ברשימה שלפניכם אספנו מתכונים בריאים וטעימים. הכוונה היא למתכונים ששדרוג אחד קטן בהם הופך אותם לבריאים יותר וטעימים לא פחות. אם זה שימוש בקמח מלא לעומת קמח לבן, הוספה של טופו לקינוח (כבר מעלה את הערך התזונתי שלו ולא הופך אותו לקינוח ״ריק״), החלפת פחמימה ריקה לפחמימה מלאה ועוד שידרוגים קטנים שיכולים לעשות רק טוב. אם יש לכם מתכונים נוספים שאתם אוהבים וששידרגתם אותם לבריאים יותר, נשמח לקרוא בתגובות!
בתיאבון!
שתפי:
ג׳חנון בריא
ארטיק פירות וגרנולה
קארי קינואה
חלה טבעונית מקמח כוסמין מלא
מוס שוקולד
שניצל תירס ביתי
קרפ כוסמת
לחם שיפון מלא עם מלא גרעינים
כדורי גבינה טבעונית
לצפייה במתכון של נטלי הולדינג >
עוגיות שוקולד צ’יפס עם מרכיב סודי
שתפי: