מתכונים לקינוחים

פנקייק מקמח כוסמין

פנקייק מקמח כוסמין

מצרכים

1 כוס קמח כוסמין מלא
1 כוס חלב שיבולת שועל או כל חלב צמחי אחר
1 כפית אבקת אפייה
1 כף סוכר קוקוס
1 כף שמן קוקוס
1/2 כפית תמצית וניל אמיתית
קורט מלח

אופן ההכנה

מערבבים את החומרים היבשים: קמח, מלח, אבקת אפייה והסוכר, ואליהם מוסיפים את הנוזלים: חלב, שמן קוקוס ותמצית הוניל ומערבבים היטב. מטגנים במחבת איכותית משני הצדדים, עם מעט מאד שמן קוקוס. מגישים עם פירות העונה, סירופ מייפל אמיתי ונהנים.
בתיאבון!

אורית חן, מנחת סדנאות בישול בריא, בוגרת בית הספר למאמני תזונה, ובשלנית. מוזמנים לבקר בדף הפייסבוק שלה אורית חן – בישול בריא זה אפשרי ולהזמין ממנה אוכל טבעוני בדגש על טבעונות בריאה – באמצעות תפריט ההזמנות.
Loading💛 הוספה למועדפים

2 תגובות

  • שלום ותודה על המתכון.
    האם אפשר להחליף את סוכר הקוקוס בכף סילאן?
    האם ניתן להקפיא?

    תודה

השאר תגובה