21 מלאו כיסי: מתכונים טבעוניים עם אגוזים

אגוזים הם חלק חשוב מהתזונה שלנו. הם מקור מעולה לחלבון, הם תורמים להעלאת הכולסטרול הטוב, תורמים למערכת החיסון ועוד המון יתרונות. כן, יש בהם גם שומן, אבל השומן הזה בריא לנו ולכן לא כדאי לפסוח על אכילת אגוזים. כמובן שיש לאכול אותם במידה ואין צורך להגזים (כמו בכל דבר בחיים:). חוצמזה שכיף לנשנש אותם, אגוזים משתלבים מעולה במטבח, ולכן הכנו לכם רשימה מהממת של מתכונים עם אגוזים. מה תמצאו בה? קינוחים, עוגות, גלידות, ממרחים ועוד, כולם טעימים ובכולם יש אגוזים. תיהנו!

ממרח קשיו-שום-שמיר

ממרח קשיו-שום-שמיר

צפו במתכון של שרה פלוט ›


גלידת אגוזים טבעונית

גלידת אגוזים טבעוניתצפו במתכון של מורן רסקין ›

גבינת פטה שקדים

גבינת פטה שקדיםצפו במתכון של נופר יערי ›

עוגיות שקדים או בוטנים

עוגיות שקדים או בוטניםצפו במתכון של אורלי גרובר ›

ממרח אגוזים וטופו

ממרח אגוזים וטופוצפו במתכון של עינת שגיא ›

פטה פקאן

פטה פקאןצפו במתכון של קייטרינג המאמות ›

מאפינס שקדים

מאפינס שקדיםצפו במתכון של אורלי גרובר ›

עוגה בחושה עם מייפל ואגוזים

עוגה בחושה עם מייפל ואגוזיםצפו במתכון של נופר יערי ›

תמרים עם אגוזי לוז טבעיים ושקדים

תמרים עם אגוזי לוז טבעיים ושקדיםצפו במתכון של מיכל דינר ›

בראוניז פקאן שרי טבעוני

בראוניז פקאן שרי טבעוניצפו במתכון של נטלי הולדינג ›

עוגיות ביסקוטי טבעוניות

עוגיות ביסקוטי טבעוניותצפו במתכון של סיון מאירי ›

עוגת שקדים עם לוטוס קרמל ושוקולד

עוגת שקדים עם לוטוס קרמל ושוקולדצפו במתכון של נטלי הולדינג ›

עוגת שכבות – ז׳רבו

עוגת שכבות – ז׳רבוצפו במתכון של רעות ויגו ›

קנלוני במילוי מנגולד ואגוזים

קנלוני במילוי מנגולד ואגוזיםצפו במתכון של אורי שביט ›

ממרח שוקולד נוטלה

ממרח שוקולד נוטלהצפו במתכון של נטלי הולדינג ›

פטריות חורש ממולאות בקרם קשיו וכוסברה

פטריות חורש ממולאות בקרם קשיו וכוסברהצפו במתכון של נטלי שור ›

קציצות קינואה ואגוזים

קציצות קינואה ואגוזיםצפו במתכון של עינת שגיא ›

נגיסי אגוזים

נגיסי אגוזיםצפו במתכון של שרה פלוט ›

ג’עלה – תערובת אגוזים ושקדים

ג’עלה – תערובת אגוזים ושקדיםצפו במתכון של תמר האחרת ›

חיתוכיות אגוזים, מייפל ושוקולד

חיתוכיות אגוזים, מייפל ושוקולדצפו במתכון של אורי שביט ›

כנאפה אגוזים

כנאפה אגוזיםצפו במתכון של טליה עובדיה ›

פאי פקאן טבעוני

פאי פקאן טבעוניצפו במתכון של נופר יערי ›

אהבתם? שתפו:

אולי גם הרשימות האלה יעניינו אותך...