהדורה חגיגית מחופשת. זה מיץ? זאת זברה? "פרימור" משיקה לרגל פורים מהדורה חגיגית וססגונית במיוחד: 100% מיץ תפוזים סחוט טבעי בבקבוק 2 ליטר ישווקו בעיצוב של תחפושת זברה ובאווירת טבע פראי. המיצים המחופשים של פרימור ישווקו בכל רשתות המזון
- [שוקולד פנדה במיתוג מחודש](https://teavon.co.il/שוקולד-פנדה-במיתוג-מחודש/) - פנדה, מותג השוקולד הישראלי הנקי מחלב, חולל מהפיכה כשהשיק לפני מספר שנים, טבלה בטעם ובמרקם זהה לשוקולד חלב. הקהל הטבעוני התלהב, המכירות זינקו ומפעל הייצור שהוקם בירושלים ועבר בהמשך לטבעון, נדרש להתרחב. כעת, לאחר שהשלים גיוס מהציבור, שנחשב לסכום הגיוס הגבוה ביותר שהיה עד כה בארץ בקמפיין מימון המונים להשקעות (6.5 מיליון ₪), מרענן המותג
- [מיני בורקס 100% טבעוני של משומשו](https://teavon.co.il/מיני-בורקס-100-טבעוני-של-משומשו/) - סדרת הבורקסים הטבעונים החדשה מתאימה גם לרגישים ללקטוז ומוצרי חלב וכן לשומרי הכשרות כמוצר שאינו נופל באיכותו מהמוצרים החלביים המקבילים חברת משומשו, יצרנית הגבינות הטבעוניות ותחליפי החלב מקיבוץ גן-שמואל, משיקה סדרת מוצרי מאפה טבעוניים חדשה שטרם נראתה על המדפים בישראל: סדרת המיני בורקס של "משומשו". הסדרה כוללת שלושה סוגים של בורקסים טבעוניים: מאפה בצק פילאס
- [טחינה ״טורקיז״ - טחינה חדשה](https://teavon.co.il/טחינה-״טורקיז״-טחינה-חדשה/) - טחינה גולמית באיכות פרמיום, עדינה ואחידה, בעלת גוף וטעם יוצאי דופן, מצטרפת למדף מותגי הטחינה ותתחרה בקטגוריית הפרמיום. מדף הטחינות הגולמיות עומד בפני שינוי, עם כניסתו של מותג חדש ומבטיח שמושק לראשונה בישראל תחת השם טחינה "טורקיז". הטחינה החדשה, באיכות של טחינה פרמיום, בעלת גוון לבן ונקי, ובטעם עדין ומיוחד של שומשום פרמיום טרי ואיכותי.
- [צ׳יפס קפוא ב-6 סגנונות - מליטול](https://teavon.co.il/צ׳יפס-קפוא-ב-6-סגנונות-מליטול/) - חברת מילוטל, ששמה לה למטרה להביא ללקוח את חווית הצ׳יפס האיכותי מהמסעדה הביתה משיקה בימים אלה סדרת אריזות צ׳יפס קמעונאיות ב-6 סגנונות שונים. בין מוצרי הצ׳יפס הקפוא של החברה ניתן למצוא צ׳יפס קלאסי, צ׳יפס סטייק, צ׳יפס אמריקאי, צ׳יפס זיגזג, צ׳יפס קוביות, צ׳יפס פלחים וסטייק צ'יפס. מקפיא הצ׳יפס ברשתות הפך בשנים האחרונות לגנרי ומשעמם. לתוך הואקום
- [כל המתכונים הטבעוניים לפסח](https://teavon.co.il/כל-המתכונים-הטבעוניים-לפסח/) - אז פסח ממש כאן, אתם מוכנים? כבר יש לכם תפריט? יודעים מה הולכים להכין? אספנו לכם לינקים למתכונים טבעוניים כשרים לפסח שלמיטב הבלוגרים! מוכנים? שמחה רבה! שקמה יעקבי, Tivoneat לכל המתכונים הכשרים לפסח של שקמה לחצו כאן נטליה, The VegaNati לכל המתכונים הכשרים לפסח של נטליה לחצו כאן שיר סלעית, טופופיט לכל המתכונים הכשרים לפסח
- [סילאן טבעי 100% תמרים בבקבוק לחיץ של המותג מיה](https://teavon.co.il/סילאן-טבעי-100-תמרים-בבקבוק-לחיץ-של-המותג/) - מיה תעשיות מזון, מרחיבה את קטגוריית "מוצרי האפייה" ומציעה לקראת פסח- סילאן טבעי, 100% תמרים בבקבוק לחיץ להנגשת השימוש. הסילאן בבקבוק הלחיץ הופך את השימוש בו לנוח, קל ופשוט. פשוט ללחוץ ישר מהבקבוק. הסילאן עשוי 100% תמרים מובחרים, ללא תוספת סוכר וחומרים משמרים. ייצור הסילאן הטבעי מתבצע בתהליך מוקפד וייחודי המבטיח שמירה מרבית על הארומה
- [ממרח בטעם חמאה של משומשו](https://teavon.co.il/ממרח-בטעם-חמאה-של-משומשו/) - צילום: Sell360pro מותג הגבינות הטבעוניות "משומשו", משיק ממרח טבעוני חדש ומהפכני בפיתוח ראשון מסוגו: ממרח בטעם חמאה מופחת שומן על בסיס שמן קוקוס. החמאה הטבעונית עשויה מרכיבים צמחיים בלבד, ללא חלב, ללא כולסטרול, ללא סויה וללא חומרים משמרים. רמת השומן בממרח בטעם חמאה של "משומשו" הינה כמחצית מרמת השומן בממרחי חמאה וחמאות רגילות והטעם נפלא! ממרח
- [״חגיגת חלבה״ - חלבה מובחרת מועשרת במיקס פיצוחים לפסח](https://teavon.co.il/״חגיגת-חלבה״-חלבה-מובחרת-מועשרת-במיקס/) - צילום: יח״צ בארכה משיקה מוצר חלבה חדש בשם ״חגיגת חלבה״ – מהדורת חלבה חגיגית באריזה ייחודית מושלמת לאירוח . החלבה החדשה היא חלבה שאמית אוורירית מובחרת, בטעם וניל ובתוספת מיקס פיצוחים עשיר המכיל פיסטוקים, אגוזי מלך, פקאן וקשיו. חגיגת חלבה מושק לקראת חג הפסח ונמכר באריזה עגולה עם סימני חיתוך – מושלם לאירוח או כמתנה
- [ערמונים קלופים וקלויים באריזת וואקום של המותג מיה](https://teavon.co.il/ערמונים-קלופים-וקלויים-באריזת-וואקום/) - צילום: יח״צ מיה תעשיות מזון, משיקה מוצר נפלא חדש בחטיבת מוצרי האפייה, למגוון שימושים וקהלי יעד- ערמונים קלויים וקלופים הארוזים באריזת וואקום השומרת על טריותם. הערמונים הם אגוזים חורפיים המבשילים בסוף הסתיו, אז אנחנו מתחילים לראות אותם בשווקים ובפינות רחוב על הגריל. למרות המראה המטעה, הם שונים מאוד מאגוזים, דלים בקלוריות (כ-245 ל-100 גרם ערמונים
- [חמאת בוטנים טבעית וחמאת בוטנים קראנץ׳ של המותג מיה](https://teavon.co.il/חמאת-בוטנים-טבעית-וחמאת-בוטנים-קראנץ׳/) - מיה תעשיות מזון, מציגה סדרת חמאת בוטנים למגוון שימושים. למוצר האהוב חמאת בוטנים מצטרפים 2 מוצרים חדשים: חמאת בוטנים טבעית, ללא תוספת סוכר וחמאת בוטנים קרנץ' עם שברי בוטנים. חמאת הבוטנים משתלבת במגוון מתכונים וקינוחים ומשדרגת כל מנה. בארה״ב, מקום הולדתה של חמאת הבוטנים המודרנית, אוהבים להכין איתה קינוחים - מעוגיות חמאת בוטנים ושוקולד, דרך
- [22 מתכונים מיוחדים שתוכלו להכין למשלוח מנות](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-לפורים/) - פורים זה חג כייפי. חג שתמיד מעלה חיוך על הפנים. מאז שעברתי לעיר הגדולה אני מכינה את משלוחי המנות בעצמי בוחרת בקפידה אילו מטעמים אני אשלח השנה. אני נהנת להכין - ואנשים נהנים לקבל משלוח מנות ביתי וטעים. אספנו לכם כמה הצעות טעימות להכנת משלוח מנות מיוחד לכבוד החג המתקרב. * למטה למטה למטה אפשר
- [YO'RIDGE - סדרת יוגורטים טבעונית](https://teavon.co.il/yoridge-סדרת-יוגורטים-טבעונית/) - צילום: חגית גורן חברת "יופיקס" סטארט-אפ ישראלי עטורי פרסים, המפתחת תחליפי חלב מן הצומח, פיתחה לאחרונה עבור השוק הבריטי סדרת יוגורטים פרוביוטית חדשה על בסיס צמחי, תחת המותג YO'RIDGE - THE REAL FOODISTS. לאור הצלחת הסדרה הוחלט להשיק אותה גם ברשתות השיווק בארץ. מדובר בסדרת יוגורטים חדשה מן הצומח עם חתיכות שיבולת שועל, שילוב של
- [EXTRA - פריכיות אורז בטעמים](https://teavon.co.il/extra-פריכיות-אורז-בטעמים/) - טעמנו את הפריכיות החדשות ״אקסטרה״ ואהבנו. במיוחד את האריזות האישיות המצופות שוקולד. נישנוש מעולה לשעה הזאת ביום שעוד מוקדם מידי לאכול בה צהריים. צ׳יפס האורז קריספי וטעים, ומלוח בדיוק בכמות הנכונה. פריכיות אקסטרה עשויות מאורז חום מלא, ללא גלוטן, ללא חומרים משמרים וללא תוספת סוכר. אקסטרה טעים, אקסטרה קריספי, אקסטרה בריא. פריכיות האורז של מותג
- [40 מתכונים טבעוניים שתוכלו להכין למסיבה שלכם](https://teavon.co.il/40-מתכונים-טבעוניים-למסיבה/) - מארגנים מסיבה? מפגש חברים? יומולדת? חנוכת בית? האורחים יסתובבו, ולא ממש ישבו לאכול על השולחן. ועכשיו יש לכם שלושה אתגרים לעמוד בהם: 1. שאפשר יהיה לאכול אותו בעמידה. בלי רטבים, בלי דברים שינזלו מהצלחת. 2. שאפשר יהיה לאכול אותו עם הידיים, או עם קיסם. כי אין לכם 40 מזלגות. בכלל, עדיף מנות שאפשר לאכול ביד אחת.
- [בארכה - טחינה גולמית מעודנת בטעמים](https://teavon.co.il/בארכה-טחינה-גולמית-מעודנת-בטעמים/) - טחינה בארכה בבקבוק לחיץ במגוון טעמים מקוריים ומעניינים. אנחנו אהבנו. גם את הטעמים וגם את הפשטות שבלחיצה.
- [יקבי כרמל - מארז של גבינות טבעוניות ויין](https://teavon.co.il/carmel-winery-goes-vegan/) - כחלק ממהלך ארוך טווח עליו אמונים ביקבי כרמל, בו הותאם הייצור לדרישות טבעוניות, החליטו בחברה לספק חוויה שלמה לקהל הטבעונים ולאפשר להם להנות מהשילוב המנצח של גבינות ויין. לפני כשנתיים, כחלק מאג'נדה ידידותית לסביבה שמקדמים ביקבי כרמל, הוחלט שכל יינות היקב החל מבציר 2019 יותאמו לדרישות טבעוניות, ללא שימוש במרכיבים מן החי בתהליך הזיכוך וההצללה
- [ממרח שומשום וקוקוס של ״אחוה״](https://teavon.co.il/ממרח-שומשום-וקוקוס-של-״אחוה״/) - כמו כל הממרחים של אחווה גם הממרח הזה טעים ברמה אחרת. מתוק, קרמי, קטיפתי - כזה שממש לא מספיקה כפית אחת (וגם לא שתיים, צריך להיזהר לא לגמור את כל הקופסא בפעם אחת!). הממרח טעים מאוד ומעולה בסנדוויץ׳ של הבוקר, ממש לפני היציאה אל הגן. הוא מעורר ועושה מצב רוח טוב. מומלץ מאוד! הממרח החדש
- [לאבנה טבעונית של משומשו](https://teavon.co.il/לאבנה-טבעונית-של-משומשו/) - טעמנו את הגבינה החדשה של משומשו בטעם לאבנה והיא עדינה וטעימה. חמצמצה במידה, רכה וקטיפתית. אני שמתי כף ממנה במרק כתום וזה היה מושלם! גבינת לאבנה מרכיבים צמחיים בעלת 9% שומן בלבד, 100% טבעוני, ללא לקטוז וללא חומרים משמרים, מופחתת שומן ונתרן, ללא חשש מאלרגנים. הלאבנה הטבעונית החדשה נפלאה למריחה בכריכים, טוסטים ולארוחה קלה ומהנה
- [5 מתכונים של עדי שפירא שאנחנו אוהבים](https://teavon.co.il/top-5-adi-shapira/) - עדי שפירא היא בלוגרית טבעונית ותיקה. את המתכונים שלה היא מעלה מגרמניה הרחוקה שם היא מתגוררת כיום. המתכונים שלה מושפעים מכל העולם (מקסיקו והודו לדוגמא) הם יפייפים וטעימים - מרתק לקרוא ולהכין אותם.עדי היא לא רק בלוגרית של מתכונים, היא גם מעבירה סדנאות (עכשיו און-ליין, קורונה וזה), מלווה תהליכים לשינוי בריאותי, עוסקת בהבראת המטבח, בליווי
- [5 מתכונים של נופר יערי שאנחנו אוהבים](https://teavon.co.il/top-5-nofar-yaari/) - נופר יערי היא מי שהקימה ממש מזמן (9 שנים?) את הבלוג המופתי ״לא על החסה לבדה״. כשהטבעונות הייתה בחיתוליה היה אפשר למצוא אצלה מתכונים טבעוניים כמעט לכל דבר. הכל היה מצולם בצורה מרהיבה, מוסבר בצורה עיניינית (ומעניינת) וכל מתכון פגע בול. אני כמעט בטוחה שרוב המתכונים הטבעוניים של היום הם שידרוג ופיתוח של המתכונים של
- [נעים להכיר: חגי לפלר - הספורטאי הטבעוני](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-חגי-לפלר-הספורטאי-הטבעוני/) - את חגי הכרנו כשהוא פתח את הבלוג שלו, לפני כ-5 שנים. המתכונים שלו מאז ומתמיד היו מיוחדים: התמונות היפות, הסגנון, והערך המוסף שהיה בכל מתכון: קינוח אבל דל קלוריות, חטיף - עם מלא חלבון, גלידה - שאפשר לאכול אחרי אימון, ועוד מתכונים שלכל אחד מהם יש ערך תזונתי משמעותי. במהלך השנים חגי השתדרג בכל הכיוונים,
- [5 מתכונים של VegaNati שאנחנו הכי אוהבים](https://teavon.co.il/top-5-veganati/) - אנחנו אוהבים את המתכונים של נטליה מכמה סיבות. הם מעניינים מאוד ומשלבים כל הזמן דברים מיוחדים לצד דברים פשוטים שיש בכל בית. הם נראים מעולה, ממש מגרים ועושים חשק להיכנס למטבח באותו הרגע שרואים את התמונה, והם באים בטוב, בדיוק כמו נטליה שמשרה רוגע ונינוחות בכל פעם שקוראים את המתכונים שלה בבלוג או בפייסבוק. עכשיו,
- [5 מתכונים של עז תלם שאנחנו הכי אוהבים](https://teavon.co.il/top-5-oz-telem/) - עז תלם הוא מאסטר בכל מה שקשור לבישול. כשהוא מכין מתכון הוא עושה עבודת מחקר רצינית, ממש מדריך שלם שבו הוא פורס בפנינו את היסטוריה, התרבות, הכימיה-ביולוגיה-פיזיקה שיש מאחורי המתכון. לדוגמא: איך פסטה מתבשלת, או למה צריך להתפיח בצק פעמיים. תוכלו למצוא אצלו עשרות מדריכים, גם למתכון הכי פשוט כמו בטטות בתנור. (יש לו גם
- [5 מתכונים של TivonEat שאנחנו הכי אוהבים](https://teavon.co.il/top-5-tivoneat/) - את שקמה הכרנו כשהיא רק פתחה את הבלוג שלה, אי שם בשנת 2015. כבר אז המתכונים שלה היו סופר מוצלחים ועם התמונות הכי מגרות שיש. מאז שקמה כבר הפכה למתכונאית מהשורה הראשונה, פתחה ערוץ יוטיוב עם מתכונים מצולמים בוידאו, וגם בית ספר לבישול אונליין. כל מתכון שתרצו להכין תוכלו למצוא אצל שקמה בבלוג. אז אם
- [5 מתכונים של חגי לפלר שאנחנו הכי אוהבים](https://teavon.co.il/tpp-5-haggai/) - אנחנו ממש אוהבים את המתכונים של חגי. זה לא רק שהמתכונים טעימים הם גם בריאים, פשוטים להכנה, ותמיד עם טוויסט מגניב שנותן ערך מוסף. ושלא נדבר על הצילומים המרהיבים - כל תמונה היא חגיגה לעיניים, אם זה בצבעים הבוהקים או בקומפוזיציה המעניינת שגורמת להכל ליראות פשוט טוב. (וברור שיש גם ערוץ יוטיוב)חגי הוא ספורטאי ותיק
- [Vegan Translate (או: איך מזמינים אוכל טבעוני בחו״ל)](https://teavon.co.il/vegan-translate-או-איך-מזמינים-אוכל-טבעוני-בחו״ל/) - לי ולרעות יוצא לטוס לחופשות לא מעט. רק בשנתיים האחרונות היינו בתאילנד פעמיים, בשוודיה, גרמניה, הונגריה ופריז. יצא לי לבקר גם באמסטרדם בלעדיה בתקופה המדוברת. אי לכך ובהתאם לזאת, אנחנו מספיק מיומנים ויש נוהל מאוד ברור של תכנון ומחקר. חיפוש בגוגל של "Best vegan restaurants in [שם היעד]", קריאה ב-Trip Advisor ושאר אתרי תיירות, וכמובן
- [14 ממתקים שאפשר להכין בבית במקום לקנות במכולת](https://teavon.co.il/ממתקים-טבעוניים/) - מכירים את הרגע הזה, במכולת, ליד הקופה שפתאום מתחשק לכם סניקרס אבל הוא לא טבעוני, אז אתם מתבאסים ומוותרים? אז עד שייצרו ממתקים טבעונים ועד שהם יגיעו למכולת השכונתית, אפשר להכין אותם בבית, הם ייצאו יותר בריאים ובטוח גם יותר טעימים. אז הנה מה בא לכם לזלול, קרמבו? באונטי? סניקרס? רק תבחרו! [list_bottom]
- [הפיצות  הטבעוניות  הכי טובות בתל אביב](https://teavon.co.il/פיצות-טבעוניות-תל-אביב/) - אז זה כבר ממש לא סוד, תל אביב היא העיר הכי ידידותית לטבעונים בארץ, וזה רק עניין של זמן עד שהיא תהיה הכי ידידיות לטבעונים בעולם. מה שהופך את תל אביב לכזו נוחה וכיפית לטבעונים זה שכבר כמעט בכל מסעדה, מאפיה או פיצריה אפשר למצוא בתפריט מנות טבעוניות או כאלו שבקלות ניתן לטבען. הפעם אנחנו סוקרים
- [המרת מידות: מעלות פרנהייט למעלות צלזיוס](https://teavon.co.il/המרת-מידות-מעלות-פרנהייט-לצלזיוס/) - מכינים מתכון באנגלית ולא בטוחים כמה מעלות צלזיוס הן מעלות הפרנהייט הרשומות במתכון? הכנו תרשים נוח שימושי.
- [הקיץ כבר כאן: 4 גלידריות בוטיק שכל טבעוני חייב להכיר](https://teavon.co.il/הקיץ-כבר-כאן-4-גלידריות-בוטיק-שכל-טבעונ/) - אחד הדברים שאני הכי אוהבת לעשות בקיץ זה לשבת על ספסל בגינה אחר הצהריים ולאכול גלידה. מאז המעבר שלי לטבעונות לא יצא לי לקיים את המנהג הזה יותר מידי פעמים. בשנה האחרונה זה כבר כמעט מובן מאליו שבמבחר הטעמים המוצע, יש גם כאלו שמבוססים על סויה או קוקוס, כדי שגם הקהל הטבעוני ואלו הרגישים ללקטוז יוכלו לצנן את עצמם עם גלידה קרה שהיא
- [המקום הכי חם בשוק הפשפשים: ״מיין בזאר״](https://teavon.co.il/מיין-בזאר/) - כהורים טריים היכולת שלנו לצאת לבלות שואפת לאפס. ביום רביעי האחרון החלטנו בספונטניות להיות ספונטניים, ויצאנו לבלות. אדם המתוק נרדם בעגלה כבר ב19:30 ולא שמענו ממנו ציוץ כל הערב. ממש כמו פעם. מיין בזאר הגענו ל״מיין בזאר״ בשוק הפשפשים - מקום קסום, מוקף בגראפיטי מדליק של האמן מקס רינקה, תאורה צבעונית, מוזיקה מעולה ו-וויב מגניב
- [החתונה הטבעונית שלנו](https://teavon.co.il/החתונה-הטבעונית-שלנו/) - אז אולי אתם לא יודעים, אבל כשאנחנו לא מנהלים ביחד את האתר ״תיאבון בריא״ אנחנו גם זוג. התחלנו כידידים, ואז כשותפים לדירה התחלנו את המסע שלנו לטבעונות ביחד. את ארוחות הערב היינו מכינים על פי מתכונים שהיינו מוצאים ברשת. החיפושים לא היו קלים, אז החלטנו ליצור אינדקס מתכונים טבעוניים, עם כל המתכונים הטבעוניים הכי שווים
- [ביקורת משלוחים: השווארמה הטבעונית](https://teavon.co.il/ביקורת-משלוחים-השווארמה-הטבעונית/) - השווארמה הטבעונית עברה מיתוג מחדש ושידרגה את התפריט. הזמנו משלוח הביתה שכלל: שווארמה, נקניקייה בלחמניה, נאגטס וצ׳ורוס. וזה מה שחשבנו על המנות.
- [ביקורת משלוחים: בורגרים](https://teavon.co.il/ביקורת-משלוחים-בורגרים/) - המבורגר זה אחד המאכלים שאנחנו מזמינים הכי הרבה הביתה. הפעם ניסינו את ההמבורגר של רשת ״בורגרים״. למי שלא מכיר - בורגרים מתמחה במיני בורגרים. במקום המבורגר אחד גדול, אפשר להזמין 2 או 3 מיני בורגרים (או כמובן, יותר). מיני בורגרים, או ״סליידרים״ כפי שהם מכונים בארה״ב, מהווים אופציה טובה למי שרוצה לגוון בארוחה, ולטעום שניים או
- [ביקורת משלוחים: Mex & Co](https://teavon.co.il/ביקורת-משלוחים-mex-co/) - יום. שני 19:45, מוצאי שמחת תורה מה הזמנו. 2 בוריטו טבעוני (כל אחד ₪32) מחיטה מלאה (תוספת של ₪2). הראשון עם שווארמת סייטן, מצע ירקות (במקום אורז), פריחולס, סלסה ורדה ברמת חריפות נמוכה ותוספת גוואקמולי (₪4+). השני הכיל בתוכו פיאסטה דה אונגוס, שזה תערובת של פטריות שמפניון ופורטבלו, מצע ירקות (במקום אורז), גוואקמולי, סלסה ברמת חירופות גבוהה,
- [ביקורת משלוחים: Oban Koban](https://teavon.co.il/ביקורת-משלוחים-oban-koban/) - יום. שישי 19:25 לפני שנגיד מה הזמנו, חשוב להגיד כל הכבוד לאובן קובן על המבחר הטבעוני המאוד מרשים שקיים בתפריט. באתר שלהם יש תפריט טבעוני יעודי, והוא בהחלט מלא בהרבה אפשרויות. מספיק בשביל להיות תפריט שלם של מסעדה. מה הזמנו. לפתיחה הזמנו סלט אצות שכולל אצות וואקאמה, היג'יקי, קיקוראגה, קייל, נבטים, בצל ירוק ומלפפונים בויניגרט
- [ביקורת משלוחים: Vong - מטבח וויאטנמי](https://teavon.co.il/ביקורת-משלוחים-vong-מטבח-וויאטנמי/) - ביקורת משלוחים על מסעדת Vong שבתל אביב.
- [ביקורת מסעדות: תאילנדית בסמטת סיני](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-תאילנדית-בסמטת-סיני/) - יצאנו לטעום את המנות הטבעוניות שמגישים ב׳תאילנדית בסמטת סיני׳, מסעדה תאילנדית שמתמחה באוכל רחוב תאילנדי. זו מה שחשבנו על האוכל.
- [ביקורת מסעדות: רשת ״ביגה״](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-רשת-״ביגה״/) - רשת ביגה, למי שלא מכיר, היא רשת בתי קפה בפריסה ארצית (מקריית שמונה עד באר שבע). לאחרונה חידשה הרשת את התפריט הטבעוני שלה, אז יצאנו לטעום אותו בסניף שבמתחם שרונה בתל אביב. המלצרית הושיבה אותנו בשולחן והגישה לנו תפריטים רגילים. על גבי התפריט מצויינות בעלה ירוק המנות הטבעוניות. ציינו בפניה שאנחנו טבעונים היא אמרה שיש
- [ביקורת מסעדות: צ׳יפסטאר](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-צ׳יפסטאר/) - התפנקנו השבוע במאכל שאנחנו לא אוכלים בכל יום, גם לא פעם בשבוע. השבוע נכנסנו לסניף החדש של צ׳יפסטאר והתענגנו על צ׳יפס. פשוט צ׳יפס. הצ׳יפס מגיע בשלושה גדלים: גדול 900 גרם, בינוני 440 גרם וקטן בגודל של 220 גרם. כדי שנוכל להמשיך את היום ללא יסוריי מצפון הזמנו את הגודל הבינוני. את הצ׳יפס טבלנו במגוון רטבים
- [ביקורת מסעדות: פיאצה](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-פיאצה/) - היום: שלישי קיצי באמצע יוני השעה: 22:00 המקום: מסעדת פיאצה, דקה מכיכר דיזינגוף את מסעדת פיאצה אני רואה בכל פעם שאני מסתובבת ברחוב דיזינגוף. היא נמצאת כמעט בדיוק במרכז של של הרחוב. הפינה הירוקה, השולחנות העגולים עם המפות המשובצות ממש עושים לי את זה. ברגע של מצב רוח טוב החלטנו לנסות ולשאול האם ישנן מנות
- [ביקורת מסעדות: פסטה מיאה רמת החייל](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-פסטה-מיאה-רמת-החייל/) - היום. ראשון, תחילת השבוע השעה. 20:00 המקום. מסעדת פסטה-מיאה רמת החייל בערך בתחילת השנה (האזרחית) מסעדת פסטה מיאה השיקה תפריט טבעוני ומאז ידעתי שאבקר שם. כבר אוקטובר, ככה אני מתפלאת על עצמי שרק עכשיו עשיתי את זה. במקרה היינו באיזור רמת החייל ועם הזמן הפנוי שנותר לנו ניצלנו את ההזדמנות והלכנו לאכול ארוחת ערב. בואו
- [ביקורת מסעדות: סופיצה](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-סופיצה/) - מסעדת סופיצה, איטלקיה שכונתית באווירה אינטימית מגישה גם מנות טבעוניות. פיצה טבעונית, פסטה, קציצות טבעוניות וכו׳. מומלץ.
- [ביקורת מסעדות: נגילה](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-נגילה/) - היום: יום שישי קייצי בתחילת יוני השעה: אחת בצהריים המקום: מסעדת נגילה, 5 דקות הליכה משוק מחנה יהודה הגענו למקום ביום שישי, שם קיבלה אותנו בחיוך גילה בעלת הבית וביתה חנה, השפית הראשית. האווירה הפסטורלית שהייתה במקום השרתה עלינו שלווה ונינוחות כאילו היינו בחופשה בחו״ל. המקום קיים כבר שנה, מתמחה במטבח הצמחוני-טבעוני ומגיש מגוון מנות
- [ביקורת מסעדות: מסעדת ״טוטומה״](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-מסעדת-״טוטומה״/) - את טוטומה, בר-מסעדה ונצואלית הממוקמת בדיזנגוף פינת ירמיהו, פתחה דליה אלחדף לפני כשנה. אם השם נשמע לא נשמע לכם מוכר, כנראה שהפנים והמבטא, כן. היא התחרתה בעונה השלישית של ״מאסטר שף״, וזכתה להשתתתף בשלבים המתקדמים של התחרות. אז מה מיוחד במטבח הונצואלי שאין במסעדות דרום אמריקאיות אחרות? למרות שיש הרבה מן הדומה (שימוש בשעועית שחורה, אבוקדו וכו׳), למטבח הונצואלי יש את
- [ביקורת מסעדות: מא פאו](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-מא-פאו/) - Ma Pau, המסעדה ההודית שנפתחה לא מזמן בנחלת בנימין בתל-אביב, מבטיחה ״אוכל רחוב הודי״. קונספט קצת אחר מאשר המסעדות ההודיות שקיימות כבר שנים ומתאפיינות באווירה מאוד מיושבת ורצינית. פירוש שמה של המסעדה הוא ״לחם של אמא״ - ואכן, את המקום פתחו שלושה אחים שמנסים לשחזר את הטעמים שעליהם גדלו. אז כן - האווירה באמת לא מחייבת,
- [ביקורת מסעדות: טאיזו](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-טאיזו/) - לטאיזו יש לא מעט מנות להציע לטבעונים. כדאי להגיע לטאיזו בגלל האווירה המיוחדת ואיכות האוכל. לטבעונים יש מנות כגון: שלט דפי שעועית, נמס טופו, קארי בטטות ועוד .
- [ביקורת מסעדות: המעדנייה של משק ברזילי](https://teavon.co.il/משק-ברזילי-המעדניה/) - משק ברזילי, מסעדה המתהדרת בתפריט אורגני - פתחה החודש מעדניה חדשה. קפצנו לבקר, לטעום ולאכול - והיה נפלא! המעדניה החדשה ממוקמת בצמוד למסעדה (חולקות את אותה החצר) ונמצאת בחלל אורבני גדול ומרווח מאוד. במעדניה אפשר למצוא ולקנות מגוון של דברים: תבשילים וסלטים, עוגות ומאפים, ירקניה המציעה ירקות אורגניים שנבחרו בקפידה, יינות, גבינות וממרחים מתוצרת מקומית,
- [ביקורת מסעדות: גודנס](https://teavon.co.il/משהו-גוד-קורה-בגודנס/) - בשבוע שעבר התארחנו בגודנס (Goodness) לארוחה מושחתת. מי שלא מכיר, גודנס הוא דיינר, 100% טבעוני, שמציע שלל מנות מנות מפנקות - גרסאות טבעוניות לפאסט-פוד: המבורגר, נקניקייה בלחמנייה וסלופי ג׳ו, ובמקביל גם מציע מנות ששואבות השראה מהמטבח הבריא, כמו קרם גספצ׳ו, קרפ כוסמת או מרק קובה חמוסטה. המקום שוקק חיים, וגם כשכל השולחנות מלאים - תוכלו
- [ביקורת מסעדות: ההמבורגר הטבעוני של BBB](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-ההמבורגר-הטבעוני-של-bbb/) - מה שמיוחד ברשת BBB זה שהתפריט שלה זהה בכל הסניפים שלהם שנמצאים ברחבי הארץ (בניגוד לרשתות אחרות). אם הייתם בסניף אחד ונהניתם תוכלו להגיע לסניף אחר, להזמין את אותה מנה וליהנות בדיוק באותה המידה. לאחרונה רשת ההמבורגרים BBB הצטרפה לטרנד וכבר עכשיו אפשר למצוא שם המבורגר ללא בשר שידידותי לטבעונים. הוא נקרא ״טבע בורגר״ והוא עשוי מקציצה
- [ביקורת מסעדות: בינדלה](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-בינדלה/) - היום: ערב שישי בתחילת חודש יולי השעה: 20:30 המקום: מסעדת בינדלה, מרכז תל אביב, 6 דקות משוק הכרמל (ומהבית שלנו) על המקום קראתי בבלוג של אורי שביט. היא העלתה מספר מתכונים של המקום לבלוג שלה. המתכונים נראו מבטיחים וטעימים ובדיוק הגיע הרגע הנכון ללכת ולנסות את התפריט הטבעוני של מסעדה. החלק הכי מפתיע ביציאה זה
- [ביקורת מסעדות: אורנה ואלה](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-אורנה-ואלה/) - היום: ערב שישי בתחילת חודש אוגוסט השעה: 20:30 המקום: אורנה ואלה, רח׳ שינקין, דקה מהבית על המסעדה אורנה ואלה שמעתי לפני המון זמן. החלונות הגדולים שמשקיפים אל הרחוב, האנשים שיושבים שם, האוכל שמגישים, כל זה סיקרן אותי מאז שהגעתי לתל אביב. מאז הטבעונות המקום סיקרן אותי יותר וזאת משום שמגוון המנות הצמחוניות שמגישים שם הוא
- [ביקורת מסעדות: 24 רופי](https://teavon.co.il/ביקורת-מסעדות-24-רופי/) - גילוי נאות: אף פעם לא היינו בהודו. ועדיין, אנחנו מתים על אוכל הודי. אז מה הביקורת הזאת לא תכלול? היא לא תכלול השוואה בין האוכל שמגישים ב-24 רופי לאוכל האותנטי שאוכלים בהודו, או בין האווירה במסעדה לאווירה הודית אמיתית. כן נדבר על אם האוכל שם טעים או לא, ואם האווירה נעימה או לא. רמז: כן, וכן. נתחיל
- [אינטרנט קפה: 5 בתי קפה שכיף לעבוד בהם עם לפטופ](https://teavon.co.il/אינטרנט-קפה-5-בתי-קפה-שכיף-לעבוד-בהם-עם-ל/) - בתי קפה שנעים ללמוד בהם עם לפטופ, לעבוד או לקיים פגישה עסקית. מוזיקה טובה, אווירה, אינטרנט חופשי ואוכל טוב.
- [8 רשתות בתי קפה ארציות שמגישות ארוחות בוקר טבעוניות](https://teavon.co.il/8-רשתות-בתי-קפה-ארציות-שמגישות-ארוחות-בו/) - הטבעונות כבר מזמן לא שייכת רק לתל אביבים. רשתות בתי הקפה שנמצאות בפריסה ארצית מאפשרות לכל טבעוני, לא משנה מהיכן הוא ליהנות מארוחת בוקר טעימה ללא מוצרים מן החי. בדקנו מה יש לרשתות בתי הקפה מהמובילות בארץ (שסניפים שלהן אפשר למצוא מדן ועד אילת) - מה להציע למי שמקפיד על תזונה טבעונית. בסקירה התמקדנו בארוחות הבוקר, ממה
- [8 השווארמות הטבעוניות הטובות בתל אביב](https://teavon.co.il/שווארמה-טבעונית-תל-אביב/) - הלכנו בעקבות השווראמה הטבעונית בעיר וגילינו להפתעתנו שמגישים אותה כמעט בכל פינה בעיר תל אביב. אפשר למצוא את המנה הזו בכל מיני ווריאציות, בסנדוויץ׳ בטורטייה, בלאפה או אפילו על סלט. אספנו את המקומות שמגישים, לדעתנו, את השווארמה הטבעונית הטובה בתל אביב
- [תיאבון ללא גבולות: לונדון, אנגליה](https://teavon.co.il/מה-לאכול-בלונדון/) - אם אתם טבעונים או כאלה שמחפשים אוכל טבעוני בלונדון - אל תחששו. ללונדון יש שפע של מסעדות ומקומות מעניינים להציע לחובבי האוכל, טבעונים וצמחונים כאחד.
- [תיאבון ללא גבולות: רוסיה](https://teavon.co.il/תיאבון-ללא-גבולות-רוסיה/) - גם לרוסיה הגיעה בשורת הטבעונות. למעשה, אפשר לומר שהטבעונות חזרה לרוסיה: תנועה צמחונית (כמעט טבעונית) היתה קיימת שם בתחילת המאה העשרים - אחד מנציגיה המפורסמים היה טולסטוי, ובקונגרס הצמחוני הראשון במוסקבה, באפריל 1913, השתתפו למשל המלחין סקריאבין והצייר לויטן. הכנסייה האורתודוקסית הרוסית עצמה מקדמת את הטבעונות בימי התענית שלפני חג הפסחא ובצומות התענית הרבים במהלך
- [תיאבון ללא גבולות: בנגקוק, תאילנד](https://teavon.co.il/מה-לאכול-בבנגקוק/) - אין מדינה יותר ידידותית לטבעונים מאשר תאילנד. פאד תאי, קארי ירוק, הם רק חלק מהמנות שאפשר לבקש בגרסה הטבעונית שלהם. אנחנו היינו ונהנו מכל מה שיש לה להציע.
- [נעים להכיר: שקמה יעקבי](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-שקמה-יעקבי/) - הכירו את שקמה יעקבי - מי שעומדת מאחורי הבלוג המצליח "TivonEat". את המתכונים שלה אני בטוחה שפגשתם במהלך השיטוט שלכם באינטרנט ובפייסבוק. אי אפשר לפספס את התמונות המרהיבות שמלוות את המתכונים שלה. שקמה היא צמחונית מגיל ממש קטן וטבעונית כבר 6 שנים. היא טיילה כמעט בכל העולם, ולכן חוץ מהמתכונים המעולים שלה כדאי לכם לקרוא על החוויות
- [נעים להכיר: עלמה נוימן אהוביה](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-עלמה-נוימן-אהוביה/) - עלמה היא קונדיטורית טבעונית שמכינה עוגות, קישים, מאפים מתוקים ומלוחים טעימים במיוחד.
- [המרת מידות: חמאה לשמן קוקוס](https://teavon.co.il/המרת-מידות-חמאה-לשמן-קוקוס/) - איך מחליפים חמאה בשמן קוקוס? מהו היחס הנכון ואיך עושים זאת בקלות. כאן תוכלו למצוא טבלה עם המרת מידות מחמאה לשמן קוקוס.
- [נעים להכיר: אפרת ליכטנשטט](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-אפרת-ליכטנשטט/) - שבוע שעבר עלמה איגרא מהבלוג ״דברים בעלמה״ הפנתה את השאלון לאפרת ליכטנשטט מהבלוג ״אז מה את עושה כל היום״. אני עוקבת אחרי אפרת כבר הרבה זמן ורק חיכיתי שמישהו ירשום את השם שלה כדי שאוכל להעביר לה את השאלון. זה כיף להכיר צד נוסף של אפרת שרוב ההכירות שלי איתה היא דרך תמונות אוכל מגרות, פוסטים וסרטוני וידאו
- [10 מסעדות שף ידידותיות לטבעונים](https://teavon.co.il/10-מסעדות-שף-ידידותיות-לטבעונים/) - עם התחזקות המגמה הטבעונית, יותר ויותר מסעדות הוסיפו מנות טבעוניות לתפריטים שלהם. זה התחיל בבתי קפה ומסעדות קטנות, כשהאחרונים לעלות על העגלה היו מסעדות השפים, שרבים מהם התקשו (וחלקם עדיין) לוותר על החמאה והגבינות בכל מנה. אבל כאמור, כבר היום מסעדות שף כוללות מנות גורמה ללא מוצרים מן החי, כך שגם מי שמקפיד על תזונה כזו יוכל
- [29 טיפים וטריקים לבישול שיעשו לכם חיים קלים במטבח](https://teavon.co.il/טיפים-וטריקים-לבישול/) - אנחנו מבלים לא מעט זמן במטבח, ואנחנו כל הזמן שמחים לגלות טיפים לבישול שחוסכים לנו עוד קצת זמן, או שיעזרו לנו לשמור על טריות של שאריות או סתם יעזרו לנו להיות קצת יותר מסודרים. אספנו לכם אוסף של סרטונים עם כל מיני טיפים וטריקים שיעשו לכם את החיים קצת יותר קלים, ותוכלו להתרכז בלבשל דברים
- [9 תחליפי ביצה טבעוניים](https://teavon.co.il/תחליפי-ביצה-טבעוניים/) - רוצים לדעת איך להחליף ביצה באפייה, בישול או בהדבקה? כל הדרכים לעשות את זה ללא מוצרים מן החי.
- [11 מקומות שכל טבעוני צריך לבקר בהם ב-2016](https://teavon.co.il/מסעדות-טבעוניות-2016/) - בשנת 2015 נפתחו מסעדות טבעוניות בכל רחבי הארץ ומסעדות ותיקות שילבו מנות ידידותיות לטבעונים. אספנו לכם את אלו שלא כדאי לכם לפספס.
- [16 שאלות שכל טבעוני נשאל מתישהו](https://teavon.co.il/טבעונות-שאלות-ותשובות/) - שאלות ותשובות - שאלות שטבעונים נתקלים בהם והתשובות להן. שאלות בנושא טבעונות, תזונה נכונה, והרגלים שאינם פוגעים בבעלי חיים.
- [10 טיפים להכנת פסטה מושלמת](https://teavon.co.il/10-טיפים-להכנת-פסטה-מושלמת/) - עשרה טיפים שיעזרו לכם להכין פסטה כמו מקצוען. איך להתאים את הפסטה לרוטב, איך לדעת מתי הפסטה מוכנה, ועוד.
- [3 מצרכים לבישול בריא יותר](https://teavon.co.il/מצרכים-לבישול-בריא/) - שינוי הרגלי הצריכה במעבר לתזונה בריאה הוא לא פשוט. הנה הטיפים שלי, כיצד לעבור לבישול בריא יותר בקלות, בלי להפוך את המטבח או לשנות את התזונה שלכם.
- [10 הצעות טבעוניות לארוחה מפסקת](https://teavon.co.il/5-הצעות-טבעוניות-לארוחה-מפסקת/) - בטח כבר חפרתם באינטרנט, מה כדאי לבשל, ממה עדיף להימנע… כבר אולי הבנתם שיש מאכלים שסופגים נוזלים יותר וכאלה שפחות. ואחרי כל העצות האלה, נשארתם עם השאלות: מה מכינים לסעודה מפסקת, ואיך מכינים את זה... אז לאלו מכם שכן צמים השנה ביום כיפור, אספנו עבורכם כמה הצעות טעימות ומשביעות לארוחה מפסקת של יום כיפור (או
- [10 דרכים טעימות להכין שניצל טבעוני](https://teavon.co.il/שניצל-טבעוני-מתכונים/) - מי שאומר שטבעונות היא מגבלה, שהיא מצמצמת את התפריט - כנראה לא היה טבעוני מעולם. הרשימה הבאה היא דוגמא מעולה לזה. אחרי שנים של אכילת שניצל עוף פשוט, הפכתי לטבעוני. ועכשיו - כל פעם שאני מכין שניצל אני יכול לבחור. טופו? סויה? אבוקדו? בקיצור, תניחו את פטיש השניצלים בצד, תכינו את הקטשופ, וקבלו רשימה של
- [10 טיפים שיעזרו לכם להיראות ולהרגיש טוב בחורף](https://teavon.co.il/טיפים-לחורף/) - מאמר אורח מאת שירה גבאי (מגרשת הקלוריות) החורף מביא איתו את הבשורה הקרה ואיתה התחושה שאיננו צמאים. התחושה השגויה הזו, בנוסף על כך מנגנון הרעב מתחיל להתעורר עם בוא היורה, והצורך לנשנש מגיח, וכבר לא בהפתעה. אז מה עושים ואיך מתמודדים עם התחושה על מנת שתוכלו עדיין להרגיש מליון דולר גם בחורף? 1. לבשו בגדים
- [10 מנות הפלאפל הכי טובות בתל אביב](https://teavon.co.il/10-מנות-הפלאפל-הכי-טובות-בתל-אביב/) - פלאפל הוא ללא ספק התשובה הראשונה שעולה לראש כששואלים ״מה המאכל הכי ישראלי שיש?״. למרות שהוא במקור ממצרים, אימצנו אותו אלינו והוא אוכל הרחוב מספר אחת בישראל ובמיוחד בתל אביב. עם רחוב כמו קינג ג׳ורג׳ שעמוס בפלאפליות מיתולוגיות מתחילתו ועד סופו לא תוכלו להתחמק ממנת פלאפל טרייה וטעימה. למרות שלכאורה אין הרבה איך לטעות בהכנת פלאפל,
- [10 מתכונים שיחזירו לכם את האמונה בסייטן](https://teavon.co.il/מתכונים-סייטן/) - את מספר הפעמים שקניתי סייטן בכל שלוש שנותי כטבעונית אפשר לספור על כף יד אחת. בהתחלה בדקתי מה זה, מה המרקם איך מתבלים עם מה מקפיצים, הניסיונות לא היו מוצלחים כל כך, אז עזבתי אותו והמשכתי עם הטופו שלמדתי לחבב. עכשיו כשאפשר למצוא סייטן כמעט בכל מקרר בסופר (בחנויות טבע בעיקר) אימצתי אותו שוב ולמדתי
- [10 מתכונים בריאים וטעימים](https://teavon.co.il/10-מתכונים-בריאים-וטעימים/) - ברשימה שלפניכם אספנו מתכונים בריאים וטעימים. הכוונה היא למתכונים ששדרוג אחד קטן בהם הופך אותם לבריאים יותר וטעימים לא פחות. אם זה שימוש בקמח מלא לעומת קמח לבן, הוספה של טופו לקינוח (כבר מעלה את הערך התזונתי שלו ולא הופך אותו לקינוח ״ריק״), החלפת פחמימה ריקה לפחמימה מלאה ועוד שידרוגים קטנים שיכולים לעשות רק טוב.
- [11 מתכונים להמבורגר טבעוני שלא מרגישים כמו תחליף](https://teavon.co.il/המבורגר-טבעוני-מתכונים/) - המבורגר טבעוני. צמד מילים שגורם ללא טבעונים לתגובה רפלקסיבית חסרת מעצורים להגיד מיד "אם זה טבעוני זה לא המבורגר!". אפשר לדבר על זה, אפשר לדון על זה. אפשר גם, וזה כנראה הדבר ההגיוני ביותר לעשות - לאכול את זה. עולם ההמבורגרים הטבעונים הוא בעיניי ההוכחה הגדולה לכך שהגבלה לא מובילה לצמצום אפשרויות. ולא מדובר רק
- [12 מתכונים עם רימון](https://teavon.co.il/מתכונים-עם-רימון/) - לכבוד השנה החדשה אספנו עבורכם 12 מתכונים טעימים במיוחד עם רימון! עכשיו הוא בשיא שלו, מלא גרגרים ועסיסי. אבל רגע לפני שאתם ניגשים למתכונים, הנה 2 דרכים יעילות במיוחד, שתמיד מצליחות - של חברינו עז תלם - לאיך להוציא זרעי רימון בקלות: פנה קוטה קוקוס עם רימונים ופיסטוקים לצפייה במתכון של שרה הורניק סלט סלק,
- [13 מתכונים טבעוניים שדמויות בדויות היו אוהבות](https://teavon.co.il/13-מתכונים-טבעוניים-שדמויות-בדויות-היו-א/) - בטלוויזיה, בסרטים, בקומיקס, יש דמויות שאוהבות אוכל מסויים יותר ממה שכולנו נאהב כנראה. אלו הדברים שנראה לנו שהם ישמחו למצוא ב"תיאבון בריא": ג'ואי מ"חברים" היה אוהב את זה צפו במתכון של גידי ויגו › באגס באני היה אוהב את זה צפו במתכון של גידי ויגו › מרקו היה אוהב את זה צפו במתכון של גלי לופו אלטרץ ›
- [13 מתכונים עם לא יותר משני מרכיבים](https://teavon.co.il/13-מתכונים-עם-לא-יותר-משני-מרכיבים/) - ראינו שאהבתם את אוסף המתכונים של פחות מחמישה מרכיבים, אז לא הייתה לנו ברירה אלא לנסות יותר. בישול בכלל ובישול טבעוני בפרט לא אומר שדברים צריכים להיות מסובכים. יש עולם שלם של מתכונים, ובתוכו יש עולמות של מתכונים שכשתלכו לסופר לקנות את המצרכים, לא תצטרכו אפילו רשימה. אז קבלו את הרשימה המינימליסטית ביותר שלנו עד כה.
- [13 מתכונים להכנת חביתה טבעונית מבלי לשבור אפילו ביצה אחת](https://teavon.co.il/איך-להכין-חביתה-טבעונית/) - "בשביל להכין חביתה צריך לשבור כמה ביצים", זה ביטוי שאומר שכדי להרוויח משהו, אתה צריך להקריב משהו. כמה סימלי זה שבשביל להכין חביתה טבעונית לא צריך להקריב כלום? קבלו עשרה מתכונים שיוכיחו לכם את זה, וישדרגו לכם את ארוחת הבוקר (או הערב, אם אתם מעדיפים): חביתות חומוס, חביתות חומוס, מקושקשת טופו, פריטטות ואומלט אחד. שיהיה בתיאבון!
- [13 מתכונים לירקות בתנור](https://teavon.co.il/מתכונים-לירקות-בתנור/) - מגוון דרכים להכין ירקות בתנור: כרובית אפויה, תפוח אדמה צלוי, דלורית ודלעת בתנור, ועוד.
- [14 מילויים טעימים לבורקס טבעוני מושלם](https://teavon.co.il/בורקס-טבעוני/) - אם לא הכנתם אף פעם בורקס, אתם מפספסים. זה כל כך קל להכנה, וברגע שלומדים איך להכין אחד, מיד אפשר להתחיל לשחק עם זה ולנסות עוד ועוד טעמים. אז מה יש לנו פה? אספנו לכם 14 מתכונים לבורקס טבעוני שמצאנו באתר, עם שלל מילויים. כמובן שתפוח אדמה, פיצה וגבינה (טבעונית כמובן) נמצאים פה, אבל האפשרויות
- [13 פנקייקים טבעוניים להתחיל איתם את הבוקר](https://teavon.co.il/vegan-pancakes/) - פנקייק - המאכל האולטימטיבי להרמת מצב הרוח. גילוי נאות: אצלנו בבית אנחנו מכינים לעיתים נדירות (אולי מצב הרוח שלנו רוב הזמן סבבה?) אבל שכבר כן מכינים אותו - זאת חגיגה. עם סירופ מייפל, או סירופ שוקולד. לעיתים גם מכינים רוטב חלווה (סילאן וטחינה), זו תמיד תהיה ארוחת בוקר משפחתית שמחה ומהנה. ועכשיו, בימים מוזרים אלו
- [14 מתכונים למאכלי רחוב](https://teavon.co.il/14-מתכונים-למאכלי-רחוב/) - מי לא אוהב אוכל רחוב? זה מפנק וזה (בדרך כלל) זול. אז נכון, זאת לא תמיד האופציה הכי בריאה לארוחת צהריים או ערב, אבל אבל זה הרבה יותר קל מאשר ללכת הביתה ולהכין ארוחה, וזה מאוד מספק :) אז אם החלטתם שאתה רוצים להכין פלאפל כמו בפלאפליה, חומוס כמו בחומוסיה, או בורקס כמו בבורקסיה(?) ממש
- [14 מתכונים של עד 4 מרכיבים](https://teavon.co.il/14-מתכונים-של-עד-4-מרכיבים/) - אנחנו יודעים. אתם לפעמים לוחצים על מתכון, רואים את האורך של רשימת המצרכים הדרושה, ומיד סוגרים. אנחנו יודעים. גם אנחנו ככה לפעמים. למי יש כח להוציא עכשיו עשרות שקלים, לבזבז זמן יקר בשיטוטים בסופר, ולחשוב מה לעשות עם עשר אריזות פתוחות של מוצרים שהשתמשתם בהם פעם אחת (וכנראה שלא תשתמשו יותר). אז במיוחד בשבילכם אספנו לכם
- [15 ממתקים שאפשר להכין בבית במקום לקנות במכולת](https://teavon.co.il/מתכונים-לממתקים/) - מתכונים טבעוניים של ממתקים קלאסים שאפשר למצוא בכל מכולת שכונתית. בריאים יותר וטעימים הרבה יותר.
- [14 סלטים שכדאי להכין בבית במקום לקנות בסופר](https://teavon.co.il/מתכונים-לסלטים-בייתים/) - תחקיר הסלטים גילה לנו מה שכבר ברור: אין כמו להכין סלטים בבית. מתכונים לחומוס, טחינה, סלט חצילים ועוד.
- [15 מתכונים לעל האש טבעוני שגם לא-טבעונים יאהבו](https://teavon.co.il/מתכונים-לעל-האש-טבעוני/) - הרשימה עודכנה עם הרבה מתכונים שווים לקראת יום העצמאות 2019 ביום העצמאות 2012 הייתי בתקופה קצרה שהחלטתי להפחית את צריכת הבשר והחלב שלי. לא היו לי חברים טבעוניים, ולא ידעתי כל כך על טבעונות, ככה שלא חשבתי שאני הולך להיות טבעוני בכלל. רק חשבתי שזה דבר נכון, דבר צודק, להפחית. ואז הגיע החג, ואני והחברים
- [15 מתכונים למאפינס וקאפקייקס טבעוניים](https://teavon.co.il/15-מתכונים-למאפינס-וקאפקייקס-טבעוניים/) - מאפינס, מאפינס בכל מקום! הנה רשימה כיפית של מאפינס וקאפקייקס שכיף להכין ועוד יותר כיף לאכול! מאפינס בננה טבעוני צפו במתכון של רעות ויגו › מאפינס וניל – קרמל – שוקולד צפו במתכון של נופר יערי › קאפקייקס שוקולד בציפוי גנאש צפו במתכון של פינק ליידי › רו-פוד קאפקייקס גזר צפו במתכון של מתכון של דפנה אמון -
- [15 מתכונים לפשטידות טבעוניות שישדרגו לכם את ארוחת הערב](https://teavon.co.il/פשטידות-טבעוניות-מתכונים/) - פשטידה, או פאי, זו אחת הדרכים האולטימטיביות לסגור פינה לארוחת ערב או צהריים. אצלנו זאת פשטידת הברוקולי, שכשאנחנו לא יודעים מה להכין - אנחנו מכינים אותה. תוכלו למצוא באתר עוד עשרות פשטידות טבעוניות, מכל הסוגים וכל הטעמים. אספנו לכם 15 המלצות לפשטידות טבעוניות - שתוכלו למצוא בהן את הפשטידה המנצחת הבאה שלכם. שיהיה בתיאבון! פשטידת
- [15 סוגים של גבינה טבעונית שאתם יכולים להכין בבית](https://teavon.co.il/גבינה-טבעונית-להכנה-בבית/) - שאלתם את עצמכם פעם איך מכינים גבינה טבעונית? גם אם חיפשתם באינטרנט, לא בטוח שמצאתם. כי גם אם מצאתם מתכון לגבינה טבעונית, זה לא אומר שזאת הגבינה שאתם מצפים לה. גבינות עם חלב יש בשלל סוגים, והן מאוד שונות זאת מזאת. גבינה למריחה שונה לגמרי מגבינה צהובה. אבל אין מה להתפשר. העולם הטבעוני מלא במתכונים
- [15 עוגיות טבעוניות שתוכלו לנשנש בין הארוחות](https://teavon.co.il/15-עוגיות-טבעוניות-שתוכלו-לנשנש-בין-הארו/) - אנחנו ממשיכים לחפש וללקט את המתכונים הטבעוניים הכי טובים שיש, והגענו לאוסף שרצינו לעשות ממש מזמן, שהתמהמנו איתו את זה בלי שום סיבה. אבל כמה גולשים שלחו לנו הודעות ובקשות, אז הנה זה מגיע - אוסף מתכונים להכנת עוגיות טבעוניות. 15 סוגים שונים, מגוונים ומעולים, לעוגיות טבעוניות. לא צריך לעשות שמיניות באוויר כדי לנסות לטבען
- [15 מתכונים של גלידה טבעונית שיצננו לכם את הקיץ](https://teavon.co.il/גלידה-טבעונית/) - יום שישי היה אצלנו יום שמוקדש לבילוי בים ובריכה. איך שחוזרים הביתה, שוטפים את עצמינו בצינור של הגינה כדי להוריד שאריות של כלור ומלח (וגם זפת). מכיוון שאני ושני אחיי חלקנו מקלחת היינו צריכים לחכות כל אחד לתורו. בזמן הזה התיישבנו על כיסא פלסטיק מול הטלויזיה (חס וחלילה להרטיב את הספה) והיינו זוללים ארטיק שאמא
- [15 עוגות גבינה טבעוניות לחג השבועות](https://teavon.co.il/עוגות-גבינה-טבעוניות/) - כמו כל שנה חג שבועות מתקרב וזאת הזדמנות מצויינת להראות את השפע של המטבח הטבעוני גם בעולם ה״חלבי״. גבינות טבעוניות, פאי, פשטידות, בלינצ׳סים, קינוחים ועוד אינספור מאכלים שהם טבעוניים-חלביים מבלי להשתמש בטיפה אחת של גבינה.הפעם אספנו עבורכם מגוון רחב מאוד של עוגות גבינה מצויינות, טבעוניות כמובן, שתוכלו להשוויץ איתן בארוחת החג הקרבה. מוכנים? כל מה
- [16 מנות שאפשר להכין עם חומוס שהם לא מנת חומוס](https://teavon.co.il/חומוס-מתכונים/) - אנחנו אוהבים חומוס. הייתה תקופה שצהרי שישי לא היו שלמים בלי שהיינו הולכים לנגב איזו מסבחה. אבל בזמן האחרון אנחנו מגלים יותר ויותר כמה גרגירי החומוס הם חומר גלם מעולה שחבל להשתמש בו רק במנה אחת. אז התחלנו לחפש ולאסוף לכם מתכונים למנות שבכולם תוכלו למצוא גרגירי חומוס כחומר גלם. אז בואו נשאיר את החומוס
- [16 מתכוני שוקולד... נוספים](https://teavon.co.il/16-מתכוני-שוקולד-נוספים/) - כבר עשינו רשימה של מתכוני שוקולד, אבל אנחנו ממש אוהבים שוקולד, ובקלות יכולנו למצוא עוד 16 מתכונים שאנחנו ממליצים עליהם בפה מלא ובטן מלאה לא פחות. אז הרשימה הזאת מוקדשת לכל מי שחיפש מתכוני שוקולד טובים, ואיכשהו לא מצא אותם ברשימה הקודמת. שיהיה בתיאבון! עוגיות פאדג׳ שוקולד צפו במתכון של רעות ויגו › גלידת שוקולד-בוטנים טבעונית
- [16 המתכונים האהובים ביותר ב-2016](https://teavon.co.il/16-המתכונים-האהובים-ביותר-ב-2016/) - סיכום השנה של ״תיאבון בריא״. המתכונים הכי טובים שאסור לפספס.
- [16 מתכונים "בשריים" ללא בשר](https://teavon.co.il/מתכונים-בשריים-ללא-בשר/) - זה לא כל כך פשוט בהתחלה, לעבור לטבעונות. פתאום כל המאכלים שהיית רגיל לאכול יוצאים מהתפריט. ולמרות שכמו שאנחנו אוהבים להגיד שיש עולם שלם של מתכונים טבעוניים, זה עולם לא מוכר. זה רק טבעי שמאכלים כמו שווארמה צמחונית או המבוגר טבעוני מצליחים כל כך. אז לאלו מכם שכבר לא אוכלים בשר, אבל עדיין מתגעגעים למנות
- [16 מתכוני תותים לחורף צבעוני](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-תותים/) - חבר סיפר לי שראשי התיבות של תות זה: תאכל ותיהנה. ובאמת, עדיין לא פגשתי אדם אחד שלא אוהב תות. הוא מתוק, אדום ועסיסי ומביא איתו משב רוח קיצי ורענן אל תוך כל האפרוריות של החורף. אמנם הוא עושה רושם של חומר גלם מצויין לקינוחים אבל תוכלו לשדרג איתו כל סלט שמגישים לארוחת ערב או צהריים,
- [16 מתכונים לחנוכה שיאירו לכם את החג](https://teavon.co.il/מתכוני-חנוכה-טבעוניים/) - אחרי שנתיים וחצי של טבעונות, נראה שכבר הבנתי ששום דבר לא מסובך כמו שהוא נראה. שיש מגוון של מאכלים טבעוניים, ועשרות דרכים להכין מאכלים לא טבעוניים בגירסא טבעונית. ואז מגיעים החגים, ויש להם את המאכלים המסורתיים שלהם - וצריכים להתמודד עם אתגר. גם הוא התברר כאתגר לא מסובך (ביחוד אחרי שלומדים איך להכין עוגת גבינה
- [17 מתכונים טבעוניים שיראו לכם שאתם חייבים כרובית במקרר](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-כרובית/) - כשאנחנו עוקבים אחרי נתוני החיפוש של אנשים באתר, אנחנו רואים שיש כמה חיפושים שבכל שבוע נמצאים בין עשרת החיפושים הראשונים. טופו, עוגות, עוגיות. די צפויים. אבל יש רק ירק אחד שמככב בכל שבוע - הכרובית. אספנו לכם 17 מתכוני כרובית שיסבירו קצת למה היא חומר גלם גאוני. מהמתכונים של אייל שני, לקציצות, פשטידות, ואפילו מאפינס.שיהיה
- [16 מתכונים עם אבוקדו, כי הוא הופך כל מנה לטובה יותר](https://teavon.co.il/16-מתכונים-עם-אבוקדו-כי-הוא-הופך-כל-מנה-לט/) - אבוקדו קיבל בשנים האחרונות את הכבוד המגיע לו. למרות שברור לכל שהוא טעים גם ככה, הוא שדרוג אמיתי לכל ארוחה. אספנו לכם כמה רעיונות לשדרוגים כאלה. רוטב לפסטה, מרכיב עיקרי בסלט, ואפילו קינוחי שוקולד. כן, מה ששמעתם. קינוחי שוקולד ואבוקדו. בתיאבון! פסטה אבוקדו לצפייה במתכון של רעות ויגו גואקמולי מקסיקני לצפייה במתכון של נטלי הולדינג
- [18 מתכונים טבעוניים שיראו לכם שאתם חייבים קמח חומוס בבית](https://teavon.co.il/קמח-חומוס-מתכונים/) - ככל שאנחנו נתקלים ביותר ויותר מתכונים באתר - אנחנו מגלים כמה דברים. למשל, שאפשר להכין קציצות מהכל, או שיש הרבה דרכים טובות להכין טופו שלא כוללות להשרות אותו כמה שעות ברוטב ואז לטגן, או שחייבים קמח חומוס בהישג יד. אז אם חשבתם שקמח חומוס משמש רק לחביתת חומוס - אתם מוזמנים לגלות שזה רק קצה
- [18 מתכונים טבעוניים של אוכל אסייתי מעולה](https://teavon.co.il/אסייתי-טבעוני/) - אוכל אסייתי הוא טעים, לא מסובך להכנה (ברוב הפעמים), והכי כיף - שהוא יכול להיות טבעוני בקלות. אפשר לטבען מנות, או להכין מראש אוכל אסייתי טבעוני מבלי לפגוע בטעם המקורי של המנה. אספנו את מיטב המתכונים האסייתים הטבעוניים כדי שאם יתחשק לכם להרגיש סין, יפן או תאילנד תוכלו לעשות זאת בקלות ובזריזות. [list_bottom]
- [19 מתכונים של מרקים חמים שיחממו לכם את החורף](https://teavon.co.il/מרקים-טבעוניים/) - כמעט הספקנו לשכוח איך חורף מרגיש, והנה החורף חוזר לטפטף עלינו קצת גשם. אז קצת יותר כיף להתכרבל בבית, וזה אולי זמן מעולה להכין מרק. אם אתם מכינים כל הזמן את אותו המרק - אתם חייבים לגלול פה למטה ולראות מה אתם מפסידים. מוזמנים לחמם לעצמכם את החורף עם מגוון מרקים מעולים. מרק גריסים ללא
- [19 מתכונים של ממולאים טבעוניים](https://teavon.co.il/19-ממולאים-טבעוניים/) - לכל משפחה יש את המתכון המנצח שלה לממולאים. מתכון שעובר במשפחה כבר שנים... מנה כזו שארוחת חג לא תהיה שלמה בלעדיה. הם תמיד מרשימים ולפעמים ממש קל להכין אותם והמחמאות שמקבלים עליהם שוות כל דקת עבודה. אספנו עבורכם אוסף של ממולאים טבעוניים מכל מיני עדות ותרבויות, מתכונים קלים ומתכונים קצת יותר מסובכים, מפלפל ממולא קלאסי ועד לטופו ממולא אפוי. כל
- [20 ארוחות בוקר טבעוניות לפתוח איתן את הבוקר](https://teavon.co.il/ארוחת-בוקר-טבעונית/) - סוף שבוע זהו הזמן המושלם לפנק את עצמכם ואת מי שאתם אוהבים בארוחת בוקר מושקעת וטעימה. כשהיא גם טבעונית, זה כיף כפליים. ארוחת בוקר טבעונית, כזו שלא גורמת צער לאף אחד זו דרך מושלמת לפתוח איתה את הבוקר ובמיוחד את סוף השבוע. אספנו עבורכם מגוון רעיונות לארוחת בוקר טבעונית: זה מתחיל עם חביתה טבעונית, דגני
- [20 מתכוני פטריות שיוכיחו שזה חומר הגלם הכי טוב](https://teavon.co.il/20-מתכוני-פטריות-שיוכיחו-שזה-חומר-הגלם-ה/) - אמנם יש כאלה שלא אוהבים פטריות (כן, יש כמה בודדים כאלה), אבל אצלנו בבית בכל אופן - מתים עליהן. מטוגנות, אפויות, קצוצות, פורטבלו, שמפיניון, שיטאקי, בתוספות ובמנה העיקרית. הן תמיד תמיד טעימות, ובלתי אפשרי כמעט לפשל איתן. אם איכשהו לא הבנתם כמה חומר הגלם הזה מעולה, אספנו לכם עשרים מתכוני פטריות שיעזרו לכם להבין את
- [20 מתכוני עדות טבעוניים שכל עדה יכולה להתגאות בהם](https://teavon.co.il/20-מתכוני-עדות-טבעוניים-שכל-עדה-יכולה-לה/) - לא משנה איזו עדה אתם, אתם מרוקאים או טריפולטאים, אשכנזים או תימנים, גרוזינים או הונגרים - אתם בטוח תיהנו לראות את הרשימה הבאה. ריכזנו לכם את מיטב מתכוני העדות הטבעוניים ברשת. תוכלו להכין ארוחה אחת עם חינקאלי גרוזיני במנה הראשונה, מפרום טריפולטאי לעיקרית עם קוסקוס טוניסאי בצד, ולקנח בפלנצ'ינקה הונגרית מתוקה. כור היתוך.שיהיה בתיאבון! פלצ׳ינקה
- [20 המתכונים הכי נצפים בשנת 2014](https://teavon.co.il/20-המתכונים-הכי-נצפים-בשנת-2014/) - בתיאבון בריא יש כ-2000 מתכונים טבעוניים. ובכל פעם אנחנו מופתעים מחדש מהיצירתיות במטבח הטבעוני. מהיכולת ליצור יותר מפחות. ואחרי כל הרשימות שעשינו, קבלו את הרשימה המתבקשת של 20 המתכונים הטבעוניים הכי נצפים באתר בשנה האחרונה. #1 קציצות ברוקולי קלות להכנה צפו במתכון של רעות אדלר › #2 עוגת שוקולד טבעונית “קטיפה שחורה” צפו במתכון של גלי
- [20 המתכונים הכי נצפים בשנת 2015](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-2015/) - השנה הצטרפו לתיאבון בריא בלוגרים חדשים, ולכן גם התווספו המון מתכונים טבעוניים חדשים, טעימים ומקוריים. הנה רשימה שמסכמת מהם המתכונים הטבעוניים הנצפים ביותר באתר תיאבון בריא לשנת 2015.
- [20 מתכונים מסביב לעולם](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-מסביב-לעולם/) - כל מי שטייל בחו"ל מכיר את זה. אוכלים אוכל מקומי, מגלים טעם חדש, איזה תיבול אחר, איזו טכניקה שונה למשהו מוכר. העולם נהיה קטן, אבל במטבח - הוא עדיין ענק. אספנו לכם מתכונים מכל העולם. חובבי האסייתי ימצאו פה בין השאר מתכונים טבעוניים לסושי יפני, לחמניות סיניות מאודות ואלו גובי הודי. אתם מוזמנים גם "לבקר"
- [20 מתכונים לחובבי שוקולד](https://teavon.co.il/20-מתכוני-שוקולד-טבעוניים/) - השאלה הקבועה: מה טבעונים אוכלים לקינוח? באמת, איכשהו, כמעט בכל המסעדות הלא טבעוניות - הקינוח הוא עקב האכילס. ואכן, יש אינספור מתכונים טבעוניים לקינוחים. אבל הפעם אנחנו בענייני השוקולד. מתכוני שוקולד טבעוניים ליתר דיוק. אז אם אתם חובבי שוקולד, שלא יכולים בלעדיו, ואיכשהו חשבתם שאין קינוחי שוקולד טבעוניים - תחשבו שוב. אספנו לכם רשימה מתוקה
- [20 מתכוני קטניות עשירים בחלבון](https://teavon.co.il/מתכוני-קטניות/) - איך שלא תסתכלו על זה, קטניות הן חומר גלם בריא מאוד. לא רק שהן עשירות בחלבון הן עשירות בעוד מלא דברים טובים שרק עשים טוב לגוף שלנו: מכילות סיבים תזונתיים, דלות בשומן, עשירות בברזל, מכילות כמות גבוהה של ויטמינים דלות בנתרן ומשאירות אותנו שבעים לאורך זמן. הן משתלבות בצורה מושלמת במנות עיקריות, במרקים, כתוספת למצד
- [20 מתכונים שמתחילים בתפוח אדמה](https://teavon.co.il/מתכוני-תפוח-אדמה/) - אתם יודעים שאפשר להכין צ'יפס מתפוחי אדמה. אבל כמה אתם יודעים כמה תפוחי האדמה יכולים להיות חומר גלם למנות אחרות, ממנות ראשונות, עיקריות, תוספות, ואפילו קינוחים? מפרום טבעוני מנה מנחמת שתעשה לכם טוב בסופ"שצפו במתכון של נטלי הולדינג › מניפת תפוח אדמה מנה מרשימה בכלום עבודהצפו במתכון של צפו במתכון של גידי ויגו › פירה מושלם מאיזה
- [20 מתכונים שונים של פסטה](https://teavon.co.il/פסטה-מתכונים/) - סביר להניח שיש לכם את הפסטה הקבועה. אצלי זה פסטה ברוטב עגבניות. אני יכול להכין את זה בעצימת עיניים, ואני יודע שזה תמיד יוצא טעים. אבל מדי פעם אנחנו אוכלים בבית פסטה קצת אחרת. עם רוטב שמנת (צמחית), או עם ירקות, פטריות, טופו... אין סוף. אז אספנו לכם 20 מתכוני פסטה - שרק אחד מהם
- [20 מתכונים מתוקים שייגרמו לכם להתאהב](https://teavon.co.il/14-מתכונים-טבעוניים-ליום-האהבה/) - יום האהבה ידוע כיום מתוק במיוחד. רשימה שמרכזת מתכונים טבעוניים עם המון שוקולד, תותים, עוגות ועוגיות. מתכונים שיגרמו לכם להתאהב.
- [21 מלאו כיסי: מתכונים טבעוניים עם אגוזים](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-אגוזים/) - אגוזים הם חלק חשוב מהתזונה שלנו. הם מקור מעולה לחלבון, הם תורמים להעלאת הכולסטרול הטוב, תורמים למערכת החיסון ועוד המון יתרונות. כן, יש בהם גם שומן, אבל השומן הזה בריא לנו ולכן לא כדאי לפסוח על אכילת אגוזים. כמובן שיש לאכול אותם במידה ואין צורך להגזים (כמו בכל דבר בחיים:). חוצמזה שכיף לנשנש אותם, אגוזים
- [22 מתכונים טבעוניים לשבת שיעשו לכם את הסופ"ש](https://teavon.co.il/22-מתכונים-טבעוניים-לשבת-שיעשו-לכם-את-הס/) - אין ספק שלמצוא מתכונים טבעוניים לשבת זה קצת מלחיץ. מגיעים אורחים, כנראה שהרבה מהם לא טבעוניים, ויש את הצורך להוכיח. פתאום אנחנו שגרירים של תנועה שלמה. מצד אחד - מחפשים איך לתרגם את הדברים המוכרים שיהיה להם קל "לעכל". מצד שני, מפחדים נורא שהם יגידו "אני לא אוהב חיקויים". ואז מגיע הרגע של לחשוב על
- [21 מתכונים טבעוניים מהמטבחים של השפים](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-של-שפים/) - אמנם אין כמעט מסעדות שף טבעוניות (זמן טוב לפרגן לננוצ׳קה שעשתה את הצעד הראשון), אבל זה לא אומר שאין להם מתכונים טבעוניים, בין אם זה במתכוון או ״בטעות״. לאייל שני יש את הכרובית המפורסמת, לאבי לוי יש מטבוחה אמיתית, מאיר אדוני יצא עם תפריט טבעוני במסעדה שלו, ועוד ועוד. אז קדימה, השפים מגלים את הסודות
- [21 מתכוני סלק שיעשו לכם אדום בלחיים](https://teavon.co.il/מתכוני-סלק-טבעוניים/) - סלק הוא ירק שאפשר לעשות איתו כמעט הכל. קובה, מרק, קציצות, ממולאים, סלט, רוטב לסלט ואפילו עוגה. הוא מאוד בריא (עשיר במינרלים, וטימינים, נוגדי חימצון ועוד) ואפילו עוזר בהורדת לחץ הדם. הרבה אנשים חושבים שהוא ירק משמין בגלל כמות הסוכר הרבה שיש בו, אבל ביררתי, ובסלק מבושל יש רק 44 קלוריות (ל-100 גרם), אז אפשר
- [22 גאדג׳טים למטבח בפחות מ-22 ש״ח](https://teavon.co.il/גאדג׳טים-למטבח/) - מחפשים צעצועים חדשים למטבח? קבלו רשימת גאדג׳טים מומלצים למטבח, כולם זולים בצורה מצחיקה, שמצאנו באינטרנט.
- [22 מתכונים ללא גלוטן שאף אחד לא ישים לב שחסר בהם משהו](https://teavon.co.il/22-מתכונים-ללא-גלוטן/) - אז מה זה הגלוטן הזה שכולם מדברים עליו בזמן האחרון? גלוטן הינו חלבון שנמצא בגרעין חיטה, שעורה, שיפון, כוסמין ושיבולת שועל. כאחד ממאה בני אדם רגיש לגלוטן, ומוגדר כחולה צליאק. ועדיין, יש הרבה דיבור על התועלת או הנזק של גלוטן לתזונה שלנו. חלק עיקרי מהעניין הוא שפתאום דיאטות ללא גלוטן הפכו להיות עניין פופולרי (גווינת'
- [22 מתכונים שמתחילים בטחון מן הצומח](https://teavon.co.il/מתכונים-טחון-מן-הצומח/) - טחון מן הצומח של טבעול עשיר בחלבון, ומשמש כתחליף בשר. אפשר להכין איתו מגוון מאכלים כגון פסטה בולונז ללא בשר, לזניה וקציצות טבעוניות, ממולאים ועוד.
- [24 מתכונים עם עדשים](https://teavon.co.il/24-מתכונים-עם-עדשים/) - עדשים הן חומר גלם מרכזי במטבח הצמחוני והטבעוני. אפשר להכין איתן שפע של מאכלים מגוונין החל ממנות ראשונות כמו חומוס עדשים ועד למנות אחרונות כמו פחזניות או פנקייקים.
- [24 מתכונים לקציצות טבעוניות שלא מתפרקות בצלחת](https://teavon.co.il/מתכונים-לקציצות-טבעוניות/) - אולי אתם מכירים את זה: הפכתם לטבעונים, ואז אתם מחפשים דרך להכין את הקציצות שאתם רגילים אליהם, אבל חסר לכם ה"דבק". ואולי ניסיתם משהו, והקציצות התפרקו. בכלל, כשלא-טבעונים רואים קציצות טבעוניות, הם מיד שואלים: "אבל איך זה נדבק?", כאילו יש פה איזה פלא של הטבע. אבל המציאות היא שיש הרבה דרכים להכין קציצות טבעוניות, והאינטרנט
- [25 דברים שאפשר לשים בתוך סנדוויץ' טבעוני](https://teavon.co.il/סנדוויץ-טבעוני/) - בטוח נתקלתם בשאלה הזו יותר מפעם אחת: מה אתם שמים בסנדוויץ' הטבעוני שאתם מכינים? אספנו עברוכם 25 מתכונים שונים ומגוונים שיעזרו לכם לענות על השאלה, וכמובן לשדרג את הסנדוויץ' שאתם לוקחים לעבודה, שולחים עם הילדים לבית הספר כאו אוכלים בחטף בין פגישה לפגישה. מה יש פה? מתכון לשוקולד נוטלה טבעוני שאפשר להכין בבית, ממרח פטה
- [24 מתכונים עם קרם קוקוס ומה ההבדל בינו לבין חלב קוקוס?](https://teavon.co.il/קרם-קוקוס-מתכונים/) - מתכונים טבעוניים עם קרם קוקוס או חלב קוקוס. ומה ההבדל מין מי קוקוס, חלב קוקוס, נוזל קוקוס וקרם קוקוס.
- [25 מתכונים טבעוניים למאכלים לא טבעוניים](https://teavon.co.il/25-מתכונים-טבעוניים-למאכלים-לא-טבעוניים/) - כל טבעוני יספר לכם איך פתאום עולם חדש של מאכלים התגלה. מתכונים טבעוניים פותחים בפניו עולם שלם של בישולים, של טעמים, של מרכיבים. אבל גם כל טבעוני מתחיל יספר לכם על השוק הזה ש... יש כזה דבר שווארמה טבעונית? יש דבר כזה שניצל טופו? יש דבר כזה סייטן? אז כן, יש דברים כאלה. עם המעבר
- [25 מתכונים טבעוניים לט"ו בשבט שיעשו לכם חג טעים במיוחד](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-לטו-בשבט/) - ט"ו בשבט מתקרב, ואתם לא רוצים להתפס לא מוכנים. כמובן שכמו בכל חג אנחנו פה כדי להזכיר לכם מה אפשר לעשות במטבח עם מיטב המתכונים הטבעוניים ברשת. באוסף המתכונים הבא יש לכם מתכונים טבעוניים לט"ו בשבט לכל ארוחה שתרצו. מחפשים מנה עיקרית? יש. מחפשים קינוח? יש. מחפשים משהו שאורחים במסיבה יוכלו לנשנש? יש גם את
- [25 מתכונים טבעוניים קלים להכנה](https://teavon.co.il/25-מתכונים-טבעוניים-קלים-להכנה/) - כולם אומרים "אבל מי שטבעוני צריך להיות כל הזמן במטבח". אין ספק שכל מי שעבר לטבעונות, לפחות בחודשים הראשונים, מצא את עצמו מבלה קצת יותר זמן במטבח מאשר לפני. עוד לא יודעים מה טבעוני, עוד לא יודעים איזה אוכל טבעוני מוכן קיים בסופר, עוד לא יודעים איך להתארגן לכל השבוע ומה להקפיא, ובאופן כללי -
- [25 מתכונים שמוכיחים שטחינה היא המלכה של המטבח](https://teavon.co.il/מתכונים-עם-טחינה/) - אי אפשר שלא לאהוב טחינה. בממרח, על חציל או על כרובית, במצב נוזלי או אפוי, במנה עיקרית או בקינוח. 25 מתכונים טעימים עם טחינה.
- [25 מתכונים לממרחים ביתיים שישדרגו לכם את הסנדוויץ׳](https://teavon.co.il/מתכונים-לממרחים/) - תשכחו מטחינה וחומוס, ממרח שוקולד תעשייתי, קבלו אוסף של 25 מתכונים לממרחים ביתיים שקל להכין ושהם הכי טעימים שיש.
- [25 מתכונים שיקררו לכם את הקיץ](https://teavon.co.il/מתכונים-לקיץ/) - הקיץ כבר כאן ואי אפשר לפספס אותו. הכנו רשימה מיוחדת עם מתכונים שמתאימים לקיץ הישראלי: מתכונים למרקים קרים, שייקים וכמובן סלטים, הכל כדי שיהיה לנו קיץ צונן ושמח.
- [26 מתכונים טבעוניים שמוכיחים שהמטבח האיטלקי הוא הטוב בעולם](https://teavon.co.il/26-מתכונים-טבעוניים-שמוכיחים-שהמטבח-האי/) - כמו כוסברה - גם חציל הוא מהמאכלים האלה שיש כאלה שאוהבים ויש כאלה שלא. אצלנו בבית חציל הוא ללא ספק מהאהובים, ותמיד אפשר יהיה למצוא איזה חציל נח לו במקרר. אם גם אתם אוהבים חציל, אתם חייבים לנסות את המתכונים הבאים. מה יש פה? יש פה חציל מטוגן וחציל צלוי; חציל כסלט, כממרח ואפילו כמרק;
- [26 מתכונים טבעוניים שלא ידעתם שאפשר להכין עם אורז](https://teavon.co.il/מתכוני-אורז-טבעוניים/) - האורז משמש כמרכיב עיקרי בארוחות ליותר ממחצית מאוכלוסיית העולם. זה די מדהים. ובאמת, אנחנו רואים שאנשים מחפשים שוב ושוב "אורז" בשורת החיפוש שבאתר. אז בין כל תוצאות החיפוש, התיישבנו ובררנו את המתכונים הטבעוניים המעניינים והיפים ביותר שמתחילים ב... כוס אורז (אולי יותר). אז אם אתם רגילים לכוס אורז על שתי כוסות מים ועוד איזה מרכיב
- [25 סוגי לחמים שתוכלו להכין בבית](https://teavon.co.il/לחם-טבעוני/) - כבר הרבה זמן שאנחנו רוצים לעשות אוסף מכל מתכונים הלחמים שנמצאים באתר, ואין כמו מיד אחרי פסח בשביל לעשות את זה ולשתף אתכם. מה תמצאו פה? לא רק לחם פשוט. לחם בירה, כוסמין או שיפון. לחמניות אפויות ומאודות. בייגלה, בגט ופוקאצ׳ות. בקיצור, אם לא הכנתם אף פעם לחם בבית - זה הזמן להתחיל להתנסות. לחם
- [27 מתכונים טבעוניים שכל חובב חציל חייב לנסות](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-עם-חציל/) - כמו כוסברה - גם חציל הוא מהמאכלים האלה שיש כאלה שאוהבים ויש כאלה שלא. אצלנו בבית חציל הוא ללא ספק מהאהובים, ותמיד אפשר יהיה למצוא איזה חציל נח לו במקרר. אם גם אתם אוהבים חציל, אתם חייבים לנסות את המתכונים הבאים. מה יש פה? יש פה חציל מטוגן וחציל צלוי; חציל כסלט, כממרח ואפילו כמרק;
- [30 מנות טבעוניות של מסעדות שאפשר להכין בבית](https://teavon.co.il/מנות-טבעוניות-של-מסעדות/) - אז היום זה כבר ממש ברור, טבעונות היא לא מגמה חולפת. מרגישים את זה בכל מקום. אני בעיקר מרגישה את זה במסעדות השונות שלצד התפריט הרגיל תמיד יהיה אפשר למצוא מנה או שתיים שהן טבעוניות. אספנו עבורכם מנות מעולות של מסעדות, שאם לא מתחשק לכם לבזבז שעות בחיפוש חנייה, תוכלו להכין את המנה האהובה עליכם
- [30 המתכונים הטבעוניים הכי חמים ברשת](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-פופולריים/) - אספנו לכם רשימה מתעדכנת מיוחדת של המתכונים הטבעוניים הכי חמים ברשת. המתכונים הכי נצפים, הכי אהובים, והכי משותפים. העמוד מתעדכן כל הזמן (אפילו כמה פעמים ביום). מוזמנים לבוא ולהתעדכן גם אתם במתכונים הטבעוניים הכי טובים ברשת. טנזיה מרוקאית עם פירות יבשים ואגוזים נשנושי חומוס מאפינס שקדים מוס שוקולד של מסעדת זכאים מאפה תפוחי אדמה וקרם
- [30 מתכונים למאכלים שילדים אוהבים](https://teavon.co.il/מתכונים-לילדים/) - מה ילדים אוהבים לאכול? ביררנו עבורכם והכנו רשימה עשירה ויפה של מתכונים למאכלים שילדים אוהבים לאכול: קציצות, פנקייקס, עוגות, פסטה ופתיתים.
- [30 מתכונים של קינוחיים טבעוניים שיסגרו לכם את הארוחה בטוב](https://teavon.co.il/30-מתכונים-של-קינוחיים-טבעוניים-שיסגרו-ל/) - מוכנים? תתכוננו לרשימה הכי מתוקה שעשינו אי פעם! 30 קינוחים טבעוניים מעולים שמכינים בבית וישאירו רושם על כל אורח (או בן בית, בימי קורונה - כמובן). אספנו לכם 30 קינוחים של מיטב הבלוגרים שיש לנו כאן. מעוגות גבינה, עוגות שמרים, מוסים, קינוחי כוסות ועוד ועוד. כל מה שנשאר לכם זה לבחור מה להכין (כדאי עוד
- [34 מתכונים שישנו לכם את הדעה על טופו](https://teavon.co.il/27-מתכונים-של-טופו/) - איכשהו, לא ברור לגמרי איך, טופו הפך להיות המאכל של הטבעונים. כאילו הוא הומצא בשביל הטבעונים, וכאילו הוא לא חלק מהמטבח האסייתי כבר אלפיים שנה. מילא זה, אבל הוא כנראה אחד המאכלים עם המוניטין הרע ביותר. תשאלו את האדם הממוצע והוא יעקם את הפרצוף ויגיד "לא אכלתי, אבל אין לזה טעם". זה גם מה שאני
- [34 סלטים שלא ישעממו אתכם](https://teavon.co.il/מתכונים-לסלטים-טבעוניים/) - מתחילים להשתעמם מהסלט שלכם? אותו הדבר בכל פעם? עגבניה, מלפפון, פטריות, חסה... אין בעיה. חיפשנו וחיפשנו באתר, ומצאנו 34(!) מתכונים לסלטים שישדרגו לכם את הארוחה. מתכונים מרעננים, משביעים ומגוונים. שיהיה בתיאבון! סלט כרוב סיני צפו במתכון של בלומה אדלר › סלט ירוק עם דוחן צפו במתכון של קארין ויצפלד › סלט אפרסקים ונענע צפו במתכון של שרה
- [30 קינוחים טבעוניים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/קינוחים-ללא-גלוטן/) - בואו לגלות מגוון רחב של מתכונים שהם גם טבעוניים וגם ללא גלוטן.
- [35 עוגות טבעוניות מכל הסוגים](https://teavon.co.il/28-עוגות-טבעוניות-מכל-הסוגים/) - עוגות טבעוניות. יש דבר כזה. מי שלא חי טבעונות תמיד ימשיך לתהות ולשאול ״איך אפשר להכין עוגה בלי ביצים״. כל טבעוני בתחילת הדרך שובר את הראש על אותה השאלה. הפייסבוק מלא באנשים ששואלים איך לטבען את העוגה האהובה עליהם, ומלא עוד יותר בתשובות. אז אנחנו לא יודעים איך לטבען את העוגה האהובה עליכם, אבל אנחנו
- [38 מתכונים טבעוניים לשבועות](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-לשבועות/) - שבועות הוא אחד החגים האהובים עליי. גבינות, עוגות, פשטידות וכל זה עם יין טוב - פשוט ונפלא. כשעברתי לטבעונות חשבתי שאאלץ לוותר על התענוגות הללו.אז חשבתי...מאז שאני טבעונית אני נהנית מהחג הזה יותר ויותר. גבינות טבעוניות בטעמים משגעים, עוגות גבינה טבעוניות, פשטידת גבינות מיוחדת וכל זה מבלי לגרום סבל לאף אחד. אז הנה, כדי שלא
- [5 קינוחים שיידרשו מכם פחות מ-11 דקות של עבודה](https://teavon.co.il/חמישה-קינוחים-שיידרשו-מכם-פחות-מ-11-דקות/) - בימים חמים כאלה, למי יש כוח לעמוד במטבח ולהתחיל להתעסק בהכנת קינוח מושקע שבכלל לא בטוח שייצא טעים? אספנו לכם חמישה מתכונים לקינוחים שאי אפשר לפשל בהם, הם קלים, הם טעימים והכי חשוב לא גוזלים לכם זמן מיותר במטבח. 1. מוס שוקולד שני מרכיבים בלבד ויש לכם קינוח קרמי מדהים וטעים שנמס בפה.לצפייה במתכון של
- [9 מתכונים לפיצות טבעוניות שיותר טעימות מדומינוס פיצה](https://teavon.co.il/9-מתכונים-לפיצות-טבעוניות-שיותר-טעימות/) - כן, לדומינוס יש פיצה טבעונית. ובאמת, כל הכבוד. היא אפילו לא רעה. אבל אין כמו להכין את הפיצה בעצמכם, לא להתקמצן על התוספות, לאכול ישר מהתנור, ועל הדרך גם לא לשלם 15 שקל לבקבוק שתיה. אז קבלו מספר כמעט עגול של מתכונים טבעוניים לגמרי לפיצות. [list_bottom]
- [8 שידרוגים לחזה בגריל מן הצומח](https://teavon.co.il/מתכונים-חזה-בגריל/) - כדי שהארוחות שלכם לא יראו אותו דבר הכנו רשימה שמשדרגת את החזה בגריל - טוויסט קטן והצלחת נראית אחרת.
- [בלי בלבולי ביצים: 18 מתכונים ללא ביצים](https://teavon.co.il/מתכונים-ללא-ביצים/) - אז גם אנחנו הזדעזענו מהתחקיר של ערוץ 10. כן, ביצים כנראה זה לא הדבר הכי בריא שיש. אבל במקום להתבאס ולהפסיק לאכול מאכלים אהובים שמכילים ביצה או שתיים, הכנו לכם רשימה עם מתכונים מצויינים למאכלים מוכרים שכדי להינות מהם לא צריך לשבור אפילו ביצה אחת. בתיאבון :) [lists]
- [ביעור חמץ: 28 מתכונים שיעזרו לכם לחסל את החמץ](https://teavon.co.il/מתכונים-לחיסול-חמץ/) - פסטות, פירורי לחם, פיתות ועוד שאר חמץ שנשאר בבית וצריך לחסל. אספנו לכם רשימה מדליקה של מתכונים שווים לחיסול החמץ לקראת פסח.
- [אנרגיה ירוקה: 15 מתכונים עם ברוקולי](https://teavon.co.il/מתכונים-עם-ברוקולי/) - ברוקולי הוא אחד הירקות הכי בריאים לנו. הוא מלא בוויטמינים ומסייע במניעת מחלות. אספנו 15 מתכונים עם ברוקולי כדי שתוכלו לצרוך אותו בצורה הכי טעימה שיש.
- [בלי תנור: 20 מתכונים לקינוחים ללא אפייה](https://teavon.co.il/מתכונים-לקינוחים-ללא-אפייה/) - מסתבר שיש לא מעט סוגים של קינוחים שאפשר להכין ללא תנור. עוגות, כדורי שוקולד, מוסים, קינוחי כוסות ועוד. בואו לציץ במתכונים טעימים במיוחד.
- [טל גלבוע ממליצה: עשרה מתכונים טבעוניים](https://teavon.co.il/טל-גלבוע-מתכונים-טבעוניים/) - את טל גלבוע אין כמעט צורך להציג. בשנה האחרונה היא הפכה כמעט לשם נרדף לטבעונות. היא טבעונית כבר חמש שנים והיא פעילה אקטיבית בחזית לשחרור בעלי חיים. בין פעילות לראיון תפסנו אותה בדקה פנויה ושאלנו אותה מהם עשרת המתכונים הטבעוניים עליהם היא ממליצה. אספנו אותם והכנו לכם רשימה מיוחדת עם ההמלצות של טל גלבוע. ג’חנון
- [טרייה או קטנייה: 26 דברים שאפשר להכין עם שעועית](https://teavon.co.il/שעועית-מתכונים-טבעוניים/) - השעועית היא חומר גלם שמאוד נוח להכין איתה המבורגרים או קציצות ועל הדרך היא גם עשירה בחלבון ובריאה מאוד. יש לכם שעועית בבית ונגמרו לכם הרעיונות? הנה רשימה מפורטת למתכונים טבעוניים שעושים שימוש בשעועית, טרייה או כקטניה.
- [כל אחד והסופגניה שלו: 14 מתכונים שיעשו לכם חג שמח](https://teavon.co.il/מתכונים-לסופגניות/) - נכון, אפשר לקנות סופגניות מוכנות בסופר או בפיצוצייה, אבל אין כמו להכין את הסופגניות לבד. לא רק שתוכלו להכין אותן בדיוק איך שתרצו (אפויות, עם קמח מלא, עם מילוי מיוחד, וכו׳), גם תוכלו לטעום אותן ישר כשהן מוכנות - הרבה יותר שווה. אז קדימה, תבחרו את הסופגניה שלכם, ושיהיה לכם חג שמח! אגב, אם אין
- [לא בוכים על חלב שנשפך: 22 מתכונים ללא חלב](https://teavon.co.il/מתכונים-ללא-חלב/) - פיצה, לזניה, פסטה ברוטב שמנת - הכל אפשרי להכין בלי טיפה של לקטוז. כל המתכונים האהובים בגרסאות נטולול חלב.
- [כפפות של משי: 10 מתכונים עם טופו משי](https://teavon.co.il/מתכונים-טופו-משי/) - הרבה פעמים אני נתקלת בשאלה - מה אפשר להכין עם טופו משי. המוצר לא מתנהג כטופו רגיל והוא יחסית חדש בשוק הישראלי. למי שלא מכיר, מדובר בטופו רך במיוחד ומאוד עדין שמגיע באריזות קרטון והוא לא צריך קירור (עד הפתיחה). בעייני הוא חומר גלם בסיסי, הוא מעולה להכנת רטבים שונים ומשמש גם להכנת עוגות בחושות.
- [ממחר דיאטה: 23 מתכונים טבעוניים מושחתים](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-מושחתים/) - תזונה טבעונית, למי שתוהה, היא לא כל היום אכילת חסה והקפדה על תזונה בריאה. כן, המודעות למה שאני מכניסה לגוף בהחלט עלתה אבל אני עדיין אוכלת ג׳אנק פוד כשמתחשק לי. מה נחשב אצלני מושחת? צ׳יפס, טבעות בצל, המבורגר, עוגות שוקולד ועוד מגוון של מאכלים, בעיקר כאלה שהם עתירי קלוריות. אז מי שרוצה לדעת איך אפשר
- [מצ׳יפס ועד פלאפל: 20 מאכלים שהולכים טוב בתוך פיתה](https://teavon.co.il/מה-לשים-בפיתה/) - פעם, כשכולם סביבי הזמינו שווארמה בפיתה, אני הזמנתי צ׳יפס בפיתה. כן, נשמע מוזר והרבה גבות הורמו מסביב, אבל לי לא היה אכפת. אם עוד לא ניסיתם את השילוב הזה כדאי לכם לנסות זאת ה-מנה לאכול אם יש לכם קרייבינג עז לפחמימות. בכל מקרה, אם אתם מתכננים על-האש או שבדיוק נגמר הלחם ומצאתם פיתה בפריזר -
- [עושים שוק: 13 דוכני אוכל ידידותיים לטבעונים בשוק הכרמל](https://teavon.co.il/מה-לאכול-בשוק-הכרמל/) - שוק הכרמל הוא מקום נפלא לטבעוני הרעב. מבין עשרות הבסטות אפשר למצוא לא פחות מ-13 מקומות להרגיע את הרעב. השוק הכי ויגן פרינדלי שיש.
- [סגר עם הילדים: 16 מתכונים שתוכלו להכין ביחד בבית](https://teavon.co.il/מתכונים-לסגר-עם-הילדים/) - אז סגר #2 בא עלינו לטובה והילדים שוב לא במסגרות... אז רגע לפני שאנחנו מאבדים את זה - הכנו עבורכם רשימה מגניבה במיוחד של מתכונים שאפשר להכין עם הילדים. מתכונים מתוקים וגם מתכונים של מנות עיקריות שאפשר לשתף את הילדים בצורה אפקטיבית. אם זה בערבובים, במעיכות, בהתחלה או בקישוטים בסוף. עוגיות שיבולת שועל, קוקוס וחתיכות
- [עשרים מי יודע: 20 קינוחים כשרים לפסח](https://teavon.co.il/קינוחים-כשרים-לפסח/) - פסח לא מתחיל ונגמר במצה. 30 קינוחים טעימים ומרשימים כשרים לפסח.
- [שווה ניגוב: 10 החומוסיות הטובות בארץ](https://teavon.co.il/שווה-ניגוב-10-החומוסיות-הטובות-בארץ/) - אין טיעון טוב יותר כמו ״על טעם ועל ריח - אין להתווכח״ כאשר מדרגים את החומוסיות הטובות בארץ. תמיד יהיו אלף דעות ואין-ספור ויכוחים ולכן הרשימה הזו אף פעם לא תהיה שלמה. למרות זאת, השתדלנו והבאנו לכם את המיטב של החומוסיות בארץ, את אלה שבאמת לא כדאי לכם לפספס אם יוצא לכם להגיע לאיזור. אבו חסן - עלי
- [שולחן עורך: 38 מתכונים כשרים לפסח](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-כשרים-לפסח/) - חג הפסח מגיע במהירות, ואיתו מגיע צמצום נוסף באפשרויות המזון. פסטה זה טבעוני, אבל לא כשר. לחמים זה טבעוני, אבל לא כשר... ולא רק זה: צריך לארח אנשים לשלל מפגשים משפחתיים ואחרים, כולל ליל הסדר. אבל אם יש משהו שלמדנו כבר בשלוש שנים האחרונות שלנו כטבעונים, זה שאפשרויות המזון הן בלתי נגמרות. ששום הגבלה או
- [המועדפים שלי](https://teavon.co.il/המתכונים-האהובים-עליי/) - למה לתת לכל המתכונים הטובים ללכת לאיבוד, כשאפשר לשמור אותם למועדפים והם יופיעו פה? צריך להכנס לחשבון שלכם או ליצור חשבון כדי לשמור מתכונים למועדפים.
- [התנתקות](https://teavon.co.il/user-logout/) - [user_registration_form id="44560"]
- [צור קשר](https://teavon.co.il/צור-קשר/) - יש לך משהו להגיד לנו? אנחנו ממש נשמח לשמוע :) אגב, ניתן לפנות אלינו גם בהודעה פרטית בעמוד הפייסבוק שלנו
- [תיאבון בריא - מתכונים שעושים טוב](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים/) - למי שמחפש רעיונות...
- [גבינה צהובה של משומשו 9% שומן](https://teavon.co.il/גבינה-צהובה-של-משומשו-9-שומן/) - פרוסות בסגנון קלאסי מרכיבים צמחיים בעלת 9% שומן בלבד, 100% טבעוני, ללא לקטוז וללא חומרים משמרים, מופחת שומן ונתרן • הגבינה הטבעונית החדשה הנה ללא סימון אדום, נפלאה לשימוש בכריכים, טוסטים, פיצות ועוד, ללא חשש מאלרגנים מותג הגבינות הטבעוניות "משומשו", משיק גבינה צהובה טבעונית חדשה: פרוסות בסגנון קלאסי מופחת שומן ונתרן במתכון משופר. הגבינה החדשה
- [ONLY מעדן פרוביוטי ללא חלב עם תות](https://teavon.co.il/only-עם-תות/) - מעדן פרוביוטי טבעוני במרקם וטעם נפלאים, ללא תכולת חלב עם שיבולת שועל ובתוספת חיידקים פרוביוטיים, ללא מייצבים וללא צבעי מאכל • מצטרף לסדרת ONLY משופרת הטעמים הכוללת מעדנים פרוביוטיים עם אפרסק ועם אננס ומשקאות פרוביוטיים עם תות ופטל ועם תות ובננה המעדן החדש מבוסס על חומרי גלם מוכרים מן הצומח בהם שיבולת שועל מלאה, עדשים,
- [בונז'ור ולתנור: בצק שמרים  להכנת פיצה, פוקצ'ה ומאפים](https://teavon.co.il/בונזור-ולתנור-בצק-שמרים-להכנת-פיצה-פו/) - מה הבטיחו: בונזו'ר משיקה, לראשונה במקפיא - בצק שמרים להכנת פיצה, פוקצ'ה ושלל מאפים. עד היום לא ניתן היה למצוא במקפיא פתרון לבצק שמרים כחומר גלם מוכן לאפייה. כעת משיקה בונז'ור שני מוצרים חדשים: בצק שמרים ובצק שמרים עם קמח כוסמין, אשר פותחו ע"י צוות המומחים של בונז'ור. המוצרים החדשים מאפשרים אפייה ביתית של שלל
- [אגוזים ושקדים לאפייה ובישול - מיה](https://teavon.co.il/אגוזים-ושקדים-לאפייה-ובישול-מיה/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: יצרנית המזון הישראלית "מיה", מציגה לקראת שבועות את "הסדרה הכחולה"- סדרת מוצרי אגוזים שונים ושקדים לאפייה ובישול, המתווספת לחטיבת האפייה של מיה, סדרת מוצרים וחומרי גלם לאפייה ובישול, המיועדים לשימוש בייתי ומקצועי. "הסדרה הכחולה" כוללת שקדים טחונים; מולבנים שלמים; שבבים ופרוסות; אגוזי מלך שלמים, טחונים וגרוסים; בוטנים גרוסים; פיסטוק מקולף; פקאן
- [אזני המן של ׳מתוקה׳](https://teavon.co.il/אזני-המן-של-מתוקה/) - מה הבטיחו אוזני המן של מתוקה נבדלים בבצק חמאה פריך ודקיק עם תוספות ייחודיות לבצק ומינון מדויק של מליות משובחות. היצירתיות והחדשנות, בשילוב חומרי הגלם האיכותיים וההכנה הקפדנית של אזני המן קטנות בעבודת יד החל משלב הרידוד ועד למילוי וקיפול אחת אחת מעניקים להן טעם ביתי ממכר. אוזני המן מבצק פריך נפלא עשוי עם חמאת קוקוס ובמילוי
- [אדממה אורגני מוקפא של ׳ליב׳](https://teavon.co.il/אדממה-אורגני-מוקפא-של-׳ליב׳/) - חברת ׳ליב׳ משיקה אדממה אורגני – 100% פולי סויה אורגניים. אדממה אורגני מוקפא 9.90 ₪ לאריזת 400 גרם. להשיג ברשת ניצת הדובדבן ובחנויות הטבע הפרטיות.
- [אבוקדו גרנות](https://teavon.co.il/אבוקדו-גרנות/) - מהיום ניתן לרכוש אבוקדו מסוג "אבוקדו גרנות" המבטיח שהוא מגיע מהמטעים של החקלאים החברים בגרנות ונושא תו איכות של מצוינות, איכות ובטיחות מזון • לכל אורך השנה ישווקו "חקלאי גרנות" אבוקדו, לפי זני העונה, בעיקר אבוקדו מסוג אטינגר, הנחשב לאבוקדו המשובח והטעים ביותר תוצרת חקלאית ממותגת מבססת יותר ויותר את מעמדה ברשתות המזון. פירות וירקות
- [Te - תה פרימיום ישראלי](https://teavon.co.il/te-תה-פרימיום-ישראלי/) - נמצאה המתנה המושלמת לפסח. מתארחים? חליטות התה החדשות של ״Te״ הן הדבר בשבילכם. קופסא מהודרת של חליטה מיוחדת בשילוב האקססוריז הנכון: כוס זכוכית יעודית לשתיית תה ואינפיוזר מעוצב יהפכו את המתנה שלכם למקורית וטעימה במיוחד. המותג Te יציע מוצרי תה ומוצרים נלווים ומשלימים הכוללים חומרי גלם משובחים, עם דגש על מוצרים אורגניים, בריאים וטעימים, במחירים
- [TEFAL AUTHENTIC סדרת כלי בישול חדשה](https://teavon.co.il/tefal-authentic-סדרת-כלי-בישול-חדשה/) - התנסינו במחבת החדשה של טפאל - היא יפה, שיקית והכי חשוב עם ציפוי נון-סטיק שמאפשר בישול קל ונוח בלי להתאמץ יותר מידי. AUTHENTIC סדרת מחבתות וסירים חדשה במראה שיש עכשווי. הודות לטכנולוגיה חדשנית ובלעדית מציגים הסירים והמחבתות של Tefal מצוינות הן מבחינת מבחן העמידות והן מבחינת מבחן תוצאת הטעם. כלי הסדרה מצויידים בציפוי נון-סטיק TITANIUM
- [Egg Free](https://teavon.co.il/egg-free/) - מה הבטיחו: תערובת על בסיס עמילנים לייצור דברי מאפה ללא תוספת ביצים, ללא גלוטן. מה קיבלנו: תערובת העמילנים מגיע באריזה סגורה ונראית כמו קמח. המוצר ידידותי לשימוש ועל גבי האריזה יש הסברים וכמויות להחלפת ביצים בדברי מאפה ועוגות. Egg Free נותן לעוגה את מה שהביצה נותנת - אוריריות. התערובת גם משמשת כ״דבק״ ובכך שומרת על
- [Pomi עגבניות מרוסקות וחתוכות דק](https://teavon.co.il/pomi-עגבניות-מרוסקות-וחתוכות-דק/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: המותג פומי מגיע אלינו משדה העגבניות הטרי שבאיטליה ומיועד לבישול, להכנת רטבים וכתוספת איכותית לכל מנה. המוצר עשוי מ100% רכיבים טבעיים, ללא חומרים משמרים, ללא צבעי מאכל, עגבניות טריות מאיטליה, ללא כולסטרול וללא נתרן. מה קיבלנו: טעמנו את מחית העגבניות והתלהבנו. הטעם מעולה והמרקם קטיפתי ונעים. למי שמחפש קיצורי דרך להכנת
- [ONLY - משקה פרוביוטי](https://teavon.co.il/only-משקה-פרוביוטי/) - שטראוס מרחיבה את המותג החדש של הONLY ומשיקה, בנוסף למעדנים גם משקאות פרוביוטיים. המשקאות החדשים הם טבעוניים ומכילים רכיבים שכולנו מכירים. ללא מייצבים ללא צבעי מאכל וללא חומרי טעם וריח. הם מכילים שיבולת שועל, קוקוס, פרי, סוכר ועוד. משקה ONLY הוא מעין שייק פירות קייצי שנותן מענה לארוחה קטנה לדרך. טעמנו את המשקה החדש של
- [BBQ – סדרת בורגרים מהצומח לצלייה על הגריל](https://teavon.co.il/bbq-סדרת-בורגרים-מהצומח-לצלייה-על-הגריל/) - מה הבטיחו: סדרת הבורגרים BBQ של "טבע דלי" מבוססת על סויה וסייטן, המהווים מקור חלבון איכותי ומשלבים בין מקורות חלבון צמחיים לבין סיבים תזונתיים. המבורגר BBQ נועד במיוחד לצלייה על הגריל, על הפלאנצ'ה או במחבת, וייחודו טמון במרקמו הנפלא והעסיסי. ההמבורגר, על בסיס סויה וסייטן, מהווה מקור חלבוני איכותי ומשלב בין מקורות חלבון צמחיים (חלבון
- [Dr Schär - מוצרים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/dr-schar-מוצרים-ללא-גלוטן/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: דר' שר (Dr Schär), המותג הבינלאומי, המוביל בקטגוריית המוצרים ללא גלוטן, הגיע לישראל. בעקבות כך, יהנו חולי הצליאק בישראל מהגדלת מגוון המוצרים ללא גלוטן. דר' שר נחשב לאחד המותגים המובילים בעולם, שמתמחים בפיתוח וייצור מוצרים ללא גלוטן. בקרוב למדפים מגוון חדש של מוצרים: דגני בוקר, חטיפי בריאות ולחם טרי וכן, תורחב
- [חלוה רכה עם מגוון תוספות - אחווה](https://teavon.co.il/חלוה-רכה-עם-מגוון-תוספות-אחווה/) - צילום: יעל האן מה הבטיחו: חברת אחוה, היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלוה, טחינה ודברי מאפה, משווקת סדרת מוצרי חלוה חדשה: חלוה רכה עם מגוון תוספות ייחודיות וחדשניות. בין טעמי החלוה שישווקו, פירות יבשים, דבש שקדים, תפוז ופולי קקאו, פיסטוק ועוד. החלוה תשווק במיכלים של 3 ק"ג שבהפיכתם נראים כעוגה עשירה ויפיפייה. בנוסף, תשווק החלוה
- [טחינה אורגנית  - אחוה](https://teavon.co.il/טחינה-אורגנית-אחוה/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: חברת "אחוה", יצרנית הטחינה, חלוה ומוצרי מאפה, יוצאת במיתוג מחדש לאריזות הטחינה האורגנית מתוצרתה. החברה משיקה טחינה אורגנית רגילה וטחינה אורגנית מלאה בעיצוב חדש, השם דגש על יתרונותיה של טחינה אחוה – היותה טבעית לגמרי, ללא תוספת מלח ועשירה בערכים בריאותיים כמו סידן, ברזל ובסיבים תזונתיים. מה קיבלנו: אותה טחינה אהובה
- [חרדל הלמנ׳ס](https://teavon.co.il/חרדל-הלמנ׳ס/) - מה הבטיחו: הלמנ'ס מבית יוניליוור, מותג המיונז מספר 1 בעולם, נכנסת לקטגוריה חדשה – חרדל, ומשיקה שני מוצרים: חרדל דיז'ון וחרדל עם גרגרים.שני המוצרים הנפלאים האלו מיוצרים בצרפת ומצטרפים לסדרת רטבי הסלט והמיונז של הלמנ'ס הידועים בטעמם העשיר וברכיביהם האיכותיים. מה קיבלנו: קיבלנו לטעימה את החרדל החדש של הלמנ'ס. מפתיע שלא היה להם חרדל עד עכשיו,
- [חלוה בטעם מלבי](https://teavon.co.il/חלוה-בטעם-מלבי/) - חברת אחוה משיקה מוצר חדש ומפתיע בסדרת החלוה מתוצרתה: חלוה בטעם מלבי! חלוה בטעם מלבי מכילה קוקוס קלוי, שברי אגוזים, מי ורדים המעניקים לה ארומה נפלאה, וצבע אדום על בסיס טבעי. טעמה העשיר של החלוה זהה לטעמו של המלבי, במרקם המענג של החלוה. החלוה בעלת ערכים תזונתיים מועשרים הכוללים 12% חלבון, 6 גרם סיבים תזונתיים,
- [חטיפי Nuts Delight ללא גלוטן](https://teavon.co.il/חטיפי-nuts-delight-ללא-גלוטן/) - צילום: אפרת אשל מה הבטיחו: חטיפי בר מפנקים, עשירים בבוטנים עם שכבת שוקולד מריר איכותי בשני טעמים: חטיף בוטנים וקשיו עם שוקולד מריר מעולה וחטיף בוטנים ושקדים עם פיסטוק ושוקולד מריר מעולה. אידיאלי כנשנוש מזין בין ארוחות או on the go, הודות לערכים הטובים שבבוטנים וקשיו כגון סידן, מגנזיום, אשלגן, אבץ, ויטמינים ומינרלים. מה קיבלנו:
- [חטיפי מיני חלוה בטעמים](https://teavon.co.il/חטיפי-מיני-חלוה-בטעמים/) - צילום: יעל האן מה הבטיחו: חברת אחוה משיקה מארזים חדשים למוצרי החלוה מתוצרתה: מארז חטיפי מיני חלוה בטעמים (כולל 18 חטיפים בטעמים בהם 6 יחידות בטעם וניל, 6 יחידות עם פולי קקאו, 6 יחידות עם פיסטוקים) ומארז חטיפי מיני חלוה ללא סוכר (15 חטיפים עם 49 קלוריות בלבד ליחידה). המארזים החדשים הנם קופסא שקופה ומהודרת,
- [חלוה באריזות 50 גרם בטעמים וניל ושוקו-וניל](https://teavon.co.il/חלוה-באריזות-50-גרם/) - צילום: יעל האן מה הבטיחו: חברת אחוה, היצרנית המובילה בישראל של מוצרי חלווה, טחינה ודברי מאפה, משיקה שני חטיפי חלוה חדשים: חטיף חלוה בטעם וניל וחטיף חלוה בטעם שוקו-וניל באריזות 50 גרם. החטיפים החדשים מכילים 50% טחינה גולמית מתוצרת "אחוה", הידועה בערכים התזונתיים הגבוהים שלה ושהינה דלת נתרן. כל מוצרי הטחינה והחלוה מתוצרת "אחוה" ללא
- [חטיפי ״חלבה בקטנה״ בטעמים של בארכה](https://teavon.co.il/חטיפי-״חלבה-בקטנה״-בטעמים-של-בארכה/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו אחרי השקת חלבה בקטנה בטעם פקאן, בארכה משיקה חטיפי חלבה בטעם וניל עם מחית לוז וחטיף בטעם וניל בתוספת שבבי קוקוס עם היתרונות והערכים התזונתיים של שומשום אמיתי ב- 99 קלוריות בלבד לחטיף. ״חלבה בקטנה", בטעמי שבבי קוקוס ומחית לוז, מצטרפת לטעמים הקיימים בסדרה: וניל, ופיסטוק וחטיפי ״חלבה בקטנה״ ללא תוספת
- [חזה בגריל מן הצומח של טבעול](https://teavon.co.il/חזה-בגריל-מן-הצומח-של-טבעול/) - מה הבטיחו: חזה בגריל המכיל 90 קלוריות למנה המתאימים לאנשים המעוניינים לצמצם את כמות הקלוריות היומית מבלי להתפשר על טעם ועל תזונה נכונה. מכיל אחוזי שומן נמוכים. מהווה תחליף ראוי למנה חלבונית בתפריט ומכילים ברזל וויטמין B12 החיוניים להתפתחות, גדילה ותפקוד תקין של הגוף. מה קיבלנו: המוצר נראה בדיוק כמו שהוא על האריזה. מעין ״חזה
- [חומוסיבוב - חומוס עם תוספות](https://teavon.co.il/חומוסיבוב-חומוס-עם-תוספות/) - מה הבטיחו: ׳צבר׳ מציגה: התוספת שלא נגמרת בסדרה החדשנית שלהם ׳חומוסיבוב׳ של סלטי חומוס עם תוספות טעימות בסיבוב שמספיקות לכולם. טוויסט חדשני וטעים במיוחד: תוספת שעוברת בצורת ספירלה דרך כל החומוס, מהשכבה העליונה ועד התחתונה, ומבטיחה מקסימום תוספת בכל ניגוב. הסלטים מגיעים בשלושה טעמים: חומוסיבוב עם שום מתובל, חומוסיבוב חריף וחומוסיבוב עם גזר ופלפל. מה
- [חטיף תלמה to go](https://teavon.co.il/חטיף-תלמה-to-go/) - הדמיה מה הבטיחו: תלמה, מובילת שוק חטיפי הדגנים בישראל, משיקה את תלמה to go, סדרת חטיפי דגנים אפויים למבוגרים ב-3 טעמים. כל המוצרים מכילים דגנים מלאים, הינם אפויים וכל חטיף מכיל 36% שיבולת שועל. יונתן אלבום, מנהל שיווק דגני תלמה ביוניליוור ישראל מסר כי "על אף התחרות הגוברת בשנים האחרונות, שמרה תלמה על מובילותה בקטגוריית
- [חומוסטחינה](https://teavon.co.il/חומוסטחינה/) - מה הבטיחו: לראשונה סדרת סלטי חומוס פרימיום עם 40% טחינה גולמית. סלטי צבר משיקה קו מוצרים חדש בסדרת הפרימיום "מלך החומוס": "חומוסטחינה" - סדרת סלטי חומוס המכילה 40% טחינה גולמית משובחת, בטעם מיוחד ומרקם חלק ועשיר. עד כה, אחוז הטחינה בקרב רוב סלטי החומוס שעל המדפים נע בין 14% ל- 25% וזו הפעם הראשונה שמושק
- [ויונז - ממרח טבעוני בהשראת מיונז](https://teavon.co.il/ויונז-ממרח-טבעוני-בהשראת-מיונז/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: החזון של וגאנץ הוא להציע לכל מוצרי המזון המכילים רכיבים מן החי חלופה טבעונית ראויה, טעימה ומרגשת, וכזה בדיוק הוא ה"ויונז" – מרגש ומפתיע, בעל טעם ומרקם אשר משתווים בקלות למקור, ואף מעבר לכך. לצד הויונז הרגיל, מציעה וגאנץ "ויונז מופחת שומן", אידאלי כממרח בכריכים, כתוספת לתבשילים, לסלטים, כמרכיב ברטבים, ובכל
- [וופלים מסדרת אגו בטעם שוקולד ובטעם אגוזי לוז](https://teavon.co.il/וופלים-מסדרת-אגו/) - צילום: סטודיו כרמית מה הבטיחו: חברת כרמית, המתמחה בייצור, ייבוא וייצוא מוצרי מזון, משיקה 2 מהטעמים המוכרים בסדרת הוופלים של "אגו" בציפוי שוקולד מריר איכותי. הוופלים ללא שומן טראנס וללא כולסטרול ומתאימים גם לקהל הטבעוני בסימון תו ויגן פרנדלי. הוופלים מוצעים ב- 2 טעמים: וופלים במילוי קרם בטעם אגוזי לוז ווופלים במילוי קרם בטעם שוקולד,
- [הפריכיות של פתית](https://teavon.co.il/הפריכיות-של-פתית/) - מה הבטיחו: פתית, מותג תחליפי הלחם, מתחדש ומשיק פריכיות טעימות על בסיס תירס או כוסמת, לאורח חיים מאוזן ללא ויתור על הטעם וההנאה. הפריכיות של פתית מגיעות באריזות אישיות השומרות על הטריות ונוחות לנשיאה לכל מקום. האריזה מאפשרת לאכול מנה מדודה המכילה עד 99 קלוריות בלבד. הפריכיות מהוות מקור לסיבים תזונתיים וטעימות בפני עצמן או
- [גרנולה אורגנית - ראפל׳ס](https://teavon.co.il/גרנולה-אורגנית-ראפל׳ס/) - צילום: שירה נחום מה הבטיחו: חברת רפאל'ס, המתמחה בייצור ושיווק של מוצרי מזון טבעי, משיקה סדרת מוצרים חדשה על טהרת הרכיבים טבעיים: גרנולה אורגנית "גרנולה רפאל" – תערובות גרנולה אורגניות בטעמים ייחודיים, אגוזים זרעים ופירות, חלוה תמרים ושקדים וללא סוכר אגוזים ופירות. כל תערובת תשווק באריזת נוחות בגדלים 300 גרם ו-800 גרם, מגשיות שקופות לשמירה
- [דגני בוקר: אלופים כוכבים כשר לפסח](https://teavon.co.il/אלופים-כוכבים-כשר-לפסח/) - קרדיט צילום: יח"צ מה הבטיחו: תלמה משיקה מוצר חדש לקראת הפסח: אלופים כוכבים כשר לפסח. אלופים כוכבים הינם דגני בוקר תפוחים וטעימים בצורת כוכבים המיוצרים מאורז מלא וסובין תירס, והם מצטרפים למוצרי תלמה הקיימים הכשרים לפסח: קורנפלקס אלופים וכריות נוגט. כחלק מהמחויבות של תלמה לשקיפות מול צרכניה, גם חזית האריזה של אלופים כוכבים כשר לפסח
- [דגני בוקר ״אלופות ואלופים  100%״ של תלמה](https://teavon.co.il/דגני-בוקר-״אלופות-ואלופים-100״-של-תלמה/) - מה הבטיחו תלמה, מובילת שוק הדגנים בישראל, פיתחה את "אלופות ואלופים 100%" , דגני הבוקר לילדים עם 100% דגנים מלאים המהווים מקור טוב לסיבים תזונתיים, ומכילים רק כ-3/4 כפית סוכר למנה של 30 גרם, ללא תוספת חומרים משמרים. הדגנים מגיעים בשני טעמים שילדים אוהבים: וניל וכן דבש ושקדים, ובצורות שכיף לאכול. המוצר החדש יעמוד בתקנות
- [דקים דקים של בייגל בייגל](https://teavon.co.il/דקים-דקים-של-בייגל-בייגל/) - מה הבטיחו: בייגל בייגל, מבית יוניליוור ישראל, מעוררת מחדש את עולם הבייגלה הדק עם סדרת "דקים דקים" במתכון חדש, קראנצ'י במיוחד, פריך ואוורירי ובצורה ריבועית ייחודית, שכל המשפחה תאהב. בייגלה "דקים דקים" מתרענן ומתחדש באריזה ובמוצר ומציע שלושה טעמים פופולאריים: מלח-ים, שומשום, וטעם שמנת ובצל, במרקם כיפי וקראנצ'י לנשנוש ללא הפסקה! מה קיבלנו: הבייגלה החדש
- [גבינות טבעוניות של משומשו](https://teavon.co.il/גבינות-טבעוניות-של-משומשו/) - מה הבטיחו: גבינות טבעוניות: מלוחה 16% במרקם קטיפתי מרכיבים צמחיים בסגנון יווני, מלוחה 16% עם עשבי תיבול במרקם קטיפתי בסגנון מזרח תיכוני בניחוח זעתר קלוי, ומלוחה 5% גבינה קלילה במרקם קטיפתי דל שומן בסגנון יווני. כל הגבינות מועשרות בסידן ובסיבים תזונתיים, ללא חומרים משמרים, אינם מכילים סויה, גלוטן ולקטוז. מה קיבלנו: לגבינות אכן יש טעם
- [גבינת מוצרלה וגבינה מלוחה פיקנטית](https://teavon.co.il/גבינת-מוצרלה-וגבינה-מלוחה-פיקנטית/) - מה הבטיחו: מוצרלה טבעונית בטעם מעודן המתאימה לשימוש כמגורדת להכנת מאפים כמו: קלצ'ונה, פיצות, פסטות ולשימוש בסלטים, סנדוויצ'ים וטוסטים. מלוחה בטעם פיקנטי חריף משלבת ניחוח של עריסה ועגבניות בסגנון מזרח תיכוני. מה קיבלנו: מוצרלה טבעונית - טעמנו אותה בטוסט והיא הייתה טעימה. הטעם שלה מאוד עדין. בהשוואה לגבינות האחרות בשוק המוצרלה של משומשו הרבה יותר
- [גביעי גלידריה וגביעי אמריקה](https://teavon.co.il/גביעי-גלידריה-וגביעי-אמריקה/) - צילום: אפרת אשל מה הבטיחו: גביעי גלידה מיוחדים לשימוש ביתי בעיצוב חדש: גביעי גלידריה במארז של 12 יחידות וגביעי אמריקה במארז 24 יחידות. גביעי הגלידריה באריזה משפחתית, עשויים מחומרי גלם משובחים, ללא שומן מוקשה וללא רכיבים מהחי, המתאימים לטבעונים. מה קיבלנו: אין כמו גלידה בגביע. הגביעים נהדרים, ארוזים יפה וטעימים! נרשמה התלהבות יתרה בקרב הילדים
- [גלידת שטראוס 2019](https://teavon.co.il/גלידת-שטראוס-2019/) - המותג סולרו, מציג טעם חדש: קוקוס-אננס - שילוב טרופי מנצח ובעל מרקם עשיר ומפנק. המוצר החדש, כמו כל הסדרה, נושא את תו .Vegan Friendly סולרו קוקוס-אננס יהיה גם הוא כשר לפסח. - טעמנו את הסולרו החדש - ואהבנו אותו מאוד. לטעמנו הוא הכי מוצלח מכל סדרת הסולרו. הקרם עשיר וקטיפתי ובעל טעם מצויין. מומלץ מאוד.
- [גבינות טבעוניות - ליב אורגניק](https://teavon.co.il/גבינות-טבעוניות-ליב-אורגניק/) - מה הבטיחו: הגבינות עשויות על בסיס קוקוס ללא חומרים משמרים, ללא כולסטרול ומכילות חלבון מהצומח שמקורו בסויה. מרקמן וטעמן דומה לגבינות המקוריות. הגבינות הטבעוניות נראות במרקם ובצורה כמקבילותיה מהחי וניתנות להתכה ולשימוש גם בפשטידות ובפיצות. הסדרה כוללת ארבע סוגי גבינות טבעוניות: גבינה בהשראת רוקפור, גבינה בהשראת בולגרית, גבינה בהשראת צפתית וגבינה בהשראת קממבר. מה קיבלנו:
- [ברנפלקס אקסטרה פייבר](https://teavon.co.il/ברנפלקס-אקסטרה-פייבר/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: תלמה מבית יוניליוור, ממשיכה לחדש ומשיקה את "ברנפלקס אקסטרה פייבר"- דגני בוקר פריכים, עשירים בסיבים תזונתיים, ללא תוספת סוכר. בזכות טכנולוגית ייצור חדשנית שפותחה בתלמה, דגני ברנפלקס אקסטרה פייבר הינם בצורה גלילית, פריכים ומעניקים חווית אכילה מלאת קראנץ' וטעם. ברנפלקס אקסטרה פייבר, המיוצר מסובין חיטה וחיטה מלאה, הינו המוצר העשיר ביותר
- [ברנפלקס קראנצ׳ים](https://teavon.co.il/ברנפלקס-קראנצ׳ים/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: מהדורה מיוחדת של ברנפלקס קראנצ׳ים. בטעם מייפל ובטעם קינמון. ללא תוספת סוכר, כ-97 קלוריות למנה. מקור טוב לסיבים תזונתיים. מה קיבלנו: רק 97 קלוריות למנה? איזה כיף! והטעם - נהדר. הקראנצ׳ים נשארים עוד קצת קראנצ׳ים כשמוסיפים חלב והם טעימים מאוד. מתיקות מעודנת שכיף לפתוח איתה את הבוקר. [articles]
- [ברנפלקס אקסטרה פרוטאין](https://teavon.co.il/ברנפלקס-אקסטרה-פרוטאין/) - מה הבטיחו: תלמה מבית יוניליוור, ממשיכה לחדש לצרכני דגני הבוקר ומשיקה תחת המותג ברנפלקס את "ברנפלקס אקסטרה פרוטאין"- דגני בוקר עם חיטה מלאה ושיבולת שועל מלאה בטעם וניל מעודן, ללא תוספת סוכר. מכיל כ- 20% חלבון מגודל מנה, ומהווה מקור טוב לסיבים תזונתיים. חלבון הינו רכיב מזון עיקרי בתזונתנו, משמש לבניית רקמות ומהווה חלק בכלל
- [בלנדר ספורט של KENWOOD](https://teavon.co.il/בלנדר-ספורט-של-kenwood/) - צילום: יח״צ חו״ל מה הבטיחו: הבלנדר החדש של קנווד מיועד להכנת תערובות שתייה טעימות, טריות ומזינות והוא נוח לנשיאה ולאחיזה, גם בשעת אימון גופני. עיצוב מיוחד וייעודי המתאים לספורטאים שמתאמנים ומעוניינים להשתמש בבלנדר כמכשיר לערבוב משקה הבריאות או משקה האנרגיה אותו הם צורכים ולקחת אותו בבקבוק נוח לנשיאה בעת הריצה ובזמן האימון הגופני כמשקה האישי.
- [בצקים מצוננים מוכנים לאפייה - שמרית](https://teavon.co.il/סדרת-בצקים-מצוננים-מוכנים-לאפייה-שמרי/) - מה הבטיחו: חברת שמרית, מרחיבה את פעילותה לתחום המאפים ומשיקה קטגוריית מוצרים חדשה שטרם נראתה על המדף. החברה משיקה סדרת בצקים מצוננים ומרודדים מוכנים לאפייה. הבצקים מצוננים, יכולים להישמר טריים במקרר, מוכנים לשימוש מיידי ואינם מצריכים תהליך הפשרה של שעות. סדרת המוצרים החדשה כוללת בצק עלים, דפי בצק פילו, בצק פיצה המשמש כבסיס לפיצה ובצק
- [סדרת רטבי העגבניות של קנור](https://teavon.co.il/סדרת-רטבי-העגבניות-של-קנור/) - מה הבטיחו: המותג קנור משיק סדרת מוצרים חדשה של רטבי עגבניות. בכל צנצנת המכילה 415 גרם, יש רוטב עשיר שיוצר מכ- 1/2 ק"ג עגבניות איטלקיות איכותיות, עשבי תיבול וירקות. בסדרה שלושה טעמים: רוטב נפוליטנה - המתאים לשימוש כרוטב לפסטה, רוטב לשקשוקה - המכיל עגבניות ופלפלים ורוטב ארביאטה – רוטב עגבניות חריף המתאים לפסטה. הרטבים מתאימים
- [משקה שיבולת שועל בטעם תפוח](https://teavon.co.il/משקה-שיבולת-שועל-בטעם-תפוח/) - מה הבטיחו: משקה שיבולת שועל – בטעם תפוח של חברת הרבלייף לתמיכה יומית במערכת העיכול. מנה אחת מספקת 20% מהקצובה היומית המומלצת לסיבים תזונתיים שילוב אופטימלי של סיבים תזונתיים מסיסים ולא מסיסים. כוס משקה מכילה פחות מ-15 קלוריות ומעניקה טעם עדין של תפוח. את משקה שיבולת שועל – תפוח ניתן לצרוך כמשקה בפני עצמו, אך
- [משקה קוקוס ומשקה שקדים בטעם שוקו](https://teavon.co.il/משקה-קוקוס-ומשקה-שקדים-בטעם-שוקו/) - צילום: אפרת אשל מה הבטיחו: אלפרו משקה קוקוס בטעם שוקולד - משקה קליל, מרענן ומרווה המשלב את טעמו האקזוטי של הקוקוס יחד עם טעמו של השוקולד. אלפרו משקה שקדים בטעם שוקולד מריר - משלב את יתרונות השקדים יחד עם טעם מפנק של שוקולד מריר. מועשר בוויטמין E, בעל התכונות של נוגד חמצון המסייע לשמירה על
- [סדרת ״החומוסייה של מיקי״](https://teavon.co.il/סדרת-״החומוסייה-של-מיקי״/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: מותג הסלטים ״מעדני מיקי״ משיק לקראת עצמאות ועונת הפיקניקים סדרת חומוס חדשה עם תוספות נפלאות - "החומוסייה של מיקי". סדרת התוספות החדשה כוללת 6 סוגי חומוס עם תוספות: חומוס צנובר, חומוס שיפקה, חומוס-טחינה, חומוס חריף, חומוס מסבחה וחומוס אסלי. המתכון לסדרה החדשה הותאם במיוחד לטעמו של הצרכן הישראלי. כל חומרי הגלם
- [סדרת ממרחים טבעוניים חדשה בסגנון גבינה של המותג ׳משומשו׳](https://teavon.co.il/סדרת-ממרחים-טבעוניים-חדשה-בסגנון-גבינ/) - גבינות טבעוניות רכות בסגנון גבינת שמנת בטעמים טבעי, זיתים ושום שמיר, על בסיס רכיבי קוקוס ועם 9% שומן בלבד ובסגנון קלאסי עם 25% שומן. סדרת הממרחים החדשה ללא חומר משמר, ללא סויה ושומן טראנס, מכילים סידן וללא חלב תושק ברשתות המזון לקראת שבועות. סדרת מוצרים חדשה של המותג הטבעוני "משומשו" בקטגוריית תחליפי החלב ובקטגוריית המוצרים
- [משקה גספאצ׳ו](https://teavon.co.il/משקה-גספאצ׳ו/) - צילום: עמית שטראוס מה הבטיחו: גספצ'ו חדש מתוצרת "פרימור" מבוסס עגבניות, מלפפונים ופלפלים, בתוספת שמן זית וחומץ. המשקה הינו ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל. המשקה מיועד לשתייה כמשקה קר ומרענן וכן להגשה כמרק קר, לארוחה קלילה בימי הקיץ החמים. הצעת הגשה: לשתות ישירות מהבקבוק או מזגו אל תוך קערת מרק, הוסיפו
- [משקאות 'איזולה ביו' - תחליפי חלב צמחיים](https://teavon.co.il/משקאות-איזולה-ביו/) - צילום: יח"צ ליב אורגניק מה הבטיחו: Just Brown Rice אורז מלא אורגני, ללא גלוטן, הוא משקה אורגני, שמבוסס על אורז חום, ללא גלוטן, דל במלח וללא תוספת סוכרים. בזכות כל אלה, טעמו משובח. המשקה בעל טעם אותנטי של אורז, ללא חומרים משמרים או משפרי טעם. הוא כולל בתוכו מרכיבים בריאותיים, כמו נבט אורז וסובין, מה
- [משקה מי קוקוס - FOCO](https://teavon.co.il/משקה-מי-קוקוס-foco/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: מי קוקוס איכותיים הם הנוזל השקוף שנמצא בתוך אגוז הקוקוס הירוק הצעיר. בשונה מחלב קוקוס, שנוצר מערבוב של החלק הלבן והבשרני עם מי הקוקוס הנותרים באגוז הבשל והמבוגר יותר, מי הקוקוס דלים מאוד בשומן ועשירים בכמות רבה של וויטמינים ומינרלים חיוניים שמצויים בכמות גדולה יותר בקוקוס הצעיר. בזכות התכונות האלה, וכן
- [מרק ״נמס בכוס״ של קנור - ירקות כתומים](https://teavon.co.il/מרק-״נמס-בכוס״-של-קנור/) - צילום: הדמיה מה הבטיחו קנור מתחדש לקראת החורף עם טעמי מרק אהובים: מרק "נמס בכוס" עדשים חריף ומרקים משפחתיים מסדרת "מרק היום" בטעמים קטניות וירקות כתומים. סדרת נמס בכוס מציעה הפסקה קטנה ומשביעה המהווה פתרון מושלם לצורך בנשנוש או בשתייה חמה, לצריכה בבית ומחוצה לו - במקום העבודה, בצבא, לימודים וכדומה. המרקים קלים ומהירים להכנה
- [מעדן עם סויה וקוקוס](https://teavon.co.il/מעדן-עם-סויה-וקוקוס/) - צילום: אפרת אשל מה הבטיחו: המעדן החדש של אלפרו עם סויה וקוקוס מציע המעדן שלל יתרונות בנוסף לטעמו הייחודי: כל מעדן מכיל כ- 3 גרם חלבון מלא ואיכותי אשר מקורו בסויה, כ- 80 קלוריות בלבד ל- 100 גרם, כ- 2.2% שומן, מועשר בסידן: כ- 150 מ"ג ביחידה, מועשר בויטמיןD , ויטמין B2 וויטמין B12. לצד
- [מעדן פרי בטעם תות "סנדלפור"](https://teavon.co.il/מעדן-פרי-בטעם-תות-סנדלפור/) - מה הבטיחו: מעדן פרי סנדלפור 100 אחוז בגודל ענק- 500 גרם. מעדן פרי סנדלפור אידאלי למריחה על מצה, כבסיס לקינוחים נפלאים, כליווי למתוקים של המימונה ואפילו לבישול. מה קיבלנו: מי שלא מכיר את הריבות של סנדלפור כנראה לא אוהב ריבות. המותג קיים בארץ כבר יותר מ-18 שנה וכמובן שאי אפשר לשכוח את הפרסומת המיתולוגית של
- [ממרחים טבעוניים בסגנון גבינת שמנת - mamaQ](https://teavon.co.il/mamaq/) - mamaQ, הינה חברת מזון חדשנית, בעלת חזון אקולוגי וטבעוני המפתחת מוצרי מזון טבעוניים. mamaQ, שמה לה לחזון לייצר מוצרי מזון טבעוניים ותחליפי גבינות במחירים השווים למוצרי גבינות מקבילים ולפתח מוצרים איכותיים ברמה הגבוהה ביותר, שיתנו תשובה הולמת לגבינות ולתחליפי גבינות בארץ ובעולם ולמוצרים נוספים בתחום הטבעוני. הסדרה הראשונה של mamaQ היוצאת לשוק היא סדרת קרמאמה–
- [ממרח טחינה עם שוקולד](https://teavon.co.il/ממרח-טחינה-עם-שוקולד/) - תיאבון בריא ממליץ על מוצר חדש: ממרח טחינה עםשוקולד. מרקם קרמי וטעם נהדר.
- [ממרחי נאני](https://teavon.co.il/ממרחי-נאני/) - מה הבטיחו: חברת Nany ממרחים טבעיים המיוצרים מחומרי הגלם האיכותיים ביותר מהארץ ומהעולם. אינם מכילים חומרים משמרים, צבעי מאכל, מייצבים ותוספות מן החי. השימוש במוצרי המזון הטבעיים של Nany, יוצר חגיגה של טעמים ייחודים המאירים את המטבח הביתי בכל ארוחה, ואת חוויית הבישול והאפייה לפשוטה וקלה בכל מטבח, טעם וסגנון. מה קיבלנו: טעמנו שני ממרחים:
- [ממרח טחינה עם שוקולד ללא תוספת סוכר](https://teavon.co.il/ממרח-טחינה-עם-שוקולד-ללא-תוספת-סוכר/) - צילום: יעל האן מה הבטיחו: הממרח מכיל 42% טחינה משומשום מלא, ללא סוכרים, ללא שומן טרנס, ללא כולסטרול, דל מאוד בנתרן ואינו מכיל צבעי מאכל. הממרח ללא חומרים מהחי עשיר בערכים תזונתיים בהם 365 מ"ג סידן ומתאים כממרח מתוק בכריכים, לעוגות ועוגיות. מה קיבלנו: לא מזמן חברת ״אחווה״ הוציאה ממרחי טחינה מיוחדים: ממרח טחינה עם
- [מיני המבורגר פטריות של טבעול](https://teavon.co.il/מיני-המבורגר-פטריות-של-טבעול/) - מה הבטיחו: מיני המבורגר פטריות מכיל מעל 50% ירקות. מנה אחת (2 יחידות) מהווה מקור לסיבים תזונתיים, ברזל וויטמין B-12. ללא צבעי מאכל מלאכותיים וללא חומרים משמרים. ניתן לשלב בתפריט היומי של כל בני הבית, מבוגרים וילדים כדי להגדיל את מגוון הירקות וכמותם. מה קיבלנו: למרות שטעם הפטריות לא מאוד מורגש, ההמבורגר טעים ולא מכביד.
- [ממרח טחינה עם סילאן](https://teavon.co.il/ממרח-טחינה-עם-סילאן/) - מרגע שטועמים את הממרח, אי אפשר להפסיק לנשנש אותו. ממרח מתוק, טעים שמזכיר מאוד חלבה שאנחנו כל כך אוהבים. המרקם נעים ונוח למריחה על הלחם.
- [מיה - סדרת מוצרים ״בריאות מן הטבע״](https://teavon.co.il/מיה-סדרת-מוצרים-״בריאות-מן-הטבע״/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: מיה מציגה את סדרת ״בריאות מן הטבע״ - סדרת קטניות וזרעים המסייעים לשמירה על אורח חיים בריא. מטרתה של סדרה זו היא להנגיש לציבור הרחב חומרי גלם שעד עכשיו היה ניתן למצוא בבתי טבע.הסדרה בשלב זה כוללת שבעה מוצרים: 4 סוגי קינואה, זרעי צ׳יה, דוחן, פשתן, סובין חיטה, סובין שיבולת שועל
- [מי אגוז קוקוס וקרם קוקוס AROY-D](https://teavon.co.il/מי-אגוז-קוקוס-וקרם-קוקוס-aroy-d/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: מי אגוז קוקוס - נוזל שנסחט מהבשר הלבן (השכבה הלבנה, הסיבית והטעימה) של אגוז קוקוס בוגר. מיועד לבישול, הכנת קינוחים, תחליף טבעוני ופרווה לחלב פרה. מגיע בגדלים: 1 ליטר, 500 מ"ל, 250 מ"ל ו- 150 מ"ל. קרם קוקוס - בעל אחוזי שומן מצויינים לבישול, תחליף לשמנת מתוקה, תוספת למשקאות ושייקים, הכנת
- [מטבעות שוקולד לאפייה "מאסטר שף"](https://teavon.co.il/מטבעות-שוקולד-לאפייה-מאסטר-שף/) - צילום: אפרת אשל מה הבטיחו: המותג ״מאסטר שף״ משיק סדרה של מטבעות שוקולד מעולה לאפייה, העשויים מחומרי גלם איכותיים, ובעלי אחוזים גבוהים של מוצקי קקאו. מותג "מאסטר שף" מביא את חומרי הגלם של הקונדיטוריה לכל בית, מטבעות השוקולד של "מאסטר שף", משדרגים את חווית האפייה ומעניקים פתרון איכותי ועשיר לאופה הביתי. הם נוחים לשימוש, נמסים
- [מוצרי שום ותיבול במגשיות של ״דורות״](https://teavon.co.il/מוצרי-שום-ותיבול-במגשיות-של-״דורות״/) - צילום: ארקדי רסקין מה הבטיחו: חברת דורות, משווקת את מוצרי השום והתיבול מתוצרתה באריזות נוחות חדשות ובעיצוב חדש. שום כתוש, בצל קצוץ ומטוגן, כוסברה, פטרוזיליה, בזיליקום וג'ינג'ר, מוגשים במארזי נוחות להקפאה, מחולקים ליחידות בכמויות מדודות המאפשרות שימוש לפי טעם רצוי. מה קיבלנו: התנסנו במוצרים החדשים של דורות והחוויה הייתה מדהימה. האריזות החדשות בהחלט יותר נוחות
- [מארזי פירות יבשים לבישול ואפייה](https://teavon.co.il/מארזי-פירות-יבשים-לבישול-ואפייה/) - מה הבטיחו: לרגל ט״ו בשבט, יצרנית המזון הישראלית ״מיה״ מרחיבה את היצע הפירות היבשים לרגל ט״ו בשבט ומציעה מארזי פירות יבשים, ללא תוספת סוכר וללא חומרים משמרים. כל המוצרים נארזו בקו ייצור חופשי מגלוטן. חמוציוצ חתוכות, שזיפים מיובשים ללא גלעין, משמשים מיובשים וצימוקים בהירים. כל האריזות מגיעות במשקל של 750 גרם ומחיר מומלץ לצרכן נע
- [מאחורי הקלעים של חומוס צבר](https://teavon.co.il/מאחורי-הקלעים-של-חומוס-צבר/) - פעם בכמה זמן צץ תחקיר בטלויזיה על מוצרי מזון שונים. פעם זה היה על אורז, לפני כן על טחינה, על חומוס, על סלטים קנויים, ועוד. תחקירים שלכאורה מנסים לפקוח את עיננו כצרכנים לגלות לנו ממה מורכב המזון שאנחנו מכניסים הביתה. התחקירים עטופים בד״כ באריזה מאוד מפחידה ומבהילה. כך היה עם תחקיר הסלטים ששודר בתחילת השנה. מה לא היה
- [כריות ג'לי של מיה](https://teavon.co.il/כריות-גלי-של-מיה/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: יצרנית המזון הישראלית ״מיה״, מציגה את סדרת הממתקים הטבעוניים - סדרת סוכריות ג'לי נפלאות שילדים אוהבים - ללא רכיבים מן החי, ללא צבעי מאכל מלאכותיים, ארוזים בסביבה חופשית מגלוטן. סוכריות הילדים מכילות צבעי מאכל טבעיים בלבד ו-2 אחוז פרי. הסוכריות קומפקטיות, מרקמן מצוין ונגיס בקלות, מגיעות בשלל צורות חמודות (גן חיות,
- [ליפטון - תה ירוק לואיזה לימונית ותה ירוק קינמון מתובל](https://teavon.co.il/ליפטון-תה-ירוק/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: לואיזה ולימונית הטעם האהוב על הקהל הישראלי, עכשיו גם בתה ירוק של ליפטון, אשר פותח ע"י המותג הגלובלי במיוחד עבור ישראל. תה ירוק קינמון מתובל, המושק גם הוא לקראת עונת החורף הקרבה, מביא את חווית השתייה של טעם הקינמון הריחני בשילוב עלי תה ירוק. תה ירוק לואיזה לימונית ותה ירוק קינמון
- [ליפטון - תה ירוק נטול קפאין](https://teavon.co.il/ליפטון-תה-ירוק-נטול-קפאין/) - תה ירוק נטול קפאין מצטרף אל סדרת התה הירוק של ליפטון המונה טעמי תה אהובים על הצרכן הישראלי, כגון: תה ירוק לימונית לואיזה, תה ירוק קלאסי, תה ירוק נגיעות לימון, תה ירוק בסגנון נענע מרוקאי ועוד.תה ירוק נטול קפאין הוא תחליף מצוין לצרכנים המעדיפים משקה תה ללא קפאין. התה מגיע באריזה חדשה המכילה 40 יחידות שקיקי תה בשתי מגשיות נפרדות
- [טראפלס תמרים מן הטבע](https://teavon.co.il/טראפלס-תמרים-מן-הטבע/) - תיאבון בריא ממליץ על מוצרים חדשים: טראפלס תמרים עם קקאו. להתחיל את היום באנרגיה טובה.
- [טרליני - מיני כעכים איטלקיים](https://teavon.co.il/טרליני-מיני-כעכים-איטלקיים/) - מה הבטיחו: חברת ״כרמית״ משיקה את טרליני: סדרת כעכים מלוחים בטעמים מגוונים, הנאפים על פי מתכון איטלקי מסורתי. בסדרת העוגיות האיטלקיות יש 6 טעמים אהובים אשר נבחרו בקפידה: קלאסי, קמח מלא, רוטב פיצה, תפו"א ורוזמרין, בצל וזיתים, שום וצ'ילי - פיקנטי. הטרליני הינם כעכים קטנטנים, פריכים וממכרים, כאלו שמהרגע שטועמים מהם אחד, פשוט אי אפשר
- [יאסו - סדרת סלטים של מעדני מיקי](https://teavon.co.il/יאסו-סדרת-סלטים-של-מעדני-מיקי/) - צילום: תמוז רחמן מה הבטיחו: מותג הסלטים האהוב "מעדני מיקי", משיק את "יאסו"- סדרת סלטים ים תיכונית טבעונית, הכוללת שישה סלטים ייחודיים, מרגשים ומפתיעים בהשראת מטבחים מרחבי הים התיכון. הסלטים כוללים שילובים מנצחים של מרקמים, טעמים וחומרי גלם מעולים, שיהפכו כל ארוחה לשמחה יותר וטעימה יותר. המתכונים לסדרה החדשה הותאמו במיוחד לטעמו של הצרכן הישראלי.
- [יין וקולינריה ביקב טוליפ](https://teavon.co.il/יין-וקולינריה-ביקב-טוליפ/) - עכשיו כשהארוחה מאחורינו, אפשר לסכם את הערב הזה במילה אחת: מושלם! השפית אביטל סבג התארחה בחמישי האחרון ביקב טוליפ לכבוד חגיגות הקיץ של היקב. (יקב טוליפ נמצא בכפר תקווה, ליד קרית טבעון). היא בישלה ארוחה טבעונית בת שש מנות, כאשר כל מנה קיבלה בחירה מדוייקת של חומרי גלם עונתיים והותאם לה היין האולטימטיבי. זה התחיל
- [טחינה גולמית מעודנת בבקבוק לחיץ](https://teavon.co.il/טחינה-גולמית-בבקבוק-לחיץ/) - טחינה גולמית של בארכה בבקבוק לחיץ - פטנט מדליק וקל. עכשיו אפשר לשדרג את הסנדוויץ׳ מבלי ללכלך אפילו כפית אחת.
- [טחינה בטחינה עדינה של אחווה](https://teavon.co.il/טחינה-בטחינה-עדינה-של-אחווה/) - צילום: דרור קליש מה הבטיחו: חברת אחוה משווקת את הטחינה הגולמית מתוצרתה בגרסה חדשה: טחינה בטחינה עדינה. בחברה מסבירים, כי הטחינה העדינה מתאפשרת הודות לטכנולוגיה חדשה, המשפרת את מרקמו של המוצר ואת טעמו, והופכת את חוויית הצריכה לאיכותית הרבה יותר. מה קיבלנו: המוצר החדש של אחווה שונה בטעמו משאר המוצרים באותה סדרה. כפי שהם כותבים,
- [תרסיס שמן על בסיס שמן קוקוס של פאם](https://teavon.co.il/תרסיס-שמן-על-בסיס-שמן-קוקוס-של-פאם/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: יתרונם של תרסיסי השמן של פאם בכך שבכמות התזה קטנה ניתן למנוע הידבקות באפייה ובבישול, ולהקטין את כמות השמן בתבשיל. תרסיסי השמן של פאם קלים ונוחים לשימוש, מונעים הידבקות, מאפשרים שליטה בכמות השמן וחסכוניים בקלוריות. מותג תרסיסי השמן ׳פאם׳ ידוע ביתרונותיו ובתרומתו לשימוש מבוקר ובריא יותר בצריכת שמן בתזונה היומית. המותג
- [תערובות אגוזים, שקדים, פירות מיובשים וקטניות On the go](https://teavon.co.il/תערובות-אגוזים-שקדים-פירות-מיובשים/) - צילום: עמית שטראוס מה הבטיחו: סדרת התערובות החדשה של קליית גת כוללת שקיות המתאימות הן כארוחת ביניים והן כנשנוש On the go. בסדרה מגוון של ארבע תערובות המאופיינות בשילוב רכיבים איכותיים וייחודיים, בהן: תערובת אגוזים, שקדים ואננס המכילה: שקדים, פקאן טבעי, אננס מיובש טבעי, צימוקים כהים תערובת אגוזים וחמוציות המכילה: שקדים, פקאן טבעי, אגוזי מלך
- [שוגי - פתיתי תירס מצופים סוכר](https://teavon.co.il/שוגי-פתיתי-תירס-מצופים-סוכר/) - מה הבטיחו: תלמה, מובילת שוק הדגנים בישראל, מתחייבת כי עד סוף 2017 תשלים מהלך במסגרתו כל דגני הבוקר (למעט כריות - יגיע בהמשך) יכילו בין אפס לכפית וחצי סוכר למנה (30 גרם) בלבד. 80% מהמוצרים עומדים כבר כיום בסטנדרט זה. לראשונה בעולם, כמות הסוכר תסומן בחזית כל אריזות דגני הבוקר באמצעות אייקונים של כפיות סוכר,
- [ריבועי ברנפלקס](https://teavon.co.il/ריבועי-ברנפלקס/) - מה הבטיחו: ברנפלקס הינו המותג המוביל בקטגורית דגני מבוגרים, ונותן מענה אמיתי לצורך ההולך וגדל בדגני בוקר מזינים ומתאימים לשמירה על המשקל, אך עם זאת טעימים ומתאימים גם לנשנוש. דגני הבוקר ריבועי ברנפלקס בטעמים הפופולריים דבש וקינמון, מכילים 45% דגנים מלאים, שיבולת שועל מלאה, עשירים בסיבים תזונתיים, המסייעים לתהליך העיכול ומעניקים תחושת שובע לאורך זמן,
- [תה ירוק ארל גריי ותה ירוק נענע מרוקאית](https://teavon.co.il/תה-ירוק-ארל-גריי-ונענע-מרוקאית/) - הדמיה מה הבטיחו: תה ירוק ארל גריי מביא את חווית השתייה של טעם הברגמוט העמוק לצד יתרונות התה הירוק. התה הירוק בטעם נענע מרוקאית מבוסס על התה המרוקאי המסורתי בו נעשה שימוש בעלי תה ירוק המשולבים עם עלי נענע. תיוני ליפטון תה ירוק נענע מרוקאית מכילים 40% עלי נענע. תה ירוק ארל גריי ותה ירוק
- [תמרים מזן מג׳הול ללא חרצנים](https://teavon.co.il/תמרים-מזן-מג׳הול-ללא-חרצנים/) - צילום: קליית גת מה הבטיחו: קליית גת משיקה מוצר חדש תחת סדרת מוצרי התמרים של המותג: תמרים מזן מג'הול, ללא חרצנים – מרוסקים ומוכנים לשימוש. התמרים המרוסקים של קליית גת הינם 100% תמרים טבעיים מזן מג'הול הנחשב לאחד מסוגי התמרים המעולים והאהובים ביותר, הם ללא תוספת סוכר, ללא חומרים משמרים וללא צבעי מאכל ולכן הארומה
- [רטבים מוכנים של ״דורות״](https://teavon.co.il/רטבים-מוכנים-של-״דורות״/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: חברת דורות, יצרנית מוצרי השום והתיבול מקיבוץ דורות, משיקה את מוצרי השום והתיבול מתוצרתה באריזות נוחות חדשות ובעיצוב חדש. יחד עם שום כתוש, בצל קצוץ ומטוגן, כוסברה, פטרוזיליה, בזיליקום, ג'ינג'ר ״דורות״ הוציאה מגוון רטבים בהם שום ודבש, עגבניות בזיליקום, פסטו, סצ'ואן ועוד, מוגשים במארזי נוחות להקפאה, מחולקים ליחידות בכמויות מדודות המאפשרות
- [רוטב סויה - מאסטר שף](https://teavon.co.il/רוטב-סויה-מאסטר-שף/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: המוצר החדש מכיל 40% פולי סויה מיפן – ריכוז הפולים הגבוה ביותר בשוק. פולי הסויה המשמשים לייצור הסויה המסורתית, מגיעים היישר מהאי הוקאידו שביפן וגדלים בחוות גידול משפחתיות הממוקמים ברחבי האי. הסויה המסורתית של מאסטר שף גם עדיפה בריאותית לאור ערכי הנתרן הנמוכים בהשוואה לכל המתחרים בשוק. בנוסף, לסויה המסורתית קיימת
- [רולים בטעמים - בייגל בייגל](https://teavon.co.il/רולים-בטעמים-בייגל-בייגל/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: בייגל בייגל, מבית יוניליוור ישראל, ממשיכה לחדש ומשיקה רולים בשני טעמים מפתיעים: רולים בטעם איטלקי, עם טעמים המזכירים את איטליה: בזיליקום, עגבניות, שום ורוזמרין. רולים בטעם בצל מקורמל: השילוב המושלם בין מתקתק למלוח. רולים הוא צורה חדשה של בייגלה שהושקה לפני כשנה בישראל. לרולים צורה גלילית והם נאפים בצורה שמותירה חלל
- [צהובות טבעוניות של משומשו במתכון משופר](https://teavon.co.il/צהובות-טבעוניות-של-משומשו/) - צילום: אביתר ניסן מה הבטיחו: צהובה 18% במרקם חצי קשה מרכיבים צמחיים מועשרת בסידן וסיבים תזונתיים בסגנון קלאסי, צהובה 9% בסגנון עדין קלאסי מועשרת בסידן ומופחתת שומן במרקם חצי קשה וצהובה זיתים 18% במרקם חצי קשה עם זיתים ירוקים מועשרת בסידן ובסיבים תזונתי בסגנון ים תיכוני, כולן במרקם משופר ובטעם מעודן יותר. הצהובות הטבעוניות נהדרות
- [קורנטו וסולרו טבעוני של שטראוס](https://teavon.co.il/קורנטו-וסולרו-טבעוני-של-שטראוס/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: גלידת שטראוס, מובילת שוק הגלידה בישראל מבית יוניליוור, ממשיכה להיות קשובה לצרכניה ומרחיבה את מגוון מוצריה הטבעוניים. המוצרים החדשים נושאים את התו Vegan Friendly של עמותת ויגן פרנדלי. קורנטו טבעוני- לראשונה מוצר טבעוני ממותג הטילונים הבינלאומי. הטילון בטעם וניל קלאסי, עם שברי אגוזי לוז מסוכרים, יוצע במאגדת המכילה 6 יח' והוא
- [קונפיטורות 778](https://teavon.co.il/קונפיטורות-778/) - מה חדש מותג הקונפיטורות 778 פיתח מתכון חדש ומשופר בטעם ביתי לסדרת הקונפיטורות תוך שמירה קפדנית על איכות המוצר. המגוון כולל חמישה מוצרים. ארבעה קונפיטורות בטעמי – תות, משמש, שזיף ודובדבנים וקונפיטורת תות לייט המכילה 70% פרי רגילות ואחת לייט. במתכון המשופר הועלה אחוז הפרי ל-50% והקונפיטורה מיוצרת מ-4 רכיבים בלבד ללא חומרים משמרים, צבעי
- [צ׳יזלי - גבינה טבעונית](https://teavon.co.il/צ׳יזלי-גבינה-טבעונית/) - מה הבטיחו: גבינות טבעוניות על בסיס סויה, וחלבון אפונה. 3 סוגי גבינות: מוצרלה: נמסה בקלות בחימום, אינה נדבקת לשיניים ובעלת טעם וארומה נפלאים. כאשר היא קרה היא דומה מאד לגבינת פטה. במצבה דמוי הפטה ניתן לאכול אותה בכריכים, על קרקרים, בסלטים וכתוספת לאבטיח. בחימום ניתן להכין איתה פיצות מדהימות, טוסטים, מאפים, לזאניות, רטבים לפסטה ולאנטיפסטי
- [עשבי תיבול לבישול איטלקי - דורות](https://teavon.co.il/עשבי-תיבול-לבישול-איטלקי-דורות/) - צילום: ארקדי רסקין מה הבטיחו: חברת דורות משיקה מגשית תיבול חדשה באריזת נוחות להקפאה: עשבי תיבול לבישול איטלקי. עשבי תיבול לבישול איטלקי מתאים למנות איטלקיות וים תיכוניות בהן פסטות, פיצות, פוקצ'ות, ועוד. מאפשר יצירתיות וחידוש בהכנת מנות המוכרות למשפחה, בקלות ובמהירות. נוח וזמין תמיד לשימוש – אין צורך להחזיק את מגוון עשבי התיבול במקרר, מוציאים
- [פירות יבשים ללא תוספת סוכר של מיה](https://teavon.co.il/פירות-יבשים-ללא-תוספת-סוכר-של-מיה/) - מה הבטיחו 'מיה תעשיות מזון', משיקה לקראת ט"ו בשבט, קטגוריה חדשה ובריאה יותר, בשוק הפירות היבשים בישראל- "הסדרה הטבעית", אשר כוללת בפעם הראשונה על מדף רשתות השיווק, מארזי פירות יבשים ללא תוספת סוכר וללא צבעי מאכל בגדלים שונים המותאמים לצרכן הישראלי. כל מוצרי הסדרה הינם ללא גלוטן – נארזים בסביבה חופשית מגלוטן.סדרת "פירות יבשים ללא
- [פירות יער אורגניים מוקפאים של חברת ׳ליב׳](https://teavon.co.il/פירות-יער-אורגניים-של-חברת-ליב/) - מה הבטיחו: הסדרה כוללת ארבעה מוצרים חדשים של 100% פרי אורגני ללא הנדסה גנטית בהם פטל שחור אורגני, פטל אדום אורגני, תות שדה אורגני ותערובת פירות יער אורגניים. החברה משיקה סדרה חדשה של מוצרי פירות יער אורגניים מוקפאים, אשר אינם מהונדסים גנטית ומכילים סיבים תזונתיים. הסדרה כוללת ארבעה מוצרים חדשים: פטל שחור אורגני מוקפא, פטל
- [עללחם - זאביק ממרחים](https://teavon.co.il/עללחם-זאביק-ממרחים/) - צילום: T&T productions מה הבטיחו: ״רצינו לתת לכם להרגיש כמו במסעדה – אבל בבית. סדרת עללחם הינה סדרת המתכונים הביתיים שלנו, המשלבים בין טעמים מיוחדים וישאירו לכם עניין בפה. שילוב מושלם בין איכות התבלינים, הירקות והפירות הולידו סדרה מיוחדת של טעמים וריחות. ערכי החברה והמפעל שלנו הם הרכיבים הסודיים אותם אנו מוסיפים לכל אחד ממוצרינו:
- [עוגת דבש טבעונית של ׳מתוקה׳](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-טבעונית-של-׳מתוקה׳/) - צילום: בני גמזו לטובה מה הבטיחו: מי אמר שטבעוני זה לא טעים? בחושה מומתקת בסילאן טבעי עם פשתן טחון, אגוזי מלך ותבלינים. הפתעה טעימה. השנה בפורמט אינגליש קייק ארוז כמתנה 42 ₪ וגם עוגות מיני 22 ₪. מה קיבלנו: רשת מתוקה מוציאה לכבוד השנה החדשה עוגת דבש טבעונית. טעמנו את העוגה והיא מאוד מוצלחת. רק
- [עוגת דבש טבעונית של ׳מתוקה׳ 2018](https://teavon.co.il/עוגת-דבש-טבעונית-של-׳מתוקה׳-2018/) - מה הבטיחו עוגת הדבש הטבעונית מאוד דומה לאחותה הדבשית עם תבלינים וקפה. בגירסה הטבעונית היא עשויה סילאן טבעי ופשתן כתחליף לביצים. מחיר 42 ₪. את כל המוצרים האלו ונוספים ניתן לרכוש בחנויות הקונדיטוריה התל אביביות ובחנות האינטרנטית, דרכה ניתן להזמין משלוחים לכל הארץ www.metuka.co.il.קייטרינג מגשי האירוח "מתוקה רום סרוויס" הוא הוותיק ביותר ומוביל את תחום מגשי האירוח והכיבוד
- [עוגת מוס "גבינה" טבעונית ופטל](https://teavon.co.il/עוגת-מוס-גבינה-טבעונית-ופטל/) - מה הבטיחו: לקראת חג השבועות, משיקה קונדיטוריית ״מתוקה״ סדרת עוגות ומאפים טבעונים נפלאים לאוהבי המתוק והמלוח. בין המוצרים החדשים: ״גבינה״ טבעונית ופטל – עוגת מוס ״גבינה״ טבעונית טעימה להפליא על בסיס פריך עשוי מחמאת קוקוס ומ"גבינה" עשויה הום מייד מתוקה עם וניל ומוס פטל (65 ₪). פוקצ'ה פטריות ובצל טבעונית – פוקאצ'ה איטלקית עשויה עם
- [ספינג׳ טבעוני של רשת מתוקה](https://teavon.co.il/ספינג׳-טבעוני-של-רשת-מתוקה/) - צילום: בני גם זו לטובה מה הבטיחו: קונדיטוריית ״מתוקה״ וקייטרינג מגשי האירוח ״מתוקה רומסרוויס״ מציגים לחנוכה 2017 סופגניית בייגל טבעונית מומתקת בסילאן טבעי ומצופה בסוכר, מוגשת עם ריבת תות אמיתית. מחיר: 9 ₪ ליח' 30 יח' במגש ממותג RS רום סרוויס - 243 ₪ (בתוספת ריבה ומפיות מגיע רק במגש של 30 יח') מה קיבלנו:
- [סופגניות טורטית של ׳מתוקה׳](https://teavon.co.il/סופגניות-טורטית-של-מתוקה/) - השנה רשת מתוקה הוציאה סופגניות טורטית טבעוניות. סופגניה זו מצטרפת לספינג׳ הטבעוני המצויין שנכנס לליין בשנה שעברה. טעמנו אותן והן נפלאות! טעימות, רכות ומפנקות. סופגניית הטורטית הטבעונית והאפויה של מתוקה וממולאת בקרם טורטית, מצופה בשוקולד מריר ומעל כל הטוב הזה יש גם קוביית וופל טורטית. הסופגניה, למרות שהיא אפויה לא כבדה במיוחד, ואפילו אוורירית. השוקולד
- [סוג׳ו ובירה Hite - משקאות קוראניים](https://teavon.co.il/סוג׳ו/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: משקאות הסוג'ו ייחודיים ואיכותיים מאוד, רמת הזיקוק גבוהה במיוחד והמחירים אטרקטיביים הטעם של הסוג'ו מעודן ומתאים בצורה מושלמת לערבוב עם משקאות אנרגיה, מיצי פירות וכמובן משתלב נהדר עם בירה. הסוג'ו הוא המשקה לכל חובבי האלכוהול שמחפשים ליהנות ממשקאות אלכוהוליים איכותיים, במחירים נוחים לחוויות שתייה שונות מהרגיל, חוויות כאלו שיובאו מהמזרח. בירה
- [סדרת תבליני ״על האש״ של מיה](https://teavon.co.il/סדרת-תבליני-״על-האש״-של-מיה/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: יצרנית המזון הישראלית "מיה", מציגה לקראת הקיץ ועונת הפיקניקים את סדרת "על האש", סדרת תערובות תבלינים המיועדת להשבחת טעמם של תבשילים שונים. תערובות התבלינים של חברת "מיה" מותאמות למטבח הישראלי. תערובות התבלינים מבוססות על תבלינים טהורים בלבד, ללא חומרים נוספים ונמכרות במחירים שווים לכל כיס, ללא פשרות על האיכות. חברת "מיה"
- [סולרו FRUIT BOOST](https://teavon.co.il/סולרו-fruit-boost/) - מה הבטיחו: גלידת שטראוס מביאה סדרת שלגונים חדשה ממותג שלגוני הפירות המוביל בעולם – סולרו. סדרת סולרו Fruit Boost כוללת שלושה שילובים של טעמי פירות קיץ מרעננים: תות ופרי יער, אפרסק ואננס ותפוז בננה. שלושת שלגוני הסורבה מכילים 50% פרי עם ציפוי פירותי עשיר בטכנולוגיה ייחודית לסולרו. השלגונים מכילים 55 עד 65 קלוריות ליח' בלבד
- [״מרק היום״ בטעם קטניות](https://teavon.co.il/״מרק-היום״-בטעם-קטניות/) - הדמיה מה הבטיחו: סדרת "מרק היום" המציעה מרקי בישול משפחתיים, מתרחבת ומשיקה שני טעמים חדשים : מרק היום - קטניות, המצטרף לסדרת מרקי הקטניות של קנור הכוללת את הטעמים שעועית ועדשים. מרק הקטניות החדש מכיל עדשים כתומות, עדשים חומות, אפונה, גריסים וירקות. האו"ם הכריז על 2016 כשנת הקטניות, ולא לחינם, הן דלות שומן, נטולות כולסטרול,
- [״משומשו״ מגורדת לפיצה ואפייה וגוש מעודנת לאפיה בטעם ריקוטה](https://teavon.co.il/משומשו-מגורדת-וריקוטה/) - צילום: אביתר ניסן מה הבטיחו: בשורה לחג השבועות בתחום תחליפי החלב: מותג "משומשו" משיק שני מוצרים חדשים: מגורדת לפיצה ואפיה וגוש מעודנת לאפיה בטעם ריקוטה. הגבינות הטבעוניות החדשות מרכיבים צמחיים בלבד, 100% טבעוני, ללא לקטוז, ללא סויה וללא חומרים משמרים. מגורדת לפיצה ואפיה משווקת באריזת 200 גרם, נפלאה להכנת פיצות, פשטידות ומאפים מלוחים. גוש מעודנת
- [׳מעדן פרי - המתוק הבריא׳ של המותג מיה](https://teavon.co.il/׳מעדן-פרי-המתוק-הבריא-של-המותג-מיה/) - מה הבטיחו: 'מיה תעשיות מזון' נכנסת לשוק מעדני הפרי ומשיקה סדרת מוצרים 100% פרי ללא גלוטן ותוספת סוכר. 'מיה תעשיות מזון', משיקה לקראת שבועות חג ביכורי הפירות סדרת מעדני פרי חדשה המכילה 100% פרי ללא תוספת סוכר וצבעי מאכל. כל מוצרי הסדרה הינם ללא גלוטן. סדרת "מעדני פרי מיה", כוללת בשלב זה ארבעה מוצרים חדשים:
- ["רולים" – גלילי בייגלה חלולים עם מלח או שומשום](https://teavon.co.il/רולים-גלילי-בייגלה-חלולים-עם-מלח-או/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: ״רולים״ הוא צורה חדשה של בייגלה המושקת לראשונה בישראל. לרולים צורה גלילית והם נאפים בצורה שמותירה חלל אוורירי מבפנים היוצר רול פריך, שמביא חווית אכילה חדשה, מלאת קראנץ' וטעם. בייגלה רולים, מגיעים בשני טעמים: עם מלח או שומשום והם מביאים עימם אלטרנטיבה מעניינת לחטיפים המלוחים כיום וניתנים לאכילה ישר מהשקית, עם
- [Full Width Test](https://teavon.co.il/full-width-test/)
- [מדן ועד אילת - איפה תוכלו לקנות סופגניות טבעוניות](https://teavon.co.il/סופגניות-טבעוניות/) - מסתבר שאפשר למצוא בכל הארץ מקומות שמוכרים סופגניות טבעוניות טעימות. סופגניות עם ריבה או סופגניות עם ריבת חלב - איך שאוהבים
- [תלמה Active](https://teavon.co.il/תלמה-active/) - תלמה ממשיכה לחדש ומשיקה סדרה חדשה בשם "Active". סדרת תלמה אקטיב מציעה פתרון טעים ומגוון באורח החיים האקטיבי והעמוס שלנו. מוצרי הסדרה מיועדים לכל מי שמחפש גיוון בארוחת הבוקר או נשנוש טעים בין הארוחות, לפני או אחרי אימון, בעבודה או בבית. כל מוצרי הסדרה מכילים 99% דגנים מלאים מסך הדגנים במוצר, תוספות מפנקות והם מהווים
- [נעים להכיר: נטליה PK מהבלוג VegaNati](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-נטליה-מהבלוג-veganati/) - את נטליה הכרתי דרך האינסטגרם. התחלתי לעקוב אחריה ומיד הפיד שלי הפך להיות צבעוני יותר ומעורר תיאבון. התמונות שהיא מעלה מלוות בהסברים קצרים פשוטים וקלילים. אגב, אם תעקבו אחריה לא תמצאו רק מתכונים - נטליה משתפת בחיי היומיום שלה הכוללים הרבה יוגה, התבוננות עצמית וטיפים לחיים טובים יותר. אני מזמינה אתכם - רגע לפני שאתם
- [לעוף עד למקסיקו: 5 מסעדות מקסיקניות לבקר בהן](https://teavon.co.il/לעוף-עד-למקסיקו-5-מסעדות-מקסיקניות-לבקר/) - האוכל המקסיקני מתאפיין במנות שונות שמתבססות ברובן על חומרי גלם זהים: אורז, שעועית, תירס, אבוקדו וחלפיניו. לפעמים זה בצלחת, לפעמים זאת טורטייה ממולאת, ולפעמים בטאקו. את המתחילים זה עלול להרתיע, כי השמות לא מספיק מוכרים: קסדייה, טאקוס, בוריטוס, פחיטס... כאמור, רוב המנות הן וריאציה של אותו עולם קולינרי, אז הנה הסבר קצר על המנות המקסיקניות הפופולריות
- [שיקשוק נעים: חוויות מסדנת קוקטיילים](https://teavon.co.il/סדנאת-קוקטיילים/) - חלק משמעותי מתרבות הפנאי שלנו כשאנחנו בחופשה בחו״ל היא שתיית בירה בברים מקומיים, כולל שתיה במשך היום. בטיול האחרון, כחלק מההשפעה של לאס וגאס, החלפתי את הבירות בקוקטיילים, וגיליתי שזאת דרך לא פחות נעימה, והרבה יותר קלילה, להעביר את הצהריים. תוך כדי שתיית מרגריטה קפואה עלה לנו הרעיון ללכת לסדנת קוקטיילים וללמוד איך להכין קוקטיילים בבית,
- [תזונה טבעונית, חיה, ללא גלוטן ודלה בשומן](https://teavon.co.il/תזונה-טבעונית-חיה-ללא-גלוטן-ודלה-בשומן/) - פוסט אורח מאת מורן בר לב תזונה טבעונית, חיה ללא גלוטן ודלה בשומן, זוהי התזונה הטבעית שנקראת תזונת 80.10.10. תזונה זו מעודדת אכילת 80% פחמימות, 10% חלבון ו-10% שומן. לעתים, כמו אצל ילדים, יש צורך ביותר שומן. אצל נשים הרות ונשים מניקות זקוקות לעיתים ליותר חלבון אך התנודות הן לרוב בין 10% ל 20%. על חלוקת
- [ספר מתכונים טבעוניים לחג הפסח](https://teavon.co.il/ספר-מתכונים-טבעוניים-כשר-לפסח/) - קבלו מתנה לחג מ״תיאבון בריא״. ספר מתכונים להורדה בחינם, עם 22 מתכונים טבעוניים וכשרים לפסח - שיעשו לכם ליל סדר מושלם
- [תנאי שימוש](https://teavon.co.il/תנאי-שימוש/) - תנאי שימוש באתר "תיאבון בריא" תקנון השימוש באתר הנ"ל נכתב בלשון זכר אך האמור בו מתייחס לנשים וגברים כאחד. קדימון אתר "תיאבון בריא" (להלן "האתר") הוא אתר המשתמש כאתר (אתר בנושא אוכל) ייצוגי עבור "תיאבון בריא" והנך מוזמן לקחת בו חלק בכפוף להסכמתך לתנאי השימוש אשר יפורטו להלן בנוסף השימוש באתר זה על כל תכניו
- [מהי תזונת 80/10/10 ואיך מיישמים אותה](https://teavon.co.il/תזונת-80-10-10/) - תזונה שמבוססת על פירות וירקות חיים. כן זה אפשרי ומסתבר שלא כל כך מסובך.
- [כניסה לחשבון קיים](https://teavon.co.il/כניסה-לחשבון-קיים/) - אם אף פעם לא נרשמת לתיאבון בריא - עושים את זה כאן [wppb-login] שכחת סיסמא?
- [לה פרינה הטבעונית - מאפייה חדשה בשרונה מרקט](https://teavon.co.il/מאפיית-לה-פרינה/) - דמיינו מאפייה, עם פוקאצ׳ות, פיצות, סנדוויצ׳ים מפנקים, עוגות פאדג׳, עוגות שמרים, פררו רושה, קרמבו, טארטים ועוד מגוון של מאפים - ועכשיו תדמיינו שהמאפיה הזו היא כולה טבעונית. אז זהו, כבר לא צריך לדמיין, אפשר פשוט לבוא ולאכול את כל המאפים האלו ב״הטבעונית״ מבית מאפיית ״לה-פרינה״. צילום: יח״צ רשת מאפיות הבוטיק "לה פרינה" (הקמח, באיטלקית) פתחה
- [מהודו ועד כוש: איפה תוכלו לקנות אוזני המן טבעוניות](https://teavon.co.il/אוזני-המן-טבעוניות/) - אוזני המן טבעוניות שאפשר להשיג ולקנות במאפיות וחנויות ברחבי הארץ.
- [פסטרמה טבעונית](https://teavon.co.il/פסטרמה-טבעונית/) - צילום: יח״צ מה הבטיחו: הייחודיות של הפסטרמות הטבעוניות הראשונות והיחידות בארץ, היא בטעם המוצלח במיוחד שהושג ללא שימוש במשפרי טעם למיניהם כדוגמת המונוסודיום גלוטמט, הנפוץ כל-כך בפסטרמות. בשלב זה כוללת הסדרה פסטרמה בטעם עוף ופסטרמה בטעם הודו, ובעתיד צפויים להפתיע עם טעמים חדשים. הפסטרמה הטבעונית אידאלית לאכילה בתוך כריך, בארוחה המשפחתית או בבית הספר, כתוספת
- [קישורים מומלצים](https://teavon.co.il/קישורים/) - האינטרנט מלא באתרים טבעוניים. כמעט כולם עוסקים בבישול (כן, כן, גם אנחנו). אבל יש כאלו שלא. אנחנו יודעים שהרבה מכם, ממש כמונו, לא מתחילים ומסיימים את אורח החיים הטבעוני שלכם במטבח. איזה כיף שיש אינטרנט שאפשר למצוא בו אתרים שיעזרו לכם עם איפה לאכול בחוץ, או איך להסביר לאחרים על הבחירות שלכם, או איפה הטבעונות
- [נעליים טבעוניות](https://teavon.co.il/נעליים-טבעוניות/) - מותג נעלי הנוחות איזי ספיריט מציע מגוון נעליים ללא עור המיועדות לקהל הטבעוניים חורף 2017 לכבוד העונה הגשומה מותג נעלי הנוחות איזי ספיריט פונה לקהל הטבעוניים ומשיק בימים אלה מגוון רחב של נעליים אשר אינן עשויות מעור אלא מחומרים חלופיים. בשנים האחרונות החלה דרישה של אוהבי החיות בנעליים המשלבות אופנתיות ונוחות – לכבודם ייצרו באיזי
- [נעים להכיר: עדי שפירא](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-עדי-שפירא/) - עדי שפירא נכנסה לחיינו בסערה עם שפע מתכונים יצירתיים, כאלו שהיא רקחה במטבח הביתי שלה בהמון אהבה. את המתכונים שלה אי אפשר לפספס, הם מככבים בכל קבוצת בישול אפשרית, ובצדק. עדי משתמשת בחומרי גלם פשוטים, איכותיים ובעלי ערך תזונתי. כדי להכיר את עדי קצת יותר מקרוב, מאיפה היא התחילה ולמה היא עושה סדנאות בישול בגרמניה,
- [חדש על המדף](https://teavon.co.il/חדש-על-המדף/) - ברוכים הבאים למדור ״חדש על המדף״. פה תמצאו את ההמלצות שלנו על מוצרים שעושים טוב וכאן תוכלו לקרוא על המוצרים החדשים שאפשר למצוא בסופרים ובחנויות. מה חדש בתחום הקולינריה ואיזה מוצרים יכולים לשדרג לכם את המטבח. נספר לכם מה הבטיחו לנו, מה קיבלנו, מה חשבנו על המוצר ואיך הוא משתלב במטבח הביתי שלנו. יש לכם
- [הרשימות](https://teavon.co.il/רשימות-מתכונים-טבעוניים/) - אחרי יותר משנה שאנחנו אוספים את מיטב המתכונים הטבעונים הרשת, החלטנו שצריך גם לנסות לארגן אחרת. למרות שאפשר לחפש "המבורגר טבעוני" או "עוגה טבעונית" ולקבל עשרות תוצאות, אולי צריך לנקוט בגישה "מסודרת" יותר. אז התחלנו לחפור בשבילכם, ויצרנו אוספים של מתכונים טבעוניים שנבחרו בקפידה, על פי נושא משותף. שיהיה בתיאבון!
- [המגזין של תיאבון בריא](https://teavon.co.il/המגזין-של-תיאבון-בריא/) - יש לכם תיאבון ליותר ממתכונים? מוזמנים לקרוא ראיונות עם אנשים מעניינים, ביקורות מסעדות, ושאר דברים מעניינים.
- [נעים להכיר: נטלי הולדינג](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-נטלי-הולדינג/) - נטלי הולדינג מבין חלוצות הבישול הטבעוני בארץ עונה לנו על השאלון. מה המתכון שאנשים הכי אוהבים, מה נותן לה השראה ומי השפיע על האוכל שלה במיוחד.
- [תיאבון ללא גבולות: בודפשט, הונגריה](https://teavon.co.il/מה-לאכול-בבודפשט-הונגריה/) - בין אם אתם טבעונים, צמחונים או אוכלי כל להונגריה יש שפע של אוכל להציע למי שמטייל בה. אוכל טבעוני מגוון, שווקים ואפילו חומוסיות.
- [תפריט דיאטה טבעוני](https://teavon.co.il/תפריט-דיאטה-טבעוני/) - רבים חושבים שתזונה טבעונית היא גם בהכרח גם תזונה בריאה, אך לא כך הדבר. מי שלא בקיא מספיק בעינייני התזונה יכול בלי לשים לב לאכול המון פחמימות, או אוכל עתיר שומן ועלול לסבול מעודף משקל. וגם לחילופין, לא לספק את הויטמינים והחלבונים שהגוף צריך. תזונה טבעונית צריכה להיות מאוזנת ולכלול כל מה שהגוף זקוק לו: חלבונים, ויטמינים, סידן, ברזל וכד׳. כדי להישאר בריאים ומאוזנים התייעצנו עם התזונאית שירה פז-יגיל, דיאטנית קלינית בבית החולים רמב״ם בחיפה, וביקשנו ממנה שתבנה לנו תפריט דיאטה טבעוני. שיהיה מגוון ומעניין ושיכיל כמובן את כל מה שהגוף צריך. התפריט שכאן מבוסס על דיאטת 1600 קלוריות שזו הצריכה היומית המומלצת (לאנשים שלא עוסקים בספורט וכד׳). כמובן שאנחנו ממליצים להתייעץ עם תזונאית מומחית כדי לקבל את כל המידע הדרוש כדי לאכול טבעוני ובריא.
- [מה שחיפשת לא נמצא](https://teavon.co.il/מה-שחיפשת-לא-נמצא/)
- [נעים להכיר: עלמה איגרא](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-עלמה-איגרא/) - עלמה איגרא היא בלוגרית אוכל ותיקה שמשתפת מתכונים מהמטבח שלה כבר 8 שנים. למדתי ממנה המון, בעיקר בזכות ההסברים שהיא כותבת על כל חומר גלם שבו היא משתמשת במתכון. רובכם מכירים אותה כ״דברים בעלמה״ ובטוח פגשתם מתכון שלה אצלנו באתר או ברחבי הרשת. אבל חכו רגע, לפני שאתם ניגשים למטבח, בואו להכיר את עלמה בדרך
- [נעים להכיר: מורן רסקין](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-מורן-רסקין/) - את מורן אני מכירה כבר שנה וחצי, מאז שהיא פתחה את הבלוג שלה. שנה וחצי שאני קוראת את מה שהיא כותבת, ונהנית כל פעם להכיר צד נוסף במטבח שלה: הרעיון שעומד מאחורי הכנת מאפינס עם קמח טף, או האוכל המנחם שהכינה בעקבות פרידה עצובה מפידג׳. כל מתכון מלווה בסיפור שכיף לקרוא וקל להתחבר אליו. כדי
- [תיאבון בריא מסביב לעולם](https://teavon.co.il/אוכל-טבעוני-בחול/) - מה טבעונים אוכלים בחו״ל? איך לבקש אוכל טבעוני בשפות שונות, איזו מסעדה לא כדאי לפספס בפעם הבאה שאתם בברלין או ניו יורק. ריכזנו הכל בעמוד מיוחד וכייפי.
- [נעים להכיר: עֹז תלם](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-עֹז-תלם/) - את עֹז תלם הכרתי דרך ״תיאבון בריא״. חיפשתי מתכונים ברשת ונתקלתי באחד מהמתכונים שלו, יותר נכון באחד ההסברים שלו על אוכל. אני לא זוכרת את המתכון המדויק שמצאתי אבל ההסברים, התמונות, ההסטוריה של חומרי הגלם - הדליקו אותי וגרמו לי להישאר ולקרוא עוד. The Kitchen Coach - עז תלם. צילום: קרן ביטון כהן. מאז אני
- [מה טבעונים אוכלים בברלין?](https://teavon.co.il/טבעונים-בברלין/) - ישי רוזנבאום, כתב אורח ברלין. אחחח, ברלין… מחוז כיסופיו של הטבעוני הישראלי המצוי. העיר של רשת וגאנץ (רשת הסופרמרקטים הטבעונית, שלה שני סניפים בברלין), על שלל נקניקיה וגבינותיה הצמחיות; של עשרות מסעדות ודוכני אוכל טבעוניים או ידידותיים לטבעונים; ארץ האפשרויות הטבעוניות הבלתי מוגבלות. ישי רוזנבאום. צילום: דנה שוורץ או שמא? אני צופה לפעמים בהתפעמות בפייסבוק
- [שאלות ותשובות](https://teavon.co.il/שאלות-ותשובות/) - איך מכינים שניצל? מה ההבדל בין קרם קוקוס לחלב קוקוס? מה טבעונים אוכלים? באיזה מסעדה כדאי לחגוג יום הולדת? אתם מוזמנים לשאול את כל השאלות שיש לכם בנוגע לבישול, תזונה ואוכל ואנחנו ננסה לעזור. ראיתם שאלה ויש לכם תשובה - אתם יכולים לענות ולתרום מהידע שצברתם. יש לכם טיפ מגניב שבא לכם לחלוק? מוזמנים לשתף
- [הצטרפו ל״תיאבון בריא״](https://teavon.co.il/registration/)
- [Members](https://teavon.co.il/members/)
- [תיאבון ללא גבולות: מנהטן, ניו יורק](https://teavon.co.il/מה-לאכול-במנהטן-ניו-יורק/) - התפוח הגדול מציע שלל אופציות מעניינות וטעימות. גם אם אתם מחפשים אוכל טבעוני - תדעו שלא חסר. מהמבורגר טבעוני ועד סושי ובתי קפה. לא תרעבו בניו יורק.
- [תפריט טבעוני חדש – MADE IN לנדוור](https://teavon.co.il/תפריט-טבעוני-לנדוור/) - הכתבה בחסות קפה לנדוור רשת קפה לנדוור הצליחו לבנות תפריט טבעוני הנותן מענה מושלם לכל אוהבי האוכל ולא לטבעונים בלבד. רוחות חדשות מנשבות בקפה לנדוור השאלה "מה חדש" היא האחת השאלות הכי לגיטימיות ברשת בתי קפה לנדוור, ומה שמפתיע זה שכמעט תמיד יש לה גם מענה. אלו הם פני הדברים ברשת עדכנית ששואפת תמיד לתת
- [תיאבון ללא גבולות: ונקובר, קנדה](https://teavon.co.il/מה-לאכול-בונקובר-קנדה/) - מתכננים טיול לונקובר שבקנדה? נגה אדרי ממליצה על המקומות שלא כדאי לכם לפספס.
- [שמונה (מתכונים-מושחתים) עשר עשר !](https://teavon.co.il/מתכונים-מושחתים/) - המתכונים הכי מושחתים שיש. צ׳יפס, ספינג׳ ועוגות שוקולד הם רק חלק ממה שבתזונה של הקבוצה. מומלץ להכין את המתכונים אלה בכל שלב של המעבר לתזונה זו, בין אם אתם רק בשלבים הראשונים ובין אם אתם בשלבים מתקדמים. כן, זה נראה קצת מוזר אבל זה עובד - הדרך הבטוחה להיות טבעונים שמנמנים שטעים להם. ❤ וכן,
- [טבעונים מפורסמים מהארץ ומהעולם](https://teavon.co.il/טבעונים-מפורסמים/) - תיאבון בריא הוא אנטיתזה לדעה קדומה על אוכל טבעוני. אנחנו אוספים מתכונים מהרשת שגם הלא טבעוניים מוצאים את עצמם טיפה יותר רעבים כשהם מסתכלים עליהם. דעה קדומה נוספת שאנחנו שומעים עליה מדי פעם, היא שטבעונים הם אנשים חולים/מורעבים/קיצוניים. מן הסתם, זה לא ככה. בעמוד הזה אתם יכולים לראות רשימה של טבעונים מפורסמים שלא עונים לאף
- [מקומות שעושים טוב: אלגריה לא רק לחם](https://teavon.co.il/אלגריה-לא-רק-לחם/) - אלגריה - המעדנייה הטבעונית הראשונה בתל אביב. גבינות, מאפים ותבשילים על טהרת הצומח.
- [מתכונים טבעוניים לאוזני המן](https://teavon.co.il/מתכונים-טבעוניים-לאוזני-המן/) - פורים ממש בפתח, איזה כיף! אספנו לכם רשימה של מתכונים מיוחדים וטבעוניים של אוזני המן לכבוד חג הפורים. כל שנותר זה לבחור מה להכין: אוזני המן ממולאות בשוקולד או בפרג או אולי בא לכם בכלל אוזני המן מלוחות בטעם פיצה? שיהיה לכם חג שמח ומבדח! והנה אנחנו קטנטנים: והנה אנחנו גדולים: [lists]
- [נעים להכיר: סיון מאירי](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-סיון-מאירי/) - הבלוגרית סיון מאירי, SivFood מספרת איך הכל התחיל ומה פתח לבלוג שלה את הצ׳אקרות.
- [נעים להכיר: טל דדון](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-טל-דדון/) - טל דדון, מי שהיה הסו שף של הראל זכאים וכיום שף בננוצ׳קה ענה לנו על השאלון. מה הכי חשוב לו באוכל ולמי היה מעביר את השאלון.
- [נעים להכיר: הראל זכאים](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-הראל-זכאים/) - הראל זכאים, השף של מסעדת השף הטבעונית הראשונה בארץ מספר מאיפה הכל התחיל ולמה הוא לא סולח לאייל שני.
- [נעים להכיר: בני ליפשיץ](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-בני-ליפשיץ/) - בני ליפשיץ היה שף-שותף עם אייל שני והיום הוא בעל ״גינה מזינה״ - עסק להקמת גינות ירק במרחב האורבני. למי הוא היה מבשל, מה לא ייכנס אליו למטבח והטיפ החשוב שלו לבשלן המתחיל.
- [נעים להכיר: רועי הרצוג](https://teavon.co.il/נעים-להכיר-רועי-הרצוג/) - לפני שנה בערך נפתחה באלנבי מסעדת פועלים קטנה בשם ״המעבר״. השמועה על הטבח של אייל שני שפתח מקום טבעוני עברה במהירות מפה לאוזן. גם אלינו היא הגיעה ויצא לנו לבקר ב״מעבר״ לא פעם. אנחנו התלהבנו מאוד מקונספט ה״הר״ של רועי (מה זה הר - בהמשך הראיון) שאפילו חשבנו עליו כקייטרינג לחתונה שלנו. כמו ש״המעבר״ נפתחה,
- [נעים להכיר: שף שיראל ברגר](https://teavon.co.il/שיראל-ברגר-השאלון/) - שיראל ברגר, השפית של המסעדה הטבעונית ׳מיס קפלן׳, מספרת על המסעדה האהובה עליה, מה נותן לה השראה, ומה הטיפ שלה לבשלן המתחיל
- [דיאטניות ויועצות תזונה](https://teavon.co.il/דיאטניות-ויועצות-תזונה/) - לא לכולם יש את הידע הדרוש והזמן לחפש את הדרך הנכונה לתזונה טבעונית, לכן פונים לדיאטנית, תזונאית, יועצת תזונה שתעזור ותכוון אותנו לתפריט הנכון, שיכיל את כל אבות המזון שהגוף צריך. הן יכולות לייעץ, להפנות אותנו למקורות מידע, להמליץ על מתכונים ועל מאכלים שאותם הגוף צריך ועל הדרך לתת גם כמה טיפים לתזונה בריאה.
- [טיפים לתזונה טבעונית](https://teavon.co.il/טיפים-לתזונה-טבעונית/) - איזה מזונות נותנים חלבון לגוף, איזה ירקות כדאי לאמץ ולאכול וממה להימנע כשעוברים לדיאטה של תזונה טבעונית. אספנו לכם, על קצה המזלג, טיפים לתזונה בריאה של המומחים המומלצים שלנו כדי שהמעבר לטבעונות יהיה הכי טבעי וקל שאפשר.
- [כתבו עלינו](https://teavon.co.il/כתבו-עלינו/) - טבעונות בקלי קלות. מחפשים מתכונים טבעוניים שווים ואין לכם זמן לשיטוט וירטואלי מיותר? ״תיאבון בריא״ יעשה בשבילכם את העבודה. ״זהו הניסיון שלנו לעשות סדר בין כל המתכונים שמסתובבים ברשת״, מספרים מקימי האתר, רעות וגידי ויגו (טבעונים גאים מאז 2012), שבו תוכלו לבצע חיפוש לפי שם המנה, המרכיב המרכזי או הקטגוריה של הארוחה. כמו כן תמצאו
- [slider test](https://teavon.co.il/slider-test/)
- [test2](https://teavon.co.il/test2-2/)
- [test](https://teavon.co.il/test2/)
- [פרסמו אצלנו](https://teavon.co.il/פרסמו-אצלנו/) - "תיאבון בריא" הוא אתר המתכונים הטבעוני הגדול היחיד בישראל, עם כ-2000 מתכונים טבעוניים לגמרי. מאז אמצע 2013 האתר מרכז קישורים למתכונים הטבעוניים הנפלאים של מיטב הבלוגרים הטבעוניים (ולא רק) בישראל, מתכונים של מסעדות, ואף מתכונים מקוריים ובלעדיים. לאתר יש קהל גולשים נאמן, שכולל משתמשים בעלי חשבון לאתר (מעל 1,500 מתשמשים), ועוד כ-1,800 מנויים לניוזלטר השבועי שלנו.
- [תודה!](https://teavon.co.il/תודה/) - התיק יגיע אליך די מהר. בתקווה שתוך פחות משבוע. בינתיים, למה שלא נאכל משהו.
- [מה לאכול עכשיו?](https://teavon.co.il/מה-לאכול-עכשיו/) - עזרנו? שתפו אחרים :)
- [עריכת פרופיל](https://teavon.co.il/profile/) - [wppb-edit-profile]
- [שלחו לנו מתכון](https://teavon.co.il/שלחו-לנו-מתכון/) - אנחנו עוקבים אחרי בלוגים ואתרים כדי למצוא לכם את המתכונים הטבעוניים הכי טובים שאנחנו יכולים למצוא... אבל בטוח גם לכם יש מתכון משלכם שכל החברים שלכם מזילים ריר בגללו. אנחנו נשמח לשתף אותו ולהוסיף אותו לאתר. מה אנחנו צריכים? 1. תמונה יפה, שתחמיא למנה שלכם 2. מצרכים וכמויות רשומים בצורה מסודרת 3 .הוראות הכנה ברורות

## קטגוריות

- [Uncategorized](https://teavon.co.il/category/uncategorized/)
- [מתכונים לסלטים](https://teavon.co.il/category/סלט/)
- [תוספות](https://teavon.co.il/category/תוספות/)
- [מתכונים לקינוחים](https://teavon.co.il/category/קינוח/) - מבחר מתכונים לקינוחים שכל אחד יאהב. קינוחים ללא ביצים לטבעונים, קינוחים ללא גלוטן לנמנעים מגלוטן וקינוחים ללא לקטוז לרגישים ללקטוז. מוזמנים למצוא את המתכון בשבילכם. האוכל הכי בריא – הוא האוכל שתיהנו ממנו.
- [מתכונים למנות עיקריות](https://teavon.co.il/category/מנה-עיקרית/) - הדבר הכי חשוב באוכל זה שנהנה ממנו. בין אם הוא בריא, בין אם מוותרים על רכיב מסוים בעקבות דיאטה שבוחרים (או דיאטה שבחרה בנו). כאן תוכלו למצוא מגוון רחב של מתכונים למנות עיקריות. מנות עיקריות ללא גלוטן, מנות עיקריות טבעוניות ומתכונים ללא לקטוז. מתכונים אלו נבחרו בקפידה – אנחנו מביאים לכם את המיטב של המתכונים הכי טבעיים וטעימים שיש.
- [משקאות](https://teavon.co.il/category/משקאות/)
- [מתכונים למרקים](https://teavon.co.il/category/מרקים/)
- [מתכונים לממרחים ורטבים](https://teavon.co.il/category/ממרחים_ורטבים/) - נמאס לכם משוקולד? טחינה כבר משעממת אתכם? כאן תוכלו למצוא עשרות מתכונים לממרחים שונים. כאלו שישדרגו לכם את הסנדוויץ׳, רטבים שיקפיצו לכם את התבשיל, מטבלים לקציצות וממרחים לכריכים. ממרחים ללא גלוטן, ממרחים עשירים בחלבון ועוד שפע של מתכונים שעושים טוב.
- [מתכונים ללחמים](https://teavon.co.il/category/לחמים/)
- [מתכונים לגבינות](https://teavon.co.il/category/גבינות/) - נמנעים ממוצרים מן החי או רגישים מלקטוז ומתגעגעים לגבינה? בואו לראות איך תוכלו לעשות בבית גבינות ללא חלב מכל הסוגים: גבינה צהובה, קוטג', חלומי, פטה, צפתית ועוד. מתכונים שעושים טוב.
- [האוספים](https://teavon.co.il/category/האוספים/) - אוסף מתכונים טבעוניים על פי נושא משותף
- [מתכונים לחטיפים](https://teavon.co.il/category/חטיפים-טבעוניים/)
- [המגזין של תיאבון בריא](https://teavon.co.il/category/המגזין-של-תיאבון-בריא/) - לא רק מתכונים. בואו לקרוא ראיונות עם אנשים מעניינים, ביקורות מסעדות, ועוד.
- [חדש על המדף](https://teavon.co.il/category/new-on-shelf/) - ברוכים הבאים למדור ״חדש על המדף״. פה תמצאו את ההמלצות שלנו על מוצרים שעושים טוב וכאן תוכלו לקרוא על המוצרים החדשים שאפשר למצוא בסופרים ובחנויות. מה חדש בתחום הקולינריה ואיזה מוצרים יכולים לשדרג לכם את המטבח. נספר לכם מה הבטיחו לנו, מה קיבלנו, מה חשבנו על המוצר ואיך הוא משתלב במטבח הביתי שלנו. יש לכם מוצר שתרצו שנבדוק? צרו איתנו קשר
- [מתכונים לפטינים](https://teavon.co.il/category/לפטיני/)

## תגיות

- [אפרסק](https://teavon.co.il/tag/אפרסק/)
- [נענע](https://teavon.co.il/tag/נענע/)
- [חמין](https://teavon.co.il/tag/חמין/)
- [שעועית](https://teavon.co.il/tag/שעועית/)
- [מרק](https://teavon.co.il/tag/מרק/)
- [ארטישוק ירושלמי](https://teavon.co.il/tag/ארטישוק-ירושלמי/)
- [ערמונים](https://teavon.co.il/tag/ערמונים/)
- [מתכונים ללא גלוטן](https://teavon.co.il/tag/ללא-גלוטן/) - רגישים לגלוטן? מגוון מתכונים טעימים שיעשו לך טוב. החל ממאפים ללא גלוטן ועד קינוחים ללא גלוטן. מבחר ענק של רעיונות לארוחות שגם נמנעים מגלוטן יהנו ממנה.
- [חמאת בוטנים](https://teavon.co.il/tag/חמאת-בוטנים/)
- [רולדה](https://teavon.co.il/tag/רולדה/)
- [שוקולד](https://teavon.co.il/tag/שוקולד/)
- [אגוזים](https://teavon.co.il/tag/אגוזים/)
- [סיינה](https://teavon.co.il/tag/סיינה/)
- [כרובית](https://teavon.co.il/tag/כרובית/)
- [טחינה](https://teavon.co.il/tag/טחינה/)
- [פסטה](https://teavon.co.il/tag/פסטה/)
- [פלפל](https://teavon.co.il/tag/פלפל-גמבה/)
- [לזניה](https://teavon.co.il/tag/לזניה/)
- [בטטה](https://teavon.co.il/tag/בטטה/)
- [מנגולד](https://teavon.co.il/tag/מנגולד/)
- [אגוזי קשיו](https://teavon.co.il/tag/קשיו/)
- [ניוקי](https://teavon.co.il/tag/ניוקי/)
- [אורגנו](https://teavon.co.il/tag/אורגנו/)
- [בצל ירוק](https://teavon.co.il/tag/בצל-ירוק/)
- [עוגה](https://teavon.co.il/tag/עוגה/)
- [חלבה](https://teavon.co.il/tag/חלבה/)
- [מאפה](https://teavon.co.il/tag/מאפה/)
- [חציל](https://teavon.co.il/tag/חציל/)
- [בזיליקום](https://teavon.co.il/tag/בזיליקום/)
- [טארט](https://teavon.co.il/tag/טארט/)
- [פינה קולדה](https://teavon.co.il/tag/פינה-קולדה/)
- [שווארמה](https://teavon.co.il/tag/שווארמה/)
- [סייטן](https://teavon.co.il/tag/סייטן/)
- [טופו](https://teavon.co.il/tag/טופו/)
- [פשטידה](https://teavon.co.il/tag/פשטידה/)
- [בצל](https://teavon.co.il/tag/בצל/)
- [פנקייק](https://teavon.co.il/tag/פנקייק/)
- [קמח חומוס](https://teavon.co.il/tag/קמח-חומוס/)
- [קמח טפיוקה](https://teavon.co.il/tag/קמח-טפיוקה/)
- [פרג](https://teavon.co.il/tag/פרג/)
- [רוטב שמנת](https://teavon.co.il/tag/רוטב-שמנת/)
- [שמנת](https://teavon.co.il/tag/שמנת/)
- [פטריות](https://teavon.co.il/tag/פטריות/)
- [קציצות](https://teavon.co.il/tag/קציצות/)
- [בורקס](https://teavon.co.il/tag/בורקס/)
- [כרישה](https://teavon.co.il/tag/כרישה/)
- [ממרח תמרים](https://teavon.co.il/tag/ממרח-תמרים/)
- [קוקוס](https://teavon.co.il/tag/קוקוס/)
- [פאי](https://teavon.co.il/tag/פאי/)
- [קישוא](https://teavon.co.il/tag/קישוא/)
- [תבשיל](https://teavon.co.il/tag/תבשיל/)
- [אורז](https://teavon.co.il/tag/אורז/)
- [חומוס](https://teavon.co.il/tag/חומוס/)
- [אוכל אסייתי](https://teavon.co.il/tag/אסייתי/)
- [מסעדות](https://teavon.co.il/tag/מסעדות/) - רוצים להכין את המנות ממש כמו במסעדה? מהמבורגר העדשים של הבודהה בורגרס להמבורגר פטריות של אגאדיר. מהכרובית המפורסמת של אייל שני ב"מזנון", לצ'יפס הקרוע ביד של זכאים.
- [זוזוברה](https://teavon.co.il/tag/זוזוברה/)
- [פאי רועים](https://teavon.co.il/tag/פאי-רועים/)
- [טחון מן הצומח](https://teavon.co.il/tag/טחון-מן-הצומח/)
- [שומר](https://teavon.co.il/tag/שומר/)
- [לחם](https://teavon.co.il/tag/לחם/)
- [זיתים](https://teavon.co.il/tag/זיתים/)
- [עשבי תיבול](https://teavon.co.il/tag/עשבי-תיבול/)
- [בראוניז](https://teavon.co.il/tag/בראוניז/)
- [גבינה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גבינה/)
- [שקשוקה](https://teavon.co.il/tag/שקשוקה/)
- [ממרח](https://teavon.co.il/tag/ממרח/)
- [מלבי](https://teavon.co.il/tag/מלבי/)
- [טארטלט](https://teavon.co.il/tag/טארטלט/)
- [מרציפן](https://teavon.co.il/tag/מרציפן/)
- [תרד](https://teavon.co.il/tag/תרד/)
- [בלסמי](https://teavon.co.il/tag/בלסמי/)
- [המבורגר](https://teavon.co.il/tag/המבורגר/)
- [עדשים](https://teavon.co.il/tag/עדשים/)
- [ברוקולי](https://teavon.co.il/tag/ברוקולי/)
- [שקדים](https://teavon.co.il/tag/שקדים/)
- [שבבי סויה](https://teavon.co.il/tag/שבבי-סויה/)
- [טאבולה](https://teavon.co.il/tag/טאבולה/)
- [בורגול](https://teavon.co.il/tag/בורגול/)
- [תירס](https://teavon.co.il/tag/תירס/)
- [פודינג](https://teavon.co.il/tag/פודינג/)
- [קרם](https://teavon.co.il/tag/קרם/)
- [פיסטוק](https://teavon.co.il/tag/פיסטוק/)
- [קוסקוס](https://teavon.co.il/tag/קוסקוס/)
- [סלרי](https://teavon.co.il/tag/סלרי/)
- [רימון](https://teavon.co.il/tag/רימון/)
- [קטניות](https://teavon.co.il/tag/קטניות/)
- [שמיר](https://teavon.co.il/tag/שמיר/)
- [פירות יער](https://teavon.co.il/tag/פירות-יער/)
- [דלעת](https://teavon.co.il/tag/דלעת/)
- [קלמנטינה](https://teavon.co.il/tag/קלמנטינה/)
- [לבנדר](https://teavon.co.il/tag/לבנדר/)
- [בצק פריך](https://teavon.co.il/tag/בצק-פריך/)
- [תמרים](https://teavon.co.il/tag/תמרים/)
- [שיבולת שועל](https://teavon.co.il/tag/שיבולת-שועל/)
- [שמרי בירה](https://teavon.co.il/tag/שמרי-בירה/)
- [מאפינס](https://teavon.co.il/tag/מאפינס/)
- [לימון](https://teavon.co.il/tag/לימון/)
- [אגאדיר](https://teavon.co.il/tag/אגאדיר/)
- [שניצל טבעוני](https://teavon.co.il/tag/שניצל/)
- [סויה](https://teavon.co.il/tag/סויה/)
- [סוליות סויה](https://teavon.co.il/tag/סוליות-סויה/)
- [חמוציות](https://teavon.co.il/tag/חמוציות/)
- [שום](https://teavon.co.il/tag/שום/)
- [מיונז טבעוני](https://teavon.co.il/tag/מיונז/)
- [פריחולס](https://teavon.co.il/tag/פריחולס/)
- [תה](https://teavon.co.il/tag/תה/)
- [פסיפלורה](https://teavon.co.il/tag/פסיפלורה/)
- [חרדל](https://teavon.co.il/tag/חרדל/)
- [חביתה](https://teavon.co.il/tag/חביתה/)
- [כוסברה](https://teavon.co.il/tag/כוסברה/)
- [בננה](https://teavon.co.il/tag/בננה/)
- [ספגטי](https://teavon.co.il/tag/ספגטי/)
- [דבש](https://teavon.co.il/tag/דבש/)
- [מייפל](https://teavon.co.il/tag/מייפל/)
- [טימין](https://teavon.co.il/tag/טימין/)
- [סמבוסק](https://teavon.co.il/tag/סמבוסק/)
- [צימוקים](https://teavon.co.il/tag/צימוקים/)
- [וניל](https://teavon.co.il/tag/וניל/)
- [נזיד](https://teavon.co.il/tag/נזיד/)
- [ציזיקי](https://teavon.co.il/tag/ציזיקי/)
- [דלורית](https://teavon.co.il/tag/דלורית/)
- [כדורי בשר](https://teavon.co.il/tag/כדורי-בשר/)
- [מוס](https://teavon.co.il/tag/מוס/)
- [פירות](https://teavon.co.il/tag/פירות/)
- [נאן](https://teavon.co.il/tag/נאן/)
- [הודי](https://teavon.co.il/tag/הודי/)
- [נאגטס](https://teavon.co.il/tag/נאגטס/)
- [פירורי לחם](https://teavon.co.il/tag/פירורי-לחם/)
- [סלק](https://teavon.co.il/tag/סלק/)
- [גלידה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גלידה/)
- [חלב קוקוס](https://teavon.co.il/tag/חלב-קוקוס/)
- [מוקפץ](https://teavon.co.il/tag/מוקפץ/)
- [טירמיסו](https://teavon.co.il/tag/טירמיסו/)
- [דפי אורז](https://teavon.co.il/tag/דפי-אורז/)
- [קארי](https://teavon.co.il/tag/קארי/)
- [קינואה](https://teavon.co.il/tag/קינואה/)
- [רוטב](https://teavon.co.il/tag/רוטב/)
- [זוקיני](https://teavon.co.il/tag/זוקיני/)
- [ביסקוויטים](https://teavon.co.il/tag/ביסקוויטים/)
- [טפיוקה](https://teavon.co.il/tag/טפיוקה/)
- [ליים](https://teavon.co.il/tag/ליים/)
- [ג'ינג'ר](https://teavon.co.il/tag/גינגר/)
- [תאנים](https://teavon.co.il/tag/תאנים/)
- [בייגל](https://teavon.co.il/tag/בייגל/)
- [חלב סויה](https://teavon.co.il/tag/חלב-סויה/)
- [אננס](https://teavon.co.il/tag/אננס/)
- [צ'ילי](https://teavon.co.il/tag/צילי/)
- [צ'ילי נון קרנה](https://teavon.co.il/tag/צילי-נון-קרנה/)
- [אפרסמון](https://teavon.co.il/tag/אפרסמון/)
- [צנוברים](https://teavon.co.il/tag/צנוברים/)
- [עגבניות מיובשות](https://teavon.co.il/tag/עגבניות-מיובשות-עגבניות-לחות/)
- [בצק פילו](https://teavon.co.il/tag/בצק-פילו/)
- [בצק עלים](https://teavon.co.il/tag/בצק-עלים/)
- [קדירה](https://teavon.co.il/tag/קדירה/)
- [חבוש](https://teavon.co.il/tag/חבוש/)
- [לפת](https://teavon.co.il/tag/לפת/)
- [יווני](https://teavon.co.il/tag/יווני/)
- [גזר](https://teavon.co.il/tag/גזר/)
- [קינמון](https://teavon.co.il/tag/קינמון/)
- [קדאיף](https://teavon.co.il/tag/קדאיף/)
- [ירקות](https://teavon.co.il/tag/ירקות/)
- [מוקרם](https://teavon.co.il/tag/מוקרם/)
- [ריזוטו](https://teavon.co.il/tag/ריזוטו/)
- [גריסים](https://teavon.co.il/tag/גריסים/)
- [פריך](https://teavon.co.il/tag/פריך/)
- [לביבות](https://teavon.co.il/tag/לביבות/)
- [סטייק](https://teavon.co.il/tag/סטייק/)
- [מתוק](https://teavon.co.il/tag/מתוק/)
- [שמרים](https://teavon.co.il/tag/שמרים/)
- [רסק עגבניות](https://teavon.co.il/tag/רסק-עגבניות/)
- [חריף](https://teavon.co.il/tag/חריף/)
- [פסטו](https://teavon.co.il/tag/פסטו/)
- [רוטב עגבניות](https://teavon.co.il/tag/רוטב-עגבניות/)
- [קרמל](https://teavon.co.il/tag/קרמל/)
- [פולנטה](https://teavon.co.il/tag/פולנטה/)
- [מקדונלדס](https://teavon.co.il/tag/מקדונלדס/)
- [קרם קוקוס](https://teavon.co.il/tag/קרם-קוקוס/)
- [תאילנדי](https://teavon.co.il/tag/תאילנדי/)
- [דגנים](https://teavon.co.il/tag/דגנים/)
- [אגר אגר](https://teavon.co.il/tag/אגר-אגר/)
- [פירות יבשים](https://teavon.co.il/tag/פירות-יבשים/)
- [קוראסון](https://teavon.co.il/tag/קוראסון/)
- [ענבים](https://teavon.co.il/tag/ענבים/)
- [קייל](https://teavon.co.il/tag/קייל/)
- [שייק](https://teavon.co.il/tag/שייק/)
- [זעתר](https://teavon.co.il/tag/זעתר/)
- [רול](https://teavon.co.il/tag/רול/)
- [אצות](https://teavon.co.il/tag/אצות/)
- [חסה](https://teavon.co.il/tag/חסה/)
- [כוסמת](https://teavon.co.il/tag/כוסמת/)
- [מאש](https://teavon.co.il/tag/מאש/)
- [טמפה](https://teavon.co.il/tag/טמפה/)
- [סילאן](https://teavon.co.il/tag/סילאן/)
- [אגבה](https://teavon.co.il/tag/אגבה/)
- [רכז רימונים](https://teavon.co.il/tag/רכז-רימונים/)
- [יין](https://teavon.co.il/tag/יין/)
- [כדורים](https://teavon.co.il/tag/כדורים/)
- [אפונה](https://teavon.co.il/tag/אפונה/)
- [סושי](https://teavon.co.il/tag/סושי/)
- [יפני](https://teavon.co.il/tag/יפני/)
- [אבוקדו](https://teavon.co.il/tag/אבוקדו/)
- [רוזמרין](https://teavon.co.il/tag/רוזמרין/)
- [סולת](https://teavon.co.il/tag/סולת/)
- [סופריטו](https://teavon.co.il/tag/סופריטו/)
- [על האש](https://teavon.co.il/tag/על-האש/)
- [אבא גיל](https://teavon.co.il/tag/אבא-גיל/)
- [טריאקי](https://teavon.co.il/tag/טריאקי/)
- [צ'יה](https://teavon.co.il/tag/ציה/)
- [ארוחת בוקר](https://teavon.co.il/tag/ארוחת-בוקר/)
- [דייסה](https://teavon.co.il/tag/דייסה/)
- [ראש השנה](https://teavon.co.il/tag/ראש-השנה/)
- [שטרודל](https://teavon.co.il/tag/שטרודל/)
- [ברזילאי](https://teavon.co.il/tag/ברזילאי/)
- [כרוב](https://teavon.co.il/tag/כרוב/)
- [כרוב ממולא](https://teavon.co.il/tag/כרוב-ממולא/)
- [משמשים](https://teavon.co.il/tag/משמשים/)
- [זלבייה](https://teavon.co.il/tag/זלבייה/)
- [קצפת](https://teavon.co.il/tag/קצפת/)
- [מלפפון](https://teavon.co.il/tag/מלפפון/)
- [אוכמניות](https://teavon.co.il/tag/אוכמניות/)
- [קובה](https://teavon.co.il/tag/קובה/)
- [בצק](https://teavon.co.il/tag/בצק/)
- [ארטיק](https://teavon.co.il/tag/ארטיק/)
- [ליצ'י](https://teavon.co.il/tag/ליצי/)
- [חלב אורז](https://teavon.co.il/tag/חלב-אורז/)
- [מיץ](https://teavon.co.il/tag/מיץ/)
- [מלון](https://teavon.co.il/tag/מלון/)
- [קפה](https://teavon.co.il/tag/קפה/)
- [אטריות](https://teavon.co.il/tag/אטריות/)
- [פסח](https://teavon.co.il/tag/פסח/)
- [נקטרינה](https://teavon.co.il/tag/נקטרינה/)
- [פלאפל](https://teavon.co.il/tag/פלאפל/)
- [פול](https://teavon.co.il/tag/פול/)
- [מנגו](https://teavon.co.il/tag/מנגו/)
- [וידאו](https://teavon.co.il/tag/וידאו/)
- [דלעת ערמונים](https://teavon.co.il/tag/דלעת-ערמונים/)
- [קמח תירס](https://teavon.co.il/tag/קמח-תירס/)
- [סאקה](https://teavon.co.il/tag/סאקה/)
- [חומץ אורז](https://teavon.co.il/tag/חומץ-אורז/)
- [עוגת פרג](https://teavon.co.il/tag/עוגת-פרג/)
- [מתכון שף](https://teavon.co.il/tag/שף/) - ריכזנו בשבילכם מתכונים טבעוניים של שפים מוכרים: אייל שני, ארז קומרובסקי, נינה שרייר, ישראל אהרוני, שאול בן אדרת, גיל חובב, ועוד…
- [אטריות אורז](https://teavon.co.il/tag/אטריות-אורז/)
- [מוסקה](https://teavon.co.il/tag/מוסקה/)
- [לחם מטוגן](https://teavon.co.il/tag/לחם-מטוגן/)
- [קיש](https://teavon.co.il/tag/קיש/)
- [חרובים](https://teavon.co.il/tag/חרובים/)
- [מלאווח](https://teavon.co.il/tag/מלאווח/)
- [תימני](https://teavon.co.il/tag/תימני/)
- [סחוג](https://teavon.co.il/tag/סחוג/)
- [פלפל חריף](https://teavon.co.il/tag/פלפל-חריף/)
- [חילבה](https://teavon.co.il/tag/חילבה/)
- [חריימה](https://teavon.co.il/tag/חריימה/)
- [דגים](https://teavon.co.il/tag/דגים/)
- [שומשום](https://teavon.co.il/tag/שומשום/)
- [דובדבנים](https://teavon.co.il/tag/דובדבנים/)
- [קוואקר](https://teavon.co.il/tag/קוואקר/)
- [קווי](https://teavon.co.il/tag/קווי/)
- [ממתק](https://teavon.co.il/tag/ממתק/)
- [בייגלה](https://teavon.co.il/tag/בייגלה/)
- [קולורבי](https://teavon.co.il/tag/קולורבי/)
- [מפרום](https://teavon.co.il/tag/מפרום/)
- [שוקו](https://teavon.co.il/tag/שוקו/)
- [קקאו](https://teavon.co.il/tag/קקאו/)
- [חמאת שקדים](https://teavon.co.il/tag/חמאת-שקדים/)
- [מעדן אלפרו](https://teavon.co.il/tag/מעדן-אלפרו/)
- [סברס](https://teavon.co.il/tag/סברס/)
- [כרוב סיני](https://teavon.co.il/tag/כרוב-סיני/)
- [כדורי שוקולד](https://teavon.co.il/tag/כדורי-שוקולד/)
- [בולונז](https://teavon.co.il/tag/בולונז/)
- [ביסקוטי](https://teavon.co.il/tag/ביסקוטי/)
- [מירין](https://teavon.co.il/tag/מירין/)
- [קנלוני](https://teavon.co.il/tag/קנלוני/)
- [גספאצ'ו](https://teavon.co.il/tag/גספאצו/)
- [קראמבל](https://teavon.co.il/tag/קראמבל/)
- [סורבה](https://teavon.co.il/tag/סורבה/)
- [סמוסה](https://teavon.co.il/tag/סמוסה/)
- [כוסמין](https://teavon.co.il/tag/כוסמין/)
- [במיה](https://teavon.co.il/tag/במיה/)
- [נוגט](https://teavon.co.il/tag/נוגט/)
- [בוטנים](https://teavon.co.il/tag/בוטנים/)
- [שמן קוקוס](https://teavon.co.il/tag/שמן-קוקוס/)
- [רוטב סויה](https://teavon.co.il/tag/רוטב-סויה/)
- [בודהה בורגרס](https://teavon.co.il/tag/בודהה-בורגרס/)
- [ארז קומרובסקי](https://teavon.co.il/tag/ארז-קומרובסקי/)
- [ארטישוק](https://teavon.co.il/tag/ארטישוק/)
- [אוכל איטלקי](https://teavon.co.il/tag/איטלקי/)
- [קמח מצה](https://teavon.co.il/tag/קמח-מצה/)
- [קרקרים](https://teavon.co.il/tag/קרקרים/)
- [אזוקי](https://teavon.co.il/tag/אזוקי/)
- [סיני](https://teavon.co.il/tag/סיני/)
- [שגב משה](https://teavon.co.il/tag/שגב-משה/)
- [גרנולה](https://teavon.co.il/tag/גרנולה/)
- [פטל](https://teavon.co.il/tag/פטל/)
- [מרגרינה](https://teavon.co.il/tag/מרגרינה/)
- [פיתות](https://teavon.co.il/tag/פיתה/)
- [חיטה](https://teavon.co.il/tag/חיטה/)
- [מרווה](https://teavon.co.il/tag/מרווה/)
- [צנונית](https://teavon.co.il/tag/צנונית/)
- [פיג'ואדה](https://teavon.co.il/tag/פיגואדה/)
- [שאול בן אדרת](https://teavon.co.il/tag/שאול-בן-אדרת/)
- [לוטוס](https://teavon.co.il/tag/לוטוס/)
- [ריבה](https://teavon.co.il/tag/ריבה/)
- [פריטטה](https://teavon.co.il/tag/פריטטה/)
- [גרעיני חמניה](https://teavon.co.il/tag/גרעיני-חמניה/)
- [פשתן](https://teavon.co.il/tag/פשתן/)
- [פפריקה](https://teavon.co.il/tag/פפריקה/)
- [לוביה](https://teavon.co.il/tag/לוביה/)
- [שמן שומשום](https://teavon.co.il/tag/שמן-שומשום/)
- [רטטוי](https://teavon.co.il/tag/רטטוי/)
- [עמבה](https://teavon.co.il/tag/עמבה/)
- [רחת לוקום](https://teavon.co.il/tag/רחת-לוקום/)
- [ישראל אהרוני](https://teavon.co.il/tag/ישראל-אהרוני/)
- [כופתאות](https://teavon.co.il/tag/כופתאות/)
- [פנה קוטה](https://teavon.co.il/tag/פנה-קוטה/)
- [קורנפלור](https://teavon.co.il/tag/קורנפלור/)
- [רביולי](https://teavon.co.il/tag/רביולי/)
- [פחזניות](https://teavon.co.il/tag/פחזניות/)
- [רסק תפוחים](https://teavon.co.il/tag/רסק-תפוחים/)
- [ליה שומרון](https://teavon.co.il/tag/ליה-שומרון/)
- [יום העצמאות](https://teavon.co.il/tag/יום-העצמאות/)
- [שיפודים](https://teavon.co.il/tag/שיפודים/)
- [קבב](https://teavon.co.il/tag/קבב/)
- [בוריטו](https://teavon.co.il/tag/בוריטו/)
- [זכאים](https://teavon.co.il/tag/זכאים/)
- [קרמנשניט](https://teavon.co.il/tag/קרמנשניט/)
- [בירה](https://teavon.co.il/tag/בירה/)
- [קטשופ](https://teavon.co.il/tag/קטשופ/)
- [אייל שני](https://teavon.co.il/tag/אייל-שני/)
- [גבינת שקדים](https://teavon.co.il/tag/גבינת-שקדים/)
- [חמאה](https://teavon.co.il/tag/חמאה/)
- [חומץ](https://teavon.co.il/tag/חומץ/)
- [לציטין](https://teavon.co.il/tag/לציטין/)
- [מסבחה](https://teavon.co.il/tag/מסבחה/)
- [מוס שוקולד](https://teavon.co.il/tag/מוס-שוקולד/)
- [טמפורה](https://teavon.co.il/tag/טמפורה/)
- [עירית](https://teavon.co.il/tag/עירית/)
- [קמח שקדים](https://teavon.co.il/tag/קמח-שקדים/)
- [כרוב ניצנים](https://teavon.co.il/tag/כרוב-ניצנים/)
- [גרוזיני](https://teavon.co.il/tag/גרוזיני/)
- [בשאמל](https://teavon.co.il/tag/באשמל/)
- [גבינה צהובה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גבינה-צהובה/)
- [נקניק](https://teavon.co.il/tag/נקניק/)
- [טוסט](https://teavon.co.il/tag/טוסט/)
- [מיסו](https://teavon.co.il/tag/מיסו/)
- [שטרודל תפוחים](https://teavon.co.il/tag/שטרודל-תפוחים/)
- [פילאס](https://teavon.co.il/tag/פילאס/)
- [פורטבלו](https://teavon.co.il/tag/פורטבלו/)
- [טראפלס](https://teavon.co.il/tag/טראפלס/)
- [נבטים](https://teavon.co.il/tag/נבטים/)
- [רוגעלך](https://teavon.co.il/tag/רוגעלך/)
- [ממרח לוטוס](https://teavon.co.il/tag/ממרח-לוטוס/)
- [תותים](https://teavon.co.il/tag/תותים/)
- [טופוטי](https://teavon.co.il/tag/טופוטי/)
- [נוטלה](https://teavon.co.il/tag/נוטלה/)
- [מעמול](https://teavon.co.il/tag/מעמול/)
- [קורנפלקס](https://teavon.co.il/tag/קורנפלקס/)
- [שיפון](https://teavon.co.il/tag/שיפון/)
- [קרפלעך](https://teavon.co.il/tag/קרפלעך/)
- [אומלט](https://teavon.co.il/tag/אומלט/)
- [נאצ'וס](https://teavon.co.il/tag/נאצוס/)
- [גיל חובב](https://teavon.co.il/tag/גיל-חובב/)
- [שזיפים](https://teavon.co.il/tag/שזיפים/)
- [באונטי](https://teavon.co.il/tag/באונטי/)
- [סניקרס](https://teavon.co.il/tag/סניקרס/)
- [אלפחורס](https://teavon.co.il/tag/אלפחורס/)
- [מוצרלה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/מוצרלה/)
- [אברקסס](https://teavon.co.il/tag/אברקסס/)
- [מזנון](https://teavon.co.il/tag/מזנון/)
- [וולדורף](https://teavon.co.il/tag/וולדורף/)
- [בוצ'י](https://teavon.co.il/tag/בוצי/)
- [שומשום שחור](https://teavon.co.il/tag/שומשום-שחור/)
- [אוזני המן](https://teavon.co.il/tag/אוזני-המן/)
- [פורים](https://teavon.co.il/tag/פורים/)
- [מופלטה](https://teavon.co.il/tag/מופלטה/)
- [מרוקאי](https://teavon.co.il/tag/מרוקאי/)
- [אנדיב](https://teavon.co.il/tag/אנדיב/)
- [מצה](https://teavon.co.il/tag/מצה/)
- [חצ'אפורי](https://teavon.co.il/tag/חצאפורי/)
- [כיסונים](https://teavon.co.il/tag/כיסונים/)
- [חנוכה](https://teavon.co.il/tag/חנוכה/)
- [נודלס](https://teavon.co.il/tag/נודלס/)
- [פרמז'ן](https://teavon.co.il/tag/פרמזן/)
- [רוטב טחינה](https://teavon.co.il/tag/רוטב-טחינה/)
- [פומלה](https://teavon.co.il/tag/פומלה/)
- [מטוגן](https://teavon.co.il/tag/מטוגן/)
- [לימון כבוש](https://teavon.co.il/tag/לימון-כבוש/)
- [קניידלך](https://teavon.co.il/tag/קניידלך/)
- [אספרגוס](https://teavon.co.il/tag/אספרגוס/)
- [אשכולית אדומה](https://teavon.co.il/tag/אשכולית-אדומה/)
- [ויניגרט](https://teavon.co.il/tag/ויניגרט/)
- [גמבה](https://teavon.co.il/tag/גמבה/)
- [מלפפון חמוץ](https://teavon.co.il/tag/מלפפון-חמוץ/)
- [פתיתים](https://teavon.co.il/tag/פתיתים/)
- [סירופ](https://teavon.co.il/tag/סירופ/)
- [חמוסטה](https://teavon.co.il/tag/חמוסטה/)
- [אינדונזי](https://teavon.co.il/tag/אינדונזי/)
- [אפוי](https://teavon.co.il/tag/אפוי/)
- [צלפים](https://teavon.co.il/tag/צלפים/)
- [פריקי](https://teavon.co.il/tag/פריקי/)
- [ממולאים](https://teavon.co.il/tag/ממולאים/)
- [חמיס](https://teavon.co.il/tag/חמיס/)
- [עיראקי](https://teavon.co.il/tag/עיראקי/)
- [חוויאג'](https://teavon.co.il/tag/חוויאג/)
- [גרניטה](https://teavon.co.il/tag/גרניטה/)
- [אבטיח](https://teavon.co.il/tag/אבטיח/)
- [ערק](https://teavon.co.il/tag/ערק/)
- [משקה](https://teavon.co.il/tag/משקה/)
- [אלכוהול](https://teavon.co.il/tag/אלכוהול/)
- [מנגל](https://teavon.co.il/tag/מנגל/)
- [מקסיקני](https://teavon.co.il/tag/מקסיקני/)
- [דוחן](https://teavon.co.il/tag/דוחן/)
- [חורשט](https://teavon.co.il/tag/חורשט/)
- [סבזי](https://teavon.co.il/tag/סבזי/)
- [פרסי](https://teavon.co.il/tag/פרסי/)
- [גאלט](https://teavon.co.il/tag/גאלט/)
- [פאי תפוחים](https://teavon.co.il/tag/פאי-תפוחים/)
- [שיטאקי](https://teavon.co.il/tag/שיטאקי/)
- [כרוב סגול](https://teavon.co.il/tag/כרוב-סגול/)
- [אספרסו](https://teavon.co.il/tag/אספרסו/)
- [גארפילד](https://teavon.co.il/tag/גארפילד/)
- [עלי גפן](https://teavon.co.il/tag/עלי-גפן/)
- [גנאש](https://teavon.co.il/tag/גנאש/)
- [מקרוני](https://teavon.co.il/tag/מקרוני/)
- [עוגיות](https://teavon.co.il/tag/עוגיות/)
- [עוגת שוקולד](https://teavon.co.il/tag/עוגת-שוקולד-טבעונית/)
- [שוקולד צ׳יפס](https://teavon.co.il/tag/שוקולד-צ׳יפס/)
- [סובה](https://teavon.co.il/tag/סובה/)
- [סיגאר](https://teavon.co.il/tag/סיגאר/)
- [עוגת שמרים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-שמרים-טבעונית/)
- [כבוש](https://teavon.co.il/tag/כבוש/)
- [חמוצים](https://teavon.co.il/tag/חמוצים/)
- [ג'בטה](https://teavon.co.il/tag/גבטה/)
- [אמפנדס](https://teavon.co.il/tag/אמפנדס/)
- [שוקו סויה](https://teavon.co.il/tag/שוקו-סויה/)
- [טרטר](https://teavon.co.il/tag/טרטר/)
- [גבינת קשיו](https://teavon.co.il/tag/גבינת-קשיו/)
- [גביניות](https://teavon.co.il/tag/גביניות/)
- [ישראלי](https://teavon.co.il/tag/ישראלי/)
- [כבד](https://teavon.co.il/tag/כבד/)
- [ריבת בצל](https://teavon.co.il/tag/ריבת-בצל/)
- [חלה](https://teavon.co.il/tag/חלה/)
- [קיגל](https://teavon.co.il/tag/קיגל/)
- [פצפוצי אורז](https://teavon.co.il/tag/פצפוצי-אורז/)
- [גבינת פטה](https://teavon.co.il/tag/גבינת-פטה/)
- [קרם וניל](https://teavon.co.il/tag/קרם-וניל/)
- [ממליגה](https://teavon.co.il/tag/ממליגה/)
- [שום ירוק](https://teavon.co.il/tag/שום-ירוק/)
- [פאי פקאן](https://teavon.co.il/tag/פאי-פקאן/)
- [קסאדיה](https://teavon.co.il/tag/קסאדיה/)
- [עלים](https://teavon.co.il/tag/עלים/)
- [ריבת חלב](https://teavon.co.il/tag/ריבת-חלב/)
- [צ׳יפס](https://teavon.co.il/tag/צ׳יפס/)
- [תורמוס](https://teavon.co.il/tag/תורמוס/)
- [קרמבו](https://teavon.co.il/tag/קרמבו/)
- [חטיף](https://teavon.co.il/tag/חטיף/)
- [יום הולדת](https://teavon.co.il/tag/יום-הולדת/)
- [סמודי](https://teavon.co.il/tag/סמודי/)
- [ירקות שורש](https://teavon.co.il/tag/ירקות-שורש/)
- [פוקאצ׳ה](https://teavon.co.il/tag/פוקאצ׳ה/)
- [אלו גובי](https://teavon.co.il/tag/אלו-גובי/)
- [טורקי](https://teavon.co.il/tag/טורקי/)
- [מרק עגבניות](https://teavon.co.il/tag/מרק-עגבניות/)
- [קמח אורז](https://teavon.co.il/tag/קמח-אורז/)
- [אטריות שעועית](https://teavon.co.il/tag/אטריות-שעועית/)
- [קמח כוסמין](https://teavon.co.il/tag/קמח-כוסמין/)
- [חלב שקדים](https://teavon.co.il/tag/חלב-שקדים/)
- [סברינה](https://teavon.co.il/tag/סברינה/)
- [ירושלמי](https://teavon.co.il/tag/ירושלמי/)
- [מי קוקוס](https://teavon.co.il/tag/מי-קוקוס/)
- [ג׳ינג׳ר](https://teavon.co.il/tag/ג׳ינג׳ר/)
- [קמח תופח](https://teavon.co.il/tag/קמח-תופח/)
- [כנאפה](https://teavon.co.il/tag/כנאפה/)
- [קמח](https://teavon.co.il/tag/קמח/)
- [שורשים](https://teavon.co.il/tag/שורשים/)
- [כרפס](https://teavon.co.il/tag/כרפס/)
- [פאייה](https://teavon.co.il/tag/פאייה/)
- [ספרדי](https://teavon.co.il/tag/ספרדי/)
- [אוליבולן](https://teavon.co.il/tag/אוליבולן/)
- [בלינצ׳ס](https://teavon.co.il/tag/בלינצ׳ס/)
- [צבעי מאכל](https://teavon.co.il/tag/צבעי-מאכל/)
- [עוגת בסיס](https://teavon.co.il/tag/עוגת-בסיס/)
- [אגוזי לוז](https://teavon.co.il/tag/אגוזי-לוז/)
- [שעועית ירוקה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-ירוקה/)
- [קצח](https://teavon.co.il/tag/קצח/)
- [קאפקייק](https://teavon.co.il/tag/קאפקייק/)
- [אניס](https://teavon.co.il/tag/אניס/)
- [פסטו זיתים](https://teavon.co.il/tag/פסטו-זיתים/)
- [קרפ](https://teavon.co.il/tag/קרפ/)
- [עגבניות שרי](https://teavon.co.il/tag/עגבניות-שרי/)
- [מעדן סויה](https://teavon.co.il/tag/מעדן-סויה/)
- [קמח מלא](https://teavon.co.il/tag/קמח-מלא/)
- [עוגה בחושה](https://teavon.co.il/tag/עוגה-בחושה/)
- [פתי בר](https://teavon.co.il/tag/פתי-בר/)
- [ברולה](https://teavon.co.il/tag/ברולה/)
- [פאדג׳](https://teavon.co.il/tag/פאדג׳/)
- [צ׳יה](https://teavon.co.il/tag/צ׳יה/)
- [טוניסאי](https://teavon.co.il/tag/טוניסאי/)
- [טריפולטאי](https://teavon.co.il/tag/טריפולטאי/)
- [קימל](https://teavon.co.il/tag/קימל/)
- [רוסי](https://teavon.co.il/tag/רוסי/)
- [קמח עדשים](https://teavon.co.il/tag/קמח-עדשים/)
- [זעפרן](https://teavon.co.il/tag/זעפרן/)
- [בצלי שאלוט](https://teavon.co.il/tag/בצלי-שאלוט/)
- [סנדוויץ׳](https://teavon.co.il/tag/סנדוויץ׳/)
- [כריך](https://teavon.co.il/tag/כריך/)
- [אורנה ואלה](https://teavon.co.il/tag/אורנה-ואלה/)
- [שעועית שחורה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-שחורה/)
- [ביסטרון יהלומה](https://teavon.co.il/tag/ביסטרון-יהלומה/)
- [אורז בר](https://teavon.co.il/tag/אורז-בר/)
- [אגוזי מלך](https://teavon.co.il/tag/אגוזי-מלך/)
- [פפאיה](https://teavon.co.il/tag/פפאיה/)
- [ספרינג רול](https://teavon.co.il/tag/ספרינג-רול/)
- [פאלאק פניר](https://teavon.co.il/tag/פאלאק-פניר/)
- [אפונה צהובה](https://teavon.co.il/tag/אפונה-צהובה/)
- [סחלב](https://teavon.co.il/tag/סחלב/)
- [שוקולד לבן](https://teavon.co.il/tag/שוקולד-לבן/)
- [הולנדי](https://teavon.co.il/tag/הולנדי/)
- [קמח כוסמת](https://teavon.co.il/tag/קמח-כוסמת/)
- [אגסים](https://teavon.co.il/tag/אגסים/)
- [קמח שיבולת שועל](https://teavon.co.il/tag/קמח-שיבולת-שועל/)
- [פולי סויה](https://teavon.co.il/tag/פולי-סויה/)
- [באק צ׳וי](https://teavon.co.il/tag/באק-צ׳וי/)
- [גרעינים](https://teavon.co.il/tag/גרעינים/)
- [מוסקט](https://teavon.co.il/tag/מוסקט/)
- [גרעיני דלעת](https://teavon.co.il/tag/גרעיני-דלעת/)
- [מיקרוגל](https://teavon.co.il/tag/מיקרוגל/)
- [נשנוש](https://teavon.co.il/tag/נשנוש/)
- [אגוז קוקוס](https://teavon.co.il/tag/אגוז-קוקוס/)
- [עוגת תפוחים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-תפוחים-טבעונית/)
- [האמפ](https://teavon.co.il/tag/האמפ/)
- [זרעי פשתן](https://teavon.co.il/tag/זרעי-פשתן/)
- [ט״ו בשבט](https://teavon.co.il/tag/טו-בשבט/)
- [דאל](https://teavon.co.il/tag/דאל/)
- [קרמבולה](https://teavon.co.il/tag/קרמבולה/)
- [רום](https://teavon.co.il/tag/רום/)
- [עדשים שחורות](https://teavon.co.il/tag/עדשים-שחורות/)
- [אדורה](https://teavon.co.il/tag/אדורה/)
- [דייקון](https://teavon.co.il/tag/דייקון/)
- [קינואה אדומה](https://teavon.co.il/tag/קינואה-אדומה/)
- [טורטייה](https://teavon.co.il/tag/טורטייה/)
- [בצק עוגיות](https://teavon.co.il/tag/בצק-עוגיות/)
- [קוטג׳](https://teavon.co.il/tag/קוטג׳/)
- [ג׳ל פשתן](https://teavon.co.il/tag/ג׳ל-פשתן/)
- [Oreo](https://teavon.co.il/tag/oreo-אוריאו/)
- [חינקאלי](https://teavon.co.il/tag/חינקאלי/)
- [ננוצ'קה](https://teavon.co.il/tag/ננוצ׳קה/)
- [ננה שרייר](https://teavon.co.il/tag/ננה-שרייר/)
- [משק ברזילי](https://teavon.co.il/tag/משק-ברזילי/)
- [צ׳ילי](https://teavon.co.il/tag/צ׳ילי/)
- [לחם תירס](https://teavon.co.il/tag/לחם-תירס/)
- [נוזל קוקוס](https://teavon.co.il/tag/נוזל-קוקוס/)
- [אורוגולה](https://teavon.co.il/tag/אורוגולה/)
- [שוקולית](https://teavon.co.il/tag/שוקולית/)
- [שטרויזל](https://teavon.co.il/tag/שטרויזל/)
- [אריסה](https://teavon.co.il/tag/אריסה/)
- [למון גראס](https://teavon.co.il/tag/למון-גראס/)
- [ברביקיו](https://teavon.co.il/tag/ברביקיו/)
- [צ'ירשי](https://teavon.co.il/tag/צירשי/)
- [חמאת קקאו](https://teavon.co.il/tag/חמאת-קקאו/)
- [שעועית לימה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-לימה/)
- [אגוזי פקאן](https://teavon.co.il/tag/אגוזי-פקאן/)
- [תפוח אדמה](https://teavon.co.il/tag/תפוח-אדמה/)
- [באו](https://teavon.co.il/tag/באו/)
- [מקדרוד](https://teavon.co.il/tag/מקדרוד/)
- [כדורי טחינה](https://teavon.co.il/tag/כדורי-טחינה/)
- [מג׳דרה](https://teavon.co.il/tag/מג׳דרה/)
- [פרנה](https://teavon.co.il/tag/פרנה/)
- [פול ירוק](https://teavon.co.il/tag/פול-ירוק/)
- [פילאף](https://teavon.co.il/tag/פילאף/)
- [חזרת](https://teavon.co.il/tag/חזרת/)
- [סולרו](https://teavon.co.il/tag/סולרו/)
- [צ׳ימיצ׳ורי](https://teavon.co.il/tag/צ׳ימיצ׳ורי/)
- [מצה-בריי](https://teavon.co.il/tag/מצה-בריי/)
- [ברטי](https://teavon.co.il/tag/ברטי/)
- [גפילטע פיש](https://teavon.co.il/tag/גפילטע-פיש/)
- [מימונה](https://teavon.co.il/tag/מימונה/)
- [טובלרון](https://teavon.co.il/tag/טובלרון/)
- [פועה](https://teavon.co.il/tag/פועה/)
- [מחלוטה](https://teavon.co.il/tag/מחלוטה/)
- [מומלצים ליום העצמאות](https://teavon.co.il/tag/מומלצים-ליום-העצמאות/)
- [פשתן טחון](https://teavon.co.il/tag/פשתן-טחון/)
- [רוקט](https://teavon.co.il/tag/רוקט/)
- [פירורים](https://teavon.co.il/tag/פירורים/)
- [חלב](https://teavon.co.il/tag/חלב/)
- [דקיקיות](https://teavon.co.il/tag/דקיקיות/)
- [זרעי צ׳יה](https://teavon.co.il/tag/זרעי-צ׳יה/)
- [בסבוסה](https://teavon.co.il/tag/בסבוסה/)
- [פטריות ירדן](https://teavon.co.il/tag/פטריות-ירדן/)
- [פפריקה מעושנת](https://teavon.co.il/tag/פפריקה-מעושנת/)
- [כמון](https://teavon.co.il/tag/כמון/)
- [מקושקשת](https://teavon.co.il/tag/מקושקשת/)
- [זנגוויל](https://teavon.co.il/tag/זנגוויל/)
- [אתיופי](https://teavon.co.il/tag/אתיופי/)
- [קמח סויה](https://teavon.co.il/tag/קמח-סויה/)
- [דונאטס](https://teavon.co.il/tag/דונאטס/)
- [חלומי](https://teavon.co.il/tag/חלומי/)
- [קצפת צמחית](https://teavon.co.il/tag/קצפת-צמחית/)
- [פרוביוטיקה](https://teavon.co.il/tag/פרוביוטיקה/)
- [קמח עדשים כתומות](https://teavon.co.il/tag/קמח-עדשים-כתומות/)
- [אורז מלא](https://teavon.co.il/tag/אורז-מלא/)
- [רו-פוד](https://teavon.co.il/tag/רו-פוד/)
- [בלונדיז](https://teavon.co.il/tag/בלונדיז/)
- [משמש](https://teavon.co.il/tag/משמש/)
- [שמנת צמחית](https://teavon.co.il/tag/שמנת-צמחית/)
- [פרנץ' טוסט](https://teavon.co.il/tag/פרנץ-טוסט/)
- [צרפתי](https://teavon.co.il/tag/צרפתי/)
- [לאדו](https://teavon.co.il/tag/לאדו/)
- [פתיתי סויה](https://teavon.co.il/tag/פתיתי-סויה/)
- [בצל סגול](https://teavon.co.il/tag/בצל-סגול/)
- [ארוגולה](https://teavon.co.il/tag/ארוגולה/)
- [צנון](https://teavon.co.il/tag/צנון/)
- [תפוח](https://teavon.co.il/tag/תפוח/)
- [פלפל ירוק](https://teavon.co.il/tag/פלפל-ירוק/)
- [שמן זית](https://teavon.co.il/tag/שמן-זית/)
- [תפוז](https://teavon.co.il/tag/תפוז/)
- [בגט](https://teavon.co.il/tag/בגט/)
- [קאסטן](https://teavon.co.il/tag/קאסטן/)
- [בלאק](https://teavon.co.il/tag/בלאק/)
- [הל](https://teavon.co.il/tag/הל/)
- [שעועית לבנה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-לבנה/)
- [מג'דרה](https://teavon.co.il/tag/מגדרה/)
- [קרם קשיו](https://teavon.co.il/tag/קרם-קשיו/)
- [צ'אי](https://teavon.co.il/tag/צאי/)
- [עדשים כתומות](https://teavon.co.il/tag/עדשים-כתומות/)
- [פנקוטה](https://teavon.co.il/tag/פנקוטה/)
- [צחי בוקששתר](https://teavon.co.il/tag/צחי-בוקששתר/)
- [סנדוויץ'](https://teavon.co.il/tag/סנדוויץ/)
- [ווסאבי](https://teavon.co.il/tag/ווסאבי/)
- [קאפקייקס](https://teavon.co.il/tag/קאפקייקס/)
- [נבט חיטה](https://teavon.co.il/tag/נבט-חיטה/)
- [צ'ורוס](https://teavon.co.il/tag/צורוס/)
- [שעועית אדומה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-אדומה/)
- [אדממה](https://teavon.co.il/tag/אדממה/)
- [אטריות שחורות](https://teavon.co.il/tag/אטריות-שחורות/)
- [צפון אברקסס](https://teavon.co.il/tag/צפון-אברקסס/)
- [קמח שיפון](https://teavon.co.il/tag/קמח-שיפון/)
- [גומא דופו](https://teavon.co.il/tag/גומא-דופו/)
- [קוזו](https://teavon.co.il/tag/קוזו/)
- [עדשים ירוקות](https://teavon.co.il/tag/עדשים-ירוקות/)
- [טורטייה](https://teavon.co.il/tag/טורטיה/)
- [יין לבן](https://teavon.co.il/tag/יין-לבן/)
- [קולרבי](https://teavon.co.il/tag/קולרבי/)
- [אבקת קקאו](https://teavon.co.il/tag/אבקת-קקאו/)
- [קסטה](https://teavon.co.il/tag/קסטה/)
- [פתות](https://teavon.co.il/tag/פתות/)
- [ערבי](https://teavon.co.il/tag/ערבי/)
- [יוזו](https://teavon.co.il/tag/יוזו/)
- [וופל](https://teavon.co.il/tag/וופל/)
- [מלאי כופתה](https://teavon.co.il/tag/מלאי-כופתה/)
- [ספרינג רולס](https://teavon.co.il/tag/ספרינג-רולס/)
- [ויטנאמי](https://teavon.co.il/tag/ויטנאמי/)
- [עוגת גלידה](https://teavon.co.il/tag/עוגת-גלידה/)
- [סלופי ג׳ו](https://teavon.co.il/tag/סלופי-ג׳ו/)
- [לימונית](https://teavon.co.il/tag/לימונית/)
- [קמח טף](https://teavon.co.il/tag/קמח-טף/)
- [סליאן](https://teavon.co.il/tag/סליאן/)
- [מסלה דוסה](https://teavon.co.il/tag/מסלה-דוסה/)
- [אוּרָד דַּאל](https://teavon.co.il/tag/אוּרָד-דַּאל/)
- [קוקטייל](https://teavon.co.il/tag/קוקטייל/)
- [ג׳ין](https://teavon.co.il/tag/ג׳ין/)
- [באן-מי](https://teavon.co.il/tag/באן-מי/)
- [גריסי פנינה](https://teavon.co.il/tag/גריסי-פנינה/)
- [מחמאה](https://teavon.co.il/tag/מחמאה/)
- [פונדנט](https://teavon.co.il/tag/פונדנט/)
- [סופגניה](https://teavon.co.il/tag/סופגניה/)
- [קמח תפוחי אדמה](https://teavon.co.il/tag/קמח-תפוחי-אדמה/)
- [אטריות אורז בר](https://teavon.co.il/tag/אטריות-אורז-בר/)
- [תמצית שקדים](https://teavon.co.il/tag/תמצית-שקדים/)
- [אייסברג](https://teavon.co.il/tag/אייסברג/)
- [פרלינים](https://teavon.co.il/tag/פרלינים/)
- [זברה](https://teavon.co.il/tag/זברה/)
- [עוגת זברה](https://teavon.co.il/tag/עוגת-זברה/)
- [קרם חצילים](https://teavon.co.il/tag/קרם-חצילים/)
- [שולת](https://teavon.co.il/tag/שולת/)
- [קמח אפונה](https://teavon.co.il/tag/קמח-אפונה/)
- [שקדיה](https://teavon.co.il/tag/שקדיה/)
- [טאיזו](https://teavon.co.il/tag/טאיזו/)
- [קרפצ׳יו](https://teavon.co.il/tag/קרפצ׳יו/)
- [עדשים אדומות](https://teavon.co.il/tag/עדשים-אדומות/)
- [מיץ תפוזים](https://teavon.co.il/tag/מיץ-תפוזים/)
- [אבקת חרובים](https://teavon.co.il/tag/אבקת-חרובים/)
- [תמרה ארטיק](https://teavon.co.il/tag/תמרה-ארטיק/)
- [גויאבה](https://teavon.co.il/tag/גויאבה/)
- [פילו](https://teavon.co.il/tag/פילו/)
- [סיגר](https://teavon.co.il/tag/סיגר/)
- [עוגת גזר](https://teavon.co.il/tag/עוגת-גזר/)
- [נקניקיות סויה](https://teavon.co.il/tag/נקניקיות-סויה/)
- [אטריות כוסמת](https://teavon.co.il/tag/אטריות-כוסמת/)
- [פלפל צהוב](https://teavon.co.il/tag/פלפל-צהוב/)
- [אגוז מוסקט](https://teavon.co.il/tag/אגוז-מוסקט/)
- [כרובית מטוגנת](https://teavon.co.il/tag/כרובית-מטוגנת/)
- [שעועית מש](https://teavon.co.il/tag/שעועית-מש/)
- [אפונה ירוקה](https://teavon.co.il/tag/אפונה-ירוקה/)
- [עלי סיגר](https://teavon.co.il/tag/עלי-סיגר/)
- [עגבניות מרוסקות](https://teavon.co.il/tag/עגבניות-מרוסקות/)
- [עוגת אוריאו](https://teavon.co.il/tag/עוגת-אוריאו/)
- [אוריאו](https://teavon.co.il/tag/אוריאו/)
- [חמאת פקאן](https://teavon.co.il/tag/חמאת-פקאן/)
- [אטריות אזוקי](https://teavon.co.il/tag/אטריות-אזוקי/)
- [אתרוגים](https://teavon.co.il/tag/אתרוגים/)
- [ריבת אתרוגים](https://teavon.co.il/tag/ריבת-אתרוגים/)
- [אורז עגול](https://teavon.co.il/tag/אורז-עגול/)
- [לבבות ארטישוק](https://teavon.co.il/tag/לבבות-ארטישוק/)
- [קוקוס טחון](https://teavon.co.il/tag/קוקוס-טחון/)
- [גבינת סויה](https://teavon.co.il/tag/גבינת-סויה/)
- [עוגיות לוטוס](https://teavon.co.il/tag/עוגיות-לוטוס/)
- [טופו משי](https://teavon.co.il/tag/טופו-משי/)
- [גוג׳י ברי](https://teavon.co.il/tag/גוג׳י-ברי/)
- [מסה הרינה](https://teavon.co.il/tag/מסה-הרינה/)
- [ופל בלגי](https://teavon.co.il/tag/ופל-בלגי/)
- [פטריות פורטבלו](https://teavon.co.il/tag/פטריות-פורטבלו/)
- [צ'אודר](https://teavon.co.il/tag/צאודר/)
- [אמריקאי](https://teavon.co.il/tag/אמריקאי/)
- [קימצ'י](https://teavon.co.il/tag/קימצי/)
- [קוריאני](https://teavon.co.il/tag/קוריאני/)
- [פטריות שיטאקי](https://teavon.co.il/tag/פטריות-שיטאקי/)
- [עלי נורי](https://teavon.co.il/tag/עלי-נורי/)
- [2 מרכיבים](https://teavon.co.il/tag/2-מרכיבים/)
- [שעועית צהובה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-צהובה/)
- [עבאדי](https://teavon.co.il/tag/עבאדי/)
- [לנדוור](https://teavon.co.il/tag/לנדוור/)
- [ג׳חנון](https://teavon.co.il/tag/ג׳חנון/)
- [מטבוחה](https://teavon.co.il/tag/מטבוחה/)
- [עגבניה](https://teavon.co.il/tag/עגבניה/)
- [סוכר](https://teavon.co.il/tag/סוכר/)
- [אורז בסמטי](https://teavon.co.il/tag/אורז-בסמטי/)
- [קמח לבן](https://teavon.co.il/tag/קמח-לבן/)
- [פררו רושה](https://teavon.co.il/tag/פררו-רושה/)
- [פקורה](https://teavon.co.il/tag/פקורה/)
- [פלצ׳ינקה](https://teavon.co.il/tag/פלצ׳ינקה/)
- [הונגרי](https://teavon.co.il/tag/הונגרי/)
- [שמן זרעי ענבים](https://teavon.co.il/tag/שמן-זרעי-ענבים/)
- [לאבנה](https://teavon.co.il/tag/לאבנה/)
- [מינסמיט](https://teavon.co.il/tag/מינסמיט/)
- [קליפת הדרים](https://teavon.co.il/tag/קליפת-הדרים/)
- [פלנטיין](https://teavon.co.il/tag/בננות-פלנטיין/)
- [אגרול](https://teavon.co.il/tag/אגרול/)
- [חושחש](https://teavon.co.il/tag/חושחש/)
- [כרוב לבן](https://teavon.co.il/tag/כרוב-לבן/)
- [וויסקי](https://teavon.co.il/tag/וויסקי/)
- [ציפורן](https://teavon.co.il/tag/ציפורן/)
- [קומקואט](https://teavon.co.il/tag/קומקואט/)
- [ספינג׳](https://teavon.co.il/tag/ספינג׳/)
- [סוכר וניל](https://teavon.co.il/tag/סוכר-וניל/)
- [עוגיה](https://teavon.co.il/tag/עוגיה/)
- [לחם מחמצת](https://teavon.co.il/tag/לחם-מחמצת/)
- [פופקורן](https://teavon.co.il/tag/פופקורן/)
- [עדים](https://teavon.co.il/tag/עדים/)
- [סירופ תירס](https://teavon.co.il/tag/סירופ-תירס/)
- [כמוצרלה](https://teavon.co.il/tag/כמוצרלה/)
- [חומץ תפוחים](https://teavon.co.il/tag/חומץ-תפוחים/)
- [שקדימון](https://teavon.co.il/tag/שקדימון/)
- [סוכר קוקוס](https://teavon.co.il/tag/סוכר-קוקוס/)
- [דלקעלך](https://teavon.co.il/tag/דלקעלך/)
- [אלפרו](https://teavon.co.il/tag/אלפרו/)
- [ג׳לי](https://teavon.co.il/tag/ג׳לי/)
- [יוגורט טבעוני](https://teavon.co.il/tag/יוגורט-טבעוני/)
- [רינה פושקרנה](https://teavon.co.il/tag/רינה-פושקרנה/)
- [טנדורי](https://teavon.co.il/tag/טנדורי/)
- [צ'אנה מסאלה](https://teavon.co.il/tag/צאנה-מסאלה/)
- [פורי](https://teavon.co.il/tag/פורי/)
- [מקלובה](https://teavon.co.il/tag/מקלובה/)
- [יין אדום](https://teavon.co.il/tag/יין-אדום/)
- [מיניסטרונה](https://teavon.co.il/tag/מיניסטרונה/)
- [ביסלי](https://teavon.co.il/tag/ביסלי/)
- [עוגיות תחרה](https://teavon.co.il/tag/עוגיות-תחרה/)
- [תימין](https://teavon.co.il/tag/תימין/)
- [צ׳פאטי](https://teavon.co.il/tag/צ׳פאטי/)
- [זרעי כמון](https://teavon.co.il/tag/זרעי-כמון/)
- [חיתוכיות](https://teavon.co.il/tag/חיתוכיות/)
- [בצל מוטגן](https://teavon.co.il/tag/בצל-מוטגן/)
- [ז׳רבו](https://teavon.co.il/tag/ז׳רבו/)
- [צ׳אטני](https://teavon.co.il/tag/צ׳אטני/)
- [רוברב](https://teavon.co.il/tag/רוברב/)
- [פלפל ממולא](https://teavon.co.il/tag/פלפל-ממולא/)
- [נשיקות](https://teavon.co.il/tag/נשיקות/)
- [מי חומוס](https://teavon.co.il/tag/מי-חומוס/)
- [קרם בטטה](https://teavon.co.il/tag/קרם-בטטה/)
- [שעועית לוביה](https://teavon.co.il/tag/שעועית-לוביה/)
- [שוקולד מריר](https://teavon.co.il/tag/שוקולד-מריר/)
- [הראל זכאים](https://teavon.co.il/tag/הראל-זכאים/)
- [בצק שמרים](https://teavon.co.il/tag/בצק-שמרים/)
- [לחם סודה](https://teavon.co.il/tag/לחם-סודה/)
- [אירי](https://teavon.co.il/tag/אירי/)
- [ספאנקוריזו](https://teavon.co.il/tag/ספאנקוריזו/)
- [סדוקות](https://teavon.co.il/tag/סדוקות/)
- [אבקת סוכר](https://teavon.co.il/tag/אבקת-סוכר/)
- [טרייפל](https://teavon.co.il/tag/טרייפל/)
- [תמר](https://teavon.co.il/tag/תמר/)
- [טנזיה](https://teavon.co.il/tag/טנזיה/)
- [חג](https://teavon.co.il/tag/חג/)
- [טבעול](https://teavon.co.il/tag/טבעול/)
- [גליל](https://teavon.co.il/tag/גליל/)
- [ברנדי](https://teavon.co.il/tag/ברנדי/)
- [חרוסת](https://teavon.co.il/tag/חרוסת/)
- [קניידעלך](https://teavon.co.il/tag/קניידעלך/)
- [קוגל](https://teavon.co.il/tag/קוגל/)
- [סינייה](https://teavon.co.il/tag/סינייה/)
- [מצייה](https://teavon.co.il/tag/מצייה/)
- [גרגירי חומוס](https://teavon.co.il/tag/גרגירי-חומוס/)
- [בורשט](https://teavon.co.il/tag/בורשט/)
- [אפונה יבשה](https://teavon.co.il/tag/אפונה-יבשה/)
- [פירורי קורנפלקס](https://teavon.co.il/tag/פירורי-קורנפלקס/)
- [תמצית וניל](https://teavon.co.il/tag/תמצית-וניל/)
- [שסק](https://teavon.co.il/tag/שסק/)
- [אבי לוי](https://teavon.co.il/tag/אבי-לוי/)
- [אלג׳יראי](https://teavon.co.il/tag/אלג׳יראי/)
- [בטטה קסבייה](https://teavon.co.il/tag/בטטה-קסבייה/)
- [פלפל אדום](https://teavon.co.il/tag/פלפל-אדום/)
- [ממרח טופו](https://teavon.co.il/tag/ממרח-טופו/)
- [שמן צמחית](https://teavon.co.il/tag/שמן-צמחית/)
- [שבועות](https://teavon.co.il/tag/שבועות/)
- [קרם ברולה](https://teavon.co.il/tag/קרם-ברולה/)
- [טף](https://teavon.co.il/tag/טף/)
- [לחם כוסמין](https://teavon.co.il/tag/לחם-כוסמין/)
- [מאיר אדוני](https://teavon.co.il/tag/מאיר-אדוני/)
- [מזללה](https://teavon.co.il/tag/מזללה/)
- [טאפאס](https://teavon.co.il/tag/טאפאס/)
- [נגילה](https://teavon.co.il/tag/נגילה/)
- [וישניאק](https://teavon.co.il/tag/וישניאק/)
- [וודקה](https://teavon.co.il/tag/וודקה/)
- [קיו](https://teavon.co.il/tag/קיו/)
- [ווקאמה](https://teavon.co.il/tag/ווקאמה/)
- [כבישה](https://teavon.co.il/tag/כבישה/)
- [כשר לפסח](https://teavon.co.il/tag/כשר-לפסח/)
- [ברד](https://teavon.co.il/tag/ברד/)
- [עוגה הפוכה](https://teavon.co.il/tag/עוגה-הפוכה/)
- [לחמניה](https://teavon.co.il/tag/לחמניה/)
- [גלילות](https://teavon.co.il/tag/גלילות/)
- [מרק קר](https://teavon.co.il/tag/מרק-קר/)
- [בינדלה](https://teavon.co.il/tag/בינדלה/)
- [ללא לישה](https://teavon.co.il/tag/ללא-לישה/)
- [תה ירוק](https://teavon.co.il/tag/תה-ירוק/)
- [אבקת נוגט](https://teavon.co.il/tag/אבקת-נוגט/)
- [גבינה לבנה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גבינה-לבנה/)
- [קוסקוס מלא](https://teavon.co.il/tag/קוסקוס-מלא/)
- [ירוקים](https://teavon.co.il/tag/ירוקים/)
- [סלט טאבולה](https://teavon.co.il/tag/סלט-טאבולה/)
- [פצפוצי קינואה](https://teavon.co.il/tag/פצפוצי-קינואה/)
- [סלט פלפלים](https://teavon.co.il/tag/סלט-פלפלים/)
- [אלי אוליו](https://teavon.co.il/tag/אלי-אוליו/)
- [שרי](https://teavon.co.il/tag/שרי/)
- [אוקרה](https://teavon.co.il/tag/אוקרה/)
- [רביכה](https://teavon.co.il/tag/רביכה/)
- [סלטים](https://teavon.co.il/tag/סלט/)
- [פאלודה](https://teavon.co.il/tag/פאלודה/)
- [מי ורדים](https://teavon.co.il/tag/מי-ורדים/)
- [קסדייה](https://teavon.co.il/tag/קסדייה/)
- [פלפלים](https://teavon.co.il/tag/פלפלים/)
- [עוגת פירות](https://teavon.co.il/tag/עוגת-פירות/)
- [גלידה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גלידה-טבעונית/)
- [מקופלת](https://teavon.co.il/tag/מקופלת/)
- [פרורי לחם](https://teavon.co.il/tag/פרורי-לחם/)
- [היער השחור](https://teavon.co.il/tag/היער-השחור/)
- [ללא אפייה](https://teavon.co.il/tag/ללא-אפייה/)
- [חטיף אנרגיה](https://teavon.co.il/tag/חטיף-אנרגיה/)
- [לחם בירה](https://teavon.co.il/tag/לחם-בירה/)
- [דובשניות](https://teavon.co.il/tag/דובשניות/)
- [סובין](https://teavon.co.il/tag/סובין/)
- [שבבי קוקוס](https://teavon.co.il/tag/שבבי-קוקוס/)
- [זיתים שחורים](https://teavon.co.il/tag/זיתים-שחורים/)
- [סודה](https://teavon.co.il/tag/סודה/)
- [חלב צמחי](https://teavon.co.il/tag/חלב-צמחי/)
- [מילקשייק](https://teavon.co.il/tag/מילקשייק/)
- [פאננג](https://teavon.co.il/tag/פאננג/)
- [סום טאם](https://teavon.co.il/tag/סום-טאם/)
- [עוגת דבש](https://teavon.co.il/tag/עוגת-דבש/)
- [לבקוכן](https://teavon.co.il/tag/לבקוכן/)
- [פרמז׳ן טבעוני](https://teavon.co.il/tag/פרמז׳ן-טבעוני/)
- [פשטן](https://teavon.co.il/tag/פשטן/)
- [שייק ירוק](https://teavon.co.il/tag/שייק-ירוק/)
- [קרקר](https://teavon.co.il/tag/קרקר/)
- [חמוץ](https://teavon.co.il/tag/חמוץ/)
- [כדורי אנרגיה](https://teavon.co.il/tag/כדורי-אנרגיה/)
- [ויאטנמי](https://teavon.co.il/tag/ויאטנמי/)
- [חזה בגריל מן הצומח](https://teavon.co.il/tag/חזה-בגריל-מן-הצומח/)
- [פנקו](https://teavon.co.il/tag/פנקו/)
- [עוגת שוקולד](https://teavon.co.il/tag/עוגת-שוקולד/)
- [חומץ בלסמי](https://teavon.co.il/tag/חומץ-בלסמי/)
- [ג׳ינג׳ר אייל](https://teavon.co.il/tag/ג׳ינג׳ר-אייל/)
- [שום שחור](https://teavon.co.il/tag/שום-שחור/)
- [קיורטוש טבעוני](https://teavon.co.il/tag/קיורטוש-טבעוני/)
- [קיורטוש](https://teavon.co.il/tag/קיורטוש/)
- [שמנת סויה](https://teavon.co.il/tag/שמנת-סויה/)
- [מק אנד צ'יז](https://teavon.co.il/tag/מק-אנד-ציז/)
- [פלפל קלוי](https://teavon.co.il/tag/פלפל-קלוי/)
- [מסקרפונה](https://teavon.co.il/tag/מסקרפונה/)
- [מטבל](https://teavon.co.il/tag/מטבל/)
- [טהדיג](https://teavon.co.il/tag/טהדיג/)
- [בננות](https://teavon.co.il/tag/בננות/)
- [מילקי](https://teavon.co.il/tag/מילקי/)
- [שווקלד](https://teavon.co.il/tag/שווקלד/)
- [קציצות ירק](https://teavon.co.il/tag/קציצות-ירק/)
- [אנצ׳לדס](https://teavon.co.il/tag/אנצ׳לדס/)
- [שניצל תירס](https://teavon.co.il/tag/שניצל-תירס/)
- [עוגת בסקוויטים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-בסקוויטים/)
- [בסקוויטים](https://teavon.co.il/tag/בסקוויטים/)
- [קוקילידה](https://teavon.co.il/tag/קוקילידה/)
- [ללא סוכר](https://teavon.co.il/tag/ללא-סוכר/)
- [מלח הודי שחור](https://teavon.co.il/tag/מלח-הודי-שחור/)
- [חביתת חומוס](https://teavon.co.il/tag/חביתת-חומוס/)
- [ראמן](https://teavon.co.il/tag/ראמן/)
- [מרק ראמן](https://teavon.co.il/tag/מרק-ראמן/)
- [אטריות סובה](https://teavon.co.il/tag/אטריות-סובה/)
- [מרק ירקות](https://teavon.co.il/tag/מרק-ירקות/)
- [אנטיפסטי](https://teavon.co.il/tag/אנטיפסטי/)
- [גבינת מוצרלה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גבינת-מוצרלה/)
- [סקונס](https://teavon.co.il/tag/סקונס/)
- [חלבון מלא](https://teavon.co.il/tag/חלבון-מלא/)
- [פלפל שאטה](https://teavon.co.il/tag/פלפל-שאטה/)
- [וויניגרט](https://teavon.co.il/tag/וויניגרט/)
- [צ'דר](https://teavon.co.il/tag/צדר/)
- [egg free](https://teavon.co.il/tag/egg-free/)
- [צ'ורבה](https://teavon.co.il/tag/צורבה/)
- [רומני](https://teavon.co.il/tag/רומני/)
- [לואיזה](https://teavon.co.il/tag/לואיזה/)
- [עוגת תפוחים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-תפוחים/)
- [סינבון](https://teavon.co.il/tag/סינבון/)
- [עוגת בננות](https://teavon.co.il/tag/עוגת-בננות/)
- [בולגרי](https://teavon.co.il/tag/בולגרי/)
- [שמנת שיבולת שועל](https://teavon.co.il/tag/שמנת-שיבולת-שועל/)
- [כרוב כבוש](https://teavon.co.il/tag/כרוב-כבוש/)
- [צ’בורשקה](https://teavon.co.il/tag/צבורשקה/)
- [קארי אדום](https://teavon.co.il/tag/קארי-אדום/)
- [טופו סויה](https://teavon.co.il/tag/טופו-סויה/)
- [קינואה פרא](https://teavon.co.il/tag/קינואה-פרא/)
- [מרגריטה](https://teavon.co.il/tag/מרגריטה/)
- [ים תיכוני](https://teavon.co.il/tag/ים-תיכוני/)
- [גבינה מלוחה טבעונית](https://teavon.co.il/tag/גבינה-מלוחה/)
- [סירניקי](https://teavon.co.il/tag/סירניקי/)
- [צ׳אי מסאלה](https://teavon.co.il/tag/צ׳אי-מסאלה/)
- [מרק כתום](https://teavon.co.il/tag/מרק-כתום/)
- [מעדן](https://teavon.co.il/tag/מעדן/)
- [תרכיז תפוחים](https://teavon.co.il/tag/תרכיז-תפוחים/)
- [עוגת תפוזים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-תפוזים/)
- [סירופ תפוזים](https://teavon.co.il/tag/סירופ-תפוזים/)
- [הבר קיימא](https://teavon.co.il/tag/הבר-קיימא/)
- [שלושה מרכיבים](https://teavon.co.il/tag/שלושה-מרכיבים/)
- [צ׳ילי מתוק](https://teavon.co.il/tag/צ׳ילי-מתוק/)
- [חביתיות](https://teavon.co.il/tag/חביתיות/)
- [קמח כוסמין מלא](https://teavon.co.il/tag/קמח-כוסמין-מלא/)
- [מוחמץ](https://teavon.co.il/tag/מוחמץ/)
- [עוגת שמרים](https://teavon.co.il/tag/עוגת-שמרים/)
- [ספייסי מיונז](https://teavon.co.il/tag/ספייסי-מיונז/)
- [לימון פרסי](https://teavon.co.il/tag/לימון-פרסי/)
- [חוביזה](https://teavon.co.il/tag/חוביזה/)
- [טבעות בצל](https://teavon.co.il/tag/טבעות-בצל/)
- [חלב שקדים ואורז](https://teavon.co.il/tag/חלב-שקדים-ואורז/)
- [עלי קארי](https://teavon.co.il/tag/עלי-קארי/)
- [מלך היער](https://teavon.co.il/tag/מלך-היער/)
- [שורש סלרי](https://teavon.co.il/tag/שורש-סלרי/)
- [שורש פטרוזיליה](https://teavon.co.il/tag/שורש-פטרוזיליה/)
- [עדשים מונבטות](https://teavon.co.il/tag/עדשים-מונבטות/)
- [סרפד](https://teavon.co.il/tag/סרפד/)
- [מש](https://teavon.co.il/tag/מש/)
- [פקטין](https://teavon.co.il/tag/פקטין/)
- [משחה](https://teavon.co.il/tag/משחה/)
- [מחית](https://teavon.co.il/tag/מחית/)
- [מסמאן](https://teavon.co.il/tag/מסמאן/)
- [שזיפים מיובשים](https://teavon.co.il/tag/שזיפים-מיובשים/)
- [אזרבייז׳ן](https://teavon.co.il/tag/אזרבייז׳ן/)
- [ג׳ריש](https://teavon.co.il/tag/ג׳ריש/)
- [בהרט](https://teavon.co.il/tag/בהרט/)
- [רוטב פטריות](https://teavon.co.il/tag/רוטב-פטריות/)
- [עלי גזר](https://teavon.co.il/tag/עלי-גזר/)
- [עלי דפנה](https://teavon.co.il/tag/עלי-דפנה/)
- [רוטב דגים טבעוני](https://teavon.co.il/tag/רוטב-דגים-טבעוני/)
- [פסטרמה](https://teavon.co.il/tag/פסטרמה/)
- [פלפל אנגלי](https://teavon.co.il/tag/פלפל-אנגלי/)
- [פלפל שחור](https://teavon.co.il/tag/פלפל-שחור/)
- [דלעת יפנית](https://teavon.co.il/tag/דלעת-יפנית/)
- [פטריות יער](https://teavon.co.il/tag/פטריות-יער/)
- [עשן נוזלי](https://teavon.co.il/tag/עשן-נוזלי/)
- [צ׳יפוטלה](https://teavon.co.il/tag/צ׳יפוטלה/)
- [נתחוני סויה](https://teavon.co.il/tag/נתחוני-סויה/)
- [מעורב ירושלמי](https://teavon.co.il/tag/מעורב-ירושלמי/)
- [כוסמת ירוקה](https://teavon.co.il/tag/כוסמת-ירוקה/)
- [גריסיני](https://teavon.co.il/tag/גריסיני/)
- [גראטן](https://teavon.co.il/tag/גראטן/)
- [דג מרוקאי](https://teavon.co.il/tag/דג-מרוקאי/)
- [עגבניות ממולאות](https://teavon.co.il/tag/עגבניות-ממולאות/)
- [חצילים](https://teavon.co.il/tag/חצילים/)
- [סביח](https://teavon.co.il/tag/סביח/)
- [צ׳ילי גרוס](https://teavon.co.il/tag/צ׳ילי-גרוס/)
- [סלט ביצים](https://teavon.co.il/tag/סלט-ביצים/)
- [סלט שורשים](https://teavon.co.il/tag/סלט-שורשים/)
- [חלב שיבולת שועל](https://teavon.co.il/tag/חלב-שיבולת-שועל/)
- [לחם שום](https://teavon.co.il/tag/לחם-שום/)
- [אבקת שום](https://teavon.co.il/tag/אבקת-שום/)
- [טבסקו](https://teavon.co.il/tag/טבסקו/)
- [מרק אפונה](https://teavon.co.il/tag/מרק-אפונה/)
- [פאי שוקולד](https://teavon.co.il/tag/פאי-שוקולד/)
- [מיץ רימונים](https://teavon.co.il/tag/מיץ-רימונים/)
- [זרעי כוסברה](https://teavon.co.il/tag/זרעי-כוסברה/)
- [גארם מסאלה](https://teavon.co.il/tag/גארם-מסאלה/)
- [עלי בייבי](https://teavon.co.il/tag/עלי-בייבי/)
- [פטריות פורצ׳יני](https://teavon.co.il/tag/פטריות-פורצ׳יני/)
- [קמח קוקוס](https://teavon.co.il/tag/קמח-קוקוס/)
- [חמאת אגוזי לוז](https://teavon.co.il/tag/חמאת-אגוזי-לוז/)
- [סלסה](https://teavon.co.il/tag/סלסה/)